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谭停露为我市夺得游泳首金
本文转自:六盘水日报游泳项目开赛谭停露为我市夺得游泳首金比赛中的谭停露。本报讯 (记者 邹弘毅 杨小敏)10月13日,贵州省第七届残疾人运动会游泳比赛在凉都体育中心游泳馆拉开序幕,全省84名残疾人运动员将在三天...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...低冲击性和更安全的运动方式。例如,散步、太极或室内游泳等活动既能促进身体健康,又能有效降低受伤风险。同时,始终建议在开始任何新的运动计划之前,咨询医生或健康专家,以确保运动方式适合您的个人健康状况。 ...……更多
福州兰天辰“泳”夺全国冠军
...自:福州晚报福州兰天辰“泳”夺全国冠军系福建马拉松游泳历史上首位兰天辰领奖。福州晚报讯 昨日,2024年全国马拉松游泳冠军赛在海南省定安县举行,福州19岁的运动员兰天辰夺得男子10公里个人赛冠军,成为福建省马拉松...……更多
游泳耳机选购攻略
在当今这个科技日新月异的时代,游泳已经不再仅仅是一项简单的运动,而是一种生活方式的体现。随着人们对于健康生活的追求日益增强,游泳耳机也成为了许多游泳爱好者的必备装备之一。然而,市场上琳琅满目的游泳耳...……更多
“小海豚”,游恣了!
...岛都市报“小海豚”,游恣了!崂山区开启冬训营,提升学生游泳技能获得优秀营员荣誉的第一期学员。 文/图半岛全媒体记者刘金震小学生的寒假生活开始了,如何度过一个有意义的寒假?1月29日,记者从崂山区了解到,2024年崂山区“...……更多
备孕期做什么运动好?推荐这4种运动!
...能力,对于女性来说也是非常简便易行的孕前运动。 2、游泳游泳这项体育运动项目对身体的好处不用多说,大家都有所了解,特别是在女性备孕期间游泳也是一种非常不错的锻炼方式。长时间游泳不但可以提升柔韧性,对于耐...……更多
防癌抗癌,3种运动需长期坚持
...都具有明显的益处,甚至可以将死亡风险降低最高50%。②游泳中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷认为,可以将游泳视为一种抗癌的处方。他解释,适度游泳可以提高多巴胺的分泌,而多巴胺能够抑制肿瘤生长。但需要注...……更多
靠游泳真的能治好孩子的哮喘?
本文转自:扬子晚报靠游泳真的能治好孩子的哮喘?专家解读:这种疾病难以治愈,只能有效避免诱发因素近日,有媒体报道,离开舞台八年之久的歌手孙悦在最近的某档节目中透露,消失在大众视野这么久,其实都是在陪孩...……更多
单双杠为何悄悄退出校园
...的全员运动会,释放师生的压力。游戏式体育项目成新宠游泳进校园、冰上运动、攀岩、蹦床……在省城多所小学走一圈,不难发现越来越多的新型体育项目走进了校园,很受同学们欢迎。城北区多所学校将游泳作为实践教学的...……更多
...结合,积极打造快乐周末。此次活动借助2023年公开水域游泳邀请赛,吸引了1400余名群众参与其中,趣味十足。在运动会现场,安徽体彩开展了健身操热身、啦啦队舞蹈,动感的音乐,活力的表演让现场氛围迅速热起来,现场群...……更多
这个小姑娘太牛了!小学三年级成国家一级运动员,六年级夺全国冠军
...中国第十一届运动会艺术体操比赛团体季军。 学了一年游泳成功横渡钱塘江除了艺术体操这样技术含量超高的项目,在青少年活动中心里,还有很多常见的运动项目,比如游泳。每年夏天,家长们要找一个靠谱的游泳馆,都要...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...如果年龄和身体允许,快走的效果会更好。保护关节——游泳。游泳可以增强心肺功能、增强体质、减肥,有助于颈腰椎健康,而且游泳时关节不过度受力,又能使身体得到充分锻炼,适合多个年龄段。缓解压力——团体运动。...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...腿部力量,同时有助于燃烧脂肪,塑造美丽的身材。五、游泳游泳是一种全身性的锻炼方式,对女性的身体素质和身材有很好的锻炼效果。游泳可以提高女性的心肺功能,增强肌肉力量,同时有助于燃烧脂肪,塑造优美的身材。...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...利于改善血液循环,这些对于心脏来说都是很好的。3、游泳很多老年人喜欢游泳,这也是一种不错的锻炼身体的方式,如果你担心走路太多会影响膝关节的健康,那么游泳则能有效减轻关节的负担,游泳有利于改善血液循环、...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...易患上肺癌。研究表明,进行适度的有氧运动,如慢跑、游泳等有助于提高肺功能,减少肺癌的风险。此外,运动还可以增强人体免疫力,并加速有害物质排除。结直肠癌: 结直肠癌在全球范围内也是非常常见的癌症类型之一...……更多
奥体中心游泳馆听取“哇”声一片
本文转自:济南时报2023年全国游泳锦标赛开赛首日座无虚席、气氛火爆奥体中心游泳馆听取“哇”声一片12月10日晚,济南奥体中心游泳馆坐满了热情的游泳爱好者。 济南时报·新黄河客户端记者王锋 摄随着2023年全国游泳锦标...……更多
高性价比游泳训练水下耳机推荐
游泳训练水下耳机的推荐问我可算是问对人了,作为一个长期生活在水边的人,带着耳机是很正常的事情,因为它可以用来和人交流,也可以用来下达命令,保护海滩和其他地方的安全,不过都知道在这样的环境下,对耳机也...……更多
女性来月经时虽不能久坐不动,但也应避免这些运动,否则易伤身!
