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不再担心衰老问题!这些食物助你抗衰去皱!
...,含有维生素A、B、C、D和铁、钙等矿物质,具有很好的滋补功效。长期食用红枣有助于促进肌肤新陈代谢,减少皮肤干燥、粗糙和皱纹。3.芝麻芝麻富含的维生素E和抗氧化物质,能够帮助抵御自由基和氧化损伤,延缓皮肤老化...……更多
这河鲜抓紧吃,高蛋白补钙强,现在正当季,过阵子就少了
...钙,口感鲜美无比。现在不抓紧吃,等过阵子就难找了。错过了,那可真是可惜了!《历书》上说:“春分后的第十五天,就是清明,这时候万物都显得清新明亮。”清明节快到了,这正是出去踏青、郊游,感受大自然和春天美...……更多
客氏与天启皇帝究竟是啥关系
...在宫中?史称,客氏常常将马的肾脏、龙卵、子鞭之类的滋补品加工烹制,给熹宗进补。若是为了熹宗能多临幸几个妃子,以生育子嗣,又何必连害后、妃和皇子?滋补的目的,当然是自己受用,岂有让天启帝多御几个嫔妃美人...……更多
脾胃不好,建议从这5个方面入手,或能调理好脾胃
...有帮助的。生活中常见的养胃食物有小米、南瓜、红薯、山药等;大家可以根据口味偏好自行搭配组合,不过一定要选择健康的烹饪方式,避免爆炒和油炸。且在食用过程中最好不要添加过多的辛辣类香料,以免对脾胃形成不良...……更多
...重功效。红糖具有健脾补血、驱寒滋养等作用,显然适合滋补。晚上则将更加滋补的肉类火锅端上桌来,一家人趁着节气大快朵颐。为了让游客更好地感受贵州不同民族的文化风情和浓厚的节日氛围,日前贵州发布了冬日里的安...……更多
...,可为肠胃减压。甘蔗甘蔗是“补冬”的好食物。它甘可滋补养血,寒可清热生津,尤其是吃了煎炒烹炸烧烤类的食物之后,喝点甘蔗汁正好能去去火。推荐甘蔗马蹄甜汤,取甘蔗两小节,马蹄5个,桂圆 5个,新疆大枣5个,水10...……更多
石榴皮含有多种维生素、矿物质和植物化学物质,具有多种功效
...汤:将石榴皮加入煲汤,可以增加汤的营养和口感,具有滋补养生的作用。-炒菜:将石榴皮切成丝后,可以加入炒菜中,增添风味和营养。注意事项:-选择新鲜的石榴皮,避免有霉斑或异味的。在使用前,将石榴皮用清水洗净...……更多
其实蜂王浆并不是只能直接食用的,常见的食用方法有以下几种
...?想必有不少人在初尝蜂王浆的酸辣苦涩后就放弃了这种滋补功效极好的食品,蜂王浆也因其独特的口味而成为了天然保健品界的一枝奇葩。到底该如何食用蜂王浆?蜂王浆也称蜂皇浆,是工蜂从王浆腺中分泌出的一种乳状物质,...……更多
女人要多喝糯米酒,酸酸甜甜,配方比例教给你,活血暖胃不怕冷
...食。而且,自制糯米酒不仅方便简单,无添加剂,还可以滋补暖身体,希望对大家有所帮助!自制糯米酒做法:1、糯米洗净,加入凉水浸泡9小时,可以用手捏碎的程度就差不多了。2、蒸笼垫上纱布,把糯米铺在纱布上(泡米的...……更多
失眠的克星:这3个简便茶饮方,仅需几块钱的成本
...”,富含铁质与多种维生素,能有效补血益气;枸杞则能滋补肝肾,明目安神。二者结合,不仅能改善贫血引起的失眠,还能增强身体免疫力,让你每晚都能拥有高质量的睡眠。 3. 酸枣仁茯苓安眠茶做法:将酸枣仁捣碎,与茯...……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
...; 牛肉枸杞汤:适合肝肾不足,视力模糊的人群; 牛肉山药粥:适合脾胃虚弱,消化不良的人群;六、牛肉的食用禁忌痛风患者:牛肉嘌呤含量较高,痛风患者应避免食用; 热性疾病:中医认为牛肉属于发物,患有热性疾病时...……更多
高血压的中医护理效果立竿见影
...痛耳鸣、舌红少苔等。这种类型的高血压要以养阴填精、滋补肝肾为主。药方为杞菊地黄丸,通过中医调理可以起到调血脂、抗动脉硬化、降低血管阻力的作用。本方适合肾性高血压患者服用。若患者在平时的生活中,有大便稀...……更多
介绍哪些人不宜喝黄芪水,以避免“自找麻烦”
...的补气血的方法。其次,孕妇不宜喝黄芪水。虽然黄芪有滋补作用,但它也有活血化瘀的功效。对于孕妇来说,活血化瘀可能会导致流产或早产。因此,孕妇应该避免饮用黄芪水,以免对胎儿造成不良影响。第三,哺乳期妇女不...……更多
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
...用到了黄精和天门冬这一对“黄金搭档”。黄精啊,负责滋补肾阴、补肾精,能让咱们的肾脏重新焕发生机。天门冬呢,则负责养肺阴和肾阴,双管齐下。所以啊,这个药能很好地补充五脏的虚弱和不足。五脏一强,就有源源不...……更多
...群可以选用有阿胶馅料的月饼。此外,市场上还可见添加山药或莲子的月饼,这种比较适合脾胃虚弱还想吃月饼的人选择。尽管各种药食同源馅料各具功效,但是月饼中这些药食同源材料含量有限,不能依靠食用月饼来达到治疗...……更多
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
...现场把脉问诊、辨证施治,为来诊者量身定制专属膏方;山药饼、黄芪粥、健脾养胃粥、三果茶、清燥饮、清热生津饮等药食同源类食品茶饮;膏方试吃区也吸引了很多人驻足围观试吃。淄博市中医医院在膏方制作上一直坚持守...……更多
贾俊杰医生:中医是如何看子宫肌瘤的?
