- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血液循环和增强免疫力有很好的效果。我们可以将莴笋与胡萝卜和排骨一起制作汤，口感清香，营养丰富。首先将排骨煮熟备用，然后将莴笋和胡萝卜切块，加入适量热水煮沸，最后加入调味料煮沸即可。这道菜清爽可口，滋补...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...适合忙碌的春季午餐。主要食材：鸽子肉、面条、青菜、胡萝卜、生抽、蒜末具体做法：鸽子肉煮熟后切丝，胡萝卜切丝，青菜洗净切段。面条煮熟沥干。锅中加油，先炒蒜末和胡萝卜丝，再加入鸽子肉丝和青菜快炒。加入面条...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...欲大增。食材及调料：鸡胸肉150克新鲜橙子1个米饭200克胡萝卜50克豌豆50克盐3克黑胡椒粉1克白糖5克生抽1勺老抽半勺料酒2勺烹饪过程：准备食材：将鸡胸肉洗净，切成小块，加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌制片刻。胡萝卜切...……更多
2023-10-22 20:22:00鲜橙,味美,盖浇饭,主食,滋补,鸡肉
...片，然后热锅倒油，加入葱花、蒜瓣炒香，再加入山药、胡萝卜和木耳翻炒，最后加入调味料炒匀即可。这道菜既美味又有营养，可以帮助我们增强体质，迎接寒冷的冬季。红薯也是冬天必吃的根茎类食物之一。红薯不仅口感好...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...宜快，以保持冬笋的脆嫩口感。五、南瓜： 南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和钾，有助于维持免疫系统正常运作。其甜味适合儿童口味，同时南瓜中的营养成分有助于眼睛和皮肤的健康。多样的烹饪方式能够使南瓜成为孩子们喜...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...蛋中的蛋白质和维生素B12也有助于补充营养，增强体力。胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素和矿物质，具有补血、养血的功效。推荐食谱：胡萝卜炒肉。具体做法如下：1、准备食材：胡萝卜、瘦肉、葱、姜、蒜。2.瘦肉清洗后切丝，放...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...、山药100克、花生油15毫升、盐2克、白糖5克、葱姜5克、胡萝卜50克烹饪步骤：1.压缩榛蘑用冷水浸泡
2.山药去皮洗干净3.山药切成片放到冷水中备用
4.胡萝卜洗干净切成片5.浸泡好的榛蘑入煮锅煮10分钟后捞出沥干水
6.起油锅，...……更多
2023-11-28 14:10:00山药,滋补,家人,山药,榛蘑,切成
...适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜等富含对眼睛有益维生素的食物。全国综合防控儿童青少年近视宣讲团2023年1月10日 ……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...是动物肝脏、蛋黄、鱼油、全脂奶等，橙红色植物食物如胡萝卜、南瓜、柿子椒等，含有丰富的胡萝卜素类物质，通过消化吸收可以部分转换成维生素A。维生素C广泛存在于猕猴桃、橙子、西红柿、菠菜、芹菜、苹果等食物中。...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...,这也有一定风险:孩子营养过剩发胖,还可能因为营养品、滋补品里所含的激素,导致骨骺提前闭合,反而达不到预期的身高水平。想长得更高做好以下几点姚辉介绍,春季之所以成为长高“黄金期”,与这个季节的气候特点有关。春...……更多
2024-04-11 07:56:00牛奶,黄金,孩子,孩子,牛奶,帮助
...的饭桌上，有汉中家长炒的土豆丝，有延安家长拌的粉丝胡萝卜，一碟咸菜是四川的热心网友寄来的。常向阳带着家长和孩子们，把这里打造成了一个温馨的“港湾”。常向阳的身边人说，“她是一个过斑马线，都会护着老人孩...……更多
2024-01-10 06:34:00向阳,患儿,普通人,困难,力量,家庭
...生保健，增强体质，迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中，猪肚作为一种珍贵食材，尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够有助于健脾胃，增强免疫力，是老年人和孩子们理想的滋...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...，对于增强体力和血液健康非常有益。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和纤维，不仅能提供丰富的营养，还能促进消化。这道菜的口感丰富，营养均衡，非常适合全家人一起享用。
