• 我的订阅
  • 头条热搜
葛根是个宝,不只是丰胸那么简单,但这2种人不宜食用!
...适合高血压高血糖的人食用。葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙...……更多
哪5种食物要是没有吃完不要放进冰箱
...适。3、豆类食品豆类食品的保质期很短,一般的绿豆,红豆,都会在特定的环境下,发芽,而且豆类食品中的蛋白质含量很高,很难保存。而冰箱里的水更多,里面的水更多,而且温度也更合适,更容易让豆子发芽。有些人在...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...非常重视,可选择益于脾胃健康的中药进行药膳食用,如山药、薏苡仁、红枣等熬粥服用。8.避免熬夜:中医认为,熬夜会损伤脾胃功能,容易导致胃食管反流病的发生和加重。因此,要保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。总...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
中医判断身体健康的标准有哪些
...到口渴,喜欢喝温水。若非常不想喝水,提示胃中和肺中湿气太多;偏爱于喝烫水,稍微喝凉的就感觉到不舒服或腹泻,说明是胃寒;每天大量喝水,喝水几分钟后就立即排尿,这很有可能是患上消渴症。10、流汗情况该流汗时...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...脾胃功能不佳、饮食偏油腻、过食生冷食物等因素会导致湿气滞留,阻碍血液正常流动,加重血瘀的形成。d.久病体虚:长期身体虚弱、体力透支、营养不良等因素会导致气血运行不畅,易形成血瘀。2.解决月经血瘀的方法:a.调...……更多
天天洗脚为什么脚还是特别臭?终于知道原因了,预防办法在这
...成的袜子,如棉质或羊毛质地的袜子,这样更有利于脚部湿气的散发。同样地,选择透气性好的鞋子也可以改善脚臭情况。另外,定期去角质也是预防脚臭的一种方法。可以在洗脚时使用适当的去角质工具轻轻去除脚部角质,帮...……更多
回南天太可怕!房屋天花板瞬间变成“水帘洞”
...回南天是怎么来的?据中国天气网介绍,当冷空气遇到暖湿气流,日平均气温低于12℃,持续3天及以上,暖湿气流遇到冰冷物体,物体表面易产生水珠。回南天里,可紧闭家中门窗,尤其朝南和东南的窗户,在早晨和晚上防潮的...……更多
清明时节吃春苗植物清香够醒神
...、鸡蛋,再或者煮水洗澡。因为清明时节多寒气未退,而湿气已至,所以用艾叶温经逐湿,外服内用都是不错的。这里选择用茯苓来搭配,是参考了《医林一致》这本书中的艾叶茯苓散的。原方中使用白茯苓10g研末,然后用艾叶...……更多
这3种家庭常见食物,吃得越多癌细胞越喜欢,可能你正在吃!
...的蛋壳上还是有气孔的。如果长期放在潮湿的地方,这些湿气就会进入鸡蛋,导致鸡蛋长毛,所以我们在买鸡蛋的时候常常会出现这种情况,鸡蛋外表看起来非常的光鲜亮丽,但是一打开发现里面长斑了。长斑的鸡蛋千万不要再...……更多
带动年轻人发掘创新玩法,青年杂技演员将抖空竹带入校园
...演粤剧选段。受访者供图国家一级演员、广州粤剧院广州红豆粤剧团副团长李嘉宜成长在戏迷之家,从小受到家庭的熏陶,对粤剧产生浓厚的兴趣,随后进入广东粤剧学校学习,毕业后进入剧团工作。她主演过30余部大型粤剧,...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...强。在日常生活中,我们应该经常喝一些粥来养生和一些红豆薏米粥、红枣莲子粥,还有其他的一些粥,这样能够帮助我们的身体补充各种营养,还能够让我们的身体处于一种健康的状态。因为喝粥是非常养生的,但是我们北方...……更多
精索静脉曲张的4大饮食禁忌
...猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。精索静脉曲张日常注意事项Ⅰ、避免增加腹压:腹压增加会影响血液循环,加剧精索静脉曲张。如:手提重物、咳嗽打喷嚏、下蹲、弯腰、WC...……更多
上好成长“必修课” 劳动教育显特色
...。立春时节,在学校“百草乐园”里,学生们种上土豆、山药、菊花;小雪来临时,藏红花、油菜、芹菜、蚕豆等成了“主角”。每到课余时间,学生们参与锄地、浇水、拔草,领悟劳动的艰辛,也体验收获的快乐。为了拓展更...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...适量;葱:适量;蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;冰糖:适量;食用油:适量;清水:适量;盐:适量制作步骤: 1.准备白鲳鱼:将白鲳鱼洗净,去鳞去内脏,切成两段备用。在鱼身上两面各划几刀,以利于入味。2.调制...……更多
