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常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...价值。适度烹调和食用虽然烹饪蔬菜可以增加可消化性和口感,但过度烹调会导致营养素的流失,尽量避免过度烹调,以保留蔬菜的营养价值。04如何做好日常癌症预防工作?避免吸烟和过度饮酒 吸烟和过度饮酒是导致多种癌...……更多
芹菜香飘致富路
...律选择优质小芹菜品种,种植的芹菜皮薄、纤少、鲜嫩、口感好,深受消费者喜爱。”却巷村相关负责人张万雨介绍说,收获上来的芹菜除当地市场销售外,还引进收购商到大棚芹菜种植地收购,以此拓宽了销售渠道,增加了经...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...用食材。红枣 2.红枣:红枣具有健脾益胃、补气养血的功效,特别适用于脾胃虚弱、气血不足的人群。红枣可以直接食用,也可以与其他食材搭配熬粥或煲汤。薏米3.薏仁米:薏仁米具有健脾渗湿、利水消肿的功效,适用于脾虚...……更多
奶水少如何调理
...吃催乳食物。比如黑芝麻,黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等,金针菜含有丰富的营养物质,有很高的食疗价值,有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象,可...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...病症,能够服用六味地黄丸。六味地黄丸其主要的成效是滋补肾阴,这种药物由六种不同的草药组成,包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓,这些草药组合在一同,可以针对肾阴缺乏惹起的各种病症发挥疗效。2.预...……更多
腿粗、腿型不好的女生,建议选这4款裤子,显高显腿长!
秋冬季节,怕冷的姐妹们还是更喜欢穿裤子。但是裤子没选好,整个人看起来没精神又臃肿,秋冬裤子怎么选呢?其实秋冬的裤子不必多买,有下面这4款就够了,耐看又百搭,还很显瘦。1、小白裤纯白的配色非常清新耐看,很...……更多
呼吸道传染病怎么防?怎么治?
本文转自:福建日报本报记者 张静雯秋冬季气温变化幅度较大,是流感等呼吸道传染病的高发期。近期,我省多家医院均出现了医院门急诊量增长的情况。该如何做好呼吸道传染病防治?29日,记者采访了省立医院呼吸与危重...……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...头是一道受到广大人民钟爱的传统食物,以其甜味和软糯口感而闻名。红糖馒头含有丰富的碳水化合物和糖分,过量食用可能导致血糖水平升高。对于甲状腺问题,特别是甲状腺功能亢进的患者来说,血糖波动常常伴随其中。摄...……更多
齐踝裤的搭配建议,让姐妹们穿上它展现自信与美丽
...尚潮流不断变化,每个季节都有新的流行趋势。近年来的秋冬季节,一直备受时髦精喜爱的打底裤好像是失宠了,再好的裤子也有穿腻的时候。取代打底裤的是“齐踝裤”,这款时髦又显瘦的裤子正在迅速走红。本文将探讨为什...……更多
40岁的女人,秋冬大衣和长靴一起穿,时髦显魅力
到了秋冬季节,显腿长的利器要数长筒靴了,可以讲腿部好看的线条露出来,而且还可以显得腿非常细长。不论是什么年纪的女人,不论是什么身高的女人,都是非常喜欢穿长筒靴的。40岁的女人,秋冬穿长筒靴,怎么搭配衣服...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...奶和奶酪的过程中,乳酸菌会将乳糖转化为乳酸,使食物口感更加酸甜可口。同时,乳酸菌还可以增加食物的营养价值,例如提高钙的吸收率。总之,发酵食物是一种营养丰富、具有多种健康功效的食物,在我们的饮食中适量摄...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...己尝试一下哦。 推荐食谱三:丝瓜汤丝瓜性寒,味甘,口感清甜,丝瓜是当季食材,里面的水分跟维生素还有矿物质都很高,营养成分也很高。削好皮的丝瓜给它去掉头尾,然后再给他滚刀切成小块。全部切好,给它装入一个...……更多
抓实秋冬种 护航粮油安全
本文转自:毕节日报毕节市抓实秋冬种护航粮油安全本报讯 时下,正值秋冬种植的关键时节,毕节市农业农村局自觉扛牢粮食安全政治责任,以农业增效、农民增收为目标,以提高秋冬种质量为核心,积极开展各项工作。10月8...……更多
韩系小姐姐的秋冬穿搭,时髦又帅气!
...搭,完全适合任何一个女人思路①利用叠穿突出层次感在秋冬季节,叠搭是不可或缺的元素,而一种特别的叠搭方法是在衬衫外面套上一层针织衫。这种搭配不仅保暖,还展现出强烈的时尚感。值得一提的是,坚挺的衬衫领口从...……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
到了秋冬季,很多人会出现嘴唇干燥的情况,就连吃饭都成了一种折磨。和春夏季节相比,秋冬季确实特别干燥,再加上很多人不喜欢喝水,自然而然就会出现皮肤缺水的现象。当然,除了天气原因之外,也跟很多人的饮食习...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...解毒王”苦瓜是一种常见的温性蔬菜,具有苦味和独特的口感。它含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和锌等营养物质,有助于提高免疫力和促进新陈代谢。苦瓜中的活性成分“苦瓜素”具有降低血糖、排毒和养肝护肝的作用...……更多
长期咳嗽的人,可以适当的多吃一些“苹果川贝陈皮汤”
...的。 【老胡有话说】:像我这样煮的苹果川贝陈皮汤,口感香甜,稍微有一点点苦,如果您不能接受苦味,还可以适当的加一点冰糖。煮好的苹果川贝陈皮汤,喝一天都没有问题,如果想喝热的,喝之前,稍微将它煮到温热就...……更多
爽口黄秋葵,清新多汁,口感鲜美,让味蕾沉醉于美好的烹饪艺术!
