- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：羊城晚报四款冬季滋补养生粥暖身暖胃增强免疫力文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 许咏怡正值冬季，是增强免疫力的黄金季。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华建议，饮食方面应以温补...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...道鲜美，营养丰富。多喝一些乌鸡汤可以调理气血，增强免疫力，有益健康。希望大家能够尝试制作，并与家人一起享用。鸽子推荐食谱：鸽子汤鸽子肉是一种营养丰富、味道鲜美的禽类食材，被誉为“食中珍品”。鸽子肉是一...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...。黄芪皂苷：能够促进机体免疫细胞的增殖、分化，增强免疫力的理想食材。微量元素：如铁、锰、锌、铝、硒、铬等，它们在人体内起着至关重要的作用，如参与酶的催化反应，神经传导等。其他：此外，黄芪还含有多糖、生...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...季养生的重要性，并做好相关的保健措施，对于提升身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤的营养价值与养生功效在注重养生的人群中，鸡汤是非常受欢迎的选择，尤其是南方人。今天，我要与大家分享的是一款特别营养丰富的...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...持身体健康，我们可以通过食疗的方式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...和其他药材为原料，炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用，鸡肉富含蛋白质和多种营养物质，能够提供身体所需的营养，增强体质。这道汤品味道鲜美，营养丰富，常饮有助于增强体质，提高免疫力，对中年女性养...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...为适宜长期食用的滋补佳品，广泛应用于调理体质、提升免疫力。其温和的作用适合各年龄层次，特别适宜虚弱体质或需持续补养的人群，故人们常常在炖汤时用到它。
肉苁蓉 在《神农本草经》中列为补虚上品，因其平补之性...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...性；而乌鸡则具有滋补养生的功效，能够调理身体，增强免疫力。想象一下，一碗热腾腾的花胶乌鸡滋补汤端到你面前，香气四溢，汤色金黄诱人。一口下去，花胶的滑嫩与乌鸡的鲜美交织在一起，让人回味无穷。赶快动手试试...……更多
2024-05-17 12:48:00燕窝,面膜,乌鸡,滋补,燕窝,美容养颜
...蛋白质含量，更因为其独特的营养成分，赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日里品尝一份鲜嫩的鸽子肉，不仅为身体注入活力，也是对季节更迭的美好期许。鸽子肉作为一种传统的食材，在营养和功效上有着一定的...……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...纤维，还含有多种维生素和微量元素，有调节血糖、增强免疫力的功效。而红枣具有补脾养胃、调和药食的作用，搭配食用，更有益于中老年人健康。温润的山药炖鸡汤，如同一股春日暖阳，滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...于肝气郁结、情绪不畅的人群有很好的调理作用。5.增强免疫力陈皮中的橙皮苷等成分具有增强免疫力的作用，可以帮助人体抵御疾病。二、正确使用陈皮滋补身体的方法1.泡茶饮用将陈皮切成小片，放入茶具中，用开水冲泡。...……更多
2023-12-12 11:22:00陈皮,滋补,功效,养生,身体,陈皮
...这提醒了我们一个永恒的真理——保持身体的健康和增强免疫力永远是防范各种疾病的第一步。春天，这个万物复苏的季节，正是调养身体，增强免疫力的好时机。而在众多养生方法中，喝汤无疑是最简单、最有效的一种。在这...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...渐降低，秋季已悄然而至。在这个收获的季节里，人体的免疫力也面临着挑战。如何在秋天保持身体健康，提高免疫力呢？本文将为您介绍一些秋季养生的方法，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...食物能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，提高机体的免疫力。不可忽视的是秋季天气干燥，机体易失水，因此也要多摄入水分和新鲜的蔬果，保持身体的水润和充足的维生素摄取。总之，秋季应养气血，食补为首选。合理的...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...供丰富的营养。多糖是党参中的主要成分之一，具有增强免疫力、抗疲劳等作用；皂苷则具有抗氧化等多种生物活性；黄酮类化合物则对心脏具有保护作用。二、党参的功效作用1.补气养血：党参具有补气养血的功效，可用于改...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...次，山药含有的蛋白质和维生素等营养成分，有助于增强免疫力，改善机体抵抗力；此外，山药中还含有一种特殊的黏液蛋白，对滋润呼吸道、改善咳嗽有一定效果。个人养生体会：饮食有道，健康从口入在春季养生中，饮食调...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...龄段食用，尤其适合于春季食用，有助于补充营养、提高免疫力。(2)在煮粥过程中要经常搅拌，防止粥底粘锅，煮至米粥烂熟后可以用勺子压碎一些胡萝卜和苹果块，增添口感。(3)可以根据个人口味喜好选择是否加冰糖，喜欢更...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...脾的冬季佳肴。总结入冬后的营养摄入对于身体的健康和免疫力至关重要。在选择肉类时，瘦肉相对比较滋补而且价格相对较低。鸡肉作为一种瘦肉，其营养价值丰富，烹饪方法多样。板栗烧鸡翅、虫草花香菇蒸鸡、椒盐鸡块和...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...毒，同时扇贝提供丰富的蛋白质和微量元素，有助于提高免疫力，让女性更加健康美丽。二、菌菇鸽子汤所需食材：鸽子、菌菇、葱、姜、枸杞、盐步骤如下：1.将鸽子宰杀，洗净，切块，焯水，去腥，备用，菌菇干洗净，用清...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
