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...市全民健身日主题活动、全民健身运动会社区健身活动暨太极拳展演活动等。“全民上冰雪”系列活动从10月开始,重点发动各体育社会组织、各区、县(市)开展冬季体育赛事和活动,包含2024年哈尔滨市百万青少年上冰雪系列...……更多
重庆记协队举行全国媒体围棋精英赛选拔比赛
为迎接即将到来的“永川里”新闻媒体全国精英赛暨重庆业余联赛,10月14至15日,重庆记协队在永川区进行了选拔和联谊赛。本次活动得到了中国邮政储蓄银行永川分行的大力赞助和全力支持。比赛在永川区“永川里”奥特莱...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:老人双腿肿,原来是房颤捣的鬼
...降低房颤发生的风险。大部分的有氧运动如慢跑、游泳、太极拳等都可有效预防房颤。心肺功能越好,房颤发生的可能就越低。5、注意控制血压、血糖临床数据统计,高血压和糖尿病的发病率和房颤的发病率呈线性相关。无论...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...配合呼吸,能够深度拉伸颈部肌肉,改善颈椎曲度异常。太极拳的某些招式,如“白鹤亮翅”、“搂膝拗步”等,也能在慢速、圆润的运动中,不知不觉地强化颈部肌肉力量和韧性。总而言之,颈椎病的防治并非一蹴而就,而是...……更多
固安这十年
...,孩子们可以在广场上放风筝、玩耍,老人们在广场上打太极拳、散步、跳舞、唱歌,真是开心极了!农村变了。走进农村,昔日低矮的乡村农居,已被千姿百态的农家新居取而代之,有许多村建起了漂亮的整齐划一的高楼,一...……更多
美联储政策转向难度不小
...但仍然处于较高水平”。值得一提的是,相较以往的“打太极拳”,这一次美联储主席鲍威尔明确表态,美联储进入了加息周期尾声,对降息的讨论已经启动。本次会议前,市场曾预计美联储会进行“鹰派”引导、不愿讨论降息...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...的患者。宜选择轻缓的运动,比如快走、慢跑、八段锦、太极拳等。防止“鼻出血”作为耳鼻喉科医生,蒋中秋主任提醒大家,冬季也是鼻出血的高发季节,要做好相应的预防。他介绍,立冬之后“凉燥”更明显,加之许多家庭...……更多
广东省佛山市顺德区容桂街道 做强体育经济  助推高质量发展
...供美食,本地文艺团队现场演奏粤韵乐曲、交响乐,表演太极拳等,展示顺德文化底蕴,为赛事增添文旅元素。展现“制造业强区”友好之貌作为制造业强区,顺德始终坚持“工业立区、科技强区”,容桂按照顺德“打造最友好...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...人情况选择不同的运动项目,只要长期坚持,必能受益。太极拳等传统保健项目,动作舒缓,柔中有刚,更适合中老年朋友。此时,切不可进行一些使人大汗的运动。因为,中医认为秋季主收敛,出汗太多容易伤阳,一旦阳气耗...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...勤晒洗。此外,日常适当运动,慢跑、散步、练气功、打太极拳等都较为适宜的选择,不宜做过度、高强度运动,大量出汗会“发泄阳气”,适得其反。老年朋友还要注重“起居有序”,保证充足睡眠,睡好“子午觉”。窦丽萍...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...心肺功能,同时能够促进患者的血压稳定。或者可以选择太极拳和瑜伽等低强度运动,不仅能够锻炼身体,还能帮助患者放松身心,缓解压力,拥有高质量睡眠。但应注意,患者在运动时应结合自身情况,合理调整运动强度和运...……更多
...氧运动可增加肌肉,两者对中老年人都重要。比如游泳、太极拳、八段锦、弹力带、哑铃等锻炼,可以帮助加快新陈代谢,促进血液循环。提醒中老年人,锻炼前要热身,锻炼后要拉伸,锻炼时做好关节的保护措施(佩戴护具等...……更多
重庆两江新区:推动城市更新 重塑空间新活力
...进交通互联互通道路建设,优化路网功能,加强与江北、渝北、北碚的联系,早日打通与三北地区的连接道路,解决内部“断头路”问题,积极推动十二联络线、果园长江大桥、五横线等项目的建设工作。加快建设“轨道上的都...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...缺乏运动则可能导致肌肉萎缩和关节僵硬,所以推荐诸如太极拳、八段锦这样的中医保健功法,它们的动作流畅、节奏适中,通过深沉而连贯的肢体运动,既能增强膝关节周围肌肉的力量与柔韧性,又能调节体内气血运行,对膝...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...垫上做仰卧起坐、臀桥这些运动其实都是可以的,包括打太极拳、八段锦,这些都是完全可以的。 ……更多
人到五十岁后,若能扛过这三道坎,晚年会很幸福
