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...然，探索并享受那些被遗忘的美味，让身体和心灵都得到滋养。一：荠菜：春日里的绿色精灵（荠菜拌虾仁）荠菜，春天的第一道绿色佳肴，不仅以其鲜嫩的口感赢得了美食爱好者的青睐，更因其丰富的营养价值而成为了春季餐...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...菜、腐乳等。这类食物可加重肾脏负担，有诱发高血压、身体水肿的可能性。如果糖尿病患者的肾功能不好，要严格限制高蛋白食物的摄入量，以低蛋白饮食为主能够减少肾脏负担。等到肾功能恢复之后，才可以给予高蛋白饮食...……更多
2023-01-11 21:23:00糖尿,糖尿病,中医,方面,饮食,糖尿
...饮用250至500毫升温开水。”朱智宇补充说，也可以根据自身体质选择温热的盐水或者咖啡。不过，不建议乳糖不耐受的人群通过饮用牛奶刺激肠道，这样促进排便的方式反而会引发后续便秘等不良后果。
“孕妇、老人、长途司...……更多
2023-12-27 04:06:00肛肠,疾病,肛肠,南平市,肛肠科,南平
...常用的中药有当归、熟地、枸杞子、淫羊藿等，它们具有滋养肝肾、调理气血的作用。其次，中药调理需要持之以恒，坚持一段时间才能取得良好的效果。2.饮食调理饮食调理是延缓卵巢早衰的重要环节。饮食中的营养物质可以...……更多
2024-01-19 06:13:00卵巢,延缓衰老,衰老,方法,卵巢,中药
...是中医学中的一种体质类型，主要表现为阴液亏少，不能滋养身体，导致身体出现一系列的不良症状。那么，阴虚体质有哪些症状呢？如何判断自己是否属于阴虚体质呢？本文将为您详细解答。一、阴虚体质的症状1.身体消瘦：...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物具有清热解毒作用，减轻身体炎症反应，缓解胃部不适。金针菇清胃剂量：每日1次，每次100克金针菇时间：餐中食用科学原理：金针菇富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进胃肠道蠕动，增强...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...开始，是四季养生循环中不可缺少的重要环节，也是激发身体潜能、补养身体的重要时机。天津中医药大学第一附属医院院长、国家级非物质文化遗产“津沽脏腑推拿”第四代传承人、“岐黄学者”王金贵教授表示，隆冬时节养...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...物：如糯米、红枣、山药等，这些食物有助于补充阳气，滋养脾胃。适量摄入高蛋白食物：如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，以增强身体免疫力，抵御寒冷。注重饮食平衡：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持营养均衡。总之，...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...体的元气。特别适合那些容易疲劳、面色苍白的人。血虚滋养茶：当归、枸杞和红枣的组合，这款茶特别适合血虚体质的人群，能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶：茉莉花、柠檬草和绿茶的结合，适合那些工作...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...止咳化痰平肺经络的目的。燕窝在市场上的作用，主要是滋养和改善皮肤外表，抗氧化，到达延缓衰老的效率。延伸小学识：失眠怎样调度？五种办法助你安然入眠心机行为调度失眠的人很容易心烦，焦虑，睡觉之前会过度的关...……更多
2023-12-28 06:28:00调度,办法,肝脏,睡眠,燕窝,病症
...受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用，以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史可以追溯到古代，它是中华民族智慧的结晶。在古代，人们...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着，张先生就感觉身体热乎起来，在寒冷的冬天特别舒服。但没想到吃完回到家后，鼻子就开始流血，还很难止住。张先生立马去了医院，医生检查询问后，说冬天干燥，羊肉也燥热导致的...……更多
2023-12-13 11:38:00羊肉,发物,祸根,佳品,致癌,营养
...适当摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，可以滋养身体，增强体质。此外，一些具有镇静作用的食物也可以帮助缓解情绪，如山楂、香蕉、燕麦等。运动调理。适当做一些不剧烈的运动可以促进血液循环，增强身体机...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...炒菜、炖汤、做糕点，以至能够用来煎炸食物。在猪油的滋养下，菜肴的口感愈加滑嫩，滋味愈加鲜美。特别是在一些传统菜肴中，猪油的运用更是到达了出神入化的地步，如红烧肉、东坡肉等，都离不开猪油的加持。一勺猪油...……更多
2024-03-19 10:39:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...更为明显。虚火反映了身体阴阳不平衡，阴液不足，无法滋养身体，从而导致内部\"热气\"上升。自我检查：分辨的第一步要判断自己是实火还是虚火，可以从以下几个方面入手：观察口腔：实火常伴有口干、舌头偏红，可能还...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...富含维生素A、C、E和矿物质，这些成分对皮肤具有很好的滋养作用。维生素A有助于保持皮肤柔软光滑，预防干燥和皱纹；维生素C则有助于淡化黑色素，提亮肤色，增强皮肤的免疫力；维生素E则是一种抗氧化剂，能够保护皮肤细...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...的地位。它认为食物不仅仅是提供能量的来源，更是调整身体机能，预防疾病的重要手段。今天，我们就来探讨三种黑色食物——黑芝麻、黑枣和黑米，它们对于滋肾阴，补肝血，提高免疫力具有显著的效果。首先，我们要提到...……更多