...循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体，还能帮助抗衰老，让肌肤更加光滑有弹性。主要食材：黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：将黑木耳提前泡发，清洗干净，鸡肉切块备...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...是最佳的女性滋补汤，选择不仅味美可口，更是提升女性免疫力，补充气血的佳品。让你的手脚暖和，容颜更显红润。在这寒冷的季节里，用这碗滋补汤品为自己的身体注入源源不断的能量。这美味汤品融汇了中药养生之精华，...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
...期熬夜不仅会影响生物钟和身体的正常代谢，还可能导致免疫力下降，影响身体健康。本文将为您介绍一些适合熬夜人群的养生汤品，这些汤品不仅可以帮助补充元气，还有助于提升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...等成效的中药材。搭配枸杞一同泡水喝，能够加强身体的免疫力，进步身体的抗病才能。同时，还能够促进肝脏解毒、维护肝脏安康，对肝炎、肝硬化等疾病具有一定的治疗作用。决明子决明子是一种具有清热明目、润肠通便等...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...时期，多喝一些高蛋白、高热量的汤可以滋补身体，提高免疫力。尤其是鸡汤，不仅鲜美可口，还含有丰富的营养物质，对人体健康十分有益。在这里，我将分享给大家4道滋补鸡汤的做法，让大家在寒冷的冬天里暖身养生。
虫...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
...们宁可不吃肉，也愿意多喝一些温暖的汤品，以增强身体免疫力，减少生病的可能性。冬天的汤品有一种魔力，它不仅能够温暖身体，更能够补充体内的营养，增强免疫系统的功能。在这寒冷的季节里，不妨尝试一些美味可口的...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...猪骨汤等，有助于调理体内的湿气，提升身体的抵抗力和免疫力。除此之外，也可以通过适当的运动和充足的休息来保持身体的平衡。综上所述，除湿养生是春季养生的关键，希望每个人都能在这个季节里拥有健康活力的生活状...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...，能滋阴补阳，有助于增强体力、温暖身体。食之可提高免疫力，驱寒保健对身体有益。
一、元气滋补鸽子汤食材：老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。1、鸽子处理好洗净切大块、桂圆、枸杞、黄芪、党参洗净。...……更多
2023-12-08 10:56:00鸽子,一宝,葱头,党参,黄芪,小火
...养血、温中散寒的功效，与羊肉相结合，能够增强人体的免疫力，对于冬季的寒冷有很好的抵御作用。同时，我认为在制作药膳羊肉汤时，可以根据个人口味和需求进行调整。比如，可以加入一些自己喜欢的药材，如枸杞、红枣...……更多
2024-04-17 06:40:00药膳,制作方法,滋补,羊肉,养生,方法
...圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉：味甘性温，有滋补气血，益脾开胃，安神，润肤养颜的作用与功效，对咱们心脾虚、气血两虚的女生特别友好。党参：补气养血、生津健脾胃，经常食用可以强身健体，面色红润有光泽...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
更多关于健康的资讯：
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石，更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来，许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘，揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
2024-11-06 13:45:00
肩周炎和颈椎病是现代社会中非常常见的两种疾病，尤其对于办公室白领、学生和司机等长期坐姿不良的人群来说，患病几率更高。尽管两者病症不同
2024-11-06 13:46:00
人体的生理结构被精妙地划分为五脏六腑，而在这一体系中，有一群特殊的存在——奇恒之腑，它们既不同于五脏，又异于六腑，却在人体中发挥着不可或缺的作用
2024-11-06 13:47:00
气，这一无形而强大的元素，被视为生命活动的根本动力与基础物质。它虽无形，却无处不在，贯穿于人体的每一个角落，驱动着生命的轮回与繁衍
2024-11-06 13:48:00
血与津液被视为维系人体生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流，滋养着我们的脏腑经络，维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘
2024-11-06 13:49:00
气、血、津液被视为生命活动的三大基石，它们相互作用，共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立，又紧密相连，构成了一个复杂而精细的生命网络
2024-11-06 13:50:00
马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
2024-11-06 13:51:00
糖尿病有多可怕？得了糖尿病，寿命还有多长？一、13万人研究：糖尿病显著影响预期寿命！最新数据出炉，我国糖尿病患者人数超1
2024-11-06 14:22:00
本文转自：人民网-四川频道一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。眼下，德阳绵竹爱媛果冻橙陆续进入成熟期，吸引了各地客商、游客前来采购和尝鲜
2024-11-06 14:40:00
本文转自：人民网-四川频道“银龄专家”现场讲授冬管技术。利州区老科协供图“秋施基肥是果树实现丰产、稳产、提高果品质量的先决条件
2024-11-06 14:40:00
本文转自：人民网-四川频道柑橘是秋冬季节的时令水果，每年10月份起开始成熟。当前正值柑橘病虫害防控的紧要关头，连日来，宜宾市叙州区农业农村局农技人员深入田间地头
2024-11-06 14:41:00
本文转自：人民网-四川频道在凉山彝族自治州喜德县沙马拉达乡，当地种植的大红袍花椒历史悠久、品质上乘，为进一步完善喜德县花椒产业链
2024-11-06 14:41:00
本文转自：人民网-四川频道“核桃树病虫害种类多、危害大，我们抓住秋冬季防治的重要时期进行管护，能起到事半功倍的效果。”眼下
2024-11-06 14:41:00
糖尿病，中医称之为消渴，是一种由体质因素加之饮食失节、情志失调、年高劳倦、外感邪毒或药石所伤等多种因素所致的代谢性疾病
2024-11-06 14:45:00
初诊这位患者到我处就诊时已经脑血栓压迫视神经6小时了。患者视野缺损，自述双眼左侧视野有20%都是雾蒙蒙的。近90岁的年纪
2024-11-06 14:47:00