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血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...院正常参考范围有轻微的差别。 中国健康管理协会临床营养与健康分会等组织发布《血脂异常医学营养管理专家共识》95位专家参与编写为血脂异常患者的饮食给出具体指导↓↓↓好好吃饭就可以把血脂降到正常指标合理膳食...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...寒冷,中老年人的身体也面临着更为严峻的挑战。此时,营养的摄入显得尤为重要。确实,许多中老年人习惯于一日三餐,以馒头、米饭等精细主食为主,认为这样便是营养充足了。然而,事实并非如此。这类主食的糖分偏高,...……更多
...、口腔科、眼科等,确保身体状况符合怀孕要求。2.加强营养补充 高龄孕妇的身体素质相对较低,要加强营养补充,保证胎儿的正常发育,适当注意补充叶酸、蛋白质、钙、铁等营养素。3.保持健康的生活方式 要保证充足的睡眠...……更多
小儿肺炎的护理之道
...员要给小儿肺炎患儿提供清淡、易消化的食物,合理进行营养搭配,保证每餐蛋白质供给充足,并注意结合患儿的身体营养条件,为患儿补充必要的维生素等微量元素,促进其免疫力恢复。部分发热的患儿在饮食上可以选择牛乳...……更多
“健康+AI”生态创新大赛启幕!让全球看见“数智伊利”新力量
...揭晓。伊利和复旦大学大数据学院共同发布了Wellness健康营养大模型课题合作,该项目将进一步推动健康营养领域的数字化进程,为行业注入新的活力。 伊利与福大大学共同发布Wellness健康营养大模型课题合作共创全链数智新未...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...,胃肠道无法正常工作的表现。长时间食欲不振还会造成营养不良、身体消瘦等问题。针对这一症状,首先要调整饮食,避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,适当多吃容易消化的食物。同时,保持规律的作息和适当的运动...……更多
减肥也能刷医保 社区医院开“减重班”
...队为他提供全方位的评估,并制定个性化运动干预方案和营养食谱。在社区医院专业教练的带领和指导下,张先生坚持每周进行三次小班化运动训练,同时按照营养师开具的营养处方食谱进餐。训练约两个月后,张先生的体重就...……更多
...推出健康中国年·答题赢好礼系列活动,邀请来自全科、营养科、口腔科、急诊科、骨科、药剂科、皮肤科、消化科的8位专家作为“健康主考官”出题,为用户带来全面丰富、实用有趣的健康知识科普,助大家安心过大年。同时...……更多
进口车厘子热度走高
...美的车厘子被空运过来,让消费者在冬季享受到车厘子的美味。线上消费趋势显示,智利车厘子的关注热度超过其他产地,关注度同比提升达到145%,深受消费者青睐。车厘子的外表颜色鲜红,具有鲜美的口感和丰富的营养价值...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...定会得癌症,关键在于烹饪方式和食用量。2、猪肉中的营养成分另一方面,猪肉作为一种常见的肉类食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。适量食用猪肉有助于维持身体健康。因此,我们不能一概而论...……更多
新一轮“中国儿童临床常规检验指标参考区间建立”研究项目启动
...学中心北京儿童医院牵头,将完成儿童免疫、内分泌以及营养发育评估等指标的儿童参考区间建立,届时还将发布相关卫生行业标准。该举措有助于提高我国儿童健康评估与疾病诊断的准确性,是落实健康中国战略要求的重要举...……更多
提醒中老年人:4事不要做的太勤,无益于健康,还易招来疾病
...赖保健品。保健品虽然在一定程度上能够补充身体所需的营养素,但是过度食用不仅无益于健康,还可能引发各种疾病。建议中老年人平时注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,保证身体所需营养素的摄入。如果需要食用保健品,应在...……更多
...膏 取银耳加冰糖炖煮或者与其他补剂配合,可用于一般滋补,也可作为补药应用。或银耳6克,泡发,加水与冰糖适量,共炖,早晨或睡前服用,有滋补强壮作用。或银耳6克,百合9克,冰糖适量,炖煮服用。适用于阴虚肺燥引...……更多
吃田七炖瘦肉有滋补人体、温养脾胃等功效,但是田七”属于中药材,所以在吃田七炖瘦肉之前,最好先咨询专业医师,确保充分利用田七。1、滋补人体:田七炖瘦肉是由田七、瘦肉等物质制成的药膳,对体质虚弱的人,可以通过中医辨...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
...目眩、心悸失眠等症状。4.党参+枸杞:党参和枸杞都具有滋补肝肾的功效,一起使用可以增强滋补的效果,适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。需要注意的是,党参的用量和用法需要根据个人情况和医生建议进行选择...……更多
上环后注意事项
...糖饮:有滋阴养血益肺补气的作用。4、枸杞子乌鸡汤:滋补肾阳,益气血等功效。5、枸杞子银耳冰糖羹:滋补肾阳,滋阴润肺,益胃生津等。 ……更多
美甲和化妆 会影响指甲 半月痕吗
...妆会影响指甲半月痕吗?北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养科马啊琴大夫指出,美甲和化妆通常不会直接影响指甲半月痕的形成或明显程度。指甲半月痕主要受遗传、健康状况、营养、环境和年龄等因素的影响。然而,美甲和...……更多
撑起儿童健康成长保护伞
...力筛查和新生儿遗传代谢性疾病筛查,到生长发育评价、营养与喂养指导、神经心理发育测评、家庭育儿指导、高危儿童早期干预和康复……可以说孩子的吃喝拉撒睡,儿保科都要管。让每个儿童能健康发育、潜能得到发挥,是...……更多
为辣正名!辣椒和痘痘的关系,其实没有那么紧张
...并不意味着所有人食用辣椒都会引发皮肤问题。2.辣椒的营养价值与健康益处辣椒不仅是一种调味品,它还含有丰富的营养价值。辣椒中富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,能够促进皮肤健康,增强免疫力。除此之外,辣椒...……更多
减肥博主的“测评”,有几分真?
