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手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...方式呢?答案是肯定的——那就是猪肝。猪肝作为传统的滋补佳品,其营养价值不容小觑。富含铁质和多种维生素,猪肝对改善血液质量、促进血液循环有显著效果,尤其对于改善女性的手脚冰凉、脸色暗淡等问题非常有效。更...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...等多种营养成分,具有很高的营养价值;而红枣则是一种滋补品,富含维生素C、膳食纤维、矿物质和多种氨基酸等营养成分。它具有补中益气、养血安神、美容养颜等多种功效。将红豆和红枣搭配在一起,可以使它们的营养成...……更多
男科常用药分享,早看早受益,收好来
...等性功能障碍的症状。此外,中医药还有一些常用的男性滋补品。比如,人参、黄芪、枸杞等药材被广泛应用于男性滋补领域。人参具有滋补肾气、提高免疫力的作用,黄芪则具有补益气血、提高体力的功效,而枸杞则被认为能...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...被低估的超级食物——红枣。想象一下,一种食物能够既滋补身体,又不引起痰湿和上火,听起来是不是像个冬日的营养宝藏?红枣正是这样一种神奇的食物,它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中。红枣:冬...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...,能够帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果,能够调理肠胃,增强体力。做法:1.将山药冲洗干净,去除表皮,切成片放入蒸锅中蒸熟;将红枣清洗干净,用水浸泡10分钟;枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...吗?无论怎么休息,都觉得身体乏力、疲倦不堪;吃多少滋补品,还是面色虚白、手脚冰凉;别人运动能充电,自己运动连气都提不上来……更别提要缓解自己的倦怠了。如果你去医院,多半也检查不出个所以然来。看指标,这...……更多
孕妇吃龙眼上火吗
...龙眼。对于女性产后以及术后失血过多,龙眼都是最好的滋补品。2、抗肿瘤:龙眼肉含有丰富的蛋白质和维生素,具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂的功效,还有助于增加冠状动脉血流量,提高机体素质等作用。...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...健康。养生靠补药生活条件好的老年人会选择吃一些高档滋补品如人参、灵芝、冬虫夏草、鹿茸等等,但并不是每个人都需要额外滋补。比如患有三高、心血管疾病、肥胖的人并不需要额外滋补,而脾胃虚弱的人吃了滋补品更是...……更多
岁末年初再话膏方
...脾胃功能受损、出现纳呆、舌苔腻的情况,能消化得了这滋补的膏方吗?会不会虚不受补啊?在这里要给大家介绍一下,中医在开膏方前,往往会根据患者的身体状态,先让患者服上一两周“开路方”,用一些健脾化湿、理气开...……更多
要做振兴中医药的过河卒,张宝山山药品牌传承人张小卫接受专访
...。这不仅体现了传统中医药文化的魅力与价值,也为传统滋补品市场注入了新的活力。 ……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...黄金时段,滋补保健品开启热卖模式,市内多家中药房、滋补品专柜生意也红火起来。八一路旁的一家中药店工作人员告诉记者,入冬之后,一些具有食药同源的中药材销量情况比较好。“黄芪、当归、党参、西洋参、枸杞等有...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...约火热,那么就会导致身体里的热邪过盛,而石斛便可以滋补肺胃里的气液,能够清胃除虚热,治疗胃里的热邪病症,而且在清热的同时,还能促进身体里的水液生成,跟众多清热药材相比,石斛这味中药清除的是身体里的虚热...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...。而枸杞,则以其甘甜的口感和丰富的营养成分,被誉为滋补肝肾、明目润肺的佳品。在现代生活中,随着人们对健康的日益关注,这些传统食材也逐渐被赋予了新的养生价值。1、生姜的多重功效改善食欲:生姜中的姜辣素能...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...目,排毒润肤。搭配猪肝,更能补血养血,是肝脏的天然滋补品。这道汤汁下肚后,暖洋洋的,不仅温暖了整个身体,更是对肝脏的一次深度呵护。养肝草瘦肉汤1、养肝草,红枣,猪瘦肉一同炖煮,味美汤浓 养肝草瘦肉汤汁浓...……更多
...环节。它应该适合扁平补充。选用温寒之性不明显的平性滋补品。它应该温暖和滋养,滋养肺部,吃更多的水果,如梨、葡萄、枣、柑橘、甘蔗、柿子等。秋季补品应该遵循科学,不可乱补。在饮食调养中应注意禁忌:一,一是...……更多
...丸药治疗慢性病,胶剂则特别符合冬天季节绵长,人体对滋补药物的吸收比较缓慢、持久、沉潜的特点,所以从阿胶的剂型来看,其在冬令进补方面有优势。其次从阿胶的组成来看,它由乌驴皮制成,正是中医所谓的“以血肉有...……更多
百分之99的人都不知道,这样喝“黄芪”后,补气护肝强大心脏!
