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无论男女,睡觉4个坏习惯,脑梗易找上门
...防脑梗死?1、清淡饮食日常生活中,我们可以适当增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。常见的优质蛋白主要包括鸡蛋、鱼肉、虾、牛肉等,清淡饮食对于预防脑梗死来说,真的是事半功倍。2、坚持运动运动不仅能够延缓血管老...……更多
人老了就自带老人味吗?一文解开疑惑
...酒,少吃重口味的食物,尤其是油炸食品,可以多吃一些蔬菜和水果,还可以适当食用坚果,帮助抗氧化。老年人要进行适当的运动,比如爬山,游泳,跑步,跳舞等有氧运动,可以根据自己的喜好来选择,运动不仅能够帮助控...……更多
杭州湖滨街道:微改造精提升,老街巷焕发新活力
...就是一块破旧的喷绘,我们小本买卖,大家知道是卖水果蔬菜的就行。”中山中路上一果蔬老板介绍,“现在的门头就好看大气很多,环境也好了,也就能带来更多的生意和流量。”中山中路改造后的街道景观。湖滨街道供图在...……更多
...养殖行业增加经济效益800万元左右。“房前屋后种植时令蔬菜,并试种茶花树和油菜花,既能美化村居环境,又能增加收入,何乐而不为呢?”谈起村里的庭院经济,太和镇人大代表姜碧玉侃侃道来。近年来,该县围绕庭院养殖...……更多
...”进行培训,传授种植技术管理经验。如今,碧计村瓜果蔬菜种植生产初具规模化、产业化,每年可为农民人均增收约3万元,成为远近闻名的“瓜果之乡”。浓郁书香,正为乡村振兴注入源源动力。《 人民日报 》( 2023年05月12...……更多
姜堰区小杨社区:特色菌菇助力乡村振兴
...设颇有理念的年轻人。他指着乡村里的射箭场、骑马场、蔬菜水果采摘园、乡村别墅等田园综合体告诉扬子晚报/紫牛新闻记者,小杨村地处三水街道北部,水网密布,交通便捷,紧邻国家5A级风景区———溱湖,行政规划面积6.0...……更多
拉屎好臭,究竟怎么一回事?背后哪些元凶,了解下
...、饮食调整减少高脂、高蛋白、高纤维食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品的摄入,保持饮食均衡和营养丰富。2、增加饮水量保持足够的饮水量,可以促进肠道的蠕动和排便,减少粪便在肠道内停留的时间,...……更多
...他叫着大伙儿反复商量后,在村北建起14个棚室,准备种蔬菜和草莓。“将来咱也搞搞采摘,开几家农家乐,让村民端上文旅的‘金饭碗’。”眼下,受灾较为严重的东仙坡镇王家坟村,正加紧推进灾后恢复重建工作。这天临近...……更多
养肝黄金期,建议中老年多吃这3种早餐,肝脏会改善
...适合中老年人食用。 菠菜 菠菜是一种富含营养的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素C、铁、钙等对于肝脏健康至关重要的营养物质。而菠菜中的叶绿素、膳食纤维等成分也有助于排毒和促进肠道健康。为了让中老年人更好地享用菠...……更多
冬天,吃牛羊肉不如吃它,烧一盘营养鲜美,孩子老人正合适
...天气温也不会太低,所以吃太多牛羊肉反而容易生痰,而蔬菜也不能顿顿吃。冬季的膳食结构还是要以均衡营养为前提,多吃一些高蛋白易消化的食物是最为妥当的。今天我和大家分享的这道菜,老少皆宜,尤其适合孩子吃,补...……更多
高血压总是降不下来?别灰心,可能是你陷入了这4种误区
...异样,引起身体不适。 很多人都会觉得,我经常吃一些蔬菜,水果就会帮助我们降低血压。这其实,有的时候是一种误区。确实,在市面上,我们可以通过食用一些植物,来帮助我们更好的降低血液中的血脂情况,帮助我们降...……更多
患上尿毒症怕影响寿命?医生:若能做好这些护理,寿命不比常人差
...的器官。除此之外,患者朋友还要适量的摄取新鲜的水果蔬菜,蛋类,肉类,才能为人体提供所需要的维生素,蛋白质,矿物质以及微量元素,最终达到增强人体抵抗力的效果。3.定期复诊对于尿毒症患者而言,除了定期透析将...……更多
腾冲“吃春指南”
...一个大苞米,最常做的菜就是炒芭蕉花,可以和很多其他蔬菜搭配,比如番茄、辣椒、茄子、豆豉等。芭蕉花的口感类似鲜嫩的竹笋,香甜回味。◎黄花春天里的田间地头,到处生长着嫩绿的黄花。腾冲人最喜欢采摘嫩绿花苞回...……更多
什么是短暂性脑缺血发作?老年人需注意哪些事项?
