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中医视角下的湿气调理：如何化全身湿气湿气，这个概念在中医里并不陌生，它与我们的健康息息相关；在中医理论中，脾主运化水湿，肾藏精，肝主疏泄，三者相互协调，共同维持人体内的水分平衡；然而，当湿气过重时，...……更多
2024-05-02 08:34:00湿气,成药,全身,湿气,中成,张先
...水开始增多，目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体，会出现一系列症状，比如食欲下降，身体沉重，胃胀气，早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿，重则会出现腹水，痛风，脓疮等多种疾病。所以，掌握正确的除...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...心烦热、潮热、盗汗、口干舌燥等。而湿热则是指身体内湿气和热气相互作用，产生的一种病理状态，常见症状有身重困倦、口苦口干、大便黏滞等。那么，舌苔黄厚腻究竟是阴虚还是湿热呢？实际上，这一现象可能是两者的共...……更多
2024-03-01 13:02:00中成,舌苔,中成药,还是,中成,症状
...协助食物消化，然后到达缓解消化不良的效果。4、祛除湿气：藿香正气水是一种解暑类中成药，主要成分包含苍术、陈皮、姜厚朴、白芷等中药材，具有解表化湿、理气和中的成效，将其在脚底搓弄，可加速人体新陈代谢，有...……更多
2024-04-11 11:29:00藿香,肚脐,脚底,正气,好处,惊喜
...则共同发挥利湿祛浊的功效，帮助身体排除多余的水分和湿气，使体内环境保持清爽。这些中草药精心配伍后，不仅能够改善脂肪肝患者常见的症状，如肝区不适、乏力、食欲不振等，还能从根本上调节人体内的代谢平衡。通过...……更多
2024-05-08 12:29:00脂肪肝,中成,脂肪,中成药,脂肪肝,脂肪
湿气重是我们常提到的话题，俗话说湿气重百病生，而春季是应肝的，肝气旺容易克脾，导致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生。加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天我们更容易被湿邪困住。但春...……更多
2024-04-09 06:02:00湿病,眼袋,疲软,大腿,湿气,眼袋
...可以参考一个柴胡疏肝丸。那如果说多是一些脾胃虚弱，湿气重的情况，我们可以参考一个参苓白术散。那讲完疏肝和健脾了，最后就是补肾，如果你平时很容易畏寒怕冷，伸出舌头一看啊，发现舌淡苔白，或者舌头水润，舌苔...……更多
2024-05-05 09:43:00中成,中成药,脾胃,黄丸,肝气,参考
如果说明明湿气很重，但吃了很多祛湿药调理效果都不是很好，如果你有这种情况，你知道是什么原因吗?有可能是我们祛湿气的顺序错了，按正确的顺序祛湿除湿，才能事半功倍。不过，讲祛湿之前，我们先来看看自己是不是...……更多
2024-04-10 06:27:00成药,湿气,顺序,湿气,脾胃,肝气
湿气重不重，是大家普遍比较关心的问题，尤其是今年大家普遍感冒咳嗽的比较频繁，很多人咳嗽的时候痰湿很重，并且持续时间很长，我们知道，中医认为，肺为储痰之器，脾为生痰之源，所以痰湿重跟肺、脾这两个脏腑关...……更多
2024-04-09 11:34:00中成,中成药,食物,食物,舌苔,中成
...痰液；第二种是“清肺排毒汤”，用于清除肺部的热毒和湿气；第三种是“补肺汤”，用来增强肺部的功能和抵抗力；第四种是“养阴清肺丸”，适合肺燥咳嗽的患者；第五种是“抗菌消炎药”，用于处理可能的细菌感染；第六...……更多
2024-02-25 13:38:00咳喘,中成,咳痰,中成药,中医,原因
...舌象方面，患者可能表现出舌淡白或白腻，这也是寒气或湿气存在的体现。治疗五更泻的原则主要是温肾补阳、健脾化湿。可选用一些具有温肾暖脾、固肠止泻作用的中药，如四神丸，由补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子、生姜...……更多
2024-05-09 10:16:00成药,张先,症状,食物,益气,脾胃
...、脾胃偏弱。所以，我们在饮食方面需要注意防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。祛风寒，可以用姜、陈皮、葱煮水喝；祛湿气，可以在吃牛羊肉的时候，搭配萝卜、玉竹、麦冬、沙参、百合来煮，也可以搭配甘蔗。南方地区将...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...能会导致患者出现失眠、多梦等睡眠问题。增加痰湿对于湿气重的人来说，长期服用六味地黄丸可能会加重体内的湿气，导致身体更加沉重无力。诱发其他疾病长期服用六味地黄丸还可能诱发其他疾病，如高血压、糖尿病等慢性...……更多
2023-11-12 11:30:00六味地,黄丸,六味地,黄丸,症状,大叔
...身体养护之道春季排湿宜喝此“祛湿汤”春天潮湿多雨，湿气容易侵袭，在广东等南方城市尤为明显。湿气重会导致脸部水肿等不适，影响身体健康。为了祛湿排毒，家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤，这道汤利用了猪骨、眉...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...夏湿温感冒 长夏是夏秋之间的一段时日，空气中暑气与湿气并重，初患病时，患者身上往往呈现出一系列热为湿裹的病症，如发热恶寒、头胀昏痛、身重酸胀、面色淡黄、胸闷不饥、上午身凉、午后发热、舌白不渴、脉弦细而...……更多
