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怎么吃阿胶效果好
...仅可以让鸡汤的味道更好,并且还能让鸡汤更加适合女性滋补,能提高免疫力,达到美容养颜、补气益血的效果。阿胶的功效与作用1、提高免疫力阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体...……更多
“蔬菜之皇”洋蓟在靖江试种成功
...报电商主播在种植大棚内推介洋蓟。严智勇 邱骏供图“蔬菜之皇”洋蓟在靖江试种成功每株能卖300元以上,利珠村建成60亩种植基地本报讯(记者 邱骏 通讯员 严智勇)近日,靖江市生祠镇利珠村的蔬菜种植基地传来好消息,经...……更多
“三九不养阳,郎中跑断腿”,1月9日交三九,记得多吃这3样,养阳驱寒增免疫
...不要整颗煮,将其洗净之后切开,这样煮的时候,更便于营养释放到汤汁中。4、在锅里放入适量的清水,苹果和枣一起下锅,火不要太大,开中火煮十五分钟左右,把苹果和枣煮透。5、 把生姜放到锅里,用勺子搅拌几圈,继续...……更多
抗衰神器:这些食物可以让你延缓衰老
...肤的水分、弹性和紧实度。2.菠菜 菠菜是一种很健康的蔬菜,富含烟酸,这是抗衰老的重要成分。研究表明,菠菜中的多种营养成分可以有效缓解毒素对身体的伤害,促进肌肤的血液循环,降低肌肤的炎症反应,从而使肌肤更...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...。小小芋头虽然看起来不起眼,但确实是唾手可得的冬季滋补佳品,在一些区域,它甚至被视为“冬季第一菜”。那么问题来了,芋头到底有多营养?真的可以消除结节吗?今天,我们就一起聊一聊。萧山区第一人民医院中医科...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...,能有效地排出血液中的汞离子,为肝脏减轻负担。深色蔬菜在深色的蔬菜王国中,蕴藏着丰富的胡萝卜素、维生素和类胡萝卜素。这些珍贵的物质,就像小小的护肝卫士,默默守护着我们的肝脏健康。早晨,当阳光洒落在餐桌...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...能。这一点对于保持年轻的心智状态尤为重要。五、深色蔬菜:维持青春的绿色力量深色蔬菜,如菠菜、甘蓝和西兰花,不仅是低热量食品,更是营养的宝库。它们富含维生素C和E,以及β-胡萝卜素,这些都是强效的抗氧化剂,...……更多
心脏病人吃什么好
...马铃薯中就含有502毫克的钾,可以说它是当之无愧的高钾蔬菜。3、海带:患有心脏病的患者在平时生活的饮食中,还应该适当的多吃些海带,同样具有很好的保护心脏的功效。在研究中发现,海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...,黑豆还被认为具有强身健体的功效,是一种常见的营养滋补佳品。在现代生活中,人们常将黑豆与醋相结合,制成“醋泡黑豆”,旨在激发黑豆的营养与美味。这种吃法,不仅美味可口,而且富含的黑色素更有助于促进头发乌...……更多
莲花白“连起”增收路
...莲花白“连起”增收路本报讯(汪 仟 文 旭报道)初冬时节,威宁自治县双龙镇高山村莲花白种植基地,一片绿油油的莲花白长势喜人,30余名工人穿梭在田间地头,忙着采摘、装袋、运输……近年来,双龙镇因地制宜,大力...……更多
河北香河:做优农业产业 助推乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道深冬时节,走进香河县五百户镇农业示范园区的蔬菜大棚,一垄垄油菜翠色欲滴,几十名村民正将小油菜从菜地里拔出,分拣、打捆、装箱、装车,一派热火朝天的收获场景。从远处望去,成片的蔬...……更多
冬闲不“闲” 大棚“三季”
...曲阜讯(通讯员 董文宇 李晓晗 许璐璐)眼下,正值冬闲时节,田间地头都是一片白茫茫的静谧景色。走进王庄镇三门庙村,这里的冬天与众不同,大棚里开始种上了土豆,莴苣也长出了嫩苗,棚里绿意盎然,村党支部书记张大...……更多
山西襄汾:人勤春早育苗忙
...技有限公司的员工们对蔬菜种苗进行选苗移栽作业。早春时节,山西省临汾市襄汾县古城镇育苗企业抢抓农时开展订单育苗工作,为春耕生产做足准备,呈现出一派人勤春早的农忙景象。李现俊摄(人民图片网)2024年3月1日,在...……更多
调制猪肉饺子馅并不复杂,关键在于选材、调味和烹饪技巧
...。而在众多饺子馅料中,猪肉饺子馅因其鲜美口感和丰富营养而备受欢迎。本文将详细介绍猪肉饺子馅的调制方法,帮助读者在家也能轻松制作出美味的猪肉饺子。一、材料准备首先,我们需要准备以下食材:猪肉(最好是肥瘦...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
...黄素,枸杞入肝,可以调肝气,枸杞生吃可以清肝明目,滋补肝肾,用于各种原因导致的肝肾阴虚,有头晕,耳鸣,月经不调,肾精不足,保健作用可以起到明目、促进眼睛健康的作用第四:补气养血枸杞中含有一部分铁元素,...……更多
这两种食材是绝佳搭配,炒这道菜不要放酱油,鲜味浓郁,营养丰富
...早已经是可以人工种植的了。因为黄花菜确实是高营养的滋补食材,而且是晒干后食用,很好保存,所以现在都大面积人工种植,现在在全国各地市集上大概都可以买到晒干的黄花菜。对于黄花菜的营养上今天我不多说,我曾经...……更多
