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冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...条;食用油:适量;姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;清汤或清水:适量步骤:1.口蘑切成薄片,丝瓜去皮,切成薄片或丝备用。2.热锅凉油,加入姜片爆炒出香味。3.加入口蘑和丝瓜,翻炒均匀,使口蘑和丝瓜入味。4.倒入清...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...豆芽虾仁炒鸡蛋这道菜,不仅做法简单,而且荤素搭配,口感清爽,绝对是全家人的共同喜爱。1、如何选购食材?选择优质原料,健康饮食为先 选购食材是制作一道美味菜肴的第一步。新鲜的豆芽是这道菜的关键食材之一,其...……更多
佛跳墙不仅味道醇厚,营养丰富,更是中华饮食文化的瑰宝
...口。作为一道集山珍海味之大成的佳肴,佛跳墙不仅味道醇厚,营养丰富,更是中华饮食文化的瑰宝。下面,就让我们一起走进佛跳墙的世界,探寻其做法的奥秘。首先,我们来看看佛跳墙的食材准备。这道菜的原料繁多,主要...……更多
买羊肉时,懂行人专挑这4个部位,全是羊肉精华
...,适合用来炖、烤或者红烧。炖羊肩肉可以保持其嫩滑的口感,而烤制时,羊肩肉更显得香气四溢,肉质鲜美。二、羊肋排羊肋排连接羊肋骨之间的肉,肥瘦相间,质地松软。这部分肉适合卷成卷用保鲜膜密封后冷冻,切片涮火...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...补充营养,增强免疫力。材料:娃娃菜200克;虾滑150克;清汤或高汤500毫升;姜2片;盐适量;食用油适量;葱花(可选)适量制作步骤:1.娃娃菜洗净,切段备用。2.虾滑解冻后切成小块备用。3.锅中热油,放入姜片略煸香。4.倒...……更多
炖羊汤,千万别用八角,加上它们,羊肉鲜嫩不膻,汤汁浓白味道正
...化中,羊肉汤是一道深受人们喜爱的传统佳肴。它的鲜美口感,浓郁汤汁,以及那种让人回味无穷的特殊香气,总能让人们在寒冷的冬天里找到一份温暖。然而,要做出这样一道美味的羊肉汤,其中的技巧和秘诀却并不简单。我...……更多
不管你是来西安旅游,还是在这里生活,一定不要错过这些美食
...鼻的馍馍而闻名。馍馍是一种类似于馒头的面食,但它的口感更加酥脆。加上葱花,一口下去,那种浓郁的肉香和酥脆的口感会让你回味无穷。除了上面提到的美食,西安还有很多其他值得一试的小吃。比如油泼面,这是一道以...……更多
在东北地区,得莫利炖活鱼是一道家喻户晓的菜品
...鱼肉吸收了酱料的鲜美和配料的香气,使得整道菜品口感醇厚,回味无穷。得莫利炖活鱼的独特之处在于其烹饪工艺。首先,选用新鲜的活鱼是至关重要的。因为只有新鲜的活鱼才能保证鱼肉的鲜嫩和口感。其次,特制的酱料是...……更多
这道菜的核心是羊肉的独特口感和丰富的味道
...合,诞生出令人垂涎的佳肴。这道菜的核心是羊肉的独特口感和丰富的味道。那么,如何才能炒出这样一道令人心动的菜肴呢?让我们一起探索这道菜的制作秘诀。首先,选材是关键。你需要挑选新鲜、有肥有瘦的羊肉。肥肉能...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...能保持鱼肉的鲜嫩和味道。牛肉-香芋南瓜蒸牛肉的嫩滑口感牛肉是优质蛋白质和铁的重要来源,而铁对血红蛋白的形成和骨骼生长至关重要。为了享受牛肉的美味,可以尝试一道香芋南瓜蒸牛肉。先将牛肉切成薄片,加入适量...……更多
家常阳春面,简单几步做出地道美味
阳春面是一道简单又美味的家常面食,以清汤和细面条为主要食材,搭配一些常见的配料,既可作为主食,也可作为轻食。今天,我们就来分享一下家常阳春面的做法,让你轻松品尝地道美味。一、准备食材细面条:选择细而...……更多
专家:脂肪肝多半是“吃”出来的,一碗清汤“刮油脂”,值得一看
专家:脂肪肝多半是“吃”出来的,一碗清汤“刮油脂”,值得一看肝脏是我们人体代谢脂肪的一个重要器官,在我们平常的生活当中,如果有肥胖、不良饮食、酗酒而且还有经常吃药等因素,可能就会引起我们肝脏那脂肪过...……更多
河蟹攻略:挑选出什么季节最好吃的河蟹
