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喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...学院教授何国庆与上海市疾病预防控制中心副主任医师、营养学博士汪正园做客上海科普大讲坛,围绕公众关切的“阳康”后的肠胃健康与膳食营养话题开展科普讲座。XBB攻击肠道怎么办?“益”起均衡,“肠”享健康最近,中...……更多
芫荽有什么家常做法可以分享?家常做法揭秘,轻松征服您的味蕾!
...世界,让您轻松上手,变身美食达人!我们来说说芫荽的营养价值。别看它长得不起眼,可是个营养小宝库。它含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C的含量特别高,有助于增强免疫力,抵抗感冒。芫荽还有助于消化,促...……更多
全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别
全脂奶粉的热量高于脱脂奶粉,且全脂奶粉的营养更全面、均衡,脱脂奶粉的脂肪和维生素含量低,但蛋白质含量较高。因为全脂牛奶经过离心机高速离心,脱去脂肪得到脱脂奶粉,脱脂奶粉的脂肪含量一般在0.5%以下。除了脂...……更多
化疗后补充优质蛋白,要这样吃
...也会对患者的身体造成不小的负担,常常导致身体虚弱、营养不良。在这种情况下,补充优质蛋白显得尤为关键,因为蛋白质是身体修复组织、维持正常生理功能所必需的。根据《恶性肿瘤患者膳食营养处方专家共识》的建议,...……更多
从三件事,看百年老店雀巢的营养观
...,是这家企业的价值观。158年来,为公众提供“可负担的营养”,深刻入雀巢的DNA,这家企业一直没有停止为人们提供产品和助力,从而使更多人变富裕,更好地改善健康营养的匮乏问题。雀巢集团首席执行官 马克·施奈德【奶...……更多
水牛乳和生牛乳的区别?探寻两者之间的微妙差异
...美到欧洲再到澳大利亚。生牛乳保持了牛奶的天然风味和营养成分,但因为未经处理,可能含有一些有害的细菌。二、营养成分的差异1. 脂肪含量水牛乳的脂肪含量明显高于生牛乳。一般来说,水牛乳的脂肪含量可以高达8%以上...……更多
今年5月12-18日和5月20日分别是我国第10个“全民营养周”和第35个“中国学生营养日”。5月12日,省、市卫健部门和拱墅区政府三级联动,全民营养周和“5·20”中国学生营养日主题活动正式启幕。启动仪式上,省卫健委发布了20...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
今年5月20日是第35个“中国学生营养日”主题为“奶豆添营养,少油更健康”从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”我们对营养的需求越来越高合理膳食和健康饮食需要了解哪些?一起来看——为什么健康饮食对儿童、青...……更多
《猫和老鼠》中汤姆为什么可以一直喝牛奶,吃奶酪?猫不是喝牛奶会腹泻吗?
...哺乳动物中,包括猫在内,当它们达到一定年龄时,处理乳糖的能力就会停止。猫咪由于体内缺乏乳糖酶,牛奶中的乳糖无法消化,不能吸收的乳糖进入肠道后被微生物分解,极易导致腹泻,对于幼猫来说这是致命的。 还有一...……更多
牛奶并不单纯属于寒性或温性,其属性取决于多种因素
...,牛奶性质寒凉,因为它具有清热解毒的作用。2、现代营养学观点:现代营养学从牛奶所含营养成分的角度对其属性进行分析。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,这些成分对于人体的生长和发育至关重要。从这...……更多
酸奶什么时候喝,营养吸收更好?
...的最佳时机,跟咱们的身体状况大有关系呢!一、酸奶的营养首先,咱们得知道酸奶里都有啥。酸奶是牛奶发酵变来的,营养超级丰富,有蛋白质、钙还有益生菌这些好东西。蛋白质是高质量的,咱们人体特别好吸收;钙质含量...……更多
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
...品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C、维生素E、铁、钾、锌、硒等营养素。还有不能小觑的是,奶制品中含有的乳铁蛋白等免疫活性分...……更多
豆浆和牛奶,哪个更营养一些?建议根据自己身体情况进行选择
...过,有些人一直都没有弄清楚牛奶和豆浆,到底哪种更有营养?今天就给大家介绍一下:首先,牛奶当中含有维生素AD,维生素 B12,但是豆浆里面没有。豆浆中只有少量的胡萝卜素,虽然可以转化为维生素A,但数量是非常少的...……更多
喝完奶总是拉肚子,怎么办?
