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叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...盐进行调味,翻炒均匀后撒上葱花和熟白芝麻即可起锅。菜心菜心,作为菜豆的嫩叶,不仅具有丰富的叶酸,还富含多种矿物质和维生素。菜心不仅可以提高人体的免疫力,还具有辅助消化的作用。一种推荐的做法是制作蒜蓉炒...……更多
...的自来水。从2020年9月至2022年5月,冲头村利用广州市荔湾区茶滘街的19.8万元帮扶资金和广州市黄埔区支持补助款232134.9元,在村后山新建了蓄水池和新铺设管道,对村里的自来水设施作进一步提升,缓解了供水供需矛盾,但部...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...佳,口感爽嫩,非常适合中老年人的饮食需求。 蒜蓉炒菜心(500字)菜心是一种常见的蔬菜,含有丰富的植物纤维和叶酸,对于提高免疫力、增强肠道健康非常有益。蒜蓉炒菜心是一道简单又美味的家常菜,准备材料简单,制...……更多
“夜经济”持续升温 为城市消费增添新动能
...济”持续升温的重要原因。都有哪些精彩瞬间一起来看看连州市中山南路商埠古街新余市渝水区罗坊镇第一届草地音乐节霍尔果斯友谊路商业街人来人往在凤凰幻城观看水幕光影秀编辑/视频剪辑:刘杨 ……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
...;5. 最后加入适量的盐调味, 翻炒均匀即可。 二、广东菜心---推荐菜谱【蒜蓉蚝油菜心】原料: 广东菜心 1把 蒜 4瓣 蚝油 1勺 油盐 少许制作:1. 烧锅水加入少许盐和几滴油, 将广东菜心放进锅中焯煮熟后捞出摆放在盘中;2. ...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...的时候可以撒上一些芝麻和细葱,增加颜色和口感。清炒菜心清炒菜心是一道简单而美味的菜品,无论是作为主菜还是搭配其他菜品都非常适合。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如生姜和味精,以增添风味...……更多
老家的面鱼
...通风的地方,任其自然风干。等到面鱼稍硬的时候,将白菜心、面鱼、蒜泥等进行搅拌,爽口的拌白菜心新鲜出炉。如果配上煮好的花生米,就更好吃了。大人说过去没钱买肉,所以就用面鱼代替。拌白菜心是待客的佳肴。土炕...……更多
本文转自:黔西南日报粤港澳大湾区“菜篮子”产品黔西南州配送分中心:向大湾区输送优质“菜蓝子”产品本报讯 (通讯员 王洋翠 韦荣) 近年来,位于义龙新区顶效街道的粤港澳大湾区“菜篮子”产品黔西南州配送分中心...……更多
绿美连南,徒步之旅
...水好风土,是推动清远建设成为“双区”魅力后花园、大湾区休闲旅游目的地的具体举措。近年来,清远大力开展马拉松、徒步、骑行、漂流、游泳等市民喜闻乐见的户外体育活动,在广泛开展全民健身活动的同时讲好清远的文...……更多
霜打白菜大量上市
...记者在长龙镇洪峰村看到,翠绿鲜嫩的大白菜长势喜人,菜心包裹得严实,菜农们忙着割菜、运输、装车。菜农兰阿姨家今年种植了近4亩长龙白菜,亩产值约七千元。“我们长龙白菜菜心实、个头大,口感也好,煎炒、下火锅...……更多
驿城有鲜蔬 直供大湾区
...员 苗银一头连着乡村群众致富增收,一头连着粤港澳大湾区市民餐桌,驻马店市驿城区水屯镇的蔬菜名声在外。眼下,虽是冬闲时节,但在水屯镇王坡村,村民们反而更忙了。1月9日,记者走进该镇奥博农业发展有限公司蔬菜基...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...四道美味又简单的素菜做法,让你爱上吃素菜。1、白灼菜心白灼菜心是一道简单而美味的素菜,主要用到新鲜的菜心和简单的调味料,清淡鲜美。将菜心焯水后再沾上鲜美的蒜蓉蚝油汁,香气扑鼻,口感鲜嫩可口,不亚于大鱼...……更多
笋长椿肥菜花香
...半个月左右上市,春菜消费较早升温。数据显示,荠菜、菜心、春笋、儿菜、豌豆尖、芦笋、芦蒿、香椿、婆婆丁成为线上热销春菜。其中,芦蒿、豌豆尖、儿菜销量分别同比增长250%、172%、132%。从地域消费看,北京、广东、上...……更多
湖南零陵:蔬菜产业成农民增收致富“香饽饽”
...策种、订单稳心种、安全保证种等措施,将发展粤港澳大湾区菜篮子 与发展农村级集体经济、增加农民收入、助力乡村振兴有结合起来,新增粤港澳大湾区‘菜篮子’基地3个,面积达4000余亩。”近几年来,湖南省永州市零陵区...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
