• 我的订阅
  • 头条热搜
...,惠及1089户居民,目前工程已全面完成。(张传虎 朱海 常开胜) ……更多
突遇更年期老得太快?每天喝一碗它,平皱纹、祛色斑、嫩的像少女
...疼、眩晕、高血压的状况。第一,延缓更年期的到来要多运动。长期不运动的人比较容易衰老,让身体逐渐走向更年期。因此女性平时要多做运动,比如慢跑、瑜伽、舞蹈、太极等等都可以。常常锻炼不仅对身体好,海恩能够增...……更多
提醒大家,颈部出现这三个异常现象,可能是癌变的信号
...癌、结直肠癌等。保持适当的体重通过健康饮食和适量的运动是预防癌症的重要一环。我们可以通过定期锻炼的方式来控制健康体重。3.避免吸烟和限制饮酒:吸烟是导致许多癌症的主要原因之一,如肺癌、口腔癌、食管癌等。...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
在我们的生活中,饮食总是扮演着至关重要的角色,特别是对于女性来说,它更像是一场跨越青春、成熟到晚年的持久战。您是否知道,有些食物,无论在哪个年龄阶段,都能为女性的健康带来无可替代的益处?是的,这里我...……更多
科学饮食有助肠道健康
...必要保持健康的生活方式,如戒烟戒酒、控制体重、积极运动等。预防结直肠肿瘤应多吃山芋、玉米等食物。另外,尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白食物。(衣晓峰 刘方舟 朱爽 唐鑫)黄睿,中食智库专家、中国抗癌协会...……更多
宫寒者在备孕期间应该如何进行调理,为孕育新生命做好准备
...理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,避免过度焦虑。宫寒者在备孕期间,要特别注意饮食和生活习惯的调理。通过喝红糖益母草生姜水、黑豆浆,以及多吃暖宫食物,...……更多
人脱水了会有什么表现
...免精神、情绪过分激动。4、平时应注意适量饮水,清淡饮食。 ……更多
冠心病,装了支架后该怎么保养?有哪些注意事项?请看此文
...布满了问号:该如何调整饮食习惯?需要开始哪些类型的运动?药物又该如何管理?更重要的是,如何在心理上调整自我,以正面的态度面对生活的每一天?一、生活方式的转变在经历了冠状动脉植入支架手术后,患者的日常生...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运动,以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则:1.顺应四时:中医认为,人与自然息息相关,应顺应四季气候的变化,调整生活起居、饮食、运动...……更多
怕老年患上骨骼疏松,就要在小孩时期注意这些事情
...以及肉类、蛋类等富含蛋白质的食物。户外活动和适度的运动对于骨骼健康至关重要。阳光中的维生素D有助于钙的吸收和利用,而户外活动可以增加孩子的运动量,促进骨骼发育。家长可以鼓励孩子参加各种户外活动,如跑步...……更多
研究表明,人一天吃大约3个鸡蛋,即可满足一天的蛋白质需求
...。尤其是水煮鸡蛋,无油无盐无糖,更是如今现代人健康饮食的代表。然而,即便是健康的水煮蛋,却也被质疑对某一特定的器官存在负担:它就是肝脏。有不少人觉得,常吃水煮蛋,里面的高胆固醇会对肝脏代谢形成负担,最...……更多
春节不发胖饮食攻略!这样吃,才会少长肉
...,由于时间都安排在亲朋好友聚会上,很容易忽略了日常运动。所以,春节期间,除了要注意少吃以上容易导致肥胖的食物外,还要注意加强体育锻炼,这样才能预防“每逢佳节胖几斤”哦! ……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...问题,日常生活中,我们经常说老年人要多喝水,适量的运动,一个人的健康状况,取决于很多因素,想要做到健康长寿,人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,请牢记4项长寿准则。一、均衡营养:安身之本必资于食,...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...系统疾病。生活方式的调整:健康生活,从习惯开始适度运动:适度的运动,如散步、瑜伽,可以促进消化,强化脾胃功能。良好睡眠:充足的睡眠是恢复脾胃功能的关键。它有助于调节身体机能,提高消化效率。摒弃不良嗜好...……更多
用阿托伐他汀降脂的人注意了,服用时牢记4个细节,别用错了
