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问止中医 | 陈碧琴医师:药喝完了,没什么感觉咋整?
...,腿部不出汗,腿怕冷。喝决明子茶则腹泻,不敢吃冰冷食物,食冷则腹泻。早醒,前几个月小腿水肿。初诊初诊后的随访,朱先生表示:药喝完,没什么感觉……药喝完了,该冷还是冷,咋回事呢?有一位大师说过:“夏天用...……更多
排便障碍?康复护理来帮忙
...根据患者的营养状况,制订个性化的饮食,比如适当增加食物中膳食纤维的含量,多吃蔬菜、水果,增加肠蠕动,进而帮助食物消化吸收后形成粪便排出体外;其次,饮食口味应以清淡为主,少盐少油,忌辛辣刺激,暴饮暴食,...……更多
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
...然后多进行锻炼和补充营养,建议多吃一些蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉、豆类等等,这样就能够帮助增强体质,从而能够改善手脚心出汗异常的现象。 2、额头出汗异常天气热的时候,我们的额头是会出汗的,尤其...……更多
怎样才能祛斑淡斑
...、青瓜、柠檬等蔬果,含有大量的维生素,经常食用这些食物可以起到淡斑美白的作用,同时还有抗衰的功效。2、面膜肌肤问题出现都与皮肤缺水有关,平时可以多敷补水面膜,对促进皮肤的新陈代谢有着良好效果。3、运动运...……更多
四十岁以后,女人衣柜里穿条纹连衣裙,好穿又百搭
...。图片来源:某书博主“jeccy&vc” 裤子是最容易显露腿部缺陷的方式,因此大多数女性更喜欢腿部有适度偏差的款式。就像上图中的直筒裤一样,这种穿黑色最安全。现在颜色的视觉收缩可以让你的腿看起来更细更长。黑色...……更多
...。第二在饮食方面,尽量多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物,比如水果蔬菜,鸡蛋,牛奶,瘦肉等。尽量避免吃不太容易消化,特别油腻的食物或者是辛辣刺激性食物,由于带状疱疹的患者胃肠道功能有所下降,加上服用药物...……更多
眼角细纹怎么祛除
...1、调整饮食及生活习惯多喝水,多吃蔬菜水以及坚果类食物,如胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常,不要吸烟喝酒。注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被...……更多
如何减肚子上赘肉
...活动身体。还要合理适当的节食,少吃一些油腻高脂肪的食物。减去肚子上赘肉的饮食方法1、多吃纤维纤维可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有...……更多
古代皇帝的平均寿命很低,为何乾隆那么长寿
...他的饮食清淡而有节制,偏爱新鲜蔬菜和水果,少吃油腻食物。此外,他还坚持适量的运动,如打猎、散步等,这些都有助于保持身体健康。再者,乾隆皇帝的心态也对他的长寿有所贡献。他在位期间,虽然国家大事不断,但他...……更多
如何看待癌症发病谱的新趋势
...俭的德性,但从营养健康的角度,对于不适合隔夜保存的食物的刻意节俭,就是站在了生命伦理的对立面。尊重生命,要从合理节俭做起,而不在于对一枝一叶的残羹剩菜的锱铢必较。我国癌症发病谱的新趋势表明,随着社会经...……更多
坚持这4个习惯的人,哪怕到了80岁,也不易得老年痴呆
...问题。音乐降噪耳机上午,尽可能的少吃甜食和高脂肪的食物,可以降低胆固醇和血糖的水平,减少心血管疾病的风险,并且能够帮助你更好地掌控自己的健康。4.良好的社交圈子人与人之间的交往对人们的身体和心理健康都有...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...收汁即可出锅。三、牛羊肉冬天是吃牛羊肉的季节,可以滋补身体,还能驱寒暖身。牛羊肉价格比较贵,过年前还更要贵,遇到便宜点的,可以提前买一些冷冻起来。推荐做法:【海带萝卜羊骨汤】准备羊腿、羊骨头、海带、白...……更多
头皮老是长疙瘩和脓包,或是这5种问题的信号,并非排毒,别大意
...,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、高糖等刺激性食物。此外,适量摄入富含维生素和矿物质的食物,如维生素C、维生素E、锌等,有助于提高皮肤免疫力。4. 充足睡眠:保持良好的作息习惯,确保每天充足的睡眠时间。...……更多
又一部剧凭精彩剧情出圈,竟出现“老”第三者,网友表示:太真实
...庭的命运,姐姐的女儿程安心是年轻的舞蹈家,因此失去双腿,妹妹的儿子是品学兼优的高中生,却因此失去生命,为了改变现状,两个家庭共同努力,最终他们重新站起来,面对崭新的人生。在这部剧中是双女主,程安心由钟...……更多
大衣+运动鞋既时髦又不失休闲范2023年最火的穿搭套路
...运动鞋,很休闲又不失青春范。在九分直筒裤的衬托下,腿部线条似乎拉长了许多,即使与长大衣相配,也不用担心会把个子压矮了,150-170cm的女生都适合! 大衣+运动鞋,2020年最火的穿搭套路,这一对既时髦又不失休闲的穿...……更多
...发生于高龄老人和低龄儿童。其传播途径包括人传人、经食物和经水传播。多数病例为轻症,发病后2天至3天即可康复;极少数病例可发生重症甚至死亡。诺如病毒主要预防措施包括注意勤洗手,尤其是饭前便后、加工食物前。...……更多
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
...。这些有机酸有助于促进消化液的分泌,增强食欲,促进食物的消化和吸收。当食物被更好地消化时,身体能够更有效地吸收营养,减少脂肪的堆积。抑制热量向脂肪转化:杨梅中的纤维素和果酸等成分,可以有效地抑制体内多...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...式脂肪酸的摄入,尽量避免食用高热量、高脂肪和高糖的食物。此外,保持足够的水分摄入也是维持身体健康的重要因素之一。结论:冠心病人不宜大笑的原因在于大笑会引发交感神经兴奋、氧耗增加和血压升高等生理反应,从...……更多
深蹲竟然有这5大好处,尤其是男性,别磨蹭,赶紧行动起来吧!
