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它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
...而且还特别有食欲,孩子们都超爱吃,清香美味,营养又滋补。一次可以多蒸一些,吃不完的用食品袋密封好,放冰箱冷冻,早上简单蒸一蒸,再来一碗豆浆,就是一顿美味早餐,大人孩子都爱吃。 小贴士:1、选择馅料时还可...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...好的小米红薯粥盛入碗中,趁热享用,香甜绵密,暖胃又滋补!温馨提示: -可根据个人口味增减冰糖的用量,喜欢更甜的可以多加一些。-煮粥时要经常搅拌,避免粥底糊锅。-红薯可增加粥的甜度,也富含维生素,适合全家人...……更多
“果”“茶”不随雨打风吹去
...被大水覆盖。昨天,雨过天晴后,在新会柑产区的这片被雨水冲刷过的大地上,记者看到,柑农们显得格外忙碌,他们或蹲在田间或站在水渠旁,疏通排水渠、施肥喷药,迅速展开自救行动,恢复生产。记者了解到,由于前段时...……更多
香烤鱿鱼,外皮焦香,入口即化,香味四溢,让人一吃就停不下来
...的不仅仅是香烤鱿鱼的制作方法,更是那份深藏在每一口美味背后的故事和情感。希望在这个过程中,你能不仅仅感受到味蕾的满足,更能感受到那份来自大海的温暖和故事。食材鱿鱼:1个芝麻:适量蚝油:1勺孜然粉:适量料...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...常见选择。它们如果搭配胡辣汤或豆沫一起食用,则更加美味。这些美食的组合,既满足了人们对碳水的喜爱,又通过不同的搭配方式,提供了多样化的口感和风味,是河南早餐文化中不可或缺的一部分。 开封的美食文化丰富...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...的选择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出...……更多
“看到农场如此美丽,这辈子值!”
...一次偶然的机会,刘泽善听说酒泉农贸市场销售的洋葱和蒜苗的价格远低于哈密,且品质不错。几经考察和商量,夫妻俩决定贩售洋葱和蒜苗。在贩售洋葱和蒜苗的同时,刘泽善发现哈密没有酒泉农贸市场上用来装洋葱的塑料网...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...;第二种是白扁豆炖肉,将白扁豆与猪肉一同炖煮,既能滋补身体,又能清热解毒;第三种是白扁豆芽炒肉丝,白扁豆芽口感鲜嫩,与肉丝搭配,美味可口 ……更多
...里受冷暖气流共同影响,全市有一次小雨天气过程。不过雨水只在夜里落下,后天全市就转为多云天气。今明两日最低温依然较低,只有2℃—3℃,且有霜或霜冻,后天最低温将回升到7℃左右,最高气温明后两日也将回升至14℃...……更多
引领滋补文化新风尚 2023冬至阿胶滋补节开幕
12月22日,由东阿阿胶股份有限公司主办的2023冬至阿胶滋补节在北京、山东两地同步启动。活动以“弘扬中医药文化、传播中医滋补养生理念”为宗旨,以“冬至到,吃阿胶”为主题,通过冬至主题宴暨中国OTC品牌盛典、汲水炼...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...许多具有益处的食材,其中之一就是萝卜。萝卜不仅味道美味,而且富含营养,有助于止咳润肺。本文将为您介绍萝卜的营养价值,并推荐三种美味的萝卜食谱。萝卜的营养价值1、萝卜的营养成分萝卜是一种富含营养的蔬菜,...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...养价值,不仅美味还能补气。例如,制作人参炖鸡,既可滋补身体,又可作为一道美味佳肴。煎药:传统而有效的方式药材经过煎煮,其有效成分会被充分提取。例如,黄芪、当归煎成药汤,可以按照医嘱分次饮用。药材蒸食:...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...是水果、蔬菜的旺季,而白萝卜就是其中一个不可错过的美味佳肴。价格亲民,维C含量高,尤其适合春季干燥季节多吃。今天,让我们一起来学习一道独特的白萝卜菜谱——清蒸萝卜肉卷。清蒸萝卜肉卷口感鲜美,简单易做,...……更多
一碗凉卷粉
...一种像板桥凉卷粉一样,长久占据我的心。回忆的尽头,雨水哗啦啦淌个不停,一把沉重的棉布黑伞下,母亲背上是发烧的我。一边是艰难时日,一边是病中稚子汤米未下,年轻母亲能想到的给予便是毫不犹豫买了半碗卷粉,多...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...为是湿气“最怕”的,那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口,而且富含多种营养,具有祛湿、祛风、理气、和胃的功效。同时,山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗,是一道理想的秋季食材。...……更多
泸州龙马潭:爱媛甜酒酿 温暖迎冬来