...始运动锻炼身体。每天早上起来坚持晨跑、跳广场舞、打太极拳等。这样不仅可以强身健体,还能锻炼自己的意志和毅力。有个好身体才是最重要的,如果没有一个好身体,你再努力也不能创造更大的价值和财富。到了晚年你就...……更多
...候也不能宅家不出,也要做一些舒缓的运动,其中慢走和太极拳等就是非常好的运动。不过在慢走和散步时一定要注意,别违反常规的倒走,以及频繁走上下坡的坡路,因为这个季节人的关节由于天冷的原因都会有些僵硬,加上...……更多
...开工活动举行,28个项目总投资达到222亿元。其中,国药太极西南医药产业基地项目将建成现代医药智能制造基地,引进数个十亿级单品,营收将超过100亿元。此次开工的28个项目,涉及现代医药、民生保障、产业平台、专用设...……更多
重庆大学附属江津医院放射科团队在多项市级比赛中获奖
华龙网讯(通讯员 王楠) 近日,重庆市医学影像医疗质量控制中心举办多项比赛,重庆大学附属江津医院放射科团队斩获多项佳绩。在2022-2023年度质量与安全持续改善项目评比中,放射科主管护师彭燕申报的《链式管理缩短磁...……更多
...演韩真、周莉亚等原班人马再次担纲,以咏春对八卦掌、太极拳、八极拳等场面扩展出江湖文化的嬗变与武侠文化传播的广阔空间。在色调呈现上,漆黑的底色与光束形成对比,沉默又强劲的招式步步呼应,在刚柔并济之中,中...……更多
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...保持充足的睡眠时间;适当进行一些运动锻炼,如散步、太极拳等,都可以起到一定的补肾作用。总之,中药调理是一种有效的补肾方法,但需要在医生的指导下进行。中老年人可以通过中药调理、改变饮食习惯和生活方式等多...……更多
关注高血压日 | 专家:切忌不能因无症状而忽视血压管理
...动最佳形式:有氧运动(如:步行、慢跑、游泳、骑车、太极拳等);2.强度:运动时的心率=180-年龄(不宜超过该值),每次大于30分钟,每周3-5次。三、控制体重四、心理健康保持情绪稳定,避免不良精神刺激,保持平常心...……更多
2024年青岛市第四届社区运动会开幕式暨克利伯船员进社区活动隆重举行
...区运动会项目精彩上演。民俗体育项目“螳螂拳、风筝、太极拳”,体育器材体验“蹦床、射击、匹克球”,中华优秀传统文化传承“书法、捏面塑、画扇子”等项目则吸引了众多市民朋友,克利伯船员驻足观看、参与互动,他...……更多
《新闻女王》:没有反派,就是善意
...能,他没法在体能下降后继续称霸NBA;张三丰不研究透“太极拳”,武当派必定会随着他的老去而没落。张家妍的徒弟刘艳不理解师父的改变,她认为这是对理想的背叛。刘艳当然没有错,但刘艳一旦继续奋斗下去,她有一天必...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...午或傍晚进行适量的体育锻炼,如散步、游泳、慢跑、打太极拳等。【宜食山药】:益肾气,健脾胃,化痰涎,润皮毛山药在冬季可替代一部分主食,是肥胖人群适合的主食之一。其中还含有的淀粉酶有益脾胃消化,适合脾胃虚...……更多
重医三院·比赛获奖丨总决赛亚军!胸外科李东在“2023年CATO肺癌病例演讲赛全国总决赛”斩获佳绩
...在本次比赛初赛环节,重医大附三院参赛代表李东医生以重庆赛区海选第一名的成绩,晋级中西部地区大区赛。随后,李东医生通过高质量的病例分析、精准的诊疗策略、以及对胸部疾病治疗新技术的深入解读和现场出色的表现...……更多
...进社区”“国球进公园”活动启动仪式暨“九九重阳节”太极拳展示在淮安盱眙举行,标志着走近更多百姓的全民健身活动计划已经正式启动。作为本次江苏省“国球进社区”“国球进公园”活动启动之地,近年来,淮安市盱眙...……更多
文旅“协奏曲”⑤│河南文旅,“家底丰”何以实现“产业兴”?
...的核心还是内容,我们要梳理出唯一资源,如少林功夫和太极拳,这些在国际上都是极具影响力的宣传资源。同时,要利用好新媒体矩阵,进行互动式、立体式传播。”履职丨发挥委员优势 助推河南文旅高质量发展“我作为长...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...等,每天时间控制在不小于30分钟,每周应坚持5天以上。打太极拳是适合出院后病情康复的老年人的运动方式之一。 生活起居应规律。春天养“生发之气”,夏天养“生长之气”,秋天养“收敛之气”,冬天养“闭藏之气”。冬...……更多
...男子50米仰泳金牌、于佳美获得武术套路大学组女子自选太极拳金牌,高健翔获得游泳大学甲组男子50米仰泳银牌、王心怡获得游泳大学甲组女子400米自由泳银牌、王艺静获得游泳中学组女子200米蛙泳银牌,吴羽玲获得武术套路...……更多
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6换1!最快速度交易伦纳德!快船已经仁至义尽……
不是,威少悠着点啊!虽然快要离队了,但毕竟还没离队,表面工作依然得做。近日,键盘侠MVP帕金斯,表示快船未来会考虑交易小卡
2024-07-18 17:56:00
该离开了!威少与快船分手可实现双赢,他若加盟掘金能焕发新生?
