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“我不是胖,是湿气重”!春季祛湿,郑州市名中医教您几招
湿气过盛是春季致病的因素之一在人体正气不足、抵抗力下降时湿邪侵犯人体可能引来一系列不适感到浑身不对劲或出现脘腹胀闷、不思饮食腹痛溏泄、头重身重等症状故祛湿健脾是春季保健的一大要务今天,郑州市第二人民...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
1.薏米冬瓜排骨汤:夏日的热浪和湿气让人烦恼,为你定制的薏米冬瓜排骨汤,薏米利水渗湿,冬瓜清热利尿,排骨滋阴润燥,让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤:赤小豆与鲫鱼的完美结合,...……更多
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
...火是致病的原因。被称其为“6邪”。其中的湿就是指的湿气,被称为“湿邪”。中医认为气候潮湿、久吃肉食、疾病、不良的生活饮食习惯等原因,会导致人体内水分失衡,湿气排不出来,使体内湿气过重。目前正是夏季,而...……更多
三伏天怎么排湿气寒气最好
...的好时候,非常适合排除体内的寒湿,那么三伏天怎么排湿气寒气最好?下面为大家介绍。三伏天怎么排湿气寒气最好1、吃羊肉大暑天气虽热,但人体容易为暑、湿、邪所侵,但羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天,人体内积...……更多
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
...功能就会出问题,然后导致水液停留在身体里,然后产生湿气,舌头在湿气的浸透下就会变得胖大,挤压出齿痕,一般啊还会伴随吃不下饭、腹胀腹泻、四肢浮肿等问题。其次啊,患者的舌苔黄且厚腻,苔黄是体内有热的表现,...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...则可能侵入体内造成湿邪,从而激发各种病症。01什么是湿气一般来说,引发湿症的主要原因有两种,可分为外湿和内湿。1.外湿通常是由于潮湿气候、淋雨或长时间待在潮湿地方引起的外来湿邪。长期生活在湿润环境、缺乏阳...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,...……更多
欲望大是肾虚,不仅男生会有,女的也很常见!
...齿痕还比较鼓胀,心阴亏损,虚火旺盛,肝气郁结,还有湿气。我看到这样的舌像啊,就知道她平时情绪还不太好,爱发火,压力还较大,肯定有失眠多梦的情况,问诊后发现不仅有上面的问题,她自己还吃了很长时间的药,温...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助解救这4大问题
...缓解,倡议及时就医,承受专业的治疗和指导。肃清体内湿气睡前涂抹藿香正气水在脚底,能够借助睡眠时的自然放松状态,让药效更好地发挥,随着足部血液循环的活动,藿香正气水的有效成分能够疾速进入体内,作用于相应...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...奇,这些讨厌的小水泡从何而来?其实,这可能是你体内湿气过重的一个警示信号。在中医理论中,湿气被视为影响人体健康的重要因素之一。它像一个不请自来的客人,悄无声息地侵入我们的身体,给我们的健康带来各种问题...……更多
枳实薤白桂枝汤治新冠感染后遗胸痹
...身、气行无力、血脉瘀滞所致。该类患者就诊时往往寒邪湿气已散,但阳虚、气虚、血瘀日久,故予通阳、消积、理气之法后再予益气通脉之方,则诸证可解。 ……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...中医最怕湿邪。素有“千寒易祛,一湿难除”之说。一、湿气的危害。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。1湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...变得越来越多,同时注重养生的朋友也多了起来,于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”,为什么有那么多人都有湿气重的情况呢?那是因为我们很多人晒太阳的机会少了,吹空调机会多了,运动的时...……更多
夏季雨水多,湿气重,湿邪易停驻在人体内,成为困扰健康的隐患。对付“湿病”,祛湿是关键。第1招:喝碗薏米红豆汤祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外,还可多吃点有祛湿效果的食物,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝...……更多
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言,她说她每天都感觉很累,不上班也很累,没精神,感觉每天都睡不够,有时候还会头晕,...……更多
平安人寿山西分公司:以案说险之假借中医专家诊疗之名诈骗医药费
...可由“坐诊专家”免费把脉。“专家”以“气虚、浅眠、湿气重”为由,建议李奶奶持续艾灸,李奶奶信以为真,并在销售人员的建议下办了30次卡。“专家”见状,与李奶奶聊了起来,得知李奶奶孩子均已移民国外,老两口都...……更多
阳气不足,气血难通!送你一个中成药,温阳通脉
...问题,就需要温阳、补阳。那接下来就给大家分享一个中成药,叫做:右归丸,它可以大补肾阳,温阳通脉,气血通则百病消。首先它里面有附子、肉桂和鹿角胶,附子大热,直接点燃命门之火;鹿角胶能够将肾气补足,让火烧...……更多
这三盒中成药清瘀排堵,给你的血管洗个澡