...越好,如果我们放的太过,就会造成相反的结果,好好的滋补品变成了毒品也未可知,黄芪性温,过量的黄芪在体内的话,就会让体内原本的平衡状态失衡,会出现头晕心情烦躁等不好的表现2.易上火的人不适合服用,经常长痘...……更多
女性之美需要精心呵护 俏生元内外双修黑科技打造女性美丽之元
...配比,通过低温冷萃提取葛根、山药、木瓜等植物精华,滋补女性健康。俏生元膳食滋养系列特加入黑糖、重瓣玫瑰、浓缩果汁等成分调节产品口味,让女性在享受甜蜜美味的同时补充营养成分。俏生元燕窝雪肽野葛根膏锁鲜燕...……更多
长期吃“六味地黄丸”的人,身体会咋样?医生:5个变化等着你
...对于食欲不振、气短懒言等症状有效。4.澄心石斛:具有滋补肺阴、生津止渴的作用,可用于治疗肺阴不足引起的烦渴、干咳等症状。5.海燕窝:具有益气养阴、滋补心脾的功效,对于心悸失眠、食少乏力等有一定的疗效。6.扁豆...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...在人体内的储存量是有限的,过量食用并不能带来额外的滋补效果。而且,生蚝中的胆固醇含量较高,过量食用可能会对心血管健康产生不良影响,如果出现肾虚的症状,必要时的时候还需要配合药物治疗,不要盲目相信偏方。...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
在中国的传统医学中,枸杞一直被视为一种宝贵的滋补品,具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效。近年来,随着人们健康意识的提高,枸杞也受到了越来越多的关注。然而,仅仅食用枸杞可能不足以满足人们的需求。今...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...是对于成长中的儿童和体质较弱的老年人,山药是理想的滋补品。 最后,山药还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。对于现代人来说,山药是一种健康的低热量、高营养的食品选择。02“山药”不可以随便...……更多
断崖式降温 “暖经济”升温
...,所以每一名送餐员都是争分夺秒地“在战斗”。进补季滋补品市场渐热冬天是四季中积蓄养生的最佳时机,也是进补的好时节。县内不少药店阿胶的广告海报特别显眼,占尽冬季补品的风头。此外,还有不少药店用喇叭循环播...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...导致发热,如果不及时消除炎症,而是一味地补充枸杞等滋补品,这反而会促使炎症进一步恶化。枸杞干吃好还是泡水好?首先,让我们来看看泡水喝的优势。将枸杞泡水喝可以将其中的营养成分和有益物质充分释放出来,更有...……更多
此肉每天食一块,能顶3副药不止,只是气味方面,很多人难以接受
...莲肉和鸡汤煮在一起喝,妇女可以多喝这样的汤可以达到滋补的效果,而且还能够去除身体的寒性。很多人觉得榴莲皮不能吃,实际上榴莲皮白色的那部分是可以食用的,将这些白色的物质和榴莲肉放在一起煮汤喝,可以达到补...……更多
53岁阿姨突然感觉“脚踩到烂泥”,都是因为一碗山珍炖鸡汤
...后来我看到‘贵州三宝——灵芝、天麻、杜仲’是传统的滋补品,也为她买了些。今天一早刚给她送去,她就连同野生菌一道放在鸡汤里炖,中午喝了一碗,直夸山珍海味鲜美至极。下午,她说肚子不舒服,随即出现恶心呕吐的...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...一煮,口味鲜香,营养又滋补,老少皆宜,是非常不错的滋补品。 小贴士:1、海参一定要提前泡好再去食用,否则会影响它的营养价值。2、海参虽然营养价值极高,但是不建议用量过多,隔三岔五吃2-3个即可。进入冬天,大...……更多
消化道病怕冷? 医生教你打寒冬“保胃战”
...暖过冬必不可少的仪式感,广东人还喜欢用人参、黄芪等滋补药材煲一锅暖暖的药膳煲全家人享用。消化道疾病患者还能不能好好享受这些美食了?刘凤斌提醒,冬季美食多有温补功效,对于体质本身就偏热性的人群就可能积热...……更多
中年人吃了肉苁蓉有什么作用?
...。据古籍记载,肉苁蓉对于中年人来说,是一种非常好的滋补品,能够增强体质、延缓衰老。那么,中年人吃了肉苁蓉有什么作用呢?首先,肉苁蓉能够提高中年人的免疫力。中年人是疾病的高发人群,免疫力下降是其中的一个...……更多
莲子的作用和功效
...强心的作用。4、莲子内含有棉子糖,是一种十分温和的滋补品。5、莲子内含有丰富的维生素,例如,维生素B族、维生素C等。莲子怎么吃1、莲子生吃莲子这种食材可以直接生吃,特别是刚刚收起的新鲜莲子,肉质比较细嫩,绿...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00