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冬季咳嗽反反复复,牢记这七点,可以帮你缓解
...C和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于增强免疫力和对抗病毒。4.避免有害物尽量避免吸烟、空气污染和化学有害物,这些物质会导致咳嗽加重。5.避免过度用药避免长期或滥用止咳药物,应根据医生建议使用,以免...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...等一起炖煮,这样能够保留牛肉的鲜美,同时增加菜品的滋补效果。例如,香菜炒牛肉是一道不错的选择,简单的配料和独特的香味融合在一起,给人一种美味和满足的感觉。羊不蒜 古语中说羊不加姜是因为生姜本身具有上火...……更多
肝病患者注意了:多吃萝卜少吃姜!
...毒性肝病有一定的抑制作用。而且,姜还可以增强身体的免疫系统功能,帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。然而,萝卜和姜虽然好,但也不能过量食用。过量摄入姜黄素可能导致身体不适,甚至影响肝脏功能。因此,我们在食用...……更多
兴隆街道网格员化身宣讲员 诈骗防护记心间
...老诈骗宣传宣讲活动,切实增强老年群体防范养老诈骗“免疫力“,守护好他们“钱袋子”。在此次宣传宣讲养老诈骗活动中,兴隆街道网格员结合当前常有的典型案例,面对面向老年人讲解犯罪分子以“养老服务”、投资“养...……更多
时常口干口渴除了正确的喝水,还有什么缓解的小方法呢
...吃饭,戒烟限酒,保持运动,很大程度上可以提升机体的免疫力。还要保持乐观的心态,远离负面情绪。定期做口腔检查,及时排查出来问题,防患于未然。如果居住的环境过于干燥,还可以借助加湿器来缓解,要记住,加湿器...……更多
你的肾难受,肯定不是突发的,多做这几件事平常对肾好
...肾脏毒性的药物,会直接损伤肾脏组织,汇仁肾宝片具有滋补肝肾、补血养阴的功效,常用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣等症状。长期承受高强度的工作压力、生活压力也是导致肾脏问题的重要原因。压力会导致肾小球血流...……更多
一补就上火,虚不受补怎么办?先来学会分辨哪些情况不适合进补
...在我们的经络脉道中,你不把它清除出去,直接就把一堆滋补的东西送了进来,那补进来的不但不容易被吸收,还容易增加我们身体的瘀堵,瘀滞久了就会化热,滋生内热。 所以想要滋补我们的身体,首先要学会分辨哪些情况...……更多
前列腺有炎症,2种豆子可劲吃,腺体轻松无负担
...矿物质也对前列腺的健康起到重要的作用,它们可以增强免疫系统功能,抵抗炎症,减少前列腺炎症的发生。另一种对前列腺有益的豆子是红豆。红豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。红...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...宫颈癌和子宫内膜癌等癌症的风险。鲑鱼绝经期后的女性免疫系统可能会变得较弱,容易受到感染,鲑鱼中的Omega-3脂肪酸可以加强免疫系统,提高身体的抵抗力。07如何能平稳的度过绝经期?保持积极的心态接受这个生理变化,...……更多
呵护肠道健康的重要性
...用,参与食物的消化和代谢过程。同时,它们还帮助调节免疫系统,防止病原体的入侵和感染。因此,肠道微生物的平衡对于维护肠道健康至关重要。除了消化和免疫功能外,肠道还与大脑有着密切的联系,研究表明,肠道健康...……更多
潍县萝卜凭什么“霸占”潍坊人的冬天?