长期适量食用南瓜炖牛腩，对于提高身体的抗氧化...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...冬天吃南瓜，效果胜补药”的说法。南瓜里面含有大量β胡萝卜素，进入人体后，在酶的作用下可转化为维生素A，能够维护上皮细胞组织完整，防止上呼吸道感染。同时，南瓜中含有的南瓜多糖也能改善机体的免疫功能，增强人...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
...肉多的猪骨，炖煮过程中可以去掉浮沫，保持清汤。二、胡萝卜炖牛腩： 胡萝卜炖牛腩是一道营养均衡的炖菜，牛腩肉质鲜嫩，胡萝卜则富含β-胡萝卜素和维生素，对眼睛和皮肤健康有益。同时，牛腩肉中的蛋白质和铁元素有...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...独特的外观而受到人们喜爱。青椒具有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，有助于提高免疫力，促进新陈代谢。而虎皮青椒的制作方法相对简单，将青椒切段后裹上淀粉炸至外酥里嫩，再淋上特制的酱汁，色泽鲜亮，口感香...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...炖煮。煮至排骨熟烂，加盐调味。南瓜红枣汤南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于提升免疫力和保护视力。红枣含有丰富的维生素和矿物质，补血安神。食材：南瓜1/4个、红枣10颗、姜片、冰糖。做法：南瓜切块，红枣洗净。...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...小根甘蔗切成小段，250克羊肉切块备用，半根山药、半根胡萝卜、半个洋葱切丁备用。甘蔗和羊肉放入锅中，放入几颗八角，加水用小火炖3小时熬制汤底，完成后将甘蔗和羊肉捞出。油锅烧热，炒香洋葱，然后放山药、胡萝卜...……更多
2024-01-13 08:44:00甘蔗,滋补,食疗,甘蔗,羊肉,本草
...是偏食、挑食、未按照月龄添加辅食。可以在饮食中增加胡萝卜、豆制品、海带、紫菜、虾、蛋、鱼、瘦肉、牛奶的摄入，饮食种类要尽量多样化，多吃新鲜的水果。按时添加辅食。孩子的头皮比较娇嫩，洗发要使用儿童专用洗...……更多
2024-02-07 10:38:00头发,小孩,怎么办,头发,宝宝,辅食
...，待用。接下来，将虾仁去掉虾线，冲洗干净。同时，将胡萝卜去皮洗净，剁成碎末状。将虾仁沥干后，再将其剁成碎末状，与胡萝卜碎、秋葵籽放在一起，加入盐、白胡椒粉、生抽和淀粉，搅拌均匀。然后，将填充好的秋葵放...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...素。建议患病期间多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘、苹果、胡萝卜等。3.清淡饮食，多饮水小儿患病后消化功能减弱，要注意饮食清淡，避免油腻荤腥的食物。可以将容易消化的食物做成粥、面，再添加蛋、肉等，这是最佳的饮食...……更多
2023-11-28 16:23:00呼吸道,防治,营养,疾病,食物,儿童
...地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素，是大白菜的11倍，更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质，有助于提升免疫力。此外，红薯叶中还富含叶绿素，具有“净化血液”、助排毒的功能。不仅如此，...……更多
2024-03-21 06:52:00长寿,中老年,免疫,含量,建议,红薯
...孩都爱吃，特别营养又美味。准备食材：猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法：1.猪梅肉清洗干净，剁成肉末；山药带上手套削去外皮，然后清洗干净剁成山药泥；胡萝卜清洗干净去皮，然后切成细小的...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...紫苏
紫苏是一种香气浓郁的草本植物，富含维生素C和β-胡萝卜素，具有抗氧化、抗炎症的作用。多吃紫苏可以帮助老人孩子们增强身体免疫力，保持健康。第八款蔬菜：发菜发菜是一种传统的滋补食材，富含蛋白质、碳水化合...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...许的盐和枸杞煮沸即可。二、红焖羊肉1、食材；羊肉、胡萝卜、大葱、姜、干辣椒、香叶。2、羊肉切块洗净、大葱生姜和配料都洗净切好待用。3、羊肉冷水下锅加入葱姜和米酒一圈焯水，煮沸后把浮沫捞起，羊肉捞起温水冲洗...……更多
2023-12-08 10:55:00后进,体质,条件,羊肉,滋补,白萝卜
...要尝尝吗？这个豆浆的颜值还挺高，谁见谁喜欢。