...短数日,便瘦了几斤,这让她备受困扰。“牛奶中含有的乳糖是一种双糖,其分子是由葡萄糖和半乳糖组成的,乳糖在人体中不能直接被吸收,需要在乳糖酶的作用下分解后才能被吸收,而缺少乳糖酶的人群在摄入乳糖后,乳糖...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...在这个过程中,胃酸和消化酶有助于分解食物,使其成为营养物质。然而,有时候,食物中的某些成分可能引起不适,导致胀气。医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解 1.食物不耐受食物不耐受是一种常见的消化问题,它...……更多
中老年人要养骨,不要只喝牛奶,多吃这3样,三高稳腿脚有力
...鸡肉鸡肉是人们日常餐桌上经常出现的肉类食品之一,其营养价值丰富,尤其是对于中老年人来说,更是有着不可忽视的重要作用。鸡肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,这些都是增强肌肉和骨骼健康所必需的营养元素,此外,鸡...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...年 多吃蔬果奶制品,生长发育好出场医生:市一院临床营养科主治医师付瑜临床研究发现,很多成年代谢性疾病的发生都与从小不良的生活习惯有关,因此青少年的饮食健康十分重要。当前正值春夏之际,青少年应该如何健康...……更多
儿童健康不容忽视,营养不良会出现哪些症状?如何健康的饮食?
...过程中总会遇到各种健康问题,其中最常见的就是疾病和营养不良。1. 感冒和流感症状:流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发热预防与治疗:保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手。接种流感疫苗。多喝水,充分休息。2. 哮喘症状:呼吸急...……更多
伊利亮相2023第八届中国特殊食品大会 展示研究成果
...全生命周期、全消费场景的健康产品。伊利深耕生命早期营养研究,取得多项成果。适用于早产儿、过敏儿等婴儿的特殊医学用途婴儿配方食品技术含量高,开发难度大,伊利为了早产儿、过敏儿等婴儿的营养供给,启动了多项...……更多
喝纯牛奶拉肚子是什么原因
...原因呢?下面为大家介绍。喝纯牛奶拉肚子是什么原因1.乳糖不耐有一些人的身体乳糖酶分泌比较少,不能够完全消化分解纯牛奶中的乳糖,所以喝纯牛奶的时候就会出现非感染性腹泻,这种情况又称为乳糖酶缺乏症,会发生在...……更多
一天喝多少牛奶最好
...量极高,在食用需要良好的胃肠功能消化吸收,对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大,长时间食用有可能会影响人的消化功能。2.增加患白内障的风险牛奶中含有的乳糖在酶的作用下容易发生水解成半乳糖,血液里吸收过多...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...一些。第二组:红薯VS紫薯红薯和紫薯在对血糖的影响和营养价值上差别不大,可以根据自己的喜好选择。薯类是常见的主食来源,与我们想象中不同,它们淀粉含量并不太高,同时富含膳食纤维,属于优质的碳水化合物。第三...……更多
经常喝牛奶会让人变白、吃酱油会让人变黑?一文揭晓答案
...色素沉积,即让皮肤变白。大家更需关注的是牛奶本身的营养价值,在《中国食物营养成分表》中可以看到,牛奶作为优质蛋白质的膳食来源,其氨基酸结构与人体十分接近,消化吸收率也很高,还富含钙、维生素B12、维生素D...……更多
5样“补钙壮骨美味”!中老年人要多吃,吃完腿有劲,精神足!
随着年龄的增长,身体机能的下降,身体中的营养会流失,而钙质的流失就显得尤其明显:腰腿酸痛、手脚冰凉等等,都是钙缺乏的表现。所以,人越是到了一定年龄,越要注重钙质的补充。牛奶是“补钙”的一把手?大家每...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...管疾病的风险。 因此,选购零食需关注食品标签中的“营养成分表”,购买钠、糖、脂肪含量低的“轻口味”零食。以下面这款卤鸡爪的配料表为例,根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天的食用盐摄入建议在 5 克以...……更多
专注,才能突破——a2鼎配新品,实证协同倍乘自护力
...发育行为儿童保健科主任医师盛晓阳教授评价道:“单个营养成分的作用,并不是食物对人体影响的全貌,这次研究让我们观察到关键营养成分协同作用对于婴幼儿自身免疫、乃至喂养结果的积极影响。A2型蛋白质利于谷胱甘肽G...……更多
空腹不能喝牛奶?养生专家:这3种空腹吃才真的要慎重
...每天要吃富含优质蛋白质的食物,是要为机体的肌肉供给营养的,当我们饿了的时候,机体会从肌肉以及分解自身的脂肪来供给能量,跟空腹下喝牛奶是没有关系的。其次,人们所说的在空腹的状态下,牛奶中的蛋白质会转化为...……更多
牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
