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通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...鱼类、禽类(鸡、鸭肉)。“白肉”相对“红肉”(猪、牛、羊肉)来说脂肪含量较低,不饱和脂肪酸含量较高,更有利于帮助控制血脂。控制进食“红肉”的量和选择正确的烹饪方式,也可以降低高脂血症的发病风险。避免进食肥...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
...大白菜和白萝卜了,虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养,口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言,冬天还是有很多新鲜的蔬菜吃的,所以白菜和白萝卜就并不是特别受欢迎的。在很多南方人(两广)的观念里,一直觉得蔬菜就...……更多
榴莲核可以吃吗?榴莲核怎么吃最有营养?味道怎么样?
...留其营养成分,同时也可以通过不同的烹饪方式来增加其口感和营养价值。比如,可以将榴莲核与其他食材一起炖煮,做成汤品;也可以将榴莲核炒熟后捣碎,加入面粉中制作成面食。这些烹饪方式都有助于保留榴莲核的营养成...……更多
打卡鲁菜之都| 汇聚世界美食,观澜餐厅里品味开埠宴
...六凉菜,席中八道热菜分别是王懿荣与红烧海味全家福、清汤鱼圆、渤海湾野生大刀鱼、西班牙伊比利亚火腿、低温东星斑、向日葵卡露伽7年鱼子酱、观澜果木炭烤牛排、黑松露鲍汁花胶扒,还有一款甜品。“开埠宴”精美菜...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...”。这句诗中的奇异瓜,说的就是外形独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果外形独特、色泽明艳。选购:“白心”“红心”哪个好火龙果是仙人掌科植...……更多
天然的“养肺高手”,营养又便宜,比吃保健品强——山药
...常的好喝,我们用勺子将它搅拌均匀就差不多了,出锅,一道营养美味的山药三鲜汤制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:山药炒木耳三根山药,先洗掉表面的泥土,洗干净以后用刮皮刀给山药去皮。怕...……更多
爸爸戒不掉烟,想给他买过滤嘴,香烟过滤嘴有用吗?
...大的颗粒物,减少其进入肺部。而微孔过滤纸则作为最后一道防线,进一步细化过滤效果,捕捉更细小的颗粒。尽管设计精良,但香烟过滤嘴的效用并不是全能的。它们虽然能够减少烟雾中某些有害成分的吸入,但并不能完全消...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...有效排出,让身体愈加安康,里面能够恰当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪说到肾脏安康,很多男性朋友都非常关注,由于肾脏与男性来说仿佛是威严的存在,还会对生育才能形成影响。而且我们上面说到枸杞有补肾的成效,但...……更多
他是癌症的克星,如果每天吃一点,或许不会靠近你
...属于草本植物,可以作为中药材,同时也可以直接食用。口感是非常不错的。龙葵的叶子可以用来制成凉拌菜食用,用水洗净,然后再用沸水灼一下取出过一下冷水。加入蒜泥,香醋以及麻油和食用盐以及其他的调味料,均匀的...……更多
白萝卜含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...适量的姜片和料酒,去除腥味的同时,还可以增加汤品的口感和香气。其次,在炖煮的过程中要注意火候,火候过大会导致萝卜变得糊烂,火候过小则会导致萝卜煮不烂。最后,在调味时可以根据个人口味添加适量的调料,增加...……更多
吃桂圆干也要适量,您知道了吗!
桂圆干,又称龙眼干,它肉质饱满,口感甘甜,略带一丝特有的香气,是一种广受欢迎的干果。它原产于南方,因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。桂圆干的产地那么,吃桂圆干有什么好处和坏处呢?好处:桂圆干真的是...……更多
做出色香味俱佳的小米粥却并不容易,需要掌握一些技巧
...分钟。这一步有助于小米吸水膨胀,让小米更容易煮烂,口感更好。2.一定要开水下锅,先大火煮20分钟,再小火煮40分钟将淘洗和浸泡过的小米放入锅中,然后加入开水。重要的是,一定要使用开水,因为开水能够迅速将小米煮...……更多
...务实;我也喜欢涮白锅,它是检验食材的最好办法;爽口醇厚的什锦素汤,我也非常喜欢,它能让人吃到吸满汤汁的魔芋,炖煮到柔软入味的莲藕、萝卜,看起来简简单单,却把蔬菜精华全煮进了这锅黄金汤头里。过年时,一大...……更多
德州市德城区山东手造·德城有礼专场活动走进山东手造展示体验中心
...优秀市级非遗传承人”称号。制作精美的非遗剪纸、浓香醇厚的奥德曼红酒、独具特色的德州扒鸡等德城好品被现场展示推介,让市民在济南感受“不一样的德城好品”。 ……更多
国际残疾人日|对话八位重庆残疾人 倾听他们励志“心语”
...“心语”:让他们拥有和普通人一样的待遇和尊重“来吃羊肉粉,残疾人朋友免费吃。”最近这几天,40岁的倪云海总在店门口热情地招呼着顾客,而对于残疾人顾客,则直接免单。除了给残疾人朋友吃羊肉粉免单,更让大家意...……更多
与男性共处,最佳之法:“减法”不离不弃,距离恒保,新鲜感益发
...情蓦然来临,懂得如何相处,双颗心紧紧相扣,深情日益醇厚,成为生命中之至珍。心中有定,未来规划,可享美满晚年。异性互动,吸引注意,牢牢守住心。不是困难之事。但许多人困在无措之境,流失爱意,心头遗憾。真爱...……更多
寒潮来临煮陈皮:怎么才能喝到货真价实的好陈皮?