...建议下,王大姐开始规律服用阿托伐他汀,并在严格控制饮食的情况下,血脂逐渐恢复了正常。然而,几个月前,王大姐的血脂又一次升高了。她再次去医院检查,医生听完她的情况后,将阿托伐他汀的剂量提高到40mg/d,并且建...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...稍微的芳香味,假如尿液气息过重或不寻常,可能是由于饮食、疾病或其他缘由惹起的。02喝进去的水,都去了身体的哪里?首先,水经过我们的口腔流入食道,这是它的第一个目的地。在食道中,水被逐步保送到胃里,这个过...……更多
...依然活跃于室外。除及时供暖外,太原动物园对动物们的饮食也做了相应的调整,增加能量饲料,提高御寒能力,确保它们顺利过冬。 ……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
说到运动,很多人想到的是,每天运动是好事,但要是不运动出汗的话,总是觉得没有达到健身的效果。就比如走路这件事,中国有“饭后百步走活到九十九”的说法,也就是说在大家的意识里面,吃完饭后走一会会根本达不...……更多
当男性体内的雄性激素充足时,通常会表现出两大显著特征
...得男性在外观上更加魁梧、有力,还为他们提供了更强的运动能力和耐力。当男性体内的雄性激素水平保持在正常范围时,他们的肌肉纤维会更加粗壮,肌肉力量也会得到增强。这使得男性在进行力量训练、体育运动等活动时,...……更多
停止服用西地那非之后会大不如前?明白这4点可放心用
...适当的体重,可以减少患ED的风险,均衡的饮食和适度的运动有助于维持理想的体重。第三:锻炼定期进行有氧运动,如快走、跑步、游泳等,可以增强心血管和性健康,锻炼有助于保持良好的血液循环,提高心血管功能,增强...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...催化剂睡眠不足还会影响我们的日常选择,如饮食习惯和运动意愿,进一步加剧心脏健康风险。疲倦时,人们更倾向于选择高糖、高脂肪的食物,并减少体力活动,这些行为直接影响心脏健康。探究睡好觉的秘诀:有效的8个方...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...健康的重要手段之一。每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,并结合力量训练。可以选择散步、跑步、游泳等适合自己喜欢和能够坚持的运动方式。通过锻炼,可以释放压力,增强自信心,改善睡眠质量,并提升大脑功能。(...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...,以免患者吸入二手烟,不利于患者的恢复。其次,注意运动调理。患者要根据自身的具体情况进行适当运动。适当的运动不仅可以提高自身的抵抗力,还可以有效调整身体的各项机能,促进消化,进而促进胃炎的恢复。再次,...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...是老少皆宜的一道美味佳肴。结语:关爱心脏,重在日常饮食。通过合理搭配食材,可以达到养心护心的效果,不仅延长寿命,更能让身体健康、活力充沛。沙丁鱼、猪心和豆腐都是餐桌上的营养佳品,值得大家经常品尝。每一...……更多
更年期女性,需要怎么调理身体?5个小建议,每一个都能帮你
...食平衡,增加了绿叶蔬菜、奶制品和豆制品的摄入。适量运动:适当的体育活动可以减轻更年期症状,提高睡眠质量。李静选择了她喜欢的有氧运动,如快步走和游泳,并保持每周至少三次。保持社交:与家人、朋友的交流对于...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
在我们的日常生活中,一些看似简单的饮食习惯实际上包含着我们不曾注意到的营养学细节。比如常见的豆浆和鸡蛋搭配,虽然看似营养均衡,却隐藏着一些营养上的误区。例如,李明(此名字为更改后的)在一个典型的早晨...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...养护脾胃的效果。一定程度上,还可以辅助减肥。4.适量运动适量运动也可以帮助调理身体,可以多散步、慢跑,可以改善肠胃功能,促进才行位蠕动,促进血液循环,延缓消化系统衰老。 ……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...病情衡量轻重,要平复水气,驱除体内的积水,作些轻微运动,令阳气渐次宣行”。汗蒸对身体的保健作用,和对一些疾病的理疗作用,已经反复得到证实。究竟汗蒸对哪些病症的调理有奇效?1、汗蒸能够疏通人体经络,能够...……更多