...然而,牛奶和咖啡的功效真的如我们所想吗?今天,就让营养师为大家揭晓这个疑问。牛奶对睡眠的帮助很有限牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,是一种营养价值很高的饮品。此外,牛奶中还含有色氨酸——一种合成5-羟色胺和...……更多
酸奶饮用有讲究
...质、脂肪、碳水化合物比鲜奶更容易被消化吸收,提高了营养素的利用率;乳酸菌在人体肠道内定居、繁殖,还能发挥多种保健功能。常饮酸奶好处多,但饮用方式却有讲究。不宜空腹饮 这是因为空腹时胃里酸度高,会杀死乳...……更多
伊利亮相特食大会 展现全生命周期营养研究成果
...全生命周期、全消费场景的健康产品。伊利深耕生命早期营养研究,不断攻克特医食品“卡脖子”难题,取得多项成果。适用于早产儿、过敏儿等婴儿的特殊医学用途婴儿配方食品技术含量高,开发难度大,被公认为婴配粉产业...……更多
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健康科普|图说洪灾后警惕蚊虫鼠患
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪盈平二审 龙艳三审 杨国军
2025-07-02 20:55:00
健康问太和 | 玫瑰痤疮能用光电治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)您是否常为面颊、口周或鼻部莫名出现的潮红、红斑、甚至脓包、红血丝或“红鼻头”所困扰?这可能是慢性炎症性皮肤病——玫瑰痤疮在作祟
2025-07-02 21:15:00
盛世欢歌庆华诞 银龄起舞颂党恩——平坝区举办“ 夕阳红、心向党”广场舞展演交流活动
为丰富老年人的精神文化生活,增进老年人之间的交流与互动,彰显新时代广大人民群众幸福安康、积极向上的社会风貌,6月28日
2025-07-02 21:58:00
贵州省市场监管局组织离退休干部党员赴贵州老年大学开展“七一”主题活动
6月27日,贵州省市场监管局组织机关80余名离退休干部党员赴贵州老年大学开展“七一”主题党日活动,引导老同志增强党性修养
2025-07-02 21:58:00
吉林省人民医院启动2025年冬病夏治三伏贴预约
随着 “伏天” 来临,又到了 “冬病夏治” 的黄金时期。吉林省人民医院中医科2025年冬病夏治三伏贴预约现已全面启动,为广大患者提供经典传统中医疗法
2025-07-02 11:26:00
薪火相传 先锋领航——记南京同仁医院党委书记、院长杨庆松的“双带双育”之路
无影灯下,南京同仁医院党委书记、院长杨庆松的指尖在显微镜前稳定而精准地移动,像一位在方寸之地运筹帷幄的指挥官。显示屏上
2025-07-02 12:02:00
提前锁定中秋爆款!良品铺子月饼礼盒加量不加价,团购定制通道开启
6月28日,湖北恩施大峡谷云雾缭绕。在“长寿圣地·富硒秘境”的天然舞台上,良品铺子团购中秋发布会以“九州揽月·礼遇良品”为主题拉开帷幕
2025-07-02 13:29:00
青岛西海岸第二医院三伏贴即将开贴!赶快预约!错过又要再等一年!
鲁网7月2日讯三伏天虽热,却也是个好时节。对于很多慢性病患者来说,三伏贴是冬病夏治的绝佳机会。三伏天里的穴位贴敷三伏贴
2025-07-02 14:53:00
家长必看!暑期是关注孩子甲状腺健康的黄金期,公益援助来了!
看着孩子疲惫、情绪波动、脖子不适,甚至影响学习和发育... 青少年甲状腺疾病,已成为许多家庭心头的“隐形负担”! 甲亢
2025-07-02 14:54:00
痰湿遇上暑天,小心血脂悄悄窜!通络养生八字经教你四招调节血脂
每个人都有自己独特的体质,无论是养生还是治病,中医都讲究根据体质下方。不同的体质各有特点,易患的疾病也不尽相同,而痰湿体质就特别受高血脂的“青睐”
2025-07-02 14:54:00
北京好年华于建华:因为专注,所以专业
北京好年华眼整形中心以及专科、专注、专业的特色,在眼部整形领域声名远扬,其创始人于建华医生更是凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验
2025-07-02 14:55:00
通心络对心脑血管具有三重保护作用,关键循证证据与临床获益全解析
6月14日,《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》发布会在辽宁沈阳举办。《指南》首次将通心络胶囊纳入推荐方案,推荐通心络用于治疗急性冠脉综合征
2025-07-02 14:56:00
德国赛莱雅(Selay):以精准营养重新定义高端膳食补充剂
在健康需求与科技融合的浪潮中,德国Selay凭借“以自然之力赋能健康,滋养生命” 的核心理念,成为全球膳食补充剂领域的先锋品牌
2025-07-02 14:56:00
情绪波动为何牵动肠道?lifespace益倍适超感益生菌提供肠道养护方案
从科学的角度来看,情绪与肠道之间的紧密联系主要通过“脑肠轴”实现。脑肠轴是一个复杂的通信网络,它允许大脑与肠道之间通过神经递质
2025-07-02 14:57:00
齐鲁医学情谊深 杏林新帆启新程——山东大学齐鲁医院(第一临床学院)妇产科举行2025届研究生、住院医师及进修医师毕业欢送会
鲁网7月2日讯6月19日,山东大学齐鲁医院(第一临床学院)妇产科2025届研究生、住院医师及进修医师毕业欢送会在齐鲁医学院学生活动中心(济众厅)举行
2025-07-02 14:57:00