威少在快船做出了牺牲担任替补,战术地位下降的他场均得分生涯最低但快船依旧首轮出局,因此威少与快船和平分手才能实现双赢,而卫冕失败的掘金也对威少有意
2024-07-18 17:56:00
1换5!1换5!1换6!小卡三大交易方案出炉,哈登要看清现实
爱到尽头,覆水难收。洛杉矶快船队正经历一个动荡不安又人人自危的休赛期,保罗乔治为顶薪合同奔赴费城,三双王威少执行了年仅400万美金的球员选项之后被无情摆上货架
2024-07-18 18:00:00
雷霆加入小卡争夺战,正式向快船提出5换1报价,快船开始重建
快穿球员莱昂纳德自宣布退出美国国家队之后,他就又一次站在了舆论的风口浪尖。自上个赛季常规赛末,小卡就遭遇了膝盖的伤病直到今天
2024-07-18 18:01:00
合砍91分!快船超六组合!真的猛啊
属于快船的超级第六人组合,路威&哈雷尔现身球场,两人作为队友合砍91分,大杀四方。作为当年在快船“风华正茂”的两位球员
2024-07-18 18:01:00
再见伦纳德,哈登携手格兰特加盟火箭,4年1.6亿,格林成功续约!
伦纳德离开美国奥运训练营,击碎了球迷心目中的最后一丝幻想,虽然过后快船管理层证实伦纳德是被美国队主动放弃的,而不是球员本人不愿意出战
2024-07-18 18:01:00
雄鹿默默取得巨果,特伦特加盟成最佳补充,快船转签新秀闪耀
今年夏天的 NBA 休赛期,洛杉矶快船队和密尔沃基雄鹿队都经历了阵容的变动,但变化的程度却大不相同。快船队失去了保罗·乔治
2024-07-18 18:02:00
重回王朝?曝伦纳德有望重回马刺 凯尔登约翰逊和多个首轮签为筹码
北京时间2024年7月18日,根据美国媒体《BasketBall Forever》的报道,消息人士透露,马刺管理层有意交易快船球员科怀·伦纳德
2024-07-18 18:02:00
快船的季后赛前景堪忧,管理层需解决的关键问题
快船目前面临着季后赛实力的不确定性,特别是在未补强四号位的情况下,球队存在着明显的风险。如果哈登不幸受伤,球队的整体竞争力将大打折扣
2024-07-18 18:02:00
快船签约小凯文-波特!NBA调查启动,引发巨大争议
在篮球界的聚光灯下,洛杉矶快船队最近的一次签约消息再次激起了舆论的波澜。这次,他们选择了一位曾因家暴指控饱受争议,却在球场上展现出非凡天赋的球员——小凯文-波特
2024-07-18 18:03:00
快船考虑交易伦纳德,或获得两名球员和三个首轮选秀权,哈登前景存疑
前NBA球员杰夫-蒂格在其播客节目中讨论了科怀-伦纳德退出美国男篮的情况。他与此前沃神的分析相似,认为这不仅仅是为了快船新赛季的利益
2024-07-18 18:03:00
快船签约家暴问题球员引发NBA调查,风险与挑战并存
在聚光灯下,洛杉矶快船队最新的签约引发了广泛关注和争议。他们选择了小凯文-波特,这位曾因涉嫌家暴而饱受争议的球员,尽管他在篮球场上展现出非凡的天赋
2024-07-18 18:03:00
快船季后赛前景堪忧,管理层策略存争议
快船目前面临着季后赛实力的挑战,尤其是在未补强四号位的情况下,球队的冒险性增加了。万一哈登受伤,将对球队构成巨大影响。管理层的战略选择也备受争议
2024-07-18 18:04:00
换家?美媒建议火箭梭哈,格林阿门5换1伦纳德,让哈登迎五星阵容
在乔治离开快船后,如今就靠玻璃人伦纳德和老迈的哈登,很多美媒都认为快船距离重建不远了。因为他们最近还想接盘拉文赚首轮签
2024-07-18 18:04:00
退赛专业户再被打脸,伦纳德退赛是因为美国男篮只能有一个伤号
小卡·伦纳德的缺席并非首次引发热议,其职业生涯中的每一次都引发了广大球队及球迷的极度失落。尤其是关键比赛,他的临时离场使得团队策略全部失效
2024-07-18 18:05:00