• 我的订阅
  • 头条热搜
不论男女,想长寿,尽量做到这“三通”,健脾养胃,长寿悄悄到来
...大国,各种各样的好吃美食,引得人流口水,很多人因为饮食的不健康,过度的吃高糖高脂肪食物,而患上了“富贵病”。也有很大一部分顽固的人,患上了“富贵病”依旧不注意自己的饮食习惯,使自己的身体越变越差,导致...……更多
谈谈四肢骨折手术后护理常规
...议,进行针对性护理,以减少患者术后的不适感。患者的饮食护理对于进行了四肢骨折手术的患者而言,饮食尤为重要。一方面,均衡的饮食更有利于保证患者术后身体机能的恢复,尤其是对于四肢骨折来说,从临床的角度这已...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...和活力的故事,更是一门关于如何在寒冷季节通过简单的饮食调整,来维护和提升我们的肾力、固牙、乌发和腿部力量的科学。黑豆,这种被中医誉为“肾之谷”的神奇食材,富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂,不仅能够...……更多
如果一个人没有任何异常症状,那么他的肝脏也许还很健康
...到正常状态。此外,如果一个人保持良好的生活习惯,如饮食均衡、适量运动和避免过度饮酒等,他的肝脏也有更大的可能保持健康。为了保持肝脏的健康,我们应该采取一些预防措施。首先,我们应该避免过度饮酒。酒精是肝...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...肤和容貌更是关注,当作一生的事业似的,延缓衰老,在饮食上很是注重调理,也是对美好生活的追求与向往。老话说:“顺时而时”,根据季节的变换,在饮食上也注意调整,冬天皮肤容易干燥 ,多吃一些营养的食物滋养肌...……更多
便秘算不算是病?如何判断自己是否有便秘,肛肠科医生告诉你
...常见的形式,不涉及到肠道的结构性问题。它可能是由于饮食习惯、生活方式或压力等非器质性因素引起的。器质性便秘:这种类型的便秘由肠道内存在的物理性障碍或病理条件引起,如肠梗阻、疾病或药物副作用。便秘:仅是...……更多
想预防和缓解痔疮问题,先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!
...这些问题我们也要多留意: 对于经常便秘的人来说,在饮食上应该注意适当的减少辛辣刺激类食物,虽然说很多人在日常的饮食中是属于无辣不欢的,但是一旦出现便秘的情况时就要注意,如果长期食用一些辛辣刺激类食物时...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...顾忌,总是想吃就吃,想喝就喝,但其实,随着人们日常饮食越来越不规律,也使得现在糖尿病的患病逐渐趋向年轻化。比起糖尿病,对可怕的是它那难以控制的并发症,折磨着人们的身心健康。为了稳定血糖,不然血糖波动影...……更多
香榧含有丰富的纤维,有助于促进消化系统的正常运作
...于其独特的味道和多种营养物质的益处,它正在成为健康饮食中的新宠。一些食品企业也开始推出香榧制品,如香榧油、香榧酱等,满足消费者对健康食品的需求。虽然香榧的价格仍然较高,但随着人们对健康食品的重视,对传...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...作为人类,我们同样需要遵循四季养生的原则,通过调整饮食、生活习惯等来保持身体健康。在这篇文章中,我们将分享四季养生的奥秘,以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生:养阳、养肝、养心春季是万物复苏的...……更多
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...少食用的肉类,特别是对中老年人群来说,选择更健康的饮食尤为重要。增重鸡肉-鸡肉因其低脂肪、高蛋白的特性而受欢迎。然而,一些鸡肉通过注水增加重量,这不仅降低了鸡肉的营养价值,还可能导致消化问题。选择鸡肉...……更多
遵义桐梓:办好学校营养餐 护航学生健康成长
...,实现“零星采购”向“集中供应”转变,既能改善学校饮食单一、营养不均衡等情况,又能有效保障食品安全。在桐梓县松坎镇松坎学校,中午12点,学生们陆续来到食堂,有序排队就餐,搭配合理的饭菜为学生补充了所需营...……更多
“心愿墙”连着“直通车”,服务基层实现“双向奔赴”
...员的联系方式,取消“固定时间上舰座谈,定期上报困难清单”等规定,至于什么时间上舰合适、上舰开展哪些工作,由相关科室与舰艇动态协商、灵活组织。“这本汇编虽是咱们舰整理的,但有关政策法规由机关提供、经上级...……更多
杨幂的全黑造型能够引领时尚潮流
...不仅是一种责任,更是一种自律。女明星可以通过锻炼、饮食和良好的生活方式塑造更加匀称和有吸引力的身材。杨幂的饮食注重营养平衡,包括各种蔬菜、水果、肉类和蛋白质来源。这种饮食不仅可以帮助您保持健康,而且对...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...的目标不仅是暂时的温暖,而是通过调整日常生活习惯和饮食结构,从根本上改善体质,增强体内阳气,使手脚冰凉的问题得到长期解决。无论是透过温补食物的选择,还是通过适量的运动和生活方式的调整,乃至于简易的中医...……更多
脸上总是长痤疮怎么办
...含量高的面霜乳液,可以选择温和的洁面乳。3、合理的饮食保证营养充分,能有效防止痤疮,不吃脂肪和碳水化合物比较多的食物,不吃油炸、辛辣刺激性食物、多喝水,多吃富含维生素具有清热解毒作用的食物。4、保持开朗...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