...能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。《本草纲目》中对此记载说...……更多
草莓是不是减肥水果
...心安神从中医食疗的角度上来讲红色入心经,通过吃草莓滋补心经,对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效。3.美容护肤草莓富含多种果酸、维生素、糖类和微量元素,具有较好的美容、消...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...身体所需的蛋白质,维持健康的肌肉、组织和骨骼。支持免疫系统鸡肉中的维生素B6和维生素B12等营养素可以促进免疫系统的正常功能,并参与白细胞的产生和抗体的合成,提高机体的抵抗力。促进肌肉生长和修复鸡肉富含优质...……更多
“再生障碍性贫血”疾病疑云:37岁医药化学品公司员工离世,公司正接受官方调查检测
...移植手术,但术后出现了严重的排异反应和各项并发症,免疫力低下,发烧,身体越来越差。最终,刘先生于今年12月11日离开了人世。根据刘先生生前的讲述,刘女士得知,其丈夫在和诚医药公司工作期间经常需要“忍受刺鼻...……更多
...;长期大量食用,又会影响对钙、铁等物质的吸收,降低免疫力。因此,最好是每天吃50~100克粗粮,占主食总量的三分之一比较合适。应根据自身体质吃粗粮燕麦可溶性膳食纤维含量丰富,适合血脂高和肥胖者;红豆、薏米利尿...……更多
赏花踏青别忘防过敏
...水,注意休息,多吃易消化吸收的食物,平衡膳食,增强免疫力。如出现过敏症状,切不可盲目服用过敏药物,特别是过敏症状较为严重或伴有呼吸系统过敏反应的,如哮喘、呼吸困难、心慌等,应及时就医。“建议过敏体质者...……更多
...咽”代茶饮、“扶正香囊”等曾为提高闭环管理医务人员免疫力、降低感染率起到了重要作用。市蒙医中医特制的中医、蒙医药香囊,曾助力支援上海疫情防控的医疗队员成功完成任务。 ……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...仅会容易带来痛风,还会容易增加肾脏疾病出现,对个人身体健康和社会公共卫生都会带来不良影响,所以及时预防以及治疗高尿酸是特别关键且重要的一件事。01尿酸的正常值是多少?尿酸是人体内的一个重要化学物质,它通...……更多
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
...白质的来源,两者的结合为人体提供了丰富的营养。清淡健康:白菜炖豆腐的做法相对简单,不添加太多油和油腻调味品,能够保持菜品的清淡口感,符合健康饮食的要求。总结:白菜炖豆腐是一道美味健康的家常菜品。通过准...……更多
一祛湿,二助眠,三强免疫,夏天遇到它别手软
导语:一祛湿,二助眠,三强免疫,夏天遇到它别手软,2元一斤正当季,随手一做,真香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好...……更多
石家庄市栾城区组织开展农村金融知识讲堂巡回宣讲活动
...法集资的防范意识和辨别能力,引导村民增强金融风险“免疫力”,近日,石家庄市栾城区举办“远离非法集资 拒绝高利诱惑”农村金融知识讲堂巡回宣讲活动。活动邀请了金融办、公安局、市场监管局、银行机构等共同参与...……更多
怎么解决番鸭不红脸的问题 番鸭怎么能加快脸红速度
...材,具有补充营养、提供能量、抗衰老、补益气血、增强免疫力等功效和作用。如果能在番鸭日粮中再加入一些木姜子,则效果更好。因为木姜子同样具有祛风,散寒,暖胃的作用,与花椒协同使用效果更理想。根据经验,一般...……更多
金乡县王丕街道开展反诈宣传培训
...信网络诈骗零发案,不断增强群众防范电信网络诈骗的“免疫力”。 ……更多
男性该如何正确的养精?做到这五点精子健康不用愁
...育能力。体育锻炼:体育锻炼不仅可以帮助男性提高身体免疫力,心情保持愉快,还可以帮助大家改善身体素质以及帮助男性提高精子的质量,但是一定要避免剧烈运动,要做一些温和的运动,在运动过程中一定要注意对身体的...……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...医认为,此时身体各个器官的功能相对平衡,体质强健,免疫系统发挥作用较好,具备了一定的自愈能力,因此容易维持健康的状态。其次,50岁后出现饮食爱好多样化。根据中医理论,长寿的关键之一是饮食调理。人到了一定...……更多
献完血应该注意什么
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
...来复诊,赶上膏方节,刚才尝了秋梨膏,感觉挺好的,能滋补身体,也好喝。”在天津中医药大学第一附属主会场,市民通过现场品尝膏方、咨询膏方义诊专家、观看膏方传统制作工艺、鉴别中药膏方饮片药材真伪、认识治未病...……更多
瓜类蔬菜蔓枯病如何防治
...施足底肥,增施磷、钾肥,加强农业防治,以提高植株的免疫力。发现中心病株要及时用药,可选用40%安克锰锌2000倍液、72%的普力克800倍液或50%多菌灵500倍液,每5天~7天喷雾一次,连续施用3次~4次;同时还可采用上述药液...……更多
常被抛弃的“护眼冠军”,高维C高钙,健脾补肝还通便,提高免疫
引言:在我们日常生活中,常常会忽略一些蔬菜中被丢弃的部分,比如胡萝卜的叶子,也就是胡萝卜缨。但事实上,胡萝卜缨富含丰富的营养成分,如蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B、膳食纤维、碳水化合物等,比根茎部...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
生活中,长辈经常会说:“女生,就要多滋补,要多吃红枣和红糖,它们有补血的效果”。一直以来,这个观念深入人心,从来没有怀疑过它的真伪!很多女生,更是把红枣当做零食,把红糖当做饮品,每天都在食用。目的,...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00