2024-01-19 11:04:00寒热,流感,感冒,季节,感冒,风寒
...吸收药性，这肯定是不行的。尤其是现在好多人还有脾虚湿气重的问题，这时候只知道进补就更不行了，我们应该先给身体疏通道路，减轻肾脏的负担，而参苓白术散具有很好的健脾祛湿的功效，并且还具有一定的补益肺脾的作...……更多
2024-02-08 17:33:00五子,白术,绝招,精力,最好,效果
...，民间流传着“千寒易除，一湿难去”的说法，意思是说湿气比寒气更难以去除。而藿香正气水作为一味中药，它具有很好的祛湿驱寒功效，可以帮助人们排出体内的湿气，同时也有助于保护肠胃健康，让身体变得更加强健。在...……更多
2023-12-15 18:25:00藿香,妙用,正气,藿香,正气,治疗
...来，荨麻疹的根本往往在于患者自身的风寒湿热，体内的湿气无法散结，并导致瘀血阻滞时，就会形成内热生产。而风邪还有一个很大的特点，即游走不定，它常常会在肌表行走，因此，患者才会总感觉肌肤瘙痒，但病无定处，...……更多
2024-02-29 13:11:00皮肤,专治,皮肤病,药材,克星,问题
...结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、脾虚、肾虚、湿气调理、失眠、多汗症、更年期综合症、月经失调、痤疮、黄褐斑、肥胖症、痛风、骨质疏松症、脱发等内分泌代谢疾病及亚健康中医调理、中医内科杂病等。门诊时间...……更多
2023-12-29 13:37:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴角,虚火,中医
...气渐凉，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
体内湿气重可以通过加强锻炼、调整饮食、喝一些去湿茶、排便保持规律、喝祛湿健脾的中药来改善。如果想要让湿气过重表现得到改善，应该养成规律良好的排便习惯，通过这种方式也能够让身体保持健康状态。因为规律排...……更多
2024-04-03 14:01:00湿气,湿气,流口,痰多,潮湿,头发
湿气在哪，病就在哪！大家好，我是武医生。现在人的生活条件越来越好了，但湿气重的人也越来越多了。那在中医看来啊，湿为阴邪，容易耗损阳气，并且还会阻滞气血的正常运行，毫不夸张地说，湿气流注到哪儿，哪里就...……更多
2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气
...纳气，肾气具有固摄膀胱，司小便的作用。最后一个就是湿气太重，肾阳亏虚往往伴随着湿气的问题，因为肾阳具有气化水湿的作用，如果阳气不足，气化水湿无力，就可能生湿生痰，所以好多人祛湿只知道健脾养脾，最后没有...……更多
2024-05-05 09:49:00黄丸,中老年人,常见病,常见,建议,黄丸
...，正悄悄侵蚀着许多人的生活质量；那么，有没有一些中成药可以帮助我们改善睡眠，让我们在繁忙的生活中也能拥有甜美的梦乡呢？今天，就让我们一起来探索这个话题；中成药，源自千年的中医智慧，它们通常由多种草药组...……更多
2024-05-07 10:30:00中成,中成药,睡眠,解决方案,方案,中成
在中医理论中，湿气被视为一种重要的致病因素，湿邪侵袭人体，会阻滞气机，影响气血运行，导致多种疾病。有句俗语说“湿重寿难长”，虽然此说法过于绝对，但湿气过重确实会影响健康。那么，如何判断自己体内湿气是...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...郁烦闷的情绪，话不多说，今天给大家盘点一下疏肝的中成药以及具体作用。1.柴胡疏肝散可以疏肝理气，消胀止痛，一般用于肝气郁结初期，肝气不舒，胸胁胀闷，呕吐酸水，饮食积滞等等。2.逍遥丸可以疏肝健脾，养血调经...……更多
2024-04-09 11:05:00肝气,中成,一通,中成药,盘点,全身
体内湿气重的人要避免接触潮湿的环境，在下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服；湿气重的人可以通过运动来排出体内湿气，运动会增加排汗，同时能够有效的把体内多余的湿气排出去；湿气重的人也可以通过饮食调理，...……更多
2024-04-03 13:02:00湿气,效果,湿气,潮湿,环境,脾胃
估计很多人身体中都有湿气，这也是在日常生活中很难避免的，虽然湿气并不是严重的疾病，但是长期在身体中积存，就会影响到身体的健康，平时会感觉到精力不足、全身无力等现象，其实如果能合理的运用生姜，就能帮助...……更多
2024-05-01 13:03:00湿气,生姜,方法,湿气,生姜,身体
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善，体内有湿气多因为缺乏运动，人体新陈代谢缓慢，体内多余的水分无法排出，湿气淤积后会攻入脾脏，此时要适当进行运动，出汗有利于身体排出湿气；体内湿气重时还要调整饮食...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...气湿度大，环境也会变得潮湿，湿邪比较容易侵入人体。湿气一重，人们身体就会有沉重感，还容易精神萎靡、食欲不振，甚至连大便也黏腻不爽，总之是周身都不爽利。这样一来，祛湿也成为了春日的养生重点。俗话说得好，...……更多
2024-03-31 11:03:00湿气,陈年,湿气,腋窝,薏米,穴位
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