...,引发经血大量增多,严重的时候甚至会导致晕厥。2、游泳游泳可以释放压力,舒缓心情,并且长期坚持,还能达到很好的减肥塑形效果。但告诫女性,经期是不可以游泳的,因为此时宫颈口处于打开状态,如果游泳,会导致...……更多
...来选择适合的运动方式。在温暖的气候中,我们可以选择游泳、跑步、骑自行车等运动方式;而在寒冷的气候中,我们可以选择慢跑、散步、瑜伽等运动方式。这些运动方式不仅可以帮助我们保持身体健康,还可以增强我们的抵...……更多
劈波斩浪育英才
...文转自:焦作日报劈波斩浪育英才——记市体育运动学校游泳教练员、省金牌教练员工作室负责人潘晖潘晖在指导运动员训练。 本报记者 孙 军 摄本报记者 孙 军2023年12月12日,省体育局命名11个河南省金牌教练员工作室,市体...……更多
孩子多大可以学游泳?要买泳镜泳帽吗?如何预防中耳炎、皮肤病?
...水世界。对于每一个家庭来说,选择何时让孩子开始学习游泳似乎是一门科学,也是一种艺术。这个决定背后蕴含着对孩子生理和心理发展阶段的深刻理解,以及对安全、健康风险的全面考量。从小小的泳镜到宽边的泳帽,每一...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...和平衡能力,改善姿势和姿态,有助于预防跌倒和骨折。游泳:游泳是老年人进行全身性运动的理想选择。水的浮力可以减轻关节的负担,降低受伤的风险,特别适合有关节炎或其他关节问题的老年人。游泳还可以锻炼心肺功能...……更多
江西游泳掀起新浪潮
...寒风起,馆内暖意浓。近日,在江西省少儿体育培训中心游泳馆举行的2023年江西省短池游泳公开赛,满脸稚气的小小少年劈波斩浪,奋勇争先。这场由省体育局主办、省田径游泳运动管理中心承办的赛事,设7至8岁、9至10岁两个...……更多
徐家汇体育公园变成快乐操场
...,而且运动项目设施更加完备。而对于徐汇区爱菊小学的游泳小将们而言,距离学校不远的上海游泳馆就是最熟悉的训练场。两周后的校运会游泳比赛也将在上海游泳馆举行,小选手和奥运冠军共享一池碧波。优质场地为学生敞...……更多
“水中芭蕾”尽情舞动
本文转自:光明日报“水中芭蕾”尽情舞动——花样游泳中国“姐妹花”夺金作者:本报见习记者 刘习 本报记者 王东《光明日报》( 2023年10月08日 06版)10月7日,杭州亚运会花样游泳双人自由自选比赛中,中国组合王柳懿、...……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
...世界冠军牛剑锋有体操世界冠军范洪斌有跳水冠军王涵、游泳冠军李冰洁、射击冠军庞伟有……保定迄今为止走出了24位世界冠军,32位亚洲冠军,150多名全国冠军,被誉为“奥运冠军之城”近年来,保定新建了环城水系马拉松...……更多
...社北京4月21日电 近日一些国外媒体报道称,中国有多名游泳运动员在2021年被查出兴奋剂曲美他嗪阳性却没有受到处罚。对此,世界反兴奋剂机构(WADA)20日表示,中国反兴奋剂中心在事件发生后及时通报了该结果,并根据调查作...……更多
持续推进“游泳进课堂”
本文转自:遵义日报仁怀市持续推进“游泳进课堂”同学们在认真训练热身运动陆上练习老师指导同学们进行水上练习近年来,仁怀市持续推进“游泳进课堂”试点工作,统筹整合教师、场馆资源,选取盐津小学、实验小学、...……更多
...被沉重的子宫压迫,容易产生淤血。在清洁的水质中坚持游泳,能够减少淤血,让腰疼、肩膀酸痛、手脚麻木等症状得到缓解。同时可以让髋关节变得柔软,这能够在分娩时起到关键作用,对顺产很有帮助;有助于产后恢复。如果能够在...……更多
怎么瘦肚子快
...中能够使肠胃蠕动得更快,对于肠胃也是有帮助的。3、游泳游泳现在是非常受欢迎的一种运动,又健康同时又能够起到健美的作用,在游泳的过程当中是能够起到塑造自己身形的作用,因为游泳是能够使自己的脂肪燃烧的很快...……更多