六、胡萝卜羊肉馅饺子做法：羊腿肉冲洗干净，切成小块，放进料理机，打成肉末状。胡萝卜去皮洗净，擦成细丝，再切碎待用。香菜洗净，去梗切碎。葱姜洗净切末。羊肉末...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...分是否充足。在动手环节，小朋友们在吐司面包、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、西红柿、水果等食材中根据老师介绍的合理比例挑选早餐三明治的食材，在家长的配合下，他们发挥自己的想象力，做出各式各样的三明治。小高来自社区...……更多
2024-02-05 11:44:00亲子,趣味,早餐,时光,三明,早餐
...备以下食材和调料：大米100克鲜虾10只玉米粒30克青豆30克胡萝卜50克菠菜50克盐3克白胡椒粉2克生姜3片大葱1根接下来，我们开始烹饪：将大米洗净后加入足量清水，用大火煮沸后转小火慢熬40分钟，煮至粥底浓稠。将鲜虾去壳去...……更多
2023-10-22 20:27:00虾仁,滋补,早餐,蔬菜,小孩,老人
...食谱三：鸭肉香菇馅饺子材料：鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1. 将鸭胸肉洗净，切成小块，绞成肉末，将香菇洗净，切成小粒，黑木耳泡发好，洗净，切成小粒，胡萝...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...，拉动着细绳，玩得不亦乐乎；他们还提前准备了生菜和胡萝卜，近距离观察与喂养小羊，感受喂养动物的快乐；他们和家长一起摘山楂、洗山楂、串山楂、排队裹糖，制作出美味的山楂糖葫芦，在玩耍中获得了新的经验，体验...……更多
2023-10-19 06:29:00浦口区,浦口,寻秋,幼儿园,幼儿,实验
更多关于健康的资讯：
现在随着人们生活节奏的不断加快，现在人都是处于高强度的工作时间长了就可能会让自己出现疲惫不堪，这样将会影响自己的身体情况
2024-10-25 09:31:00
秋天可以说是一个丰收的季节，各类蔬菜和水果都会应运而生，其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的，不仅可以有效地帮助我们补充一些营养
2024-10-25 09:31:00
秋天是一个丰收的季节，但是秋天又是较为干燥的，这个时候很多人嗓子或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物
2024-10-25 09:32:00
俗话说得好，水是生命之源，人体基本上70%都是由水构成的，也就是说正常的生理代谢绝对离不开水。现在人越来越关注养生，很多人都开始定时定量地进行喝水
2024-10-25 09:32:00
其实在现实生活中，很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式，很多人在晚上进餐的时候特别少，这样就可能会带入一些饥饿感
2024-10-25 09:33:00
随着季节的不断变化，转眼之间我们悄然又来到了秋季秋天。意味着丰收的季节，同时秋天也会让我们感觉到一些不适，这不仅会影响自己的生活环境
2024-10-25 09:33:00
现在随着人们生活节奏的不断加快，很多人都忽视了自己的饮食，健康这样长期下去将会导致自己的胃部出现一些疾病，现在无论是老年人还是年轻人
2024-10-25 09:35:00
白露是秋天的一个节气，它的到来就标志着早晚温差比较大，这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少，这样就会让我们越发变得干燥
2024-10-25 09:35:00
现在随着人们生活水平的不断提高，人们的健康日趋增长，各种养生的方式层出不穷，但是很多人的一些保健方法可能在无形之中会给我们的身体带来损害
2024-10-25 09:36:00
现在的人普遍都会存在一定的失眠现象，失眠不仅会影响我们整体的生活质量，同时还会让我们身体出现一些心理问题，比如说焦躁抑郁等情况
2024-10-25 09:36:00
众所周知，吃饭对于身体健康是非常重要的，饭前的一些小举动可能会让我们的营养吸收更好，但是也有一些小的习惯可能会让我们的胃部伤害巨大
2024-10-25 09:37:00
很多人都想减肥，但是很多人怎么说呢，都是越减越肥，有的人甚至抱怨上自己喝一杯水都可能会出现增体重的现象。这并不是单纯的水导致体重增加
2024-10-25 09:37:00
女性的卵巢在女性身上占有极其重要的地位，它极其容易出现衰老，当卵巢衰老的时候，可能会让女性的整体功能处于衰退，将会给女性的身体带来诸多的影响
2024-10-25 09:38:00
在日常生活中，喝水是日常不可缺少的一件事，无需特别关注，很多人都是渴了之后再喝水，不渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分
2024-10-25 09:39:00
说到咖啡，想必很多人并不陌生。咖啡是很多上班族都喜欢喝的一种饮品，但是很多人经常喝咖啡或多或少会存在一些胃食管反流等现象
2024-10-25 09:39:00