...内含物质挥发性很强。细闻起来,正宗的新会陈皮香气是醇厚浓郁,味轻微辛而不甚苦的,而且时间越长而愈发奇香,令人心旷神怡。反之如果闻起来香味不明显,比较沉闷,味辛且苦的,那必定是劣质或者外地陈皮了。千说万...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...用柚子皮制作的一款饮品——柚子皮蜂蜜水。制作简单,口感自然健康,非常适合秋冬季节饮用。首先,我们需要将柚子皮清洗干净。然后,用刀将柚子皮切制一下,剥离外皮,去除里面的白囊部分。将柚子皮切成小片待用。 ...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...、炖、焖等方法,少用煎、炸、熏、烤的烹调方式,制作口感清淡、营养丰富的饭菜。恢复运动假期缺乏运动,肠道蠕动变慢,很容易导致积食、便秘等。因此,节后除了调整饮食,还应适当动一动,帮助恢复体力。工作时,可...……更多
“大衣+裙子”搭配中年女性的时尚搭配指南
...头,一件得体的大衣搭配上一条飘逸的裙子,无疑会成为一道亮丽的风景线。本期,每日搭配指南将和大家一起探索如何巧妙搭配大衣和裙子,创造出既保暖又具有高回头率的冬季造型。我们会发现,不同风格和长度的大衣与各...……更多
烤地瓜为什么比蒸地瓜更好吃?还真有人研究过
...会比在家里用蒸锅蒸熟的地瓜更具有诱人的香气和甜美的口感呢?就在今年 3 月,一个研究团队还真的去研究了不同烹饪方法对地瓜风味和化学成分的影响。烤地瓜与蒸地瓜 哪些物质发生了变化?研究人员一共准备了12个黄瓤地...……更多
...现场帮助指导,符合标准后予以发证,把好食品安全“第一道关口”。二是“阶梯式”改造,“引领式”带动,推进全面提升。深入调研摸排,全面掌握小作坊数量、产品种类、环境条件、安全状况等基本信息,建立“一户一档...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...与其他食物结合,如蔬菜沙拉或海鲜佐料,以增加食物的口感和营养价值。然而,重要的是要注意柚子与某些药物可能产生的相互作用,特别是对于正在服用特定药物的糖代谢异常者,咨询医疗专业人员以确保饮食选择与个人健...……更多
“直播达人”王大婶 为家乡玉米“代言”
...细了解玉米的特色。在直播中,她既会讲解玉米的品质、口感和营养价值,还会介绍种子来源、玉米种植及管理方法等。除了玉米,她还介绍北台头村的美景和农耕文化,吸引客人到此体验田园风光。截至2023年10月,王翠云和村...……更多
一道新能资产负债率远高同行:现金流连续为负,应收账款飙升
...港湾商业观察》施子夫2023年12月29日,证监会网站显示,一道新能源科技股份有限公司(以下简称,一道新能)创业板IPO获受理。报告期内,一道新能的营收规模增长较快,不过盈利能力呈现不稳定性因素,2021年公司录得净利润...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...这个时候鸭块和土豆已经完全的成熟,接下来出锅装盘,一道非常美味的铁锅炖鸭就制作完成,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:冬瓜汤冬瓜可以配上夏季祛湿第一瓜,冬瓜负责了利水、利湿、解暑、减肥,富含膳...……更多
用红糖水煮鸡蛋对人体有什么好处?这几个作用,会让女性受益良多
...女性会经常用这种方法。用这种方法煮出来的鸡蛋,虽然口感上并不是很好吃,但是它的作用却是很好的,特别是对于女性来说,几个作用对女性的身体能提供很好的帮助。每个月来月经是女性们必须要经历的一个过程,但是因...……更多
光伏黑马一道新能冲刺IPO:背靠豪华资方,出货量全球前十
...遇冷的光伏行业直面资本寒冬。但前有高景太阳能、后有一道新能,近两年在行业激烈厮杀中突出重围的黑马们未放缓冲刺IPO的脚步。深圳证券交易所官网显示,深交所发审委近日正式受理一道新能源科技股份有限公司(下称一...……更多
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳
