• 我的订阅
  • 头条热搜
春天里的味觉探险:水果的营养之旅
...薄荷叶,为沙拉增添了一抹清新的绿色。小李用橄榄油、苹果醋、蜂蜜和一撮海盐调制了一款简单却美味的沙拉酱,均匀地淋在沙拉上,轻轻拌匀。草莓的酸甜、黄瓜的清脆和薄荷的清香交织在一起,构成了一道色彩缤纷、口感...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
...加入豆皮、豆芽、胡萝卜,再淋上少许醋、酱油和香油,清新爽口,回味无穷,让人爱不释手。3、西芹:美味可口的清炒西芹 西芹清香爽口,低热量又健康,是不可多得的减肥蔬菜。尝试一下清炒西芹,将西芹和胡萝卜滚刀块...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...胰岛素的敏感性。可以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九,苹果醋。苹果醋富含有机酸和果胶等成分,能够帮助降低血糖和血脂,促进消化和脂肪代谢。可以将苹果醋稀释后饮用,或者加入食物中调味。第十,草莓。草莓是一种美...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...。常吃莴笋,不仅能补充身体所需的钾元素,还能享受到清新蔬菜带来的多重健康益处。在春季,将莴笋加入日常饮食,无论是凉拌、炒食还是做汤,都是提升饮食质量、享受春日美味的绝佳选择。二:紫菜:海洋中的钾元素宝...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
想象一下,您走进一间布满植物的明亮房间,空气清新,令人心旷神怡。但突然,一阵刺鼻的气味扑鼻而来,破坏了这份和谐。这种突如其来的不适感,正是口臭带给人们的影响。口臭,一词通常令人联想到口腔卫生不佳,然...……更多
得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
...常我们不会特别注意到它的健康益处,那就是醋。尤其是苹果醋。”他开始从科学的角度解释。“苹果醋里头的醋酸,它能慢悠悠地让食物在肠子里消化,这样一来,吃完饭后血糖就不会一下子飙得太高。尤其在含糖量高的餐饮...……更多
莴笋发红了还能吃吗
...莴笋炒肉片莴笋炒肉片是一道营养丰富的家常菜,莴笋的清新口感能很好地平衡肉片的油腻。猪瘦肉切片,用淀粉、酱油稍腌,莴笋切片,锅中加油,先炒肉片至变色,捞出备用,再炒莴笋片,最后将肉片回锅一起快速翻炒,加...……更多
糖尿病病人为什么出现口臭?4个好方法帮你解决口臭问题
...溃疡等疾病,这些口腔疾病的存在,也会让人产生难闻的口气。糖尿病患者应该怎么解决口臭问题?1、先把血糖控制好糖尿病患者之所以出现口臭问题,和糖尿病这种疾病有很大的关系,所以糖尿病患者应该把血糖控制好,这...……更多
...在山东省烟台市,一颗颗苹果通过高新技术加持,衍生出苹果醋、苹果脆片、果胶、苹果汁等多种产品。从初级生产到深度加工,一颗苹果获得了不同“身份”,找到了无限可能。“小”脆片走向“大”世界在艾多美(中国)有...……更多
两块钱一斤的排毒菜,祛湿降脂,排毒养颜,还能除口臭,抓紧吃
...细长形,绿叶中空。不仅长得美观,而且口感脆爽,味道清新。空心菜中含有丰富的膳食纤维和叶绿素,可以促进肠道蠕动,帮助排便通畅。同时,它还具有清热利湿的功效,能够帮助消除体内湿气,减轻疲劳和不适感。其次,...……更多
“神奇功效”牙膏单支价格动辄二三十元,牙膏价格越贵效果就越好吗?专家解读
...能够有效改善口腔环境,刷完更是可以保持12个小时口气清新。”带货主播也在不遗余力地宣传牙膏的各种功效,普通牙膏效果不佳,推荐专门的所谓“导白因子”牙膏。“用普通的牙膏只能清除表面,更不用说提亮颜色了,但...……更多
这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告
...因。但口臭并不总是局限于口腔问题。例如,持续的甜味口气可能是糖尿病的早期迹象,而酸臭味可能与胃酸过多或消化问题有关。这些症状表明,口臭有时可以作为身体其他问题的预警信号。另一个值得注意的问题是口干症,...……更多
牙黄者的福音!分享4种东西刷牙,起到一定的美白去渍效果
...并彻底漱口清洁。坚持每天一次,数周后可见效果。4、苹果醋——酸甜美白法苹果醋因其酸性成分能够轻微溶解牙齿表面的污渍而被推崇为美白小帮手。不过,直接使用苹果醋刷牙可能会损伤牙釉质,正确的做法是稀释使用。...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...还有利尿作用,可以排出体内的废物和毒素,有助于净化口气。茭白富含维生素C、维生素E等多种营养物质,对于中老年人来说,可增强免疫力,提高抵抗力。茭白还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘,改善消...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...莴笋丝的简单制作,既保留了莴笋的营养成分,又能带来清新爽口的口感,是一道健康低脂肪的菜品。 2、金针菇:金针菇富含纤维素,能清理肠道内的油脂,对降低胆固醇有益。尝试用金针菇炖豆腐的烹饪方法,可以同时享受...……更多