生活水平提高之后,饮食变得丰富多样,大鱼大肉已经成为家常便饭,但是人们的身体却并没有因此变得更加健康,反而有很多慢性疾病找上门来。提到常见的慢性疾病,相信大家第一时间想到的是三高。也就是高血压,高血...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...的发生与我们的生活方式密切相关,例如吸烟和不规律的饮食习惯等都会增加患癌症的风险。尽管改变这些习惯并不容易,但我们可以通过调整饮食来降低患癌症的风险,让我们的生活更加健康和阳光。在这里,我要与大家分享...……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...带来全面的营养。希望大家能够在追求美食的同时,注重饮食营养的均衡,保持身体健康。让我们一起享受美食的同时,也不忘关爱自己的身体,从健康饮食开始,为美好生活加油助力。 ……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...的同时,我们也要关注其食用禁忌和注意事项,确保健康饮食。通过合理的搭配和适量的摄入,我们可以让猕猴桃的四大好处慢慢体现出来,为身体健康保驾护航。 ……更多
重大项目集中开工|锦州市今年一季度101个重点项目集中开工
...州将继续树牢大抓项目的鲜明导向,坚持“双高”机制、清单化管理,开展拉练比武、赛马比拼,实行专班推进、包保攻坚,形成大抓项目、猛攻招商的浓厚氛围。要求各县(市)区、开发区和各部门,要立足全局谋项目,增强...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...的引擎,支撑着我们的生命运转。然而,生活中的不规律饮食和生活压力,使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头上。如何保持心脏健康,成为了一个亟待解决的问题。今天,我们就来谈谈心脏的“阿司匹林”—通过日...……更多
网红减肥食品黑产终于被连根拔起?水这么深难怪之前死活查不出来
...幕!很可能姐妹们或者你身边的朋友已经深陷其中!今天跟着羊一看究竟吧~这一轮,被曝光的据说是销量非常高的一类名为「减肥话梅」的产品。央妈直接扒皮,有消费者食用这种减肥话梅后得了「黄疸型肝炎」????调查发现,...……更多
每逢佳节易伤食 两汤两饮助消化
...后门诊中时常见到伤食症者,多表现为腹痛、吐泻、不思饮食等。兹介绍两汤两饮,以供选用。萝卜陈皮汤材料:白萝卜60克,陈皮9克,山楂10克。制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用...……更多
体检报告单哪些指标异常需要及时就医?②
...尿酮体阳性,需要警惕糖尿病酮症酸中毒;低血糖可见于饮食过少、运动量过大。糖尿病患者饮食或用药不当也可见于肝脏疾病、胰岛细胞瘤等,如果 (无糖尿病) 空腹血糖≤2.8毫摩尔/升、(有糖尿病) 空腹血糖≤3.9毫摩尔/...……更多
炎症性肠病如何进行营养治疗?胃肠病学顶刊发出最新专家建议 | 热心肠日报
...oenterology——[29.4]① 该综述总结了炎症性肠病(IBD)患者饮食和营养治疗的12条最佳实践建议,强调了地中海饮食的益处,全肠内营养在克罗恩病治疗中的有效性,以及营养不良的识别和治疗的重要性;② 地中海饮食对IBD患者有...……更多
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,可以慢慢瘦下来
...的水果餐,来当做晚餐也是一个比较不错的选择。第3、饮食中要控制好热量上面我也介绍了一些,热量较少的食物,我们可以在晚餐的时候试一试,假如我们想要吃得更加丰富多样一些,那么我们就需要对我们所吃的食物热量...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...,除了添衣保暖之外,注意适量运动,强健体魄,还要在饮食上注意调理,多吃一些富含蛋白质的肉类、蛋奶;多吃一些富含富含维生素的水果,还要多吃一些富含膳食纤维、多种矿物质的水生蔬菜,就如这3种“水中宝”,吸...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在知道还不晚
...,维生素b2吸收也会遭到影响。缺维生素B2的处理办法:1.饮食方面。饮食上能够多吃一些新颖的蔬菜和水果,辅助补充,含维生素b2的蔬菜和水果有香蕉,葡萄,苹果,柠檬,橙子,猕猴桃,菠菜,胡萝卜,白菜等。2.药物方面...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...医院临床营养科主治医师张洁怡为大家讲解冬季如何利用饮食养生。她表示,羊肉是非常适合冬季进补的食物之一,除此之外,红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊...……更多
更多关于健康的资讯:
隆林:多彩活动庆丰收
本文转自:人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日,2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
2024-09-12 23:02:00
如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
本文转自:人民网-湖南频道“旧的不去,新的不来。真金白银,国家来给......”9月11日,在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
忻城供电局帮扶村村集体经济蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日,忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
2024-09-12 17:06:00