...引发感冒和咳嗽,不过在这一个季节呢你们多让孩子喝这一道汤既营养又增强免疫力,它的营养价值是非常高的,如果不想让孩子到了冬天感冒咳嗽的话呢,是可以做这一道汤的。桔子是当季的水果大家应该都知道,但是吃多了...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...能得到充分的营养。胡萝卜炒肉丝首先,胡萝卜炒肉丝是一道色泽鲜艳、营养丰富的菜肴。胡萝卜作为主要食材,其所含的丰富胡萝卜素,是维护眼睛健康的关键。研究表明,胡萝卜素能够转化为维生素A,有助于维持视网膜健...……更多
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无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
2024-08-19 15:16:00
致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
2024-08-19 15:17:00
国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
2024-08-19 15:18:00
经络连村落,中医展妙能——山东中医药大学志愿服务队赴山西朔州开展中医普及与传承
鲁网8月19日讯7月24日,山东中医药大学“黄河入海流,医心向民行”志愿服务队肩负着弘扬中医药文化、提升乡村医疗认知的使命
2024-08-19 15:19:00
荔湾区冲口街道开展“帮帮康健行”活动,宜生康助力健康守护行
8月14日下午,广州市荔湾区冲口街举办了一场温馨的“帮帮康健行”——无障碍健康守护服务活动。本次活动由广州市荔湾区民政局
2024-08-19 15:19:00
东城中医医院:中草药煎煮、服用、存储方法
一般类型处方,处方中只包含群药1、器具选择砂锅、不锈钢、玻璃、陶瓷作为煎药器具。禁用铁锅与铝锅。2、浸泡将群药倒入锅中浸泡
2024-08-19 15:55:00
消暑祛湿、滋阴益气、健脾养胃,秋天养生汤饮不能少!
虽立秋至,但凉风却难起。立秋阴阳之气由夏长转为秋收,由浮转为降,人体气血亦同,要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。今天,为大家搜集整理了一些入秋“单品”
2024-08-19 15:55:00
贵州的辣椒有多“上头”?根本停不下来
金线苗绣高定有多好看?“村BA”蹦“苗迪”现场有多带感?走!到世界自然遗产数量位居全国第一的贵州收获一站又一站的快乐01绝美
2024-08-19 16:09:00
渝水区新钢街道:社区“小”食堂 托起民生“大幸福”
江西手机报(段文芝、简丽婷) “叔叔阿姨们,准备开饭咯!”临近中午时分,渝水区新钢街道路东社区睦邻中心的邻里食堂散发出阵阵饭菜香
2024-08-19 16:47:00
秋季花粉期,有些“感冒”其实是过敏
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心花粉研究室每日花粉浓度监测数据显示,北京地区已经进入秋季花粉期,空气中飘散的主要致敏花粉是葎草/大麻属
2024-08-19 17:00:00
夏日宠儿\
藿香正气水是不少人夏季祛暑的首选良药。近日,福州一男子却在服用藿香正气水15分钟后突然昏厥,经诊断,该男子因同时使用头孢类药物及含有酒精的藿香正气水
2024-08-19 17:00:00
游泳后出现气促、干咳,警惕隐匿性溺水
暑期,不少家长喜欢带孩子游泳,然而,这项运动却有隐匿的风险。北京大学第一医院密云医院急诊外科主治医师高巍提醒,游泳之后
2024-08-19 17:01:00
又到了出门走一圈就能流掉两斤汗的炎炎夏日,热是免不了的,而在防晒这件事上,大家可谓煞费苦心。防晒霜、遮阳帽、太阳伞齐上阵
2024-08-19 17:04:00
洪涝灾害后,这样做好家庭清洁与消毒
当前我国南北方多地正在遭受暴雨洪涝灾害。洪涝灾害发生后,由于环境污染、病媒生物孳生等因素影响,很容易发生各种疾病。确保居住环境的清洁
2024-08-19 17:04:00