...推出一些减肥套餐的体验券,让店里的美容师通过仪器、营养餐等形式,一对一服务,而不是单单卖减肥药或产品。更重要的是,还有线下的减肥达人‘现身说法’,更客观、可信度更高。”一位姓丁的减肥达人现场为体验者说...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊,门诊由内分泌医师、营养师、临床药师、心理医师、运动专家等联合坐诊,为超重及肥胖代谢病患者提供一个更全面、便捷、科学的一站式诊疗平台。随着生活水平的不断提升,肥胖人群数量...……更多
...事班不仅做出了全连官兵叫好的面点,还将各地菜系中的美味佳肴端上了餐桌,让连队官兵品尝到“家的味道”。工兵连出色的伙食保障逐渐在旅里有了名气,隔壁几个连队的炊事班长常常来找安治万“取经”:“把你们连的制...……更多
“瑞琻特医”营养素产品多次抽检不合格
...格林恒升),商标标示为“瑞琻特医”的孕全素孕妇专用营养素,规格型号为150g(10g/袋×15袋)/盒,叶酸含量既不符合食品安全国家标准规定,也不符合产品标签标示要求。抽检不合格的“瑞琻特医”孕全素孕妇专用营养素。...……更多
是谁在谋杀你的头发?天然黑发剂找到了,吃出黑密秀发或不成问题
...压力的增加,更是直接影响到我们头皮的血液循环,影响营养物质的输送,使头发失去光泽,变得干枯易断。化学产品的双刃剑最后,不得不提的是我们日常使用的各种化学产品。市场上的洗发水、染发剂、发胶等,虽然能够带...……更多
西梅的营养价值是什么
西梅中含有多种维生素和矿物质,它能提供人体所需的营养元素,有着“奇迹水果”、“功能水果”之美誉;它还含有膳食纤维,能够有效预防便秘。西梅中含还有叶酸,它能促进人体新陈代谢,对于心脏病和中风等疾病有一...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
柿子是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含营养。经常食用柿子对人体有很多好处,但同时也需要注意一些事情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先,柿子富含多种维...……更多
亲吸好营养 茁壮看得见 诺优能高配诺优蕴3重磅上市
...国母婴市场消费趋势研究报告》显示,在消费者对配方奶营养及功能的诉求中,“更好吸收”位列榜首。为了更精准地满足消费者需求,达能纽迪希亚近日推出了全新婴幼儿配方奶粉诺优能3诺优蕴。作为诺优能家族中的高配[1]...……更多
推动体医工融合创新发展
...动医学监督与服务、体医人才后备力量培养、运动员医疗营养保障、科学训练与主动健康研究等方面的优势,全力支持首都体育学院体医工融合创新发展。据悉,未来双方将本着“优势互补、资源共享、平等互利、共赢发展”的...……更多
...男同学兴奋地穿着水鞋下池塘,池塘里有一条又大又肥的草鱼,光是看着就令人流口水,他拿起渔网,以迅雷不及掩耳的速度用网捉住了它,所有人都为他欢呼喝彩。记者采访了他,之后,越来越多的同学参与其中,感受捕鱼的...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...要。通过合理饮食、适量运动、保证充足睡眠、适当补充营养和注意个人卫生等措施,可以有效地保持身体健康,减少生病。同时,老年人还可以适当食用肉苁蓉,增强体质,提高免疫力。 肉苁蓉,又称“东北人参”,是一种...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位,它们不仅支撑着我们的身体重量,还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响
2024-11-16 09:25:00
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦患上高血脂,就意味着大量的血脂拥堵在血管中,容易诱发一些比较严重的心血管疾病,如冠心病
2024-11-16 09:25:00
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
痰这种东西看起来的确恶心,任何的人都是避而远之,但是从医学的角度来说,痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
2024-11-16 09:26:00