...脂、高蛋白、高维生素的饮食,如多食谷类、鱼类、新鲜蔬菜、水果、豆类坚果。少食辛辣食品,限制钠盐、动物油的摄入及辛辣油炸食品,避免暴饮暴食,注意粗细搭配,荤素搭配,戒烟戒酒。②规律作息:患者平时还需要保...……更多
过去流感用的药,为什么今年用却不起效了?
...免疫力和抵抗力。建议适量多食用易消化的食物、水果和蔬菜等,并保持充足的水分摄入。4、避免重复用药不要随意将多种药物混合使用,以免出现药物相互作用或者过量的情况。如果需要使用其他药物,务必先咨询医生的建...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...的营养和安全。当然,整个夏季不能只吃豆类,其他新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉等食物也需适量、合理地摄入,以确保食物多样化,膳食营养均衡,更好地维持身心健康! ……更多
张家口银行“金融活水”灌溉特色产业
...户“致富伞”。大棚种植产业是衡水市饶阳县优势产业,蔬菜产业已成为全县的主导产业和农民增收的重要渠道。该行深入了解农户融资需求,针对饶阳县信用村、信用户的果蔬大棚种植农户,精心设计推出“大棚贷”特色信贷...……更多
扇贝的营养价值有哪些?海洋珍馐扇贝,营养满满,健康加分!
...食纤维。说到膳食纤维,可能很多人都会想到那些粗糙的蔬菜叶子或者全麦面包。但其实,扇贝里的膳食纤维也是相当丰富的。它们能帮助咱们促进消化和排便,保持肠道的健康。对于那些经常便秘或者肠胃不适的朋友们来说,...……更多
家常红烧茄子,外酥里嫩,下饭神器,让人垂涎欲滴
...多样。红烧茄子固然美味可口,但我们也要记得搭配其他蔬菜与富含蛋白质的食物,以确保营养的全面摄入。让我们在品味美食的同时,也维持健康与美好的生活状态。 ……更多
山东中医药文化传承发展座谈会举行 省委主要领导点赞泰山黄精
...质量发展为目标,通过夯实黄精林下经济发展,加速黄精农产品精深加工的提档升级,推进黄精主题旅游全域化发展,构建起特色鲜明、竞争力强、业态丰富、一二三产业融合发展的黄精全产业链示范区,全力打造以生态农业、...……更多
...依托公司统一销售,“润裕祥”牌五谷杂粮、有机苹果等农产品供不应求,年可增加集体收入30万元。包村帮扶工作队深耕社区优势产业“战场”,针对社区种养殖业发展优势和农村“空心化”客观实际,依托上市公司新希望六...……更多
俄副外长很骄傲:与亚洲国家合作是西方噩梦,没提中国却暗指中国
...泛,俄罗斯不断在向我国出口小麦、肉类、奶制品;除了农产品之外,还有黑色金属、有色金属以及化肥等。中俄合作,双方关注的当然不仅仅是贸易,还有军事领域,想必这也是让俄副外长骄傲的地方。中俄近年来,在军事领...……更多
...产业,建设农业生产社会化服务示范片区,探索推行主要农产品从产到销的全程社会化服务,进一步健全农业生产社会化服务体系。示范片区将先进适用的品种、技术、装备、信息、组织形式和人才资金等现代生产要素有效整合...……更多
山东平安产险:为春耕备耕保“稼”护航
...也进入了关键时期。抓好春耕春管对确保全年粮食和重要农产品稳产保供起到至关重要的作用。中国平安财产保险股份有限公司山东分公司(以下简称“山东平安产险”)以农业保险保驾、以助农贷款护航,借助科技创新建设,...……更多
农旅融合路上的“双子星”
...扶单位大力支持下,争取项目资金300 万元,建成 500 平方米农产品展销中心和占地80 亩的稻田养虾、旅游步道、凉亭观光区为一体的田园综合体,培育农家乐4户,乡间民宿 2 个,形成了“三柳农家”品牌,促进群众增收致富。同时,以花...……更多
苏州相城黄桥街道“粉青鱼宴”入选市级非遗
...粉色,故得名“粉青”。2021年,“黄桥青鱼”顺利通过农产品地理标志登记感官品质鉴评会。除了养鱼技艺的传承,烹饪技艺的创新,还有渔歌文化的再现。黄桥渔民在长期的渔业生产中形成了自己特有的民俗文化,如唱船歌...……更多
老党员新善举
...剩余的菜全部送给困难老党员及下岗职工。“每年要送出蔬菜瓜果500多公斤,我只想尽力帮助他们。”长年接受他送菜的就有20多人。2020年,家人准备为廖有禾举办70寿宴,他主张不宴请,将节省下来的钱帮助有困难的人。妻子...……更多
...体修复,有条件的还可饮用乳清蛋白粉。多吃新鲜水果和蔬菜,以补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维。此外,运动时要注意补水。补水应遵循积极主动和少量多次的原则。运动结束后尽量不要立刻饮水,心跳趋于平稳后再...……更多
老年人怎样做才能够更长寿,一文学习下方法
...成不挑食的习惯,均衡地摄入各种营养,比如多吃新鲜的蔬菜。另外老年人的消化功能会有所下降,因此不能够吃得太饱,以七分饱为宜,既能够摄取足够的营养,又不会增加胃肠道的负担。3、保持良好的心态事实证明,良好...……更多
宜君县以基层党建引领乡村振兴 促进村民增收致富
...计6月中旬上市。后期还会种植可食鲜玉米及反季节时令蔬菜等,此外,大棚不仅鼓了村民的“钱袋子”,还壮大了村集体经济,同时带动全村147户508人在家门口长期就业,有效促进了当地村民增收致富。 “大棚离村子很近,在...……更多
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夜问|爱喝水 VS 不爱喝水,差别到底有多大?