...甜酒炖汤喝,能够提高免疫力、促进新陈代谢,是一道很滋补的冬日美食。”唐艳梅说。唐艳梅动作利落,只见她挑选了几个个头均匀、色泽莹润的爱媛橙清洗干净,并切成1厘米左右的薄片,再加上醪糟、米酒、红枣、枸杞和...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...止渴,补虚开胃,润肠通便,降血脂,抗癌。两者相配,美味与保健效果共显,适合大众食用。福利放送目前,广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现...……更多
激活共建资源 助老服务上门
...的营养师赵宝琪刚一来,就给马祥琪开起小灶,传授冬季滋补肉蛋鲜蔬汤的做法:西红柿、大白菜、煎鸡蛋、瘦肉一起炖,营养丰富又美味。马祥琪告诉记者:“营养师姐姐给我们讲过之后,我们能把为老服务做得更科学,让老...……更多
从鱼塘到餐桌6重把控,半天妖品质美味背后的质量溯源
...鮰鱼肉质细腻,口感滑嫩,且营养丰富,对人体有很好的滋补作用,而烤鱼的烹饪方式能突出斑点叉尾鮰鱼的鲜美味道,因此斑点叉尾鮰鱼在餐饮消费、水产养殖与加工领域都有巨大潜力。“水产品加工是养殖、捕捞的延续,产...……更多
人参的适用人群及注意事项
...对季节变化带来的身体不适。而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品...……更多
在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增强免疫力,预防感冒
...。对于喜欢吃韭菜的人来说,韭菜三鲜饺子绝对是冬天的美味之选。在制作韭菜三鲜饺子的过程中,有些人可能会觉得虾仁的腥气影响口感。但只要掌握了一些小技巧,就能轻松解决这个问题。下面我将分享一种简单易行的做法...……更多
寻味中原铁路
...里的味蕾密码春寒料峭,一锅荤素搭配、有汤有菜、营养滋补的炖菜,最是暖胃暖心。2月26日11时30分,郑州北车辆段郑州北上发运用车间检车员李万年和孙振力结束了户外作业,快步走进职工食堂。一股熟悉的香气扑鼻而来,...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品,加上鸡肉的滋补,长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。 主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。红枣和枸杞洗净备用。锅中加水,...……更多
红参滋补秘籍:一周食用几次最佳?
红参滋补,每周两三次刚刚好红参,这味古老的滋补佳品,如今依然受到大家的喜爱。它不仅能补气养血,还能提高免疫力。但喝红参也得讲究个度,不是天天食用就最好。一般来说,每周喝两到三次红参汤,就能达到滋补的...……更多
当河南烩面遇上海南粉会碰撞出啥火花?这个美食嘉年华不容错过
...东海广场开幕,市民和游客争相前来打卡,品尝琼豫多元美味。12月29日晚,汇集近百个参展商家、上百种特色美食的2023三亚国际美食嘉年华在大东海广场开幕。主办方供图作为首次双城联动的美食推广活动,三亚、郑州双方以...……更多
大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤有很好的作用
...火,所以就很需要进行滋阴润燥,因此脾、胃、肺都需要滋补。所以今天给大家推荐的就是豆腐,老话说的好“秋天豆腐似人参”,豆腐中含有丰富的蛋白质、钙磷铁、锌、叶酸、维生素、不饱和脂肪酸等等,且不含胆固醇,被...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...药熟软即可。推荐食谱三:枸杞炖鸡枸杞炖鸡是一道养生滋补的佳肴。枸杞具有补肝明目的效果,而鸡肉则提供高质量的蛋白质。这道菜不仅能够降低肝火,还有助于改善睡眠质量。主要食材:鸡肉、枸杞、姜片、料酒具体做法...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...高个2.南瓜跟它天生一对,知道的人不多!每周吃一次,滋补暖身,气色也好了3.吃白菜10斤不如1斤它!天然“保肝菜”,排毒养肝、安神助眠,随手炒,真鲜脆4.苹果和它一起泡,是天然“刮油冠军”,每天喝一碗,口不臭了,...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...个节气。在这寒冷的季节,调整饮食,选择一些暖身而又滋补的食材至关重要。而今天要为大家介绍的,正是适合小寒时节的“二白二红”美食搭配。“二白”指的是:山药、甜酒酿;“二红”指的是:红枣、红糖这个饮食搭配...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
... 4.鸡肉:鸡肉是一种容易被身体吸收的高蛋白食物,具有滋补脾胃、增强免疫力的功效。适量摄入鸡肉可以增加血液循环,改善脾虚导致的食欲不振和疲劳。5.泰国香米:泰国香米口感软糯,容易被消化吸收。适量食用能够补充...……更多
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睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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