...据辩证结果,选用具有疏肝理气、活血化瘀、健脾化痰、滋补肝肾等作用的中药。针灸则通过刺激特定的穴位,调节气血,缓解症状。中医的优势在于其个性化、安全性高且无副作用。通过调整病者的整体功能,提高免疫力,预...……更多
索尼公开赛默里加洞赢第二冠 袁也淳63杆升到T4
...宜的错误,导致他们没有进入延长赛。罗素-亨利在16号洞错过5英尺保帕推杆。袁也淳在17号洞,三杆洞没有上果岭,随后错过4英尺保帕推杆,然后18号洞错过了14英尺小鸟推。可是对于袁也淳而言,这是美巡第二季一个好的开始...……更多
中山一院贵州医院心脏外科为患者“夺”来一线生机
...,让我成功康复和家人团聚。”出院时患者说道。采得三山药,炼成九转丸。中山一院贵州医院心外科团队一直秉持着以患者为中心的服务理念,不断追求医疗技术的创新与进步,以精湛的医术、贴心的服务,让患者做到不出省...……更多
一张古方流传400年,补脾养胃还益血,每天吃点胃都舒服了
...可以适当增加一些有利于脾胃健康的食材。比如,香蕉和山药都被认为是补脾益胃的佳品,能够调理胃部不适,并提高肠道消化吸收能力。另外,黄豆、薏米等粗粮也是补充能量、改善胃肠功能的好选择。在现代社会中,对于脾...……更多
梅杰综合征患者:这3个诱因,你不得不知!
...效,有针对性地运用重要方剂。以解痉收风,清热除湿,滋补肝肾,补脾养血,化痰通络,调和阴阳为原则。 ……更多
韭菜与它才是最佳搭档,男人常吃健腰补肾,孩子常吃个头长更快
...的时候,建议大家多吃一些绿色健康,对身体有益处,有滋补效果的食物,这样才能让身体更加的健康,保持更好的状态,比吃一些补品来“补救”更靠谱。所以说大家在饮食上多花费一点心思是值得的,尤其是一些男性朋友和...……更多
你的肾难受,肯定不是突发的,多做这几件事平常对肾好
...肾脏毒性的药物,会直接损伤肾脏组织,汇仁肾宝片具有滋补肝肾、补血养阴的功效,常用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣等症状。长期承受高强度的工作压力、生活压力也是导致肾脏问题的重要原因。压力会导致肾小球血流...……更多
一动不动就出汗?大概率是这几种体质,但调理起来不难
...为了改善过多的出汗,他们可以吃康洲花旗西洋参,具有滋补作用,可以补充体内的气血和营养物质,促进身体的健康和平衡。除了了解个体的体质类型,还有一些调理方法可以帮助改善过多的出汗问题。首先,合理穿着:选择...……更多
严选食材,保障功效和口味
...健脾、补气养血为主。”根据向楠建议,远方阁餐厅推出滋补羊汤、百合银耳羹等时令新菜品。专家指导团队利用专业优势,指导餐厅厨师选材用料。广受师生好评的当归生姜羊肉汤,就是专家团队根据传统配方,经过多次烹饪...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...日常饮食应选择滋养阴液,健脾和胃的食物,比如莲藕、山药、银耳、百合、红枣、粳米、莲子、枸杞、芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、香蕉等,减少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时,天气转寒,脾胃尚未适应节气变化,不...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...滋肝肾、养阴清热的方法进行治疗。常用的药物有熟地、山药、知母等。患者还需要避免长时间暴露在阳光下,避免熬夜和过度劳累。3.脾肾阳虚型肝硬化中医常用温补脾肾、祛湿化痰的方法进行治疗。常用的药物有人参、黄芪...……更多
瑞昌聚力点亮农村创业之路
...,大力创建赛湖国家现代农业产业园;依托粮油、茶叶、山药等资源特色,先后创建3个省级现代农业示范园;以各乡镇特色产业为基础,推进“一乡一园”建设,实现九江市级园区涉农乡镇全覆盖;选择溢香农产品、天兴芝麻...……更多
想养出胚胎“易着床”的好子宫?记住这四点
...比较多的食物,比如大豆类食品和黑芝麻、黑米、黑豆、山药和红小豆等补充天然植物雌激素,对保养子宫非常有帮助。2:更年期女性保养子宫,多吃些含植物雌激素的食物如豆类,还有新鲜的蔬菜、水果,如茴香、洋葱、小...……更多
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
...杂粮和薯类的摄入,如燕麦、荞麦、玉米、红豆、红薯、山药等,以获取丰富的维生素、矿物质、膳食纤维及植物化学物,有助于进行健康体重管理。6.多活动:减少久坐的时间,每周至少进行150分钟中高等强度的身体活动,如...……更多
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1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
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近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
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