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中新社绍兴9月14日电(张煜欢 郭天奇)14日晚,U23男子棒球世界杯超级轮阶段在浙江绍兴进行,中国队在该阶段最后一战中4
2024-09-15 00:05:00
中新社香港9月14日电 (记者 魏华都)世界羽毛球联合会(BWF)世界巡回赛超级500赛——李宁2024香港公开羽毛球锦标赛准决赛14日在香港体育馆上演
2024-09-15 00:05:00
36岁大博班秀肌肉,2米24不只靠身高打球,对比CBA球员差距太大
NBA是一个天才云集的联盟,但凡能在联盟站稳脚跟的球星,都是公认的天才。而在这些天才中,还有许多天赋异禀的球员,例如詹姆斯
2024-09-15 00:08:00
美媒列出2027年,会成为NBA门面的球员
NBA正处于一个新老更替的时代,勒布朗詹姆斯再打两个赛季,就要退役了。现在的NBA,正是一个年轻球员为主的时代。为此,美媒BR预测出了2027年最好的球星
2024-09-15 00:41:00
哈兰德无缘戴帽3连!4轮9球仍留两大遗憾,下一战将破C罗纪录
主场对阵布伦特福德一战,哈兰德梅开二度,以9球创造英超前4轮进球纪录。然而,门柱也阻挡了他成为史上第一位连续三场戴帽英超球员的绝佳机会
2024-09-15 00:42:00
63场0分,进攻历史独一档!该和哈登说再见,你伤害了快船
过去几年时间,NBA新老更迭,中生代逐渐统治联盟,像约基奇、字母哥、塔图姆都已经带队夺冠证明自己。而不知不觉詹姆斯、杜兰特
2024-09-15 00:42:00
德里赫特首球曼联3-0!滕哈格调整成功两嫡系救主,一人幕后策划
曼联在圣玛丽球场重返胜利轨道,安德烈·奥纳纳扑点救主,德里赫特打入首球破僵,拉什福德和加纳乔的进球让红魔3-0大胜而归
2024-09-15 00:44:00
美媒列出8支球队队史最伟大的五人组,在今天能打造一个王朝?
NBA很多球队的历史上,都有一些出色的巨星球员,如果这些球星一起组成一个出色的五人组,你觉得他们能在今天的NBA,打造出一个王朝
2024-09-15 00:45:00
点赞C罗后,加纳乔变替补!硬刚滕哈赫:读秒进球后模仿C罗庆祝!
9月14日,英超第4轮,曼联3-0南安普敦,结束了英超2连败的尴尬。此役,加纳乔未能首发,这让人意外。不过,他在替补出场后
2024-09-15 01:18:00
5万人面前,哈兰德炸裂了:双响导演2-1逆转,4轮轰9球创英超历史
新赛季英超第4轮一场比赛,曼城2-1逆转布伦特福德,开局4连胜继续领跑积分榜,也是成为了唯一一支保持全胜的球队,现场超过5万球迷见证
2024-09-15 01:19:00
4年2.3亿美元,终于施压湖人!詹姆斯不想看到的事,逐渐变成现实
距离新赛季NBA开打还有一个多月时间,今夏自由市场开启后,很多球队不计成本补强,上赛季总冠军凯尔特人留住了整个框架,虽然这会导致2年后陷入巨额薪资危机
2024-09-15 01:21:00
要废了?克洛普爱将断崖下滑:6数据挂零+3场0球0助,利物浦累赘
新赛季英超第4轮一场比赛,利物浦坐镇安菲尔德球场爆出了大冷门,最终0-1不敌诺丁汉森林,遭遇首场败仗。本场比赛,利物浦主帅斯洛特派出了萨拉赫
2024-09-15 01:21:00
2024-25亚冠精英联赛名单——神户胜利船
2024-25亚冠精英联赛名单,神户胜利船 (日本)/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-09-15 02:30:00
英超史诗级翻盘:0-2到3-2!埃梅里怒吼庆祝,送垫底队开局4连败
新赛季英超第4轮结束了多场比赛,既有曼城、曼联的逆转好戏,也有利物浦的爆冷输球。这一夜,英超还诞生了一场史诗般的翻盘比赛
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2024-25亚冠精英联赛名单,川崎前锋(日本) ​​​/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-09-15 03:06:00