...放入葱丝,烧热油浇在上面,就可以端上桌了。二、白灼菜心 做法:菜心去掉老皮,逐棵清洗干净。蒜去皮拍碎,剁成蒜末。小米椒洗净,切小圈。碗中放入生抽、蚝油、搅拌均匀。锅内加水,煮开后放入一勺盐和少许油,再...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...,一口一块肉真的很香好嘛,真的快去做第四道菜:白灼菜心高颜值快手菜白灼菜心,做法超简单,清淡营养好吃不胖,爽口又健康~食材:菜心,蒜末,小米椒。做法:1、调个料汁:少许盐糖加入3勺生抽和小半碗清水调匀;...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...菜、炖汤等,不仅营养丰富,而且美味可口。推荐食谱:菜心拌黄豆准备食材:菜心、黄豆、黄椒粒、红椒粒、食盐、鸡粉、芝麻香油、植物油。制作过程:1、准备好菜心,清洗干净并切成小段。同时,再备上一些黄椒粒和红...……更多
...听党话、跟党走的政治责任;要发挥优势作用,为打造“三地一区”、建设“七个强省”贡献智慧力量;要当好桥梁纽带,努力为深化职业教育交流合作拓宽渠道、搭建平台;要夯实基层基础,以自身建设的新成效推动职教社工...……更多
又是一年收获时 多地共绘秋收好“丰”景
...续开始收割,预计收割工作将持续至11月中下旬。在清远连州市连州镇龙口村,这里的千亩晚稻已经泛起金黄,收割机在田间忙碌穿梭。据了解,2023年,广东有55处灌区改造项目投入使用,农田受益面积超过324万亩。 全力推进...……更多
“剥皮黄金”让乡村大变样
...者曹菁 通讯员连融)“春”笋破土出,荒山披新绿。在连州大路边镇黄太村委会凤头村,麻竹笋深加工产业悄然兴起。这个村本无麻竹,而如今种植麻竹成为当地广大农户致富的主要门路之一。“休闲即食产品、笋干、笋尖等...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...素搭配,健康又美味!周二:红烧福寿鱼+红烧鸡爪+白灼菜心福寿鱼肉质细嫩,味道鲜美,经过红烧烹制后更加入味,下酒下饭都是不错的选择。红烧鸡爪,口感软糯,入口即化,采用慢炖的方式,让鸡爪充分吸收调料的味道,...……更多
即日起省汽车客运站运营时间延长至23:40
...地区:连南、连山、清远、横石水、大湾、英德、清新、连州、阳山、石潭、佛冈、韶关、南雄。粤东地区:黄埠、惠州、惠东、汕头、潮阳、梅州、五华水寨、兴宁、海丰、连平、潮州、揭阳、普宁流沙。粤西地区:信宜、电...……更多
一个周末,全国至少20场!人人人人人,超级火爆
...东,阳光和煦,不觉寒冷。深圳南山、珠海、肇庆、清远连州火热开跑。珠海马拉松开跑。新华社发广东珠海马拉松42.195公里的赛道中,海岸线路段近40公里。途经爱情邮局、珠海渔女,城市中弥漫着浪漫气息。南山半马赛道既...……更多
“湾区新声”永庆坊青春放歌
本文转自:羊城晚报“湾区有新声”粤港澳大湾区青年流行歌手大赛的“售后”来了“湾区新声”永庆坊青春放歌(从左到右)林鉫伟、洪婉婷、林永琪、李芝舟、黎安琪麦震烁 安哲逸羊城晚报记者 胡广欣去年12月,“湾区有...……更多
蔬菜基地农事忙 “边种边收”效益高
...集体经济,并依托新型生产经营模式,打造面向粤港澳大湾区的“菜篮子”基地。全媒体记者 陈粤 韦雨函报道摄影 ……更多
超700吨“揭阳菜”稳定供港
...实现首次供港以来,已连续十多年“不断档”为粤港澳大湾区供应“每日鲜蔬”。基地负责人张玉婷介绍,“我们采用‘公司+基地+标准化’模式,坚持种植绿色无公害优质蔬菜,确保消费者买得放心、吃得安心。”新鲜采摘的...……更多
多举措降低农作物损失
...产广东菜心,每天出产1.5万公斤以上,主要销往粤港澳大湾区,年产值2500万余元,净利润800万元以上,给村集体分红30万余元,带动农村就业人口150余人。第二批主题教育开展以来,该县农业农村局坚持以学促干,践行“四下基...……更多
...形成了“矿老板发财,政府为生态修复埋单”的困局。以连州市西江镇为例。该镇外塘村历史遗留矿山面积4.61亩,历史开采矿种为建筑石料用灰岩。由于该矿为无主废弃矿山,只能由连州市纳入历史遗留矿山项目,由西江镇政...……更多
...斗白、黑叶白等叶菜类蔬菜为主,市场主要面向粤港澳大湾区,二期项目也在加紧推进中。百色市经济作物栽培技术推广站负责人欧丽萍介绍,近年来,百色共引进300多个蔬菜品种进行试验示范,除了右江河谷蔬菜主产区之外,...……更多
美味烩面,面条筋道,犹如琴弦般弹动味蕾,让人陶醉
...品味不尽。食材:优质高筋面粉、高汤、肉丝、豆腐皮、菜心、土豆丝、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒油。做法:-制作面:将优质高筋面粉和水揉成面团,擀成薄片,切成宽面条。-炖肉丝:将肉丝用料酒、生抽...……更多
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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00