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“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...况,应及时就医检查并接受治疗。03多吃以下这4种食物,滋补肾脏健康黑豆黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分,具有补肾益精、活血化瘀、利水解毒等作用。适量食用黑豆可以...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...具有疏肝理气的作用,可以适量食用。三、选择一些具有滋补肝肾、养肝明目的食物。如枸杞,性味甘平,具有补肾益精、养肝明目的功效,常食可缓解眼睛干涩、头晕目眩等症状。此外,黑芝麻、核桃、桑葚等食物也具有良好...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...而且它里面有丰富的维生素,对女生来说是非常好的一款滋补食品。经常吃一些,不仅能够加快促进子宫的排毒,而且能够快速的排出污血。5.猪血女人在来月经期间会失去大量的血液,所以在月经期间经常吃一些补铁效果好的...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻中的误导陷阱?何首乌:神药还是隐...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...杞含有多种活性成分,如类胡萝卜素、枸杞多糖等,具有滋补肝肾、明目养血等多种功效。长期食用可有效保护肝脏,预防肝病。04保养肝脏,建议做好5件事首先,合理饮食是关键。保持均衡的饮食结构,多摄入富含蛋白质、维...……更多
“网红饮料”别乱喝
...”火出圈的主要原因,是其茶饮原料中含有乌梅、荷叶、桑葚等七味药,基本是药食同源的中药材,因此被认为具有解暑化湿、健脾降火、降脂减肥等功效。一些人选择到相关机构购买已制作好的“中药版酸梅汤”,还有不少人...……更多
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
...湿气造成的胃胀腹胀等症状。并且还又用了一点莱菔子,一方面可以让胃里面的浊气往下走,另一方面还可以润肠通便,当胃里面的浊气一股脑通过大肠排出去的时候,胃的压力就少了,胃就轻松多了,胃自然就不会痛了。所以...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...芪等补气调气药物,茯神、炒枣仁等安养心神药物,以及白术、大枣等健脾益气药物,共同发挥养血安神、补心益脾的功效。嵇波表示,“阳康”后失眠症要先治“心”病,患者应调整心态,保持愉悦、放松的心情。睡前不宜吃...……更多
...适合服用。3、榴莲果不适合多食榴莲果尽管有非常好的滋补功效,可是特性热而滞,非常容易生湿助热,胆囊炎病人,尤其是亚急性发病环节,寒湿郁火本盛,吃榴莲宛如“火上加油”,因此胆囊炎病人不适合多食榴莲果。胆囊炎的病症...……更多
...或劳累,舌淡,苔薄白,脉弱。处方:黄芪10g,炒白术10g,防风10g,金银花10g,连翘10g,芦根10g,陈皮10g。功能主治:益气固表、清热解毒。适用于肺卫气虚证易并发上呼吸道感染人群。用法用量:水煎服或开水...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
逍遥散是古人留给我们的应用最广泛、效果最可靠的千古名方之一,它组方精妙、选药精当、药源广泛、成本低廉。不管是内科、外科、妇产科、男科还是五官科疾病,只要有精神神经方面的症状如心情郁闷、精神沉默、胁肋...……更多
这个中成药,越吃头发越黑越浓密
...的方子,便是后世所称的“七宝美髯丸”。其药材包括何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等七味,精妙配伍,共奏乌发养颜之奇效。据说,服用此药的人,发丝乌黑亮丽,犹如那关公一般美髯飘飘,令人羡慕...……更多
我亲历的种桑养蚕
...汤清香甘甜。这就是俗称的熬桑膏,桑膏很营养,既养生滋补,又能治疗陈旧伤痛,相比起现在的中药熬的补膏,经济实惠而又环保。时代发展日新月异,几十年过去了,土丘桑园被高楼大厦取代,当年的养蚕人大部分都已故去...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...补”,同时兼有补肺阴的作用,而芡实只对脾肾有良好的滋补效果,而不及于肺,若是非要将两者进行对比,那么山药的补脾效果更好,而芡实的固肾作用则更强。不过,芡实在我们的生活中主要分为两类,一个是生芡实,擅长...……更多
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
...通经络效果。4、选择合适的中药肾阴虚患者应选择具有滋补肾阴功效的中药,比如龟甲、石斛和熟地黄,还有枸杞子以及山药等。也可以选择中成药,比如左归丸、六味地黄丸和知柏地黄丸等;肾阳虚患者应选择具有温补肾阳...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...理论中有句话叫作“壮水之主,以制阳光”,也就是通过滋补阴津,来制约阳气,从而达到平衡阴阳、清热降火的目的。今天就教大家一些滋阴药膳的调理方法,我们平时注重饮食的调理去改善体质,才能够起到有效的预防作用...……更多
秋冬调理肺病不妨试试中医膏方
...含有首乌的膏方忌猪羊血及铁剂,且不能与牛奶同服;服滋补性膏方时,忌浓茶、绿豆等影响药效的饮食。三、服用膏方期间,如果有感冒、咳嗽、泄泻等症状,应暂停服用膏方,以免闭门留寇,急则治其标,先治感冒、咳嗽、...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...肪酸,易于被人体消化和吸收。其中所含的维生素E还能滋补肌肤,延缓衰老,抗皱纹,防癌抗癌。常吃鱼肉能够提高中枢神经系统活性,保护大脑健康,达到补脑益智的效果。鱼肉对人的好处多多,但并不代表所有的鱼肉都适...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...的榨汁疗法。据说,这种方法不仅能帮助控制血糖,还能滋补阴液、调整身体的气机平衡。初听此法,李伟半信半疑,但他的内心充满了好奇。在他看来,如果这种天然的方法能够帮助他改善血糖水平,那么何乐而不为呢?决定...……更多