“我好像感冒了”——“多喝点水” “我嗓子疼”——“多喝点水”“我便秘了”——“多喝点水”“多喝点水”,这句话可能是中国人表达关切最常用的词了
2024-06-16 03:54:00
江都多元增收绘好“百村共富”新图景
本文转自:新华日报给政策 出资金 促共建江都多元增收绘好“百村共富”新图景□ 本报记者 汪滢 通讯员 江组 江萱“鱼塘上建设光伏板
2024-06-16 05:56:00
洋蓟“公摊面积”有点大
本文转自:经济日报王一伊最近,洋蓟在社交网络上火了。展示如何切割并烹饪这种外表酷似“宝莲灯”的怪异蔬菜的视频比比皆是。更有网友脑洞大开
2024-06-16 05:56:00
“四分之一颗芝麻”里藏了七层结构
本文转自:新华日报苏州医工所团队十余年攻坚研发出高端微型超声探头“四分之一颗芝麻”里藏了七层结构□ 本报记者 蔡姝雯 杨易臻“这个微型超声探头
2024-06-16 05:56:00
本文转自:经济日报刘 畅民以食为天。经过历史积淀,大多数国家和地区都有各自的传统美食。但如果非要给世界各个国家和地区下个定义
2024-06-16 05:56:00
“客货邮”进城下乡不用愁
本文转自:经济日报江西分宜畅通农村寄递物流微循环——“客货邮”进城下乡不用愁本报记者 赖永峰每天12时30分,一辆辆公交车准时从江西省新余市分宜县华翔公交物流园驶出
2024-06-16 05:56:00
赵晨主任医生:夏季到了,养胃需要注意哪些方面?
夏季到了,有人喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的,经常会出现胃不舒服的症状。研究表明,从胃炎到胃癌的发展,与浅表性胃炎、萎缩性胃炎
2024-06-16 00:10:00
医生建议:跑步尽量选择晨跑
大家都知道跑步是一种非常棒的锻炼方式,但你是早起鸟还是夜猫子呢?有人喜欢清晨起床时,空气清新,跑起步来精神爽利;有人则偏爱夜晚
2024-06-16 06:12:00
前列腺癌是男性群体高发癌症,对男性健康具有极大威胁,由于初期病症隐蔽且缺乏临床特异性症状,且缺乏大范围的早期筛查,我国多数前列腺癌患者在初诊时疾病已进展至中晚期
2024-06-16 01:07:00
近视与小角度外斜视的矫正:离焦镜的适用性
离焦镜(DefocusLenses)作为一种新型的矫正镜片,主要用于近视控制。那么,对于同时患有近视和小角度外斜视的人来说
2024-06-16 06:13:00
不管多严重咳嗽,煮熟吃,都会有效果!润肺止咳化痰,辅助治疗
现在天气转凉,又到了各种传染病高发的季节,像是抵抗力不是很强的小朋友很容易生病。一般小朋友的感冒都伴随着咳嗽,特别难好
2024-06-16 06:14:00
维生素C含量是苹果的68倍!这种高营养水果,很多人都不知道!
有多少人听说过沙棘果呀?这是一种小众但营养密度非常高的水果!据研究,沙棘的维生素C含量可达500~800mg/100g[1]
2024-06-16 06:14:00
女性想要养生,平时可以多吃这几种食物,可以使人美容养颜
养生,是很多人都在坚持的一件事情。特别是现在天气越来越炎热,很多人都开始在意自己的身体,开始学着各种养生的方法。随着天气变得炎热
2024-06-16 06:15:00
身有问题,“屁”先知!
放屁在人们看来是一件十分不雅观的事情,虽然我们每个人都知道这是人的生理反应,是谁都会有的事情,但每当屁放出来的时候,比较响不说还会有一股异味
2024-06-16 06:16:00
智能灌溉让稻田“慧”喝水(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
本文转自:河南日报□本报记者 陈辉 本报通讯员 梁茹近期,我省持续高温少雨,不少农田失墒严重,抗旱保苗形势急迫。但在原阳县太平镇的水稻田里却是另一番景象
2024-06-16 06:17:00