站正坐直,居家也能有健康体态
...最明显的变化,莫过于体形体态的不同。除了春节期间多运动之外,站对了、坐对了也能事半功倍。潮新闻联合浙报健身房教你正确的站姿和坐姿,加强臀部和核心力量,让你过节归来依旧体态轻盈,美美迎接春日的到来。春节...……更多
女人手脚冰凉如何调理
女人手脚冰冷可以用食补、艾灸、运动的方式或者是药物来调理。女人冬天可以吃牛羊肉,羊肉味甘性温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等,能暖中补虚。还可以用艾灸腹部还有后背部的方式来调理,或者是通过有氧...……更多
更多关于国内的资讯:
贵州务川:“花繁叶茂”致富一方百姓
清晨,第一缕晨光穿透云海,照到贵州省遵义市务川仡佬族苗族自治县石朝乡浪水村,一个生态宜居、产业兴旺的和美乡村映入眼帘。“过段时间
2024-11-05 12:10:00
贵州镇远:秋耕冬种正当时
深秋时节,稻谷归仓,在贵州省镇远县羊坪镇广袤的田野上,又迎来秋冬种的繁忙景象。广大农民群众抢抓农时,积极开展秋冬种生产
2024-11-05 12:10:00
山西新绛:金秋峨嵋岭上富农“柿”业正兴隆
金秋时节,山西省运城市新绛县柿子喜获丰收。在阳王镇禅曲村种植加工大户许永安家的“家庭微工厂”,柿农们加紧将丰收的柿子削皮加工
2024-11-05 12:10:00
盐碱地变良田 金秋喜丰收
深秋时节,我国多地盐碱地上种植的农作物陆续成熟。↑2024年11月3日,江苏省连云港市大新农场,农机手驾驶收割机收割耐盐碱水稻
2024-11-05 12:10:00
鲁南经济圈住房公积金一体化发展第五届联席会议在临沂召开
大众网记者 冯善鹏 通讯员 李博颖 临沂报道11月1日,鲁南经济圈住房公积金一体化发展第五届联席会议在临沂召开,菏泽、济宁
2024-11-05 12:10:00
水价改革为农业发展注入新活力
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠水,是生命之源,更是农业的命脉,在农业生产中占据着至关重要的地位。内蒙古是我国13个粮食主产区和8个粮食规模调出省区之一
2024-11-05 12:21:00
2024重庆市食品及农产品加工业设计大赛圆满落幕,100件作品获奖
11月4日,2024重庆市食品及农产品加工业设计大赛颁奖仪式在重庆成功举办。此次大赛作为重庆市食品及农产品加工业产学研合作暨重庆市农产品加工业技术创新联盟第一届第二次会员大会的重要环节
2024-11-05 12:23:00
三明沙县:水柿丰收硕果飘
当地供电部门工作人员上门了解水柿收成及用电需求情况。(吴玲 摄)东南网11月5日讯(通讯员 吴玲 邓菲)“眼下正值采收旺季
2024-11-05 12:23:00
“你好!YOUNG骑士”,上海杨浦启动建设骑手友好城区
本文转自:人民网-上海频道人民网上海11月9日电(记者董志雯)百家商户共同为骑手提供“免费食品、专享用餐折扣”等暖心服务和资源
2024-11-05 12:24:00
雅周镇迥垛村:协商点亮乡村路 安装路灯解民忧
近日,有细心的村民发现,雅周镇迥垛村工业园区的周边所有道路全部亮灯了!夜幕下的路灯照亮了园区员工上下班出行的道路,为工业园区营造更加明亮和安全的环境
2024-11-05 12:24:00
曹妃甸职业技术学院教师孟姣: 匠心逐梦,让青春在职业教育中绽放光彩
10月31日,孟姣在理论课上讲解知识要点。河北日报记者师源摄引入手卫生依从性管理系统,对医务人员手卫生状态进行动态统计……10月31日
2024-11-05 12:26:00
信息技术与数字农业学术交流会在江宁成功举办
江南时报讯 为进一步推进信息技术在农业农村领域推广应用,促进科技、教育、人才融合发展,根据相关工作要求和部署,近日,江宁区农业农村局与南京林业大学联合在江宁区汤山街道丰硕数字农场成功举办“信息技术与数字农业”学术交流会
2024-11-05 12:29:00
太仓,被誉为中国的“德企之乡”。截至目前,这里的德企总数已超500家,总投资超60亿美元,年工业产值超600亿元,成为了继北京
2024-11-05 12:29:00
海口美兰区“乡村农趣嘉年华”在大致坡镇火热开启
南海网11月5日消息(记者 李文韬 通讯员 陈尾娇)近日,一场别开生面的“乡村农趣嘉年华”在海口美兰区大致坡镇崇德村文化广场火热开启
2024-11-05 12:29:00
10月30日至10月31日,全国市场监管系统计量工作座谈会、计量支撑新质生产力发展推进会暨测量科学与产业计量测试技术报告会
2024-11-05 12:30:00