...绝对是令人欲罢不能的美味!🤤【秋季的河蟹,味道更醇厚】进入秋季,河蟹的味道变得更加醇厚。由于水温的下降,河蟹开始储备脂肪来抵御寒冷的气温。这就使得秋季的河蟹更加肥美,肉质更加鲜美多汁,深受许多人的喜...……更多
济南羊汤的天花板,不喝你会后悔!
...面漂浮着点点油花,散发出诱人的奶香味。喝一口,汤汁醇厚,羊肉鲜嫩多汁,仿佛所有的疲惫都被这一口汤温暖了。如果想要更丰富的口感,还可以加一份羊血,只需额外3元,就能让你的羊汤更加鲜美。现场切割,新鲜看得...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...后加入锅边醋炒出香味即可。这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感。 总之,肾脏的健康至关重要,我们可以通过保持良好的生活习惯、多吃优质蛋白质以及食用补肾食材来保护和调养肾脏。枸杞叶...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...加入,每一个步骤都需要用心对待,只有这样,才能做出口感细腻、清香扑鼻的荠菜饺子。 2、苋菜:春夏的常见佳肴 苋菜,是春夏交替之际的家常蔬菜。软滑甘香的苋菜,常常可以在家庭饭桌上见到它的身影。作为春天的美...……更多
这五道菜,你尝过吗?
...过蔬菜和沙拉的激发源源不断深入食客的每一个味蕾。 清汤[~公式~]鱼头咸肉汤圆 此起彼伏 元宵节起,酒店推出的这道大菜口味上乘,“鲜鱼是温州人的厚爱,鱼饼、鱼丸、鱼干等大都以鲜鱼为基础材料,鲜鱼肉质滑嫩,口感...……更多
豆沙酥,酥脆外皮,内馅香甜醇厚,一口难忘的美味饼干!
当谈到美味的小吃时,有一道让人无法抗拒的经典美食一直在我的记忆中闪耀——那就是豆沙酥。这款酥皮饼干承载着浓厚的历史和传统,每一口都充满了味道的奇妙故事。豆沙酥的背后有着悠久的历史,它早在古代便开始风...……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
...注意脂肪的含量。要多吃一些高蛋白低脂肪,质地细嫩,口感鲜美的肉食。摄入起来不仅能够增加营养,还不会发胖。猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!30元一斤,随手一炒,特香!猪肉作为我们常吃的肉...……更多
来舟山,一定要品味这些硬核的美食,让味蕾领略舟山的独特魅力
...道传统名菜。蟹肉鲜嫩多汁,搭配红膏的独特香味,口感醇厚,让人回味无穷。每一口都能感受到蟹肉的鲜美,仿佛品味到了大海的味道。葱油梭子蟹是舟山的另一道特色美食。将新鲜的梭子蟹切成块状,用葱油炒制而成。梭子...……更多
咸鱼茄子煲,这不仅是一道菜肴,更是一场精心调配的味觉盛宴
...们加入柱侯酱等广东特色调味品,让这道菜肴的口感更加醇厚。最后,我们将所有的食材放入砂锅中,用中火慢慢焖煮。焖煮的过程中,我们会不断搅拌,确保所有的食材都能够充分融合汤汁中的香料和咸鱼的咸鲜味道。待茄子...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...有一定的烹饪时间,煮制时火候要掌握好,以免过熟影响口感。(2)可以根据个人口味加入一些其他调味料,如枸杞、红枣等,增添风味和营养。二、葱爆羊肉葱爆羊肉是一道美味的荤菜,羊肉富含蛋白质、铁和锌等营养成分,有...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...示: -孜然羊肉烹饪时不要加太多盐,以免盐分过多影响口感。-翻炒过程中火候把握好,让孜然和香料充分融合,提升菜品味道。这道孜然羊肉色香味俱全,鲜嫩多汁,入口香辣诱人,配上一碗热气腾腾的米饭,简直是美味无...……更多
甘肃小吃特色美食推荐:不可错过的地道风味,让你大饱口福
...了兰州的一张名片。面条手工现场拉成,细腻入微,搭配醇厚的牛肉面汤、白萝卜片、辣椒油、蒜苗、香菜等,每一口都是对味蕾的极致挑逗。而那“一清、二白、三红、四绿、五黄”的特点,更是将兰州牛肉面的魅力展现得淋...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...海带虾仁豆腐汤。将豆腐、虾仁和海带一起煮成汤,不仅口感丰富,也能很好地发挥海带的清肠作用。我们可以在汤中加入一些枸杞,增加汤的香气和口感。 韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,具有很好的补肾和健胃作用。它含有丰...……更多
