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有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...机和活力的季节,然而,随着气温的回升和雨水的频繁,湿气也悄然而至,成为了不少人健康的隐形敌人。在中国古代医学典籍中,就有“湿邪为病,多兼他邪”之说,强调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...皮单味用很好,如果给它配个搭档,更是锦上添花,脾虚湿气重的人,一定要知道这几个陈皮的搭配。 陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为,陈皮性温,具有燥湿化痰、理气健脾等功效;茯苓性平,具有利水消肿、渗...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品,让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
卵巢早衰的十大元凶,很多女性都中了!
姐妹们应该都听说过这样一句话「养好卵巢,青春不老」。的确,卵巢不但孕育着生命的种子(卵子),更是青春活力的源泉(分泌雌激素)。part·1卵巢,藏着女人一生的秘密大家好,我们的名字叫卵巢,是一对双胞胎姐妹。...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...变得越来越多,同时注重养生的朋友也多了起来,于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”,为什么有那么多人都有湿气重的情况呢?那是因为我们很多人晒太阳的机会少了,吹空调机会多了,运动的时...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
导语:“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,每周吃1次,祛湿健脾,润肠通便大家好,我是傻姐美食,在当今社会,湿气这个词大家都不陌生,一些祛湿产品也是琳琅满目,让我们无从下手。快节奏的生活时代,作息...……更多
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...引起乳房淤血和水肿。中医认为,乳房胀痛与肝郁气滞、湿气内停等有关。治疗乳房胀痛的方法包括舒肝理气、活血化淤、祛湿化痰等。第三大症状:性冷淡性冷淡是指女性对性行为缺乏兴趣或无法获得性满足的情况。性冷淡的...……更多
...自:中国新闻网中新网上海1月13日电(陈静 王懿辉 郑重)卵巢癌是种复发率高、预后较差的妇科肿瘤。 记者13日获悉,复旦大学附属肿瘤医院妇瘤科主任吴小华教授领衔的上海市卵巢癌研究协作组,正式发布并推广《卵巢恶性肿...……更多
夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒
导语:夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒,一身轻松!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...用。而且它还有祛湿的作用,经常食用,补血养颜、祛除湿气,小肚腩没有了。没有女性不爱黄豆的,因为黄豆中含有的大豆异黄酮非常丰富,这是一种植物雌激素,能够延缓卵巢衰老,延缓女性更年期的到来,它还是一种天然...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...糊的感觉,整个人不清爽。为啥会这样呢?很可能是体内湿气在作祟!身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲,体内有「湿」,主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑,很脆弱,容易被日常生活中的一些坏...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
秋天,是一个渐凉而湿气逐渐积聚的季节。许多人都有湿气过重、关节疼痛等不适的问题。在这个时候,有2种食材,它被认为是湿气“最怕”的,那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口,而且富含多种营养,具有祛湿、祛...……更多
免疫性不孕,为什么很难怀上宝宝?
...见的为抗精子抗体所导致的免疫性不孕。抗体类型1、抗卵巢抗体有卵巢抗体的女性卵泡发育可能存在以下不正常情况:卵泡长不到受孕的优势,或者长到受孕优势却不能自然排出,甚至出现卵巢早衰现象,使很多育龄妇女终生...……更多
“湿气重”常吃这菜,隔三差五吃一次!滋补又美味,湿气也消失了
...天气闷热得让人难以忍受。特别是在三伏天,咱们体内的湿气也跟着增多。如果不及时排出,身体抵抗力就会下降。每到中伏,我都会建议家人多吃祛湿的食物。今天,我要介绍的就是仔姜。在三伏天,仔姜可是个宝,它能有效...……更多
秋季“祛湿黄金期”,常吃这4种食物可排出体内湿气!
...环境中,水分会侵入我们的身体,水分进入身体就会产生湿气。想要祛湿,我们可以吃下面这四种食物:1.冬瓜冬瓜可以帮助我们的身体进行新陈代谢,抑制糖转化为脂肪。这也是冬瓜的减肥和降脂功能之一,冬瓜本身的热量不...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...,味甘、性寒。含有薏仁酸、维生素B等成分,排除体内湿气、净化皮肤好。6.白芷白芷,为伞形科植物白芷的根茎,味辛、性温。具有活血化瘀、行气止痛的功效,对于改善皮肤色斑等问题有一定的作用。第三章:冷天五白汤的...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
湿气重吃什么?一周两次,祛湿提高免疫力!湿气是我们身体中常见的问题,长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆...……更多
20天内断崖式衰老 女性莫轻视这种疾病
...文转自:南宁晚报20天内断崖式衰老 女性莫轻视这种疾病卵巢早衰虽不可逆,但可寻求专业帮助避免过度焦虑■广西壮族自治区妇幼保健院 莫梅春 日前,山东一名42岁的女子在网络发布视频,称自己“20天内遭遇断崖式衰老”,...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气,而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡:慎防阳气外泄在中医理论中,阳气是维持人体生命活动的重要元素,代表着温暖和能量。早晨,人体阳气开始上升,是一天中最为活跃的时...……更多
正确认识并妥善应对这一疾病
本文转自:贺州日报 □程国凤卵巢囊肿是女性生殖系统中常见的妇科疾病,其发生往往令许多女性感到困扰和担忧。然而,在认识卵巢囊肿时,我们需要破除一些常见的误解,用科学的知识武装自己,以便进行准确的诊断和治疗。本...……更多
