- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...餐之中适当调整以达到辅助治疗的作用。比如阴血亏虚，滋养不足者，容易大便秘结，可常服芝麻糊、杏仁露，取其质润多脂、滋养补虚，以达到润滑通便的效果。综上所述，那些蕴含在一日三餐、四季食饮中的中医智慧，渗透...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...，在冬天，少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养。让我们在寒冷的冬季里，充满能量，温暖舒适地度过每一天。 ……更多
2023-11-26 12:50:00柿子,滋养,全身,苹果,保护,健康
...维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血，为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时，我们的身体会充满活力，精神状态良好。然而，当脾脏出现问题，即所谓的“脾虚”，我们的健康就会受到严重的影响。...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足身体所需。2.低碘饮食：碘是甲状腺激素的重要组成部分，但过多的碘摄入可能刺激甲状腺功能，加重病情。因此，桥本病患者应尽量选择低碘食物，如谷物、肉类、水果...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...择，可以选择煮成浓郁汤汁的鸡汤、骨头汤或豆腥汤，以滋养胃肠。鸭肉和羊肉。鸭肉和羊肉具有温热性质，适合冬季食用，有助于温暖身体。坚果和干果。杏仁、核桃、腰果等坚果以及葡萄干、枸杞等干果富含营养，有益于滋...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
现在食物越来越丰富，孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病，就会被传染，到底是怎么回事？根本原因是孩子脾胃受损了，脾胃虚弱，百病由生。自身运化功能弱，抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络，侵删孩子...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...鱼、虾、蛋等代替）；多食蔬菜和水果；可适当食用具有滋养肝肾阴津作用的食药物质，如枸杞子、桑椹、菊花、黑芝麻、百合、乌梅、决明子等。● 青藏地区：多食用去皮禽肉、鱼等动物蛋白，并补充优质的植物蛋白，如大...……更多
2023-02-26 09:12:00身体,变化,血脂,摄入量,性心,食用
...式，能使营养物质转化的能量最大限度地贮存进体内，以滋养五脏六腑、四肢百骸，所以冬季进补是数千年来用以防病强身的传统方法。
通俗地讲，冬季更多地表现为“补得进”，这也为开春的生发奠定物质和能量基础，减少...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...别的食物。奶奶总是神秘兮兮地告诉我，这些食物不仅能滋养身体，还能为接下来的炎炎夏日打好基础。那时候的我，总是好奇地围着她转，想一探究竟，可奶奶总是笑而不语，留下一个个悬念。如今，长大了的我，终于明白了...……更多
2024-05-15 10:32:00日立,身体,毛豆,冬瓜,黄鳝,维生素
...用食材之一。配以羊排煮汤，不仅味道鲜美，而且有助于滋养肺部，提高免疫力。材料：羊排500克；萝卜1根；姜片3片；葱1根（切段）；盐适量；清水适量做法：
1.准备工作：将羊排洗净，切成小块。萝卜去皮，切成块状备用...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...和活力起着至关重要的作用，根据中医理论，阳气是我们身体的热能来源，是人体生发的动力，具有温煦机体、促进新陈代谢、抵御外邪等功能。在中医的观念中，人体的阴阳平衡是保持健康的关键，阳气与阴气相互制约、相互...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...在寒冷的冬季，一碗热腾腾的汤品不仅能温暖身体，更是滋养生命的良药。但您知道吗？即使是经典的银耳汤，如果处理不当，也可能失去它的营养和魅力。您是否曾在一个寒冷的冬天晚上，犹豫是否能重新加热一锅过夜的银耳...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...生菜不仅为她的家庭提供了新鲜的食材，还带来了健康的滋养。然而，就在她准备采摘时，一个邻居好奇地问：“李阿姨，这生菜是热性还是凉性？我听说吃错了对身体不好。”这个问题让李阿姨陷入了沉思，她决定深入研究一...……更多
2024-06-26 06:48:00生菜,食用,养生,还是,健康,生菜
...，了解肛肠健康知识，预防便秘与痔疮，对于维护我们的身体健康具有重要意义。一、认识肛肠结构与功能肛肠，是人体消化系统的重要组成部分，具体指的是从肛门到直肠的这一关键段落。它不仅仅是我们身体的排泄器官，负...……更多
2024-04-09 00:57:00肛肠,痔疮,指南,健康,肛肠,肛门
...中的不饱和脂肪酸、卵磷脂、B族维生素等成分，有助于滋养脾胃，促进消化液分泌，增强食欲，改善消化功能，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等人群尤为有益。2、养胃护肠春花生中的膳食纤维含量较高，有助于增加饱腹...……更多
2024-04-29 13:36:00春花,最好,春花,花生,患者,人群
...若不辨寒热、无病进补，不但不能有益健康，反而会加重身体负担，对老年人的健康形成“反作用力”。此外，患有高血压、糖尿病等慢性病并长期服药的老年人，需要在医生的指导下进行个性化的饮食调理，切勿自作主张。许...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...，认为只要吃动物身上的部位，就能够对自身起到一定的滋养或者是排毒的效果。举例来说，有些男性喜欢吃猪腰子认为以形补形，除此之外还有许多有关于食疗的传言，比如说吃猪血可以养肺排毒，部分人对此深信不疑。吃了...……更多
2023-03-15 14:15:00科普,症状,黑色,疾病,知识,猪血
...止复发。但长期吃止痛的化学药物或者长期服用激素会对身体造成难以逆转的伤害。因此，建议在中医准确辩证的基础上，进行内服药物治疗，外用活血化瘀药物，才是解决问题的根本方法。尤其是风湿、类风湿，如果运用好中...……更多
2024-01-17 17:34:00南阳,骨病,金石,中医院,风湿,患者
...何食物，但可以饮水。4多动少静，睡眠充足，作息规律身体活动不足和久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因。肥胖患者减重的运动原则是以中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。 ...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
...谢所需要的重要物质。所以，熬夜后建议多吃些核桃，对滋养脑细胞，修复脑组织，增强脑功能，改善身体疲惫等有一定的帮助。当然，除了饮食上的注意事项外，熬夜后还有3点也建议大家多多注意：1、可以适当补觉虽说熬夜...……更多
