- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E等营养成分，对肝肾的滋养非常有益，还能促进血液循环，延缓衰老。尤其对于头发乌黑顺滑、掉发问题比较严重的人群，黑芝麻可谓是一种香甜美食中的佳品。美味的黑芝麻糊黑芝麻糊是一道...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...色泽洁白，仿佛富含大自然的秘密。常言道，食物不仅是滋养身体的源泉，更是养生之道的重要组成部分。银耳，这一看似普通的食材，却因其独特的保健效果而在民间传扬广泛。它的价值，在某些方面竟被认为可与奢华的燕窝...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...天，建议：女人多喝这5红汤，丝滑浓稠，每天喝一碗，滋养气色。进入9月，气温开始渐渐转凉了，昼夜温差大，这个时候同时还伴随着秋燥天的影响，气温也变得干燥起来，尤其是体质虚弱、皮肤敏感的人群，这个时候已经能...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...中老年人健康。温润的山药炖鸡汤，如同一股春日暖阳，滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤，汤水中散发着淡淡清香，鸭肉软糯可口，虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、红枣、姜片等食材一同熬煮，炖至鸭肉酥烂、虫...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...滋补的冰糖雪梨银耳羹就可以享用了。每周喝几次，可以滋养润燥、防止秋季咳嗽。
莲藕
莲藕是一种能够改善脾胃功能的食物，对缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病有很好的帮助。此外，莲藕还能够平心静气，滋养身心，缓解...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...，我们应多吃以下两款食物，它们不仅有助于排毒，还能滋养肝脏，为全年提供充沛的精力。
一、养肝排毒首选——猪肝食材：新鲜猪肝1. 准备食材：新鲜猪肝，枸杞适量，葱姜蒜适量。2. 制作方法：（1）猪肝清洗干净，切成...……更多
2024-06-12 17:10:00精力,绿豆芽,猪肝,绿豆,人群,大蒜
...的季节里，让我们携手感受大自然的馈赠，用清淡的味道滋养身体，为生活注入更多的活力和美好。 ……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...天的阳光下，搭配一份清淡的白色饮食，享受食物带来的滋养和美好。让我们和春天一起，吃出健康，迎接更加美好的每一天！ ……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...量。瘦肉中含有丰富的铁质，可以有效地补充血红蛋白，滋养身体。同时，瘦肉中还含有丰富的维生素B12，能够帮助身体吸收铁质，加快补血的速度。六、板栗板栗中含有多种重要的营养成分，如淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
...。它们蕴藏着丰厚的多酚和维生素E，好像甜美的春雨，滋养着每一寸肌肤，唤醒沉睡的水分与弹性。在枸杞的呵护下，皮肤老化的脚步悄然放缓，宛如逆时的钟摆，让我们在不经意间，发现肌肤已如丝般细腻，润滑如玉，焕发...……更多
2024-03-19 10:36:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
滋补妙选！铁皮石斛美味花样争锋，征服您对滋养美食的无尽追求！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊大家都是怎么吃铁皮石斛的，铁皮石斛怎么吃？吃货们赶紧看过来！朋友们大家好！今...……更多
2024-05-13 10:23:00石斛,铁皮,味蕾,创意,美味,美食
...来，不仅我们的衣物需要加厚，我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里，很多中老年朋友可能会感受到身体的不适，如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗？有一个简单又美味的秘诀可以帮助您：那就是将鸡...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...，如人参皂苷、人参多糖、氨基酸和多种微量元素，能够滋养人体的各个器官，对于元气不足所导致的疲劳、虚弱等症状具有很好的改善作用。因此，人参被认为是一种很好的滋补品，特别适合于身体虚弱、久病初愈的人群。其...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...部守护神冬日里的番石榴，不仅是色彩斑斓的水果，更是滋养肺部的超级食材。它含有的维生素A和C丰富，是自然界中少有的含有消化酵素的水果。这些营养素为冬季干燥带来的呼吸不适提供了自然解决方案。番石榴中的消化酵...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...止咳化痰的作用。海底椰性平，味甘，归肺、肾经，能够滋养肺肾，对于肺燥咳嗽、痰多等症状具有很好的改善作用。海底椰还具有很好的滋阴作用，能够缓解阴虚引起的各种症状，如口干舌燥、皮肤干燥等。雪梨具有润肺止咳...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
自古以来，中医讲究食疗养生，认为食物不仅滋养身体，更能调理脏腑，预防疾病。在众多食材中，小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...具有润燥养颜的效果，可以使我们的皮肤更加柔嫩水润。滋养心脏，缓解压力冬季的寒冷天气容易让人感到疲劳、焦虑和压力增大，这些情绪对心脏的负担也是非常大的。为了缓解心脏压力，我们可以选择食用一些滋养心脏的食...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...友，“肝体阴而用阳，肝藏血，所以肝需要大量的阴血来滋养。尤其是女人，女人以肝为先天，每个月又要失血，补肝血是一辈子的事。如何让肝柔润起来，让肝这个血库充盈呢？平时补肝血可选药食两用的食材桑葚、枸杞。”...……更多
