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孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...课程,可以帮助孕妇缓解孕期不适,提高身体柔韧性。3.游泳:游泳是一种全身运动,可以锻炼孕妇的心肺功能和四肢肌肉力量,但要选择卫生条件好的游泳场所。4.孕妇操:孕妇操是一种有针对性的锻炼方法,可以帮助孕妇锻...……更多
...71名10岁到18岁的小运动员,齐聚东方体育中心,当我站在游泳池边,看水花阵阵,听加油声声,不禁感慨,四年一届的市运会游泳赛场,愈发生机勃勃,劈波斩浪的孩子们,是上海游泳的未来。我游泳生涯的第一次洗礼就是在上...……更多
哪种运动燃脂比较厉害?是跑步吗?经常做,体重轻了还能防病
...储存的脂肪以获取更多能量。有氧运动,如快走、慢跑、游泳,是公认的燃脂运动。这类运动通常在中等强度下进行,可以持续较长时间,使心率保持在最大心率的50%到70%之间。在这种强度下,身体能够更有效地利用氧气来分解...……更多
本文转自:合肥晚报9000平方米游泳馆封顶合肥全民健身中心改造提速,力争明年交付本报讯 近日,由合肥城投代建的合肥市全民健身中心改造项目有了重要进展,游泳馆主体结构顺利封顶,体育馆钢筋混凝土结构全部浇筑完毕...……更多
36岁张雨绮好耿直,大方晒出腰间赘肉,手捏“游泳圈”超接地气
...可以看到,张雨绮一手拿着手机,一边拍下自己捏腰间“游泳圈”的瞬间,好可爱,哈哈哈。而她的穿搭一看就是要运动的样子,一袭紧身露腰上衣搭配运动紧身裤,看来是想快速甩掉腰间的赘肉呀。 张雨绮在自己的腰间左捏...……更多
厉害了“小孩姐”!河北11岁小将于子迪勇夺全国游泳冠军赛银牌
...北新闻网讯(河北日报记者赵瑞雪)4月19日,2024年全国游泳冠军赛在广东省深圳市大运中心游泳馆开赛。在21日进行的女子200米自由泳决赛中,河北泰华锦业游泳队名将李冰洁以1分56秒29斩获银牌;在女子400米个人混合泳决赛中...……更多
专业竞赛管理员教你读懂游泳比赛看点
本文转自:广西日报游泳比赛项目受观众喜爱,观看比赛“看什么”“怎么看”专业竞赛管理员教你读懂游泳比赛看点本报记者 农 芝本报记者 农 芝从11月1日至4日举行的首届学青会游泳(公开组)比赛,到11月7日游泳(校园组...……更多
抹黑中国游泳!孙杨老冤家站出来发声,网友:这家伙用心太险恶了
中国游泳队正在全力备战巴黎奥运会。对中国游泳队来说,巴黎奥运会是证明自己的好机会。大家希望中国游泳队能够在巴黎奥运会上展现出更高的水准,再次证明自己。当然,想要在巴黎奥运会上取得好成绩并不容易,中国...……更多
对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
...,阴阳协调最重要,而太极无疑是阴阳协调的典范。3、游泳对于老年人来说,游泳是一个不错的选择,游泳不会伤害关节,尤其是膝关节,游泳可以有效锻炼心肺的功能。老年人要运动之前,一定要注意热身,同时在衣着的选...……更多
协和医生说|孕期如何运动?孕妈们看过来!
...帮助的。比如以下这些运动:散步、快走、慢跑、瑜伽及游泳等,这些运动不仅可以锻炼心肺功能,同时对孕妈妈的生产也是有帮助的。Tips:游泳需要选择正规的游泳池,注意环境卫生和安全,也要注意防滑、防跌倒、防拥挤...……更多
中新健康丨骑行运动影响生育力?专家说“不”!
...和泌尿功能。研究人员分析了3932份有效数据后发现,与游泳组和跑步组相比,骑行组在《男性性健康调查表》的得分较高,另两份调查得分以及尿路感染史没有显著区别,但骑行者出现尿道狭窄几率较高。研究人员认为,这意...……更多
壳牌喜力携手中国国家游泳队,共谱超凡新篇章
...体运动员之家,国际知名润滑油品牌壳牌喜力与中国国家游泳队正式签署合作,壳牌喜力成为中国国家游泳队官方合作伙伴及独家推荐汽车润滑油合作品牌。在签约现场,壳牌喜力同时推出了2024年全新升级的壳牌喜力超凡家族...……更多
柯丽婷亚残运会再创新绩
...洲残疾人运动会在杭州奥体中心体育场圆满落幕。尤溪籍游泳运动员柯丽婷共参加5项比赛,一人夺得女子S7级100米自由泳银牌、女子S8级400米自由泳、女子SB6级100米蛙泳和女子S7级50米蝶泳3枚铜牌,以亮眼的表现为中国队赢得了...……更多
@初三家长,2024年郑州市中招体育考试项目定了!
