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被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...将水分挤干净,才能更好的吸收调味汁,口感更好。二、芹菜——芹菜炒肉丝准备食材:芹菜200g、猪肉200g、蘑菇100g、油25ml、盐4g、淀粉半汤勺、白糖1茶勺、生抽1勺、鸡精半勺。制作过程:1、芹菜洗净切段,小蘑菇洗净切条,...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...。加入燕麦,小火慢炖至粥稠,南瓜瓦解。推荐食谱二:芹菜炒豆腐芹菜炒豆腐,清爽又解腻。芹菜是高纤维的代表,能有效帮助肠道蠕动,减少便秘。豆腐则是低脂高蛋白的好选择,吃了既满足又不担心长肉。这道菜简单快手...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...白质丰富,营养全面,是一道营养均衡的养肝佳肴。2、芹菜炒牛肉清爽美味 水芹菜富含纤维素,搭配牛肉炒制,口感清爽可口。将牛肉腌制后入锅煸炒,再加入姜蒜和小米辣爆炒,最后加入水芹菜,调味后出锅即可。这道芹菜...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...便食物,并提供相应的食谱供大家参考。蔬菜类食物——芹菜 芹菜是一种含有丰富膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养物质的蔬菜。它不仅对促进肠道蠕动和缓解便秘非常有效,还具有消炎、降压和防癌等功效。让我们来制...……更多
饶阳近5000亩灾后补种蔬菜陆续上市
...镇吕汉村村民在收生菜。河北日报记者 焦 磊摄绿油油的芹菜、水灵鲜嫩的韭菜、散发着浓郁香气的茴香……11月7日,笔者再次走进饶阳县大尹村镇吕汉村,看到大棚里处处生机盎然。“英乐哥,你们这茴香卖得怎么样了?”上...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
木耳拌核桃仁:清爽瘦身美味1、芹菜木耳拌核桃仁原料清单碗中木耳、核桃仁、芹菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、陈醋、食用油。2、详细做法:木耳泡发、处理干净;核桃剥仁,去皮处理;芹菜切段;热油炸香蒜末、干辣椒;...……更多
本文转自:半岛都市报 春节期间用火、用电高峰,人员、物流聚集,要提高警惕,自觉加强安全防范。度过一个平安祥和的新春佳节,这些安全知识要牢记!用电安全不要超负荷用电,电线不能乱拉乱接、超负荷运行;切勿将过多电器...……更多
新春走基层 | 第一棒安安全全!中欧班列起点的“守护者”
...出发。济南市董家镇火车站外勤货运员 孙博:(出发)安安全全、非常顺利地完成了,我们的同事会顺着我们的工作继续往下走。最大的念想就是顺着“一带一路”的路,走一走我们的货物走过的路,看一看我们亲手发走的货...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...盖上锅盖,发酵2-3个小时,使面团发酵至2倍大。一、【芹菜猪肉馅】准备食材:面粉、酵母、温水、猪肉馅、鲜芹