羊舍湿度太大怎么办?羊舍湿度保持在多少为宜?养羊人必看
...的有效方法就是给圈舍通风,它可以增加空气流通,减少湿气积聚。尤其是在天气好的情况下,我们可以打开羊舍的门窗,让新鲜空气进入羊舍。另外,我们也可以安装通风设备,例如风扇、通风管道等,加强羊舍的通风换气。...……更多
...阳光照射,可以帮助生发督脉、膀胱经的阳气,起到祛除湿气和寒气、疏通经络、调节脏腑、防病强身的功效,达到阴阳平衡、保健养生的效用。不过,晒背对于减肥没有太大帮助,并不能帮助燃烧脂肪。晒背要选好时间点“晒...……更多
寒冬里,他们这样守望相助
...还有两家,他们也加入到“温暖接力”的行列。“柠檬加冰糖加盐,温水冲泡后就可以达到电解质水的效果”“烤橘子拌上红糖可以让味觉恢复”……虽然没有药物可捐,但是可用独特的方式献上爱心,村居微信群里,不少群众...……更多
这4种“养人汤”,女人要常喝,补血养血,温暖子宫,还保养卵巢
...常适合秋季饮用。做法:先将银耳放入锅中,加入清水和冰糖煮沸,接着转小火,加入小块儿雪梨,随后加入枸杞,依然小火熬制十分钟,盛出饮用即可。 四物汤功效:四物汤,相信大家都很熟悉,它是一种非常适合女性饮用...……更多
三伏天,饮食要营养均衡又减肥,这3道菜要多吃
...止粘锅。煮至绿豆和薏米熟透、粥变得粘稠时加入适量的冰糖搅拌均匀即可食用。 ……更多
近期热播的电视剧,每一部都是经典,看点十足
... 4、《去有风的地方》该剧讲述了辞职后来云南短住的许红豆,意外邂逅了放弃高薪回乡兴业的谢之遥,并在入住有风小院后,结识了带着不同经历和故事来到这里的租客们的故事。该剧不同于传统乡村题材电视剧中聚焦邻里之...……更多
“夏补钾,病不沾”,血压高的人,这几种高钾食物要多吃
...类:各种豆类的钾含量,均比香蕉高出好几倍,如每百克红豆钾含量为860mg、每百克绿豆钾含量为787mg、每百克黑豆钾含量为1377mg。在炎热的夏天作为补钾的食物,以及煲汤、熬粥,或与大米搭配,都是不错的主食之选。对于血...……更多
肝肾阴虚的症状吃啥药
...羊骨头、小动物肾脏、白芝麻、豆角、牡蛎干、瑶柱、淮山药、枸杞等。滋补肾脏,也要多喝水、少饮酒,尽可能坚持不懈五味不偏,少吃辛辣食物食品。1、淮山药有肾气虚造成的病症,能够根据平时吃山药和红枣来调养。淮...……更多
肺不好,多吃这三样食物,早知道早受益
...”的说法,这可不是空穴来风。白色食物,如梨、百合、山药等,往往具有润肺、养肺的功效。它们富含的营养成分有助于缓解咳嗽、咳痰等肺部不适症状,让你呼吸更顺畅。二、绿叶蔬菜,肺部的“小护士”除了白色食物,绿...……更多
皮肤“不喜欢”4种水果,经常食用会导致皱纹增加,注意了
...用,就会导致大量的寒凉之气入侵女性体内,导致体内的湿气加重,这不利于皮肤的正常代谢,情况严重的还会使脸部的衰老进程加快,致使脸上出现皱纹与细纹。4.槟榔槟榔在我国南方地区比较受欢迎,很多南方人平时喜欢通...……更多
防治结合助风湿病患者安然度夏
...。此外,夏季天气炎热,过度使用空调降温,也给寒气、湿气提供可乘之机,增加风湿病发作的风险。风湿病一旦发作,患者需尽早在医生指导下接受药物治疗。目前治疗风湿病的中成药主要包括雷公藤、清风藤、白芍、马钱子...……更多
适当拔火罐,身体或能收获2大好处,养生人士不妨看看!
...穴位,使得体内的血液加速流动,并将毛孔打开,将一些湿气、寒气通过皮肤组织快速渗透,能够起到非常好的祛风散寒,以及消肿止痛等多种功效。二、免疫力得到提高在拔罐的过程当中,局部的皮肤会快速充血以及淤血,小...……更多
龙文百姓大舞台文化活动总决赛落幕
...热烈,更有线上直播通道可在线观看。演出在儿童舞蹈《冰糖葫芦》中拉开帷幕,舞蹈《花花宇宙跟我走》、歌曲《找巢》、传统武术《华美太极扇》、民俗文化表演《大鼓凉伞开门红》、龙文区首个省级非物质文化遗产代表性...……更多
...一样放人口数量中咬烂,融化后吞咽,服后喝些凉开水或红豆糖水,以确保疫苗所有进到肠胃。5、不能热服切勿用开水或渗入别的饮品中服食,以防将疫苗病毒感染杀掉。服苗三十分钟后才可吃热东西。服苗前后左右三十分钟...……更多
小满养生 名中医三妙招助你“满而不溢”
...可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。红豆薏米粥具有祛湿的作用。薏米可以治湿痹,消水肿,健脾益胃,长期食用可轻身益气,有助增强体质。赤小豆能补心养血,也有利水、消肿、健脾胃之效,两者共食,...……更多
肉片汤是中国菜系中的一道汤类,关键有山药肉片汤,番茄肉片汤,海菜东瓜肉片汤,金针蘑肉片汤等,作法主要是小肉添加不一样的调料开展蒸制,因为美味可口遭受了许多人的热烈欢迎。下边就为大伙儿详细介绍几类较为...……更多
更多关于健康的资讯:
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00