2023-03-09 07:25:00女性,朱晓,食物,肝脏,女性,饮食
...春季养肝尤为重要，而胡萝卜中的多种营养成分正好能够滋养肝脏，它的抗氧化成分还能保护肝脏细胞，减少自由基的伤害。定期在饮食中加入胡萝卜，不仅可以提升身体的整体免疫力，还有助于保持肝脏的健康状态，让你在春...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...中医理论中，每个脏器都有其偏爱的食物，这些食物能够滋养相应的脏器，帮助恢复其功能，维持身体的和谐与健康。那么，你知道应该吃哪些食物来养护你的五脏吗？本篇文章将为你揭晓五脏喜爱的食物，让我们一起探索如何...……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
...效。藏红花中的藏红花酸、维生素C等多种营养成分能够滋养肌肤，提高皮肤的光泽度，对于皮肤干燥、暗沉等症状具有很好的改善作用。同时，藏红花还具有很好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老，达到排毒养...……更多
2023-11-09 06:34:00藏红花,功效,藏红花,功效,作用,神奇
...丰富的植物蛋白：黑豆富含植物蛋白，对肾脏具有很好的滋养作用。蛋白质是人体细胞修复和生长的重要营养物质，对肾脏功能的恢复和维持有很好的作用。2.丰富的微量元素：黑豆中含有丰富的微量元素，如锌、铜、锰等。这...……更多
2023-11-06 13:38:00黑豆,肾脏,食物,常见,作用,保护
...制品，不然会导致子宫肌瘤生长速度过快。02妇科主任：滋养子宫，忌3物，戒4习
忌3物1、甜食大多数女性朋友对甜食可以说是无能为力了，像各种甜点奶油巧克力吃一口就能满足很久，但是却不知道甜食对子宫也会有影响，过...……更多
2023-03-16 21:18:00滋养,子宫,妇科,主任,建议,子宫
...微克的硒元素。适当食用腰果不仅可以补充硒元素，还能滋养人体，增强健康。推荐一道腰果的吃法——西芹炒腰果虾仁：将西芹切薄片，准备一些腰果和虾仁，锅里放油，先爆香虾仁，然后加入葱姜和腰果，翻炒均匀，最后加...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...能享受到烹饪的乐趣，更能品味到最纯净、自然的味道，滋养身心。2、荠菜的精妙烹饪荠菜作为一种春季时节的特色蔬菜，在烹饪方式上也有着独特之处。除了荠菜肉丸汤外，还可以将荠菜与蛋类、豆腐等食材搭配烹饪，制作...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...这个万物复苏的季节，我们的身体同样需要适当的调养和滋养，以适应季节的变化，保持最佳的健康状态。春季不仅是自然界新生的象征，也是调整饮食、重塑生活方式，以适应季节变化的最佳时机。通过简单而有效的饮食调整...……更多
2024-06-29 12:34:00菠菜,胡萝卜,黄瓜,养生,建议,胡萝卜
...季，我们可以经常食用这道羹，既可以满足味蕾，又可以滋养身体，让我们更加健康地度过这个寒冷的季节。同时，这道羹还可以作为一道美味的甜品，与家人朋友一起分享，共度美好时光。在食用雪梨银耳莲子羹的时候，我们...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...行，不仅可以满足味蕾的享受，更能够为身体带来健康的滋养。为了在春季中拥有一份滋补养生的美味料理，不妨动手尝试一下这些荸荠美食，与家人分享一场味蕾的盛宴。结语：春季干燥多吃荸荠，清热润肺，消炎化痰，营养...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...味食物容易导致肝气过旺，影响脾胃功能。而甘味食物能滋养肝阴，如红枣、蜂蜜、香蕉等。4. 春季饮食宜保暖春季气温波动较大，尤其是大寒时节，饮食上仍需注重保暖。适当食用温热性食物，如姜、葱、大蒜、韭菜、胡椒等...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...绪最低落的时候，月经走后就喝“它”，预防妇科炎症，滋养子宫，排毒还消炎！在饮食方面有很多需要注意的地方，偶尔吃个凉的，辛辣的，刺激的食物，吃的时候特别爽，但月经期间会特别的难受，造成腹痛，经量减少毒素...……更多
2023-12-25 15:48:00妇科炎症,消炎,炎症,滋养,子宫,月经
更多关于健康的资讯：
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
水是生命之源，喝水是人体必需，但你对喝水真的了解吗？一、早起应该先刷牙还是先喝水？①先刷牙论者表示，牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同，有浅黄、深黄、浅褐色，甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强，且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
在我们的日常生活当中，口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”，但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么，口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
生活中，你爱“吃醋”吗？还别说，据调查发现，很多女性都喜欢“吃醋”。当然，这里指的并不是情感方面，而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
在健身结束后，身体急需补充能量和营养，以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么，哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外，更特别的是有上千种的植物化合物，称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
夏天可以说是最难耐的季节，持续的高温天气，动一下都会满头大汗，容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人，如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00