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...痘，这些看似平常的小问题，其实说明了一件事，那就是湿气重！那今天小编就教大家几招如何祛湿。适当的运动出汗之后，身体会感到一身轻松，湿气也会随汗液排出体外。但是，夏天运动锻炼要注意预防着凉，不要运动之后...……更多
2023-11-11 15:12:00湿气,明了,就是,问题,湿气,运动
...中医最怕湿邪。素有“千寒易祛，一湿难除”之说。一、湿气的危害。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。1湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善，体内有湿气多因为缺乏运动，人体新陈代谢缓慢，体内多余的水分无法排出，湿气淤积后会攻入脾脏，此时要适当进行运动，出汗有利于身体排出湿气；体内湿气重时还要调整饮食...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...奇，这些讨厌的小水泡从何而来？其实，这可能是你体内湿气过重的一个警示信号。在中医理论中，湿气被视为影响人体健康的重要因素之一。它像一个不请自来的客人，悄无声息地侵入我们的身体，给我们的健康带来各种问题...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
相信很多人在夏季的时候都听说过湿气。到了秋季，可能很多人都说得比较少了，但是秋冬季如果体内湿气严重的话也是非常危险的。所以虽然说现在已经到了深秋了，但是一定要注意湿气的问题。如果湿气重的话，那我们会...……更多
2023-11-19 10:35:00湿气,清爽,一身,湿气,脾胃,食物
俗话说：千寒易去，一湿难除。湿气就像体内的水蒸气，总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾，沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一。当体内湿气不断加重时，就容易增加身体患病的风险...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
不知道你有没有听过湿气这个概念，有时看健康讲座，许多中医都会提到湿气这个概念，而且人们经常会提到湿气过多的话会危害我们的身体健康，那么，你知道湿气过重的话都会有哪些危害吗？湿气的危害医生认为如果我们...……更多
2023-04-16 20:26:00湿气,过多,状况,身体,湿气,过多
...气渐凉，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
对于“湿气”这个词，相信大家都不陌生，虽然知道它的存在，却又不是很了解。确切地说：湿气，是中医的一种概念，它存在于身体中，会以另一种不适的现象表现出来。很多人都正在饱受湿气的折磨，悲催的是，却不知道...……更多
2023-01-07 20:56:00湿气,身体,就是,湿气,问题,身体
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态，主要指体内湿液代谢失衡，湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部，导致水肿和脂肪堆积时，会表现为肚子大。但除了肚子大以外，湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
湿气是中医学中的一个重要概念，它是指体内的一种病理产物，类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多，导致身体出现一系列不适症状。今天，我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法，帮助大家更好地了...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...佛被一股无形的力量束缚着。二、误区解析：低温洗澡与湿气侵袭其实，王阿姨所经历的不适，正是湿气侵袭的表现。在中医理论中，湿气被视为一种致病因素，它会导致人体气血不畅、关节酸痛、身体沉重等一系列症状。而夏...……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
标题：体内湿气重，易引起肥胖，日常做好这3件事，有效去除湿气还减肥在当今快节奏的生活中，亚健康问题日益突出，其中“湿气过重”更是引发广泛关注。体内湿气过重不仅会导致精神不振、身体沉重，还可能引发肥胖等...……更多
2024-10-08 17:36:00湿气,肥胖,减肥,湿气,运动,身体
相信很多人经常听到人说自己身上湿气重，但是这个湿气是中医上经常说的一种术语，看不见摸不着，很多人也不知道自己身上的湿气重不重。其实，自己身上的湿气是否严重，很多时候都是可以通过身上的一些特征来进行判...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重，密切相关。很多人在这个时候就想知道体内的湿气过重是怎么引...……更多
2024-07-27 18:46:00湿气,湿气,长时,身体,运动,食物