鹌鹑,虽小却具有极大的营养价值,其肉质细嫩,口感鲜美
...个小时的小火慢炖,鹌鹑的鲜香已经完全融入汤中,汤色醇厚,香气扑鼻。此时就可以关火,将鹌鹑汤倒入碗中,撒上适量的葱花或者香菜点缀,一道醇厚滋养、健康美味的鹌鹑煲汤就大功告成了。鹌鹑煲汤不仅口感鲜美、营养...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...香味更加鲜美。红烧肉的鲜香和白萝卜的清爽相互交融,口感丰富饱满,让人食欲大增。此外,白萝卜富含纤维素和维生素C,可以帮助消化、保护肠胃健康。吃上一碗白萝卜红烧肉,不仅能温暖身体,还能提供丰富的营养。葱...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...、酱油等调料,使啤酒鸭更加丰富多变。2、三杯鸭鲜香醇厚 三杯鸭是一道家常菜,以米酒、酱油和糖的比例调配而成,鸭肉炖煮入味。炒制时的姜蒜香与鸭肉的鲜美相互融合,味道醇厚。烹饪过程中,适量的盐和香油提升了整...……更多
这些技巧,只要学会了,你一定能熬出美味可口的小米粥!
...底的问题,使得整锅粥都毁了;更有一些人煮出的小米粥清汤寡水,缺乏口感和营养。这些问题都使得小米粥的烹饪变得不那么简单。为何煮小米粥会出现诸多变数呢?其背后的一大关键原因在于煮法上的选择:“冷水煮”与“...……更多
从东“吃”到西
...美食。它源于唐代,以“皮酥肉嫩,香烂不失其形,美味醇厚”而著称,被誉为“长安第一味”。 “葫芦鸡有一个特点——‘筷触骨离’。筷子轻轻一夹,肉和骨头就能分开。”西安饭庄厨师长李超宏介绍。葫芦鸡的制作工艺...……更多
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八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
2024-08-27 17:05:00
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
2024-08-27 17:21:00
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
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良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
2024-08-27 17:35:00
怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
2024-08-27 17:44:00
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
2024-08-27 17:48:00
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
2024-08-27 17:51:00
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
“我跟他说别吃这个油,就是不听!” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好,就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久,伤心的事情一茬接一茬
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上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
2024-08-27 18:03:00
那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
2024-08-27 18:06:00