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牛肉这样做,营养健康百吃不腻,美味不输酒店,春节必备美食菜谱
...爱好者的增肌利器,今天cathy就给大家分享一道集美味与健康于一体的家常美食,卤牛肉【菜谱食材】主料:牛腱子 辅料:花椒八角桂皮香叶料酒生抽葱姜蒜盐干辣椒五香粉【菜谱步骤】1、首先我们将买回来的牛腱子洗干净,...……更多
文化礼堂得迈过四道坎
...有效支撑;也有人说,是靠浙江乡村丰富文化资源的持续滋养。笔者认为,这些的确都是重要因素,但与其他公共文化空间不同,文化礼堂更要紧的是农村群众对文化礼堂实实在在的归属感,能把礼堂当作自己的家,能主动投入...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...」是一道既简单又美味的家常菜,丰富的营养让家人吃得健康又开心。快动手尝试一下吧,感受家的味道和温暖。记得分享你的烹饪成果给家人和朋友,分享美食的快乐!菠萝咕咾肉菠萝古老是一道别具特色的菜肴,将新鲜的菠...……更多
党建赋能启新篇 特色产业筑富路
...产业,将贫瘠之地变为了绿意盎然的丰收沃土;利用山泉滋养水田培育出特色黑鲤,通过成立合作社,免费发放鱼苗,统购统销,技术培训,助力稻渔种养突破3000亩,年产值超700万元,生态农业蓬勃发展;积极利用资金补贴和...……更多
小龙虾:从外来物种到美味食材
...对当地鱼类、贝类以及水生昆虫等威胁较大,可改变当地食物链网络的结构和组成。另外,小龙虾有掘洞筑巢的习性,可对当地的土壤结构、农田和水利设施造成严重破坏。小龙虾虽然具有较强的破坏性,且被视为外来入侵物种...……更多
...控制住了佝偻病。时至今日,日光浴仍然被老外视为非常健康的养生方式,而咱们很多人还在对阳光避之不及,每次出门都全副武装,把自己遮挡着严严实实。事实上,经常晒太阳,不仅能防治疾病,还能提高幸福感。《生命时...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...不适症状。同时,豆浆中的钙、磷等矿物质对于维持骨骼健康也具有重要意义,有助于预防更年期女性常见的骨质疏松问题。三、降低胆固醇,预防心血管疾病豆浆中的植物固醇和膳食纤维具有降低胆固醇的作用。植物固醇在肠...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
排尿是一种生理现象,是人体内多余水分和代谢废物的排出方式。排尿的过程是由一系列复杂的生理反响所惹起的,包括肾脏的滤过作用、尿液的浓缩和稀释等。经过排尿,能够有效地肃清体内的废物和多余水分,维持身体的...……更多
淅川县第三医共体寺湾镇卫生院:诚信医疗 守护人民健康
...治病、发放养生宣传资料等医疗服务。从日常生活饮食、健康运动等方面向居民讲述了冬季养生的重要性、传染病的防控特点、养生保健常识及注意事项进行了详细讲解,特别提醒年龄较大的居民要提高自身免疫力,多做运动,...……更多
宿州市埇桥区奋力打造“和美乡村”新画卷
...于强化农村社会治理、繁荣农村产业、建设优美环境,“滋养”乡村振兴之路,努力打造文明幸福和谐的和美乡村。漫步在西二铺镇沈家村,只见一排排整齐划一的房屋,村民各家门前屋后都栽种了景观树,灰墙红瓦、道路整齐...……更多
...得到肯定、重视等,他们就会产生舒适的情绪。这种情绪滋养着孩子,有助于孩子产生学习动力。如果父母能把握这一点,及时为孩子创造舒适的情绪能量,孩子的主动性就会大为提升。如果父母总是把注意力放到孩子没做好的...……更多
野菜、香椿、蜂蜜……“吃春”正逢时
...“甘”味美食。中医常说,春天可以适当多吃一些甘味的食物,因为春天肝气旺,容易克制脾土,而甘味的食物是健脾的,所以,吃些甘味食物有助于缓和过旺的肝气对脾胃的伤害。一般来说,黄颜色的食物都是甘味的食物,比如我们经常...……更多
木耳的禁忌,几乎不能同食,吃了就是没病找病,常吃木耳的要注意
...,吃了就是没病找病,常吃木耳的要注意! 木耳相克的食物包括,萝卜、田螺、浓茶、富含维生素K的食物(如豆芽、豆制品、蛋黄、菠菜、生菜等)、苹果、梨等。具体来说,萝卜属性寒凉,与木耳同食会导致皮炎,引起身体...……更多
春天来了 肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...你后怕,但只要预防工作做好了,还是可以尽量避免的。健康小贴士1.肝脏不好是如何影响“颜值”的:肝病面容、黄疸、黑眼圈、蜘蛛痣。2.这3类人群是肝病的高风险人群:● 生活习惯不好的人群;● 肥胖人群;● 乙肝患者...……更多