在中医理论中，湿气是一种常见的病理因素，常常与其他邪气相互影响，形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样，下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...是通常理解的那种流感时伴随的痰液，而是中医概念中的湿气和痰液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而，当长时间坐着，脾胃的功能会逐渐减弱。食...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...情况，同时还感觉火气排不出来，这是怎么回事呢？体内湿气积重，再遭遇炎热的天气，因此需要通过调整饮食来进行调理。这三种食物很常见，大家务必多加摄入，从而提升体内阳气，驱散湿气。夏天为何反而湿气会更重？为...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
湿气，这个常常被提及的词汇，在中医理论中有着重要的地位。它是指体内湿气积聚过多，使得身体内外的阴寒元素增加，进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说，是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
湿气，这个常常困扰我们的健康问题，它如隐形杀手一般，悄然影响着我们的生活和身体。为了赶走湿气，我们需要从生活的点滴小事做起，养成一些良好的习惯。今天，就让我们一起来看看赶走湿气的10个小习惯吧！首先，保...……更多
2024-06-17 14:26:00湿气,看吧,湿气,身体,长时,艾灸
...得自己天生就是易胖体质，喝口凉水都会长胖。其实体内湿气过重的话，也有可能会出现腹部肥胖的情况，这样也能够使你身材慢慢的发福，而且减肥的过程又是非常的困难，所以排出湿气是非常重要的。有些女生可能还会有这...……更多
2024-07-29 14:52:00葡萄干,湿气,小腹,搭档,葡萄,黄金
...生活中常常会遇到的问题，特别是在潮湿的季节或地区。湿气不仅让人感到身体沉重、容易疲劳，还可能引发一系列健康问题。那么，湿气重怎么办呢？中医提供了一套完整的祛湿排毒方法，让你一身轻松！一、了解湿气重的表...……更多
2024-07-25 18:11:00湿气,一身,中医,怎么办,湿气,中医
...调房里，仍感到身体沉重，精神不振？这很可能就是夏天湿气作祟的结果。在这样一个湿热交加的季节，了解如何去湿，避免那些可能加重湿气的行为，就显得尤为重要了。接下来，让我们一起揭开夏日去湿的小秘密，让清爽伴...……更多
2024-06-01 06:01:00湿气,方法,湿气,长时,身体,空调
导语：秋天，每周坚持吃，“湿气”哗哗排出，肚子也瘪了，一觉到天亮！大家好我是傻姐美食，不管男女上了岁数就会长肚子，最近和几个朋友坐在一起聚聚，发现我们都发福了，开始胖肚子了，尤其女人生完孩子，肚子年...……更多
2023-12-24 18:52:00湿气,天亮,山药,湿气,西红,面条
说到“湿气”，属于中医范畴。湿气，是一种津液过多的表现，而“湿气”在体内是正常存在的。中医认为：“湿邪在，百病在，湿邪除，百病无”。所以湿气过多对健康是有很严重影响的。体内湿气过重更容易加大患上各种...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
在中医理论中，湿气被视为一种重要的致病因素，湿邪侵袭人体，会阻滞气机，影响气血运行，导致多种疾病。有句俗语说“湿重寿难长”，虽然此说法过于绝对，但湿气过重确实会影响健康。那么，如何判断自己体内湿气是...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
人体湿气太重有6大“暗示”，简单学会3招，帮你轻松排出三月气温回升，但伴随而来的，还有恼人的回南天。被子是湿的，玻璃是湿的，衣服一个星期都不干，回南天的特点就是它潮湿，有大量的水雾。水分过多的环境会对人...……更多
2024-08-06 17:55:00湿气,人体,湿气,身体,脾胃,环境
湿气重是现代人常见的健康问题之一，它可能导致身体沉重、乏力、食欲不振等多种不适症状。然而，不必过分担忧，通过合理的饮食调整，我们可以有效缓解湿气问题。在众多食材中，有几种粗粮是湿气重的“天敌”，建议...……更多
2024-08-28 13:49:00湿气,粗粮,建议,湿气,薏米,膳食
油皮的朋友一般都有湿气重的问题，这是因为体内的湿热排泄不出，于是被反应到脸部，就成了出油严重的情况。同时还会伴随着皮肤发黄、长痘等情况，这个时候如果没有及时给身体除湿，那么很容易引起痤疮。明明睡前就...……更多
2024-05-27 11:51:00湿气,症状,皮肤,湿气,皮肤,水肿
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本文转自：人民网-湖南频道近日，在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里，沉甸甸的稻穗随风摇曳，迎来晚稻丰收
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本文转自：人民网-湖南频道秋季是传染病高发季，为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召，近日，浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
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本文转自：人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电（记者时雨）11月5日至6日
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