长期不吃早餐,会导致抵抗力下降,血糖的波动也会加剧
...刷牙的方式将口腔中的食物残渣和细菌清除掉,保持口气清新。刷完牙再去吃早餐,会发现自己的胃口会好很多。如果经过一整晚的睡眠,口腔没有进行清洁,有些人会口臭,口腔中会散发出难闻的气味,同时细菌也会滋生,容...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...作用;桂花:缓解因肝火上扬带来的口腔异味,保持口气清新。5种材料合理搭配,热水冲泡一起饮用,没事喝点,能增强肝脏排毒能力,让受损的肝细胞慢慢好起来。【觉得搭配麻烦,可试试↓↓↓的同款茶包,科学配比,增...……更多
高天厚土看庆阳  集聚合力育优果
...储藏保鲜库303座,储藏能力达到58万吨,开发了苹果汁、苹果醋、苹果脆片、苹果面膜等高科技产品,建设苹果休闲食品生产线3条、果汁生产线3条。 ……更多
清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
...里轻松制作出这道令人垂涎的美食。不妨试试看,将这道清新开胃的菜肴加入你的餐桌,一定会让家人和朋友都赞不绝口。 ……更多
莴笋,又称莴苣,是一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养丰富
...莴笋。无论是作为开胃菜还是配菜,都能为餐桌增添一份清新和美味。希望大家都能尝试制作一下这道好吃的凉拌莴笋,享受美食带来的快乐。 ……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...利尿消肿、滋阴清热的功效。白灼莴笋简单清淡,是一道清新爽口的春季佳肴。食材:莴笋:适量;生抽:适量;食用油:适量;盐:适量;蒜末:适量(可选)步骤:1.准备工作:将莴笋洗净,去除老茎和顶部,切成适口大小...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...起炒,增加口感和营养。清炒莴笋丝简单易做,不仅味道清新可口,而且富含营养,是一道适合全家人享用的健康菜肴。芹菜:芹菜富含纤维和维生素,有助于增加饱腹感,减少食欲。它还含有丰富的维生素K,有助于血液凝结...……更多
莴笋凉拌怎么好吃又简单?这样做,美味可口超简单!
...另一些人则认为,糖会改变莴笋的原味,使其失去本身的清新感。实际上,糖的用量应当适度,既能增添风味,又不影响莴笋本身的味道。总的来说,制作凉拌莴笋并不难,只需要简单的几步和适量的调料。通过调整调料的种类...……更多
这个土方子太厉害了,排空的感觉真舒服!
...上几天,你会发现孩子的舌头不那么红了,早起的口气也清新了许多,排便也变得顺畅起来。好东西虽好,但也要适量哦。吃多了超过脾胃的消化能力,可能会适得其反,滋生湿气。还有啊,这个方法特别适合体内有实热引起的...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...分享一道简单又美味的家常菜,那就是【莴笋炒肉丝】!清新爽口的莴笋搭配香气扑鼻的肉丝,口感丰富,营养均衡,绝对是一款适合全家人喜欢的美食哦!快跟着我一起来动手尝试吧!食材准备:莴笋:300克、猪里脊肉:150克...……更多
如何快速缓解口腔溃疡?
...种抗炎化合物和止痛剂,可以帮助减少肿胀感和疼痛感。苹果醋。苹果醋的酸性会帮助杀死细菌并促进伤口愈合。在半杯温开水当中放一汤匙苹果醋,然后把这种乳液含在嘴里大约1到2分钟,用清水漱口。每天早晚重复这个动作...……更多
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
...身轻。 肝火旺盛容易口臭,薄荷菊花荷叶茶能去肝火,清新口气,是非常不错的去火养肝茶。一天一杯,让你的肝活力满满。肝火大容易失眠,这款百合茉莉菊花茶能安神助眠,还能去火排毒,行气开郁。休闲时候喝上一杯是...……更多
一脱鞋就“臭味熏天”怎么办?医生教你5招快速去脚臭,建议了解
...贵的治疗,家庭中就有许多天然、有效的去脚臭方法。1.苹果醋足浴: 苹果醋具有天然的杀菌和去味特性。将温水与少量苹果醋混合,每周浸泡脚部几次,不仅可以中和脚部异味,还能杀死细菌。2.碳酸氢钠+茶树油: 碳酸氢钠...……更多
孩子口臭不是小事儿,这是孩子的身体在发信号,家长注意了
...问题。小明,一个活泼可爱的8岁男孩,最近却频频因为口气问题而烦恼不已。小明的妈妈,一位细心而又焦虑的母亲,注意到了这个变化,她开始担心小明是否健康出了问题。一天,小明妈妈带着小明来到了我所在的儿科诊所...……更多
起床第一杯水可不能乱喝!先刷牙还是喝水?
...刷牙可以帮助我们去除口腔中的牙菌斑和口臭,保持口气清新。此外,刷牙还可以促进唾液分泌,使口腔中的细菌得到清洁。而喝水会增加口腔的潮湿度,进而加重口腔问题,同时会稀释口腔中的唾液,使其失去杀菌作用,从而...……更多
更多关于健康的资讯:
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00