...)联合国环境规划署27日在肯尼亚首都内罗毕发布的最新食物浪费指数报告显示,2022年全球浪费了10.5亿吨食物,食物浪费和损失令人担忧。3月30日联合国“国际零废物日”前夕,联合国环境规划署发布了《食物浪费指数报告2024...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...饮食养生。 1.阴虚内热的人,要少吃羊肉、鸡翅、虾等食物这个春天容易上火,再加上春节大家都大鱼大肉的贪吃了不少,我们说“鱼生火,肉生痰”,所以像阴虚内热的人,羊肉、鸡肉这种温热性质的最好少吃,还有鱼、虾...……更多
...机抽查24家,重点检查“两个责任”落实情况、从业人员健康、食品原料的采购贮存、餐饮具清洗消毒、年夜饭准备、操作区环境卫生等环节,全面提升食品安全管理水平。87家承接年夜饭的餐饮服务单位中,延平区占了29家,延...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...其与糖尿病的关联。然而,低血糖同样是一个需要关注的健康问题,你是否曾有过这样的经历:突然之间,头晕目眩、心慌手抖,仿佛整个世界都在旋转?这种情况,很可能就是低血糖在作祟。低血糖,医学上称为“低血糖症”...……更多
心理学研究表明,女人在中年时变得更漂亮是有原因的
...抽出一个小时的时间来读书,不断给自己的精神世界送去滋养,让肚子里有来自中国的诗气。一个人在精神上要做到永葆青春,才能支撑她的身体也光明。正如著名科学家居里夫人所说:“当你17岁的时候,你长得不漂亮,你可以...……更多
...,用简简单单的“庄户戏”给基层群众带去最真实的文化滋养。 ……更多
怀孕后,孕妇尽量少吃这3种常见“蔬菜”,可能对胎宝发育有影响
...用茄子,不仅会使得孕妈妈有消化不良,还会对胎宝宝的健康发育有着一定的伤害。 其实在生活中有很多家庭对于对于木耳菜还是十分喜爱的,因为木耳菜中的钙元素和铁元素也是比较的多,而且营养价值十分的丰富,按理说...……更多
女性经期疼痛不可忽视,尤其是这3种,或是疾病来临前的“信号”
对于每一位健康的女性来说,自青春期开始直到绝经期这段时间内,每月都要经历一次生理周期,在此期间,子宫内膜出现周期性的增厚、脱落,然后伴随出血排出体外。而几乎每一位女性在经期的时候,身体都会出现些许的...……更多
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...气,除了多注意保暖、及时多补充水分,还要合理地规划健康的饮食。其实,简单实惠又有效的冬季养生就是“多吃一些白菜和萝卜”。前些天朋友送来自家小院收获的几个大卞萝卜,我用它做了几顿好吃的,真香啊,家人纷纷...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...年英才”山东省医学会泌尿外科分会结石学组委员山东省健康管理协会泌尿系结石分会委员山东省研究型医院协会泌尿外科分会委员山东省中西医结合学会泌尿外科肿瘤学组委员山东省抗癌协会泌尿分会青年委员会常务委员中国...……更多
专访|《问心》导演黎志:写实是标准,年轻化是表达
...化搬至荧幕去榨干观众的情绪,而是以细腻的描摹,反向滋养观众的情绪,献上一场又一场温暖的人间关怀。在短视频对长剧集造成一定冲击,影视创作中卷“极致”“噱头”以抢夺流量成为风潮之时,柠萌影视携黎志回归创作...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...苹果中的纤维素能够帮助降低胆固醇水平,有益于心血管健康。桂圆和百合被认为具有护肝的作用,有助于改善肝功能。6.清热止咳:苹果和百合均具有一定的清热解毒功效,有助于缓解咳嗽和喉咙不适。二、【苹果银耳羹】的...……更多
郑州高新区外国语小学第七届吉尼斯体育文化节开幕
...战运动之能,体验运动之乐,在“五育并举”的校园文化滋养下全面健康地成长。 ……更多
青梨大揭秘:你以为你真的了解这种独特的梨吗?
...有助于解渴、清热,更是为我们提供了秋季所需的水分和滋养。但值得一提的是,关于青梨的具体品种定位,可能需要根据所在地的不同进行具体的描述和解读。因此,想要更深入地了解青梨的品种特性和风味特点,我们可以参...……更多
扎根吉林大地 奉献青春力量
...美生态、厚重大气的关东文化、豪爽质朴的吉林人民一直滋养着我。还记得与老师同学们一起学习习近平总书记给全国涉农高校书记校长和专家代表回信精神、给中国农业大学科技小院同学们回信精神时的激动场景,“厚植爱农...……更多
临沂市中医药文化进校园示范推进会议暨中医药传承创新发展论坛在临沂第十中学举行
...程理念的新时代中医药劳动教育课程体系,让中医药文化滋养每一个学生健康成长。通过学习传承中医药文化,建构面向全体、可供选择、亲身实践的中医药课程体系,使学生了解中医药历史、学习中医药知识,树立正确的生命...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00