2023-03-16 22:04:00食物,参考,建议,身体,核桃,胡萝卜
...老年重保不同年龄段的人，进补的重点不同。少年时期，身体正在发育，需要充足的营养来支持生长，因此重在\"养\"。中年人则应重在\"调\"，调整身体状态，保持身体各系统的平衡。而老年人的身体机能逐渐下降，需要\"保\"护...……更多
2024-01-17 16:36:00温热,身体,黑木,莲藕,安安,气候
...运动方面，中医认为适当的运动可以促进气血流通，增强身体免疫力，预防脑梗塞。情志调理。中医认为情绪对身体健康有一定影响，长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态下容易导致气血瘀滞，增加脑梗塞的发生风险。因此，中...……更多
2024-02-26 08:52:00脑梗塞,护理,方法,脑梗塞,护理,患者
...虚的症状1.腰膝酸软：肾精亏虚时，腰膝部位失去肾精的滋养，容易出现酸软无力的症状。2.头晕目眩：肾精亏虚导致脑海失养，从而出现头晕目眩的症状。3.口干咽燥：肾精亏虚会使人体内的阴液不足，导致口干咽燥、口渴等症...……更多
2024-07-17 10:56:00辩证,中医,症状,肾脏,黄丸,人体
...摄入；每种味道都对应着人体的不同器官，适量摄入可以滋养相应的脏腑，过量则会导致脏腑功能失调；张先生过去常常应酬，饮食无度，辛辣油腻食物过多，导致脾胃负担加重；调整饮食习惯后，他开始注重食物的搭配和味道...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...早餐一碗燕麦粥，在开始新的一天时，肝脏也得到充分的滋养。2.糙米：相较于白米饭，糙米的营养价值更高，它含有丰富的维生素B族和膳食纤维，有助于提高肝脏的代谢功能，促进毒素排出。选择糙米，让肝脏在每一餐中都能...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
在这个快节奏的生活中，人们对健康的关注也越来越高，尤其是在寒冷的冬季，很多人容易患上肺热咳嗽等呼吸道疾病。日常饮食，远离油腻的食物，多吃一些清淡润肺的食物，有利于保持健康体态。一提到润肺，很多人可能...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...含有大量的花青素，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗氧化应激，保护胰岛细胞，从而有助于血糖的稳定；同时，紫薯中的膳食纤维含量也很高，有助于控制饭后血糖的上升；怎么吃？ 紫薯可以直接蒸煮食用，也可...……更多
2024-04-25 15:56:00糖尿,糖尿病人,营养师,血糖,紫色,病人
...的养胃措施，我们可以预防胃部不适和疾病的发生，保持身体健康。同时，如果胃部出现不适症状，应及时就医检查和治疗。 ……更多
2024-05-09 10:57:00黏膜,水果,不好,黏膜,胃部,猕猴
自古以来，中医讲究食疗养生，认为食物不仅滋养身体，更能调理脏腑，预防疾病。在众多食材中，小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...：清淡的饮食有助于降低慢性疾病的风险，同时也能减轻身体的负担；药食同源：中医讲究“药食同源”，许多食物本身就具有药用价值，如枸杞、山楂、山药等，可以适量食用；生动案例：张阿姨的饮食改变张阿姨在医生的建...……更多
2024-05-06 18:04:00中老年人,食物,营养,建议,饮食,中老年人
更多关于健康的资讯：
参考资料：[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
来自湖南郴州的张女士，走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程，期间充满了失望、焦虑与不懈的努力，但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
来自广东，刚六十出头的老李，受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子，后跟太太离异，一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
每年9月第二个周日为“破伤风日”，为增强公众急救意识，掌握急救技能，普及规范预防破伤风知识，9月5日上午，江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
华龙网讯 原以为要切肾才能保命，最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题，日前，从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清，如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，每个人都可能面临各种挑战，但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
秋风起，高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里，成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆，两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
近日，贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式，在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
本文转自：人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始，河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
前两天在医院碰到个熟人，她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的，因为在我印象里，她父亲一直都是家里的顶梁柱，身体倍儿棒，平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
小刘手拿着风油精，对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日，他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上，成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内，公鸡的打鸣声宏亮而高亢，散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
李大妈人不错，就是脾气太过直爽了，平日里遇到不顺心的事情，她总是容易生气，有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近，李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00