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这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...。然而,尽管供暖设备开始运转,但很多家庭仍然面临着暖气不够热、管道堵塞、水压问题等困扰。经过一番折腾后,大部分人终于享受到室内温暖的舒适,然而,随之而来的干燥问题也开始困扰着人们。长时间暴露在暖烘烘的...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...化不良、腹胀等。 适当补充水分。进入冬季,室外环境湿度骤降,室内空调暖气运行,生活环境逐渐变得干燥。长期饮水不足,处于干燥环境,人体长时间缺乏水分,不仅导致皮肤干裂,还可引起大便干结和排便困难。因此,...……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
...多辛辣、油腻的食物,以免加重秋燥的症状。4.保持室内湿度为了防止秋燥,我们还应该注意保持室内的湿度。可以在房间里放一个加湿器,或者摆放一些水培植物,以增加室内的水分。此外,我们还应该定期开窗通风,保持室...……更多
这些年宵花,养护有说头
...片,不要把它放在地暖地板上,每天往它周围喷水,提高湿度,别喷花苞。 2.注意修剪倒挂金钟喜欢通风好的环境,但是冬天多闭窗锁门,空气不够流通。这种情况下,可以通过摘掉底部叶片,修剪内部过密枝、交叉枝,来增...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
秋冬干燥气候让我们倍加关注保湿秋天是由于湿度的减少而引起的空气干燥是常见的现象,而进入冬季更是干燥的高峰。空气中的湿度不仅对我们的皮肤有影响,还会影响我们的呼吸道,特别是鼻子和喉咙。干燥的空气会导致...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...洒水、在室内放盆水、使用加湿器等方式,调节室内空气湿度;避免舔嘴唇等会导致唇部干裂的不良习惯。如果已经出现嘴唇干裂症状,应及时涂抹保湿的润唇膏。注意保暖。寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因。高原官兵在冬...……更多
冷冻馒头可能滋生黄曲霉素,增加致癌风险
...馒头容易受潮,成为霉菌的滋生地。这些微生物在适宜的湿度和温度条件下迅速繁殖,引起食物变质。而冷冻保存,通过低温抑制微生物活性,延长馒头的保鲜期。在实际操作中,馒头应放入密封袋,排出空气,再置于冷冻室。...……更多
鼻炎类型有很多种,病因不同别乱用药,干燥性鼻炎不如试试这样做
...、空气污染、长期处于空调环境等。建议:保持室内适宜湿度,定期清洁鼻腔。每种鼻炎类型都有其独特的症状和成因。识别正确的类型不仅有助于采取有效的治疗措施,也能避免不必要的医疗风险。例如,对于过敏性鼻炎,避...……更多
冬季咋养花 教你小技巧
...网格群。原来,冬天供暖后,家里暖意融融,但通风少、湿度小,这样的环境其实不利于植物的生长。和人一样,花草也怕“暖气燥”,因为花木体内的水分大量蒸腾,根部吸水速度小于蒸腾失水速度,会引起花木水分失调,从...……更多
气温下降,“最温暖大学”又开始供暖了!看看吧
...感满满。\"作为重度鼻炎患者,暖气或中央空调有恰好的湿度和温度,极大提升了舒适感。\"暖气一开,南信大人的朋友圈也热闹非凡。有人发文说:\"哎!晚上穿短袖睡觉被热醒!\"没有暖气的亲友只能\"眼红羡慕\"。不少毕业的...……更多
秋季昼夜温差大,重点预防三类疾病
...。此外,使用加湿器或在室内放置一盆水,可以增加室内湿度,缓解干燥带来的不适感。专家指出,面对温差大的气候条件,我们要从多方面入手保护自己的身体健康。除了注意保暖、保持室内空气流通、避免接触过敏原等措施...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...包括感冒、支气管炎、哮喘等。专家建议:保持室内空气湿度适宜,定期开窗通风,避免吸入刺激性气体。同时,加强锻炼,提高身体免疫力,预防感冒。消化系统疾病。冬季寒冷的环境容易导致胃肠道功能紊乱,引发消化系统...……更多
癌症患者冬天死亡率高?容易复发?如何帮助病人顺利度过寒冬?