夏季雨水多,湿气重,湿邪易停驻在人体内,成为困扰健康的隐患。对付“湿病”,祛湿是关键。第1招:喝碗薏米红豆汤祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外,还可多吃点有祛湿效果的食物,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝...……更多
它有“女性保护神“的美誉,女人经常吃一点,美白嫩肤,保养卵巢
...性到了35岁以后,就会慢慢衰老,青春不在。这跟女性的卵巢功能衰弱有很大的关系,卵巢所分泌的雌性激素,是女人保持青春魅力的法宝,因此女人要想保持青春美丽,一定要好好保养卵巢。如何做呢?今天给大家介绍一款天...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
随着年龄增长,卵巢是最先出现功能衰退的器官之一,而这对健康会造成许多有害后果。由于卵巢衰老,女性面临的身体变化通常从30岁开始。这也是生育能力下降的平均年龄。此外,所有女性都将经历绝经期——通常在45~55岁...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...临床实践中,我遇到了一位中年女士,她因为长期饱受“湿气重”困扰,对各种健康食品寄予厚望。她每天坚持食用南瓜,希望通过这种看似健康的食物改善自己的状况。然而,令人惊讶的是,她的症状并没有改善,反而出现了...……更多
妇科炎症“缠身”?常吃天然“阿司匹林”!消炎杀菌,卵巢更干净
...妇科炎症“反复”?常吃天然“阿司匹林”!消炎杀菌,卵巢更干净像是我们女性一到生理期的前后,我们的身体总是或多或少的出现一些问题,最严重的时候甚至是会直接影响到我们的子宫以及卵巢,这就是来自于我们妇科炎...……更多
脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
...此,在治疗脂肪肝和肥胖问题时,需要考虑到去除体内的湿气和浊气。“去湿去浊”是中医理论中的重要概念,是一种调理身体健康的方法。其中,“湿气”指的是体内湿重的状态,包括水液代谢不畅、湿热蕴滞等;“浊气”则...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
导读:每年从春天,空气中的湿气就会开始慢慢上升,这是因为春天的天气有一半处于阴雨绵绵中,如果身体长期遭受湿气的入侵,在春天,不仅食欲会降低,而且免疫力也会降低,在春天都没有把身体养好,一年都不会有好...……更多
女人多吃什么对卵巢好
卵巢是女性生育系统中一个重要的器官,很多女性都希望通过食疗来保护自己的卵巢,下面我们就来看看女人多吃什么对卵巢好。女人多吃什么对卵巢好1.高钙饮食高钙食物是保护卵巢的法宝。经过美国的研究发现,女性每天只...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
...环,舒缓肌肉紧张和疼痛,缓解疲劳和僵硬。2.排出体内湿气:拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外,从而改善身体的不适感。3.调节身体内部气机:拔罐可以调节身体内部的气机,促进气血流通,改善身体...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
湿气重的人身体常常会出现各种不适症状,如疲倦乏力、肢体困重、食欲不振、大便溏薄等,湿气重还会导致身体出现水肿,影响身体健康。其实,我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气,下面就为大家介绍几种具有祛湿消...……更多
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鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
鸡蛋地瓜粉,是家常菜中常见的食材搭配,简单好做,且口感丰富。尤其是地瓜粉这种食材,Q弹滑爽,和鸡蛋的柔嫩搭配在一起,不仅营养加倍
2024-10-15 09:00:00
清爽开胃的凉拌苦瓜制作指南
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清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜
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提起凉拌菜,凉拌疙瘩丝一定是你不可错过的一道经典。它不仅操作简单,而且清脆爽口,拌上一碗米饭,能让你胃口大开。今天就来聊聊这道凉菜的做法
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水煮菜食谱大全:健康美味的轻食选择指南
水煮菜是一道健康又简单的家常菜,低油低盐、清淡不腻,非常适合减肥或想保持健康饮食的人。今天,我会详细讲解水煮菜的做法,教大家如何在家轻松制作出好吃又营养的水煮菜
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轻松学会制作北方大饼,美味满满,家常必备
北方大饼,是很多人记忆中的经典家常味道。它不仅口感松软、外酥内韧,更是百搭的家常主食。无论是配菜吃还是单独当主食,都能让人感受到那份平凡中的美味
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苦瓜汁的制作秘籍,美味又简单
苦瓜,虽带有一丝苦涩,却有着诸多益处,而苦瓜汁更是成为了许多人追求健康与清爽的饮品选择。下面就为大家详细介绍苦瓜汁的做法
2024-10-15 09:04:00
女性生育年龄大揭秘!晚育的“雷区”,你真的敢踩吗?
随着三胎政策的开放,身边二胎、三胎的朋友是越来越多。但生二胎并没有想象中的简单,各方面都有所要求,特别是女性的年龄。近期一个关于“女性最佳生育年龄”的调查
2024-10-15 09:04:00
晚餐不知道吃什么,你就跟我这样做,半小时上桌,全是下饭菜
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里
2024-10-15 09:05:00
别再糟蹋青菜了!学会这两招,秒变厨艺高手
在繁忙的都市生活中,一顿简单而美味的家常菜无疑是一种慰藉。炒青菜,作为餐桌上的常客,其鲜嫩与爽口总能为我们的味蕾带来一丝清新
2024-10-15 09:06:00
神奇粉末大揭秘:土豆一年不发芽、不变绿的秘诀
马铃薯,作为家庭餐桌上的常客,以其丰富的营养价值和多变的烹饪方式深受人们喜爱。然而,如何长时间保持土豆的新鲜度,防止其发芽或变绿
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腌萝卜革命:如何用食醋创造无与伦比的口感与营养
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01草莓的营养与魅力草莓被誉为“春季第一果”,不仅因为它的上市时间早于其他多数水果,更因为它那诱人的红色和甜美的味道。草莓富含维生素C
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导读:西红柿的含铁量是它自身的50倍呢,春天要是碰到可别心慈手软呀,能起到一补血的作用,还能二助眠,三止咳呢!大家好呀
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