...膊,上肢力量有着良好的作用。3、再次深蹲还可以提高腿部的力量,因为腿部是支撑全身力量的重要关键,不管是举重或者一系列的重量都要支撑在腿部。4、 而且警察现在练习生都还能在一定程度上提高弹跳力,尤其是对于一...……更多
过量摄入维生素B5 恐促进肿瘤生长
...蛋白质和能量代谢,为细胞提供能量。它广泛存在于各类食物中,如瘦肉、家禽、坚果、谷物、牛奶、蔬菜和水果等,也正是因为摄入来源多,一般饮食均衡就不太易出现维生素B5严重缺乏的情况,因此也不需额外补充。该研究...……更多
古田银耳宴福建来相见
...动以“古田银耳宴,福建来相见”为主题,旨在践行“大食物”观,推进新闽菜发展,提高古田银耳品牌知名度,为今年“世界银耳大会”做好前期预热。“欢迎来尝一尝,我们也想看看新产品会不会符合年轻人的口味。”在古...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...免暴饮暴食,减少在外就餐,减少高糖、高脂肪、高盐等食物的摄入。减重的基础是能量摄入小于能量消耗,无论选择哪种膳食模式,都需要控制每日总能量的摄入。减重者应根据自己的饮食喜好及疾病状况制订个性化的膳食方...……更多
小孩便秘怎么改善
...充足够的水分,然后可以给孩子吃一些有助于肠胃蠕动的食物,比如红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等。或者是让孩子适量的运动,比如简单的爬、走,都有助于肠道蠕动...……更多
如何拯救中年男性的性欲减退问题?快来了解!
...,避免熬夜;合理饮食,多吃蔬菜水果和粗粮,少吃油腻食物;适当锻炼,增强身体素质。2. 心理调适:学会放松自己,减轻压力;保持积极乐观的心态,提高自信心;多与妻子沟通,增进彼此的了解和感情。 3. 药物治疗:在...……更多
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
...醒,这个节气未病先防要记得防暑湿、勿动“肝火”、防食物中毒。图源 视觉中国“从中医的角度来说,阴虚的人比较容易中暑,尤其是对热敏感的人。”急诊科主任杨润华介绍,大暑之时,气候炎热且多雨,暑气逼人,暑湿...……更多
吸烟会增加患白内障、老年黄斑退化和近视的风险
...害。3.均衡饮食保持均衡的饮食,多吃富含抗氧化物质的食物,如绿色蔬菜、水果等,可以有效抵抗眼部自由基的损伤,预防眼部疾病的发生。4.保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适当的运动等,可以改...……更多
男性抗衰老,除了戒掉烟酒,还要戒掉这4点,也许衰老会慢人一步
...规律的代谢。而且,男性饭局上经常会吃一些辛辣油腻的食物,这样不仅会导致肠胃的负担加重,造成毒素堆积,危害身体健康,而且也会在一定程度上给身体的各项器官带来伤害,加速身体的衰老。所以,要想身体减缓衰老的...……更多
这4种菜是湿气的“克星”,隔两天吃一次,健脾祛湿,一身轻松
...多运动增强体质,还可以注意饮食,多吃一些祛湿作用好的食物,下面就为大家带来4种祛湿作用很棒的食物,多吃祛湿,健康生活。 第一种,苋菜苋菜是一种很好的减脂蔬菜,减肥作用好,润肠道,苋菜的价格也不贵,是家常菜的上佳之选...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...慎对待。2.黑米粥的血糖指数(GI)血糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的一个重要指标。黑米的GI值通常低于白米,但这并不是一个绝对的安全标志。血糖响应也受到食物的总量、烹饪方法和食用时与其他食物的配合等多种因...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...因,也不感再胡吃海喝了。 特别是医生告诉他经常吃的食物大量脂肪酸的肉类,开始了践行医生的治疗方法如饮食清淡,适度锻炼这些、减肥,开始坚持吃心脑血管类的药物。他还经常榨取一些芹菜汁喝,说这是医生告诉他的...……更多
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新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
2025-01-21 17:24:00
全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
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流感后久咳不愈怎么办?别担心,中医有妙招!
江南时报讯 近期,门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多,且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
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自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程,至今已半年有余。如今,这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
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