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这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...是关乎我们身体的健康。今天,我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵,最重要的是,它们能够增强你的免疫力,让你在寒冷的季节里保持强壮。首先,让我们来聊一下为什么寒...……更多
乌鸡汤,孕期滋补的秘密武器!
怀孕的姐妹们,你们是不是常常觉得身体乏力,总想补充点营养?别急,今天我要跟大家分享一个神奇的“补气小能手”——乌鸡汤!这可不是普通的鸡汤哦,它可是孕妇的营养宝藏呢!乌鸡,这个黑不溜秋的小家伙,可真是...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...即可。推荐食谱三:莲藕排骨汤莲藕排骨汤,这道汤品既滋补又美味。莲藕含有丰富的维生素和矿物质,有助于养血安神。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,有助于强健骨骼。这道汤品不仅能滋阴润燥,还能增强身体的免疫力...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...调养身体的绝佳时节。在中华传统养生理念中,汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁,承载着大自然的滋养,为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾胃虚弱的时候,一碗汤便是最贴心的滋补良药。以下...……更多
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
...的绝佳选择。 鱼胶猪肚汤鱼胶猪肚汤是一道营养丰富、滋补养生的佳肴,其做法相对简单,但需要注意一些细节以确保汤品的口感和营养价值。以下是制作鱼胶猪肚汤的详细步骤:材料准备:主料:猪肚半个、鱼胶适量(一般...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...生保健,增强体质,迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中,猪肚作为一种珍贵食材,尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够有助于健脾胃,增强免疫力,是老年人和孩子们理想的滋...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...,温润胃肠。为了让您在冬日享受美食的同时,也能获得滋补的营养,我们为您精选了五款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可放心品味。这些汤品不仅口感鲜美,更是富含各种营养元素,为您的身体提供全方位的滋养,是寒冷季...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...是优质蛋白质的来源,有助于增强身体抵抗力。这道汤既滋补又暖胃,适合冬季食用。食材:鸡肉,板栗,姜片、盐。做法:鸡肉洗净切块,板栗去壳。将鸡肉、板栗和姜片放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮,煮至鸡肉熟烂,加...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中的胶原蛋白在体内可以转化为人体所需的胶原,对抗岁月痕迹,让你保持年轻态。主要食材:猪蹄、干辣椒...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...的蛋白质来源,有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体,还能帮助抗衰老,让肌肤更加光滑有弹性。主要食材:黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:将黑木耳提前泡发,清洗干净,鸡肉切块备用。锅中加水,放入鸡...……更多
天然“强肝王“被发现,提醒45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝更护肝
...”——枸杞叶,自然的恩赐在中医的宝库里,枸杞早已是滋补肝肾的佳品,而它的叶子——枸杞叶,同样不容小觑。枸杞叶性凉,味甘苦,入肝、肾经,具有清热除烦、滋阴明目、养肝护肝的神奇功效。《本草纲目》虽未直接提...……更多
它是美肤圣品,滋补中的贵族
...彩。每天一碗,轻松拥有水润嫩滑肌肤,告别干燥粗糙!滋补强身,元气满满冰糖燕窝不仅美肤,还是滋补强身的绝佳选择。它含有丰富的营养成分,能增强免疫力,提高身体抵抗力。长期食用,让你元气满满,精力充沛,轻松...……更多
失眠最怕这道汤,隔周喝一次,静心安神,一觉安睡到天亮
...个甜美的梦境。其次,猪心作为优质的蛋白质来源,能够滋补身体、增强免疫力。而莲子和百合也具有良好的养生效果,能够滋养身体、提高抵抗力。长期食用这道汤品,你的身体将会更加健康、充满活力。此外,食材中的抗氧...……更多
揭开猪肚的神秘面纱:一碗暖心美味,开启健康新生活
...关火出锅。此时,猪肚鸡的汤色清澈而浓郁,口感鲜美且滋补养生。 二、红油肚丝材料准备:猪肚、金针菇、大葱、姜、黄酒、盐、鸡精、辣椒面、色拉油。制作步骤:● 猪肚剪开,用面粉反复揉搓表面和内部,剪去白油。●...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...为了保持身体的温暖和健康,我们可以选择食用一些具有滋补作用的食物。据说在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益的。那么具体是哪些食物呢?接下来就让我们一起来了解一下。红肉——红烧羊肉红烧羊肉是一道...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...养和强化我们的肾脏。文章中,我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。这些菜肴不仅令人垂涎欲滴,更蕴含着中医的深厚智慧,能帮助我们恢复和保持肾脏的健康,从而远离肾虚带来的种种不适。无论你是忙碌...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...中,猪肚的油脂和鸡肉的鲜味充分融合,汤汁变得浓厚且滋补。红枣和枸杞的加入,不仅增加了汤的甜味,还为这道汤带来了更多的滋养效果,能够滋阴补血、增强体力。秋天是一个进补调养的好时节,而猪肚作为一种既滋养又...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...。榆钱能促进血液循环,增强身体免疫力,而猪肉的温和滋补能给身体提供充足的能量和营养。这道汤帮助提升气色,对女性朋友们的美容养颜有极好的效果。主要食材:榆钱、猪肉、姜片、盐具体做法:猪肉切片,用开水焯去...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...香芋与其他调料放入锅中炖煮,即可得到一碗营养丰富的滋补汤品。香芋蒸排骨的美容功效 香芋蒸排骨不仅具有美食享受,还蕴含着丰富的美容功效。以下是香芋蒸排骨在美容方面的几点优势。1.改善口臭:香芋富含植物纤维...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...后,一家人围坐在温暖的餐桌旁,品尝着一碗由心制作的滋补汤品,不仅能驱散体内的寒气,还能让整个人焕发出新的活力。这次,我为你精心挑选了“4道汤”,每一道都是经过精挑细选的,它们不仅能够让你在这个季节交替...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