长白头发吃什么调理
...可以放在黑豆浆内,长期食用可以使得白发变黑。3、何首乌何首乌分为两种,第一种是生何首乌,第二种是制何首乌,只有制何首乌才能够乌须发发,强筋骨补精益血,原本可以去一些正规的大药店或者是大药房里面买何首乌...……更多
11月4日!泰安市中医医院第十四届“泰山膏方节“邀您共赴“膏方”盛会
...营养可以更多地转化为自身物质。此时进补能更好地发挥滋补的作用,可以说是投资少,见效快的最佳时节。膏方开具需“量体裁衣”膏方固然有像十全大补膏等通用的膏方,但更多意义上的膏方讲究因人、因时、因地,各有不...……更多
补虚乌发的一个办法,仅用2味常见药材,或能让你告别白发
...白。墨旱莲味道酸甘,具有寒性,归入肾经和肝经,具有滋补肝阴,凉血止血的效果,可以同时“搞定”因肾经不足和阴虚血热引起的白发,在《新修本草》里也提到过:“汁涂发眉,生速而繁”,常用于调理肝肾阴虚证以及阴...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...增强机体免疫力、补脑健脑。玉屏风扶正汤:黄芪10克,白术10克,防风5克,蜜枣一个,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:增强免疫力,有效改善过敏性鼻炎、长期咳嗽少痰、汗出过多等症状。呼吸道疾病发热过后...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|告别斑秃烦恼,秀发重现生机
...疗斑秃首先要调理肝肾功能。肝肾同源,精血互生。通过滋补肝肾,可以促进精血的生成,从而滋养头发。常用的中药有何首乌、枸杞子等,它们都具有滋补肝肾、养血生发的功效。其次,调和气血也是治疗斑秃的关键。气血是...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
...体质一般来说大都是虚寒,也就是阳气不足所致,所以说滋补阳气便可调理寒性体质。附子附子出自《神农本草经》,有回阳救逆,补火助阳,散寒止痛的功效。《本草汇言》中记载:“凡属阳虚阴极之侯肺肾无热证者,服之有...……更多
中医里的减肥名方,不仅减肥还能治这5种病,建议点赞收藏
...的,五苓散也都能用得上。总之,五苓散号称是“祛湿第一方”,也是有名的减肥名方,尤其是针对水湿比较重,水胖、浮肿问题,都有很好的改善。而且五苓散现在研究发现还有保肝利胆、利尿除水、降脂降压的效果,用途相...……更多
男人过了40岁,喝水加“一宝”,激发雄激素,让肾轻松“回春”
...想要自己的肾脏“重归于好”,所以会偷偷吃一些所谓的滋补的营养品,很多时候没效不说,还可能会“雪上加霜”,对我们的肾脏起到一个反作用,来个二次伤害。其实,我们的肾脏受损,是在日常生活中,由于不当的生活方...……更多
玉屏侗族自治县中医院组织医护人员以首乌藤、艾叶、玫瑰花、白芷等多味中草药为原料制成香包
端午临近,玉屏侗族自治县中医院组织医护人员以首乌藤、艾叶、玫瑰花、白芷等多味中草药为原料制成香包,免费分发给市民群众。图为6月4日,药剂科中药师在制作香包。 徐雪 摄 (贵州图片库发) ……更多
中医进补有膏招
...。”小孩能否服用?张彦中表示,中和膏方不同于普通的滋补类膏方,不仅能养生也能治病。特别是儿童的膏方均为精心组方,所以儿童服用完全没有问题。中医治疗讲究三分治疗、七分护理。在冬季养生方面,张彦中建议免疫...……更多
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
...脾肺肾三脏,从根源祛湿气。此方还被誉为“千古利水第一方”。首先,这里面重用的就是泽泻,它可以直达肾与膀胱,利水渗湿,将水湿通过小便给排泄出去;猪苓性味甘淡平,它不仅能够祛除体内之湿,还能祛除体表之湿,...……更多
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睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
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男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
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王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
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刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
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夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
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警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
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茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
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1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
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