...定跳远);运动健康技能类(篮球运球投篮、排球垫球、游泳、心肺复苏实践操作)。2024年郑州市中招体育考试抽号流程
据悉,2024年郑州市中招体育考试抽号流程为,第一次抽号:确定素质类项目(从1分钟跳绳、50米跑、掷...……更多
...础设施得到极大提升:新建公共体育场3个、体育馆3个、游泳馆2个、全民健身中心1个、笼式足球场19个;新建社区多功能运动场16个、自行车道3条、健身(登山)步道7条、拼装式游泳池1个、体育公园3个;新建乡镇(社区)体育...……更多
艾衍含的路还在继续
...最年轻奥运选手到世界冠军艾衍含的路还在继续征战多哈游泳世锦赛的艾衍含。新华社发“感谢队友、教练,还有一直在背后帮助支持我们的工作人员。当然,也还有那个从未放弃过努力的自己。这次表现可能并没有那么优异,...……更多
...动起来吧。有氧运动 如快走、跑步、骑自行车、跳绳、游泳等可以提高人体心肺耐力,也可以有效减少机体脂肪堆积,控制体重,防治高血压、高血糖和高血脂。在这里,主任医师曹若湘向大家推荐老少皆宜的快步走。快步走...……更多
从游泳健将到陆军新兵 国家一级运动员带编入伍
...吸引了大家的目光。据了解,这位新兵叫黄帝斯,是全国游泳锦标赛亚军、国家一级运动员、在编体育老师和省级优秀教练员,他个人获得过20余枚奖牌,带领学生获得过数十种荣誉。因从小就向往军营,黄帝斯历经5次报名后终...……更多
香港知名女星临盆在即,挺巨大孕肚游泳
...出产检短视频之后,又分享了一段她挺着孕肚、穿着泳装游泳的短视频。随着视频的发布,又在网上引发了不少网友的热议。从视频中可以看到,朱慧敏的孕肚确实已经很大了。走起路来,完全看不到双脚,所以她整个人也是颇...……更多
中国游泳迎来“黄金”时代
...广州日报骄人战绩“圈粉”无数 商业价值水涨船高中国游泳迎来“黄金”时代“蝶后”张雨霏。@人民视觉新生代“飞鱼”潘展乐。@人民视觉“蛙王”覃海洋@人民视觉 中国游泳男子“接力天团”。@人民视觉奥运倒计时广州日...……更多
十堰运动场馆“不打烊”,健身成为春节的另一种打开方式
...开放,这里成为了市民休闲健身的首选。2月14日一大早,游泳爱好者张露就来到了市奥体中心游泳跳水馆,穿上救生衣,踩上桨板,进行训练。接触桨板运动已两年多,现在的张露技术已经非常娴熟。张露说,桨板是一项很时尚...……更多
开放式耳机市场再迎力作 杨云:让用户关注运动安全,享受运动乐趣
...北京举办新品发布会,推出两款运动耳机新品——新一代游泳耳机OpenSwim Pro和全场景运动耳机OpenFit Air。发布会上,Shokz韶音还联合中国标准化研究院发布了中国首个《骨导耳机工效学技术要求和测评方法》团体标准,并官宣与...……更多
莆籍运动员陈露颖夺冠
本文转自:湄洲日报全国游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛莆籍运动员陈露颖夺冠以0.02秒优势战胜亚运会“六金王”张雨霏本报讯(全媒体记者陈丽明)12月13日,在济南举行的2023年全国游泳锦标赛中,莆籍运动员陈露颖以2分08秒38...……更多
被大23岁恩师俘获芳心!27岁游泳冠军嫁恩师,给老公送百万豪车
中国游泳队在历史上出现过非常多的奥运会冠军,这些奥运会冠军给大家留下了非常深刻的印象,比如在去年的东京奥运会上,中国游泳队就有一位美女冠军表现得非常强势,她就是著名的蝶泳运动员张雨霏。其实,在张雨霏...……更多
AWE探展丨游泳时还想听歌?韶音帮你圆梦
...用潜能。在本届AWE上,韶音最引人注目的亮点莫过于全新游泳系列的OpenSwimPro。这款产品不仅继承了开放式的设计哲学,更是整合了最新的第8代骨传导技术与专利音频优化技术。即便在密封环境下,OpenSwimPro依旧能够提供高水准...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...合进行一些基础的身体锻炼和体育活动,如跑步、跳绳、游泳等,以促进骨骼发同育时和,增青强少身年体时素期质也。是培养运动兴趣和习惯的重要时期,可以选择一些有趣的运动项目,如篮球、足球、羽毛球等,以激发他们...……更多
“国家奥体杯”青少年游泳冠军赛在北京举行
...记者李乃妍)12月9日至10日,2023年“国家奥体杯”青少年游泳冠军赛在北京英东游泳馆举行。本次赛事由国家奥林匹克体育中心主办,共有来自各地80家俱乐部的1500余名游泳小将参赛。在赛制设计上,本次比赛对于11至14岁年龄...……更多
国家花游队查漏补缺备战世锦赛
...漏补缺备战世锦赛本报记者 李东烨国家体育总局训练局游泳馆内,国家花样游泳队的队员们头戴黑色泳帽、身着橘黄色泳衣、戴着统一的泳镜,就连老记者都认不出谁是谁。“为了公平起见,全队不管是老队员,还是小队员都...……更多
古城大学生田骏琪泳池圆梦
...报讯(特派学青会记者 靳鹏)11月7日,全国首届学青会游泳赛场传来喜讯,在本届学青会(校园组)游泳项目男子大学甲组400米自由泳决赛中,代表陕西省出战的西安电子科技大学选手田骏琪以4分04秒74分成绩勇夺金牌,这也是...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...种长期的衰退性疾病。二、颈椎病患者推荐运动方式(一)游泳在游泳过程中,人的颈椎承受的压力比平时站立时要小,这是因为抬头呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比,可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外,游泳还能帮助缓解...……更多
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山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00