冬日滋补之板栗烧鸡寒冷的冬天,板栗烧鸡是一道滋补养生的佳肴。板栗富含维生素C、维生素E和多种矿物质,有温暖身体的作用,有助于滋阴润肺。而小公鸡肉质鲜嫩,易于消化吸收,能够补充蛋白质,增强身体的抵抗力。下...……更多
极致鲜美!羊肚菌鸡汤做法:滋补圣品的秘密!尤其适合老人和孩子
...学做的美食菜名,我们来分享攻略羊肚菌鸡汤是一道非常滋补的汤品,下面是制作羊肚菌鸡汤的一个详细步骤:所需材料:主要材料:羊肚菌:适量(干品需提前泡发)乌鸡或土鸡:半只配料:枸杞:适量红枣:适量瑶柱:适量...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...太可惜了! 推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁,能够润肺止咳,排骨则为汤增添了浓郁的肉香。这道汤不仅能够滋养肺部,还能增强身体抵抗力,特别适合干燥的季节。主要食材:...……更多
男人的“加油站”被发现,秋天多吃几次,补肾养阳,50岁依旧帅气
...要进补、调养的时候。对于男性来说,选择合适的食材来滋补身体显得尤为重要。而在众多进补的食材中,猪腰无疑是一个被低估的宝藏。作为男人的“能量加油站”,猪腰看似普通,却蕴藏着丰富的营养,能够为身体提供强大...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...高热量的食物,以提供身体所需的能量。其次,多喝一些滋补的汤,能够帮助增强免疫力,让身体在寒冷的冬季更加健康安全度过。 山药猪肚汤——滋养身体的暖心选择 为了满足中老年人冬季营养需求,山药猪肚汤成了一款...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...轻轻拂过心田。这杯茶,融合了菊花的清热解毒与枸杞的滋补肝肾,不仅让人陶醉在美妙的口感中,更能在繁忙的生活中带来一份宁静与放松。菊花,这朵在秋日里盛开的花卉,具有清热解毒、疏散风热的功效。它如同春天的使...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...软,加盐调味即可出锅。这道荠菜豆腐汤清淡可口,既能滋补身体,又有助于安神助眠,促进消化。推荐食谱三:荠菜炒鸡蛋荠菜炒鸡蛋是一道营养丰富、操作简单的家常菜,将荠菜的营养价值与鸡蛋的高蛋白质完美结合,适合...……更多
滋补养生!母鸡炖药材汤的做法:传统智慧的滋养之选!
...食菜名,我们来分享攻略母鸡炖药材汤是一道非常传统的滋补汤品,通常会选用一些具有滋补功效的中药材来搭配母鸡一同炖制。这里提供一个基于已有信息的简化版药材炖母鸡汤的做法:所需材料:散养母鸡:1只黄芪:10克党...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...,气温反复无常让人难以适应。在这样的时刻,为了暖身滋补,我们不妨多喝一些热汤,让舒适温暖伴随着我们迎接新的季节。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道暖心暖胃的滋补汤品,热气腾腾,肉质鲜嫩。通过烹饪过程中的细腻调味,...……更多
猪棒骨不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素
...,猪棒骨成为了首选。它不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素,如钾和钙,对保持健康非常有益。而且,猪棒骨独特的口感和美味的汤汁更是让人陶醉。无论是在家中还是在餐馆里,猪棒骨都是一道绝佳的选择。在这个寒冷...……更多
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
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“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
2024-11-14 14:05:00
221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
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宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 (记者梁宏鑫)走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
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滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
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东城中医医院张鹏大夫埋线治疗小儿多动症
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
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茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
2024-11-14 14:52:00
自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
2024-11-14 15:19:00
这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
2024-11-14 15:20:00
东城中医院贾彦军治疗颈椎病
贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作
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东城中医医院王道海主任针灸治疗消化系疾病
王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习,协和医院中医针灸科从事针灸临床工作,从事临床工作30余年,熟练运用毫针,耳针
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铜陵市郊区:秋粮收购忙 颗粒保归仓
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