...对我们的健康长寿是非常重要的,那我今天就分享三盒中成药呀,帮助大家清理一下淤堵,给血管洗个澡。首先一个中成药呢就是血府逐瘀丸,他具有很好的活血化瘀的作用,对于血瘀导致的失眠多梦,胸闷烦躁,以及局部的刺...……更多
湿气重,湿疹、困重、乏力,分享一个方,利尿消肿、燥湿健脾
...苓桂术甘汤。帮大家健脾,利湿、渗湿、燥湿,祛除一身湿气!全方由茯苓,桂枝,白术,甘草组成。其中,茯苓性平,归脾经,平淡的性子可以使中焦脾胃的水湿慢慢的往下走,通过小便排出去,达到利湿渗水的效果。而桂枝有...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...糊的感觉,整个人不清爽。为啥会这样呢?很可能是体内湿气在作祟!身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲,体内有「湿」,主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑,很脆弱,容易被日常生活中的一些坏...……更多
祛湿,从日常生活做起(中医养生)
...08月02日 第 19 版)中医认为,“诸湿肿满,皆属于脾”,湿气引百病。湿气重的表现有:大便不成形、排便黏腻且多便、身体困重、头发油腻、疲倦无力、舌头边缘犹如锯齿一般,遇到阴天下雨,上述症状还会加重。日常生活中...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...的材料,更能事半功倍,帮助我们1周之内有效逼出体内湿气,同时杀菌、驱寒、通便,让身体由内而外焕发生机。以下是6种泡脚时可以适量添加的天然好物,大家不妨试试看!1、艾叶艾叶,自古以来就是驱寒除湿的佳品。它的...……更多
女人洗澡时若有这些习惯,或许会加重体内湿气,尽量改正一下
...习惯的话,就会对我们的身体越来越差,而且还会让一些湿气和寒气进入我们的身体中,这样我们的身体就会出现一些问题。所以说女性朋友在平常的时候洗澡一定要注意,这和我们的身体都是有关的,虽然是一件不起眼的小事...……更多
肚子鼓鼓太难看,早晚喝一杯它,燃烧脂肪,肚子慢慢降下来
...于肥胖效果特别好,喝过的人都说好。俗话说十胖九湿,湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话,可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶,每天一杯,排出湿毒,轻松去除湿气,让你减掉大肚子。 身体中的...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...气血不足才是真正的原因今天给大家介绍4个补气血的中成药,助你调理气血。第一个,归脾丸:有益气补血,健脾养心的功效,中医里的血需要依靠脾气的推动运行,而归脾丸既可以补脾气,还能够养心血。脾气足了,胃口就...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
其实现在很多的女人都有宫寒和湿气的困扰,几乎已经成了一种普遍的现象,大家都不以为意了。不过身材的好坏大家还是非常看重的,常常会听到女人要减肥要保持身材,很多的东西都不能吃。但是就算是如此,有些人还是...……更多
这“化湿瓜”湿气都怕它,越早吃越好,给腰围减减负花钱少效果好
今年是寒湿之年,夏天湿气重,利水,而且今年雨水丰沛,所以痰湿体质的人、肥胖体质的人群就要认真开始把除痰湿减脂肪排湿气的日程安排上了。化湿利水祛湿的食材有许多,但是冬瓜是整个夏季最理想、最亲民的食材。...……更多
湿气的“克星”发现了,三伏天多喝这汤,祛湿健脾,早食早受益
...上空调病,出门就觉得特别热,感觉没有精神,可能就是湿气已经入侵体内了,不能马虎了。湿气是很多人头痛的问题,祛湿是三伏天的重要问题,建议要多喝鲜美的祛湿汤,比如说这款节瓜眉豆花生鸡脚汤,滋补效果不错,祛...……更多
指甲有竖纹,失眠多梦,一个中成药,补肝养肝
...,因为脾为气血生化之源,气血同源,所以今天我讲的中成药啊,就是八珍丸,首先它有四物组成,熟地,当归,白芍和川芎,具有很好的养血补血的作用。然后再加入四君,人参白术,茯苓以及甘草,来健脾益气,最终达到一...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
...布到身体各处,所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药,让你气血通畅阳气足!如果你面色萎黄,看着没有血色,食欲不好,身体倦怠乏力,整个人也没有精神,多是气血不足了。中医认为,气血可以濡养脏腑,气血不足...……更多
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6月25日,省文化和旅游厅、贵州老年大学、省旅游产业发展集团有限公司战略合作协议签订仪式在贵州老年大学隆重举行。省委组织部副部长
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随着新生代父母群体中精致喂养理念的广泛普及,他们对产品及服务提出了愈发精细化、年轻化、高端化的需求。在品牌沟通层面,相较于传统单一的说教式灌输
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2025年6月24日,行业领先营养健康食品CDMO衡美健康“智拟新生态 领航新食代”年度新品发布会在上海国际会展中心圆满举办
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已入夏季,天地阳气渐盛,但气候多变,正是儿童疾病高发期。中医认为,此时"阳盛于外,虚于内",小儿"脏腑娇嫩,形气未充"
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