五豆糯米饼,香糯可口,比吃肉还香
...,好吃有嚼劲,早上简单煎一下或者蒸一下就出锅,营养滋补,全家人都爱吃。平时大家记得多吃一些豆类食物,也可以打豆浆,磨成面做各种粗粮美食,非常营养。今天的分享就到这里了,如果我的分享对您有帮助,记得点赞...……更多
吃什么健脾养胃?春季好养胃,3 道菜来帮忙 简单又快捷
...盐生抽料酒青椒姜、蒜末淀粉制作方法:苦瓜含有丰富的营养物质绝对不是苦瓜的唯一功效,苦瓜还可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用,对于改善消化吸收、促进食欲等方面都很有好。 食材:苦瓜鸡蛋盐制作方法...……更多
这4种食材,不焯水等于“吸毒”,第2种很多人经常吃,赶紧戒掉
...一种需要焯水的食材是豆角。豆角是一种非常营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、维生素和矿物质。然而,豆角中含有一种叫做皂素的物质,这种物质如果摄入过多,会对人体造成一定的危害。如果豆角没有经过焯水处理,皂素就无...……更多
心脏是人体最重要的器官,负责输送氧气和营养物质,维持生命活动
...多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。轻拍肘窝是一种简单易行的养心方法。轻拍肘窝可以帮助我们刺激心肺功能,促进血液循环,缓解疲劳...……更多
生的海鲜要少吃尽量不吃
...鲜有着很多特殊的营养成分,能够给我们身体起到很大的滋补作用,但是对于没有加工的海鲜,一定要选择拒绝,首先它们的生活环境我们无法确定,所以这些没有经过高温加热的食物很可能残留着一些污染物以及病毒细菌,还...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...花胡萝卜不仅颜色鲜艳、口感鲜嫩,而且搭配合理,富含蔬菜的纤维和慈菇的营养,是一道既美味又健康的家常菜肴。这种烹饪方式既保留了慈菇的原汁原味,又使得其他蔬菜的营养得以充分发挥,是一道适合全家人共享的佳肴...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...。稍微冷却后,加入适量蜂蜜调味。推荐食谱三:三文鱼蔬菜沙拉三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富的健脑食品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对大脑发育极为重要;新鲜蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质。 主要食材:三文鱼、生...……更多
“秋吃藕,胜过肉”,学会莲藕这几种吃法,清热润燥,营养又解馋
...特别的食材在这个季节里独树一帜。其中,藕以其丰富的营养价值脱颖而出,其营养含量甚至超过了肉类。不仅如此,藕的热量还远低于肉类,这使得它成为了秋季里控制体重的理想选择。在这样一个容易积累多余脂肪的季节,...……更多
了解饮食文化对身体健康有益
...不同的特点,例如,中国南方的饮食文化以米饭、面食、蔬菜、水果为主,而北方的饮食文化则以面食、肉类、豆制品为主。了解这些特点可以帮助人们更好地选择适合自己的食品,从而保证营养均衡。其次,了解饮食文化可以...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果,甚至还把水果当蔬菜来吃。水果中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很高(如西瓜、葡萄等),摄入过多,孕妇患上妊娠糖尿病的几率也随之增...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...体的抵抗力。红枣具有丰富的营养价值,能够补血养颜、滋补身体。在煮水的过程中,这些食材中的营养成分会溶解在水中,使得茶汤更加丰富而美味。良好的休息是自我修复的关键冬季寒冷让人倍感疲乏,但正是这个时候,我...……更多
邮储银行全南县支行:金融甘霖滴灌蔬菜田
本文转自:人民网-江西频道眼下正是春耕备耕的大好时节,邮储银行全南县支行围绕县域农业、农村特色产业,不断优化金融服务,持续加大对“三农”的金融支持力度,全力支持保障春耕备耕,金融助力农业生产发展开好局...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但温差大,天气变化多端,而人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪而致病,引发呼吸道感染,所以此...……更多
这3种“补血养颜抗衰老”的蔬菜,阳台盆栽上几盆,越吃越健康!
这3种“补血养颜抗衰老”的蔬菜,阳台盆栽上几盆,越吃越健康!现如今,越来越多朋友喜欢在阳台盆栽上一些蔬菜,绿化阳台环境、感受种菜乐趣的同时,还可收获健康无公害的蔬菜,让家人吃得放心。不过,蔬菜品种那么...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00