...—爽口黄秋葵。这绝不仅仅是一道食材的搭配,更是一场口感与清新交织的独特盛宴。你知道吗?每当我想到黄秋葵,脑海里就浮现出那一抹明媚的颜色和脆生生的口感。小时候,家里厨房的味道总是充满期待,而黄秋葵就像是...……更多
【食疗养生】秋冬时令美味搭配,解锁厨房新选择
...上碟,撒上葱花,即可。03医生点评:鲈鱼、松子仁同为秋冬时令美味。《随息居饮食谱》载松子仁,“甘平。润燥,补气充饥,养液息风,耐饥温胃,通肠辟浊,下气香身,最益老人。果中仙品,宜肴宜馅,服食所珍”。搭配...……更多
豆腐乳是一种传统的中式食品,独特的口感和营养价值深受人们喜爱
豆腐乳是一种传统的中式食品,以其独特的口感和营养价值深受人们喜爱。下面我们将详细介绍豆腐乳的家庭制作方法,帮助您轻松制作出美味的豆腐乳。一、准备材料制作豆腐乳需要的主要材料是豆腐、稻草和食盐。此外,...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...;做红薯叶窝窝头时,别只加玉米面,掺上一些黄豆面,口感超香,如果家里有,一定要加哦。 3.十五分钟后,将醒好的面团分成大小均匀的小块,先团成小球状,再用大拇指从中间旋转着捏成窝窝头的形状。提前烧一锅开水...……更多
孩子发热不退久咳不愈 省中医院专家:可尝试“小儿推拿”
...头,可以一起推拿,也可以分开依次推拿,有清热宣肺的功效。“天河水”是小儿推拿手法中常用的清热穴位,该穴位位于前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,用食中指弹打天河水有很好的退热作用。三穴合用,有清肺止...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...香醋等调料蘸着食用。这道菠菜蒸蛋不仅香味扑鼻,而且口感鲜嫩,机构丰富,非常适合中老年人,尤其是消化功能较弱的人食用。莴笋炒蛋(500字)莴笋是一种健康的蔬菜,含有丰富的叶酸、膳食纤维和维生素C等营养物质,...……更多
金秋时节农事忙 横州处处秋实美
...范片的建设,预计亩产量能达475公斤。抓农时 有序推进秋冬种秋收工作热火朝天,秋冬种植同样井然有序。在校椅镇中团村的三林苗场,一盘盘整齐的育苗映入眼帘,蔬菜育苗工作正如火如荼地进行着,工人们娴熟地选种、点...……更多
拌蒜蓉茄子,味道鲜美,营养丰富,比吃肉还好吃
...得太多并不健康,而且无助于减肥。想要减肥又具有美容功效,就做凉拌蒜茄子吧。方法很简单,蒸拌即可。就是这样,味道不错,可以享用,而且比肉还好吃!女人不应该错过这个权利。它可以排毒、滋养皮肤、减少脂肪。味...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...疫力,特别是对于我们的呼吸系统,雪梨有着不可小觑的功效。它能够有效地缓解咽喉干燥、咳嗽等症状,让我们在这个季节里呼吸更加顺畅。而当雪梨遇上了它的“天生一对”——某种神奇的食材时,这份养生的力量将得到倍...……更多
新鲜的薄荷叶能吃吗
...营养丰富,而且还有一定的药用价值,有发散风热解表的功效。新鲜的薄荷叶有很多种吃法,可以作为配料搭配食用,也是可以做成菜、粥、甜点等食物一起食用,用薄荷叶熬汤喝有抑菌的效果。也可以直接食用,有清咽利喉,...……更多
菠菜瘦肉粥不仅营养价值高,而且制作简单易学
...融合。这不仅是一道色香味俱佳的佳肴,更是营养丰富、滋补身体的健康选择。首先,让我们深入了解这道粥的主要成分。新鲜的菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,是促进健康、增强免疫力的绝佳来源。而瘦肉则含有丰富的...……更多
四五十岁的女性更适合“同色系”的穿搭方式,简单又有吸引力
...比如大衣、夹克,甚至棉质衣服。尤其是四五十岁的人,秋冬季节更要注意保暖。如果想要穿得时尚又保暖,深秋可以尝试“拼色”。对于四五十岁的女性来说,同色系穿搭低调又不夸张,更能体现高级时尚!为什么说四十岁到...……更多
12月新规来了,事关临沂人的社保、食品安全、公积金
...牙膏监督管理办法》自12月1日起实施。《办法》规范牙膏功效管理和标签要求,要求牙膏的功效宣称应当有充分的科学依据,明确牙膏应当标注和禁止标注的内容,规范功效宣称范围及用语。《办法》明确牙膏备案人对牙膏的质...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00