...持皮肤和黏膜的湿润也非常重要。使用加湿器来维持室内湿度,并定期使用无刺激性的保湿产品来护理皮肤,尤其是对于接受放疗的患者。心理健康与社会支持冬季不仅对癌症患者的身体健康构成挑战,也对他们的心理健康产生...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...的暖气屋能高达28度,在家穿短袖,出门穿羽绒服,其实温度太高也不好,因此很多人也因温度的变化,时常出现感冒咳嗽的症状,尤其是长时间待在暖和的屋里,气候比较干燥,嗓子不舒服很常见。建议大家平时除了要多喝水...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...不要过高,避免过度清洁皮肤。此外,可以适当增加室内湿度,使用加湿器来保持空气湿润。2、避免擦洗及摩擦鱼鳞病患者的皮肤容易发生过敏反应,因此应避免擦洗或摩擦皮肤,以免加重病情。在洗澡时使用柔软的浴巾轻轻...……更多
...等大事黄金3分钟 皮肤干痒 别错过洗漱后由于和外界存在湿度差异,皮肤几乎每时每刻都在散发水分。秋冬季温湿度都低,一旦缺乏水分滋养,皮肤会变得干燥敏感,难以有效防御外界刺激,不但容易发痒起皮,还会引发湿疹等...……更多
面包,鸡蛋,都不能放冰箱,反而加快食品损害速度?你需要当心了
...好使用透气的面包袋或面包盒。这样可以保持面包的适当湿度,延缓老化过程。如果需要长时间储存,可以选择冷冻。冷冻可以暂停老化过程,而解冻后的面包,经过适当加热,几乎能恢复到原有的口感。此外,保持面包整块而...……更多
夏天新生儿怎么护理
...水分。室内环境要干净,空气要流通,保持适宜的温度和湿度。夏天很容易滋生细菌,要勤洗澡,避免出现皮肤病。保证新生儿有充足的睡眠,晚上不要吹风扇。新生儿夏天护理方法1、夏天温度比较高,新生儿容易出汗,身体...……更多
早春茬蔬菜苗期病害多提前预防是上策
...再复原,最后全株枯死。横剖病茎,病部维管束呈褐色,湿度高时,死株的茎基部常有粉红色霉层。茎基腐病俗称“烂脖根”,多在幼苗定植后发生,茎基部发生暗褐色不规则病斑,向左右上下扩展,使茎基部皮层坏死,缢缩变...……更多
墙上的蘑菇之谜:为什么会生长蘑菇?蘑菇如何下蛋?快来学习如何
...繁殖方式独特而又神秘。 墙上的蘑菇之谜揭秘:墙体的湿度和温度是生长蘑菇的关键我们需要了解蘑菇的生长条件。蘑菇通常需要高湿度和适宜的温度来滋生和繁殖。这是因为蘑菇的生长方式与其他植物不同。蘑菇并不依赖阳...……更多
...环境。李金辉建议,供暖以后,室内温度不宜过高,室内湿度保持45%-65%为宜。起居上,尽可能早睡晚起,睡觉时间不超过十一点,保证充足睡眠,老年人可待日出之后起床,以鼓舞阳气。在情志方面,李金辉建议人们保持心境...……更多
济南肤康科普:冬季皮肤干燥怎么办简单几招让你皮肤“润”起来
...澡的时间不能过长,尽量控制在10分钟左右。4、增加空气湿度改变生活环境的空气湿度,冬季取暖是必不可少的,所以在取暖的时候,最好是在室内放一盆水,或者买一个加湿器,以增加空气湿度,避免过度干燥引起皮肤瘙痒和...……更多
泡温泉的正确方式
...泡温泉后要注意补充水分和休息。因为温泉水温高于人体温度,长时间处于温泉水中,汗水不能蒸发,皮肤保护功能降低,容易引起头晕等不适,因此泡温泉不宜时间过长,次数也不宜过于频繁。需要注意的是,患有高血压、糖尿病、心...……更多
糖尿病人,秋冬季洗澡讲究多!
...水分,使皮肤更加干燥。室内可放置加湿器,保持合适的湿度。对于干性皮肤的人,可适当减少洗澡次数。控制水温在37℃左右由于糖友常伴有神经病变,末梢神经对温度及疼痛的感觉减退,不能准确判断水温,稍有不慎就可能...……更多
家里有大量红薯,该如何储存
...家里有大量红薯,该如何储存专家划出3个重点:温度、湿度、氧气11月27日,南京读者赵先生向扬子晚报/紫牛新闻记者反映,自家有大量红薯不知如何储存。想要红薯放得更久些,有啥好方法?记者请教了江苏徐淮地区徐州农业...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...呼吸器官,容易受到晚秋时节冷空气刺激,加上这时空气湿度相对较小、浮尘增多,过敏原增加,人们又没有及时佩戴口罩,导致鼻炎患者发病增加。那么,对于鼻炎患者来说,应该如何保养我们的呼吸道呢?刘文礼表示,首先...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...起的。在空气干燥或空调开放的季节,保持一定的温度和湿度,家里可以使用加湿器,或放置一脸盆水,减少空气干燥。饮食上应少吃煎炸肥腻、辛辣刺激及坚硬的食物,注意补充水分,多吃新鲜蔬果,如梨子、橙子、柿子和葡...……更多
...吴青华 唐艺文 整理)【下期预告】冬天因为寒冷,空气湿度较低,使用暖气空调等取暖设备更加重了空气中水分的流失。而皮肤在冬季很少出汗,皮肤表面的脂膜缺少足够的水分,皮肤便一直处于干燥饥渴的状态。下一期(1月...……更多
...痒症患者应尽量选择空调或地暖取暖,注意保持室内空气湿度,如使用加湿器或湿毛巾等。尽量少使用电热炉、电热毯、电烤扇等设备取暖。4.合理饮食。多吃蔬菜水果,补充水分和维生素。少吃或不吃辛辣等刺激性食物,不喝...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
前言:北方的冬天,室内暖气的加热会导致空气特别干燥,这不仅对我们的皮肤造成负担,还会使嘴唇干燥掉皮,嗓子不舒服等症状加剧。为了缓解这种干燥,我们可以选择一些食材来增加水分,润燥生津。在本文中,我们将为...……更多
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夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
8月1日,巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
2024-08-04 03:39:00
对平衡脏腑功能有效的运动项目
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目:1.太极:太极是一种低强度的有氧运动,它结合了呼吸技巧和缓慢的动作,能够帮助调节身体的气血
2024-08-04 06:22:00
中医里的望闻问切,哪个环节最容易出问题
在中医的“望闻问切”四诊中,每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方,但一般来说,“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生的区别是什么?
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看,中医养生强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,与自然环境和社会环境相互关联
2024-08-04 06:24:00
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面
2024-08-04 06:24:00
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体会有影响吗?
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先,长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
最近这炎炎夏日,天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中,晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气,也尝试过开空调降温,但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
在温暖的夕阳下,炊烟袅袅,那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味,更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
三伏天热,让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚,来看看
在这个炎热的三伏天,如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢?今天为大家整理了一些实用的小贴士,希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
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“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
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大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉
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