2024-03-01 12:54:00肾阴,免疫力,免疫,食物,黑色,黑枣
...为，母乳是女性内蕴的阴精、血瘀和津液的化生。它具有滋养、调理和增强宝宝生长发育的作用。同时，母乳中还含有丰富的抗体和免疫物质，可以帮助宝宝提高免疫力，预防疾病。因此，中医非常鼓励女性进行母乳喂养，并认...……更多
2023-12-22 16:50:00母乳,喂养,真相,女人,母乳,喂养
...碗豆腐脑，口感细腻，易于消化吸收，如同体贴的关怀，滋养着中老年人的身体。搭配香菜、葱花和一丝辣椒油，瞬间点燃味蕾的热情，为中老年人的早晨平添一份温暖。多样选择-蛋白质丰富早餐除了以上精彩品味，中老年人...……更多
2024-03-26 10:25:00中老年人,主食,免疫,蛋白,早餐,关键
...要肝血的濡养，当我们肝血不足的时候，眼睛失去血液的滋养，就会出现眼睛干涩、视物模糊、头晕眼花、眼神暗淡等问题，这个时候我们需要滋补肝血，益精明目，可以参考杞菊地黄丸。其次，我们说胃阴虚口干；中医认为，...……更多
2024-04-09 11:50:00血虚,身体,健康,干燥,时候,问题
...，来实现健康减肥。只有脾胃健康，身体才能得到充分的滋养，远离疾病，保持健康。 ……更多
2023-11-05 16:09:00脾胃,身体,减肥,影响,健康,脾胃
...然而，老年人在享受美食的同时，也要注意摄入的食物对身体带来的影响。特别是在50岁以后，老年人需要更加关注自己的饮食和健康问题。除了多参加体育锻炼外，选择适宜的食物也是非常重要的。在这里，我们强烈推荐老年...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...养生的基础。中医讲究“药食同源”，认为食物不仅可以滋养身体，还能调理疾病。因此，在日常饮食中应该注重营养均衡，选择新鲜、天然的食材。五谷杂粮、蔬菜水果富含丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养。...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...。“冬季是人体消耗能量较多的季节，合理膳食对于维持身体机能至关重要。”王宝迎说，可以增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等，以提高免疫力，抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消化食物、促进气血生成、滋养全身脏腑的重要作用。如果裤子穿得过高、皮带勒得太紧，的确会阻碍中焦气机升降，不利于脾胃的腐熟运化，难以生成气血滋养全身。另外，腰腹部是人体的重要经...……更多
2023-11-18 09:58:00长胖,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,裤子
...菜如莲藕、菠菜、芦笋等富含维生素和矿物质，对肺部的滋养有一定帮助。6.豆类和全谷类食物：这类食物富含膳食纤维和各种营养成分，如绿豆、糙米等，有助于保持肺部健康。除了食物，我们还可以通过饮用一些具有润肺作...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...定的方法和规律，结合个人的实际情况来进行养生和调理身体。比如打五禽戏、打太极拳和八段锦等中医导引之术。另外，预防中风，体育锻炼不可少，锻炼的强度为中等强度即可，包括做家务、快步走、跳舞（社交舞、广场舞...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
本文转自：衢州日报世界肾脏日：保护好身体的“清洗工厂”记者 腊莎 通讯员 张晓敏从2006年开始，为了能够引起人们对于肾脏的重视，世界卫生组织将每年三月的第二个星期四定为世界肾脏日。3月14日是第19个世界肾脏日，...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...部守护神冬日里的番石榴，不仅是色彩斑斓的水果，更是滋养肺部的超级食材。它含有的维生素A和C丰富，是自然界中少有的含有消化酵素的水果。这些营养素为冬季干燥带来的呼吸不适提供了自然解决方案。番石榴中的消化酵...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
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脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术，具有安全、有效、高效等优点，得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
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本文转自：人民网-江西频道10月23日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
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本文转自：人民网-江西频道秋播一斤“籽”，春赏千亩“景”，夏收百斤“油”。眼下，正值秋冬播种时节，为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
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2024-10-25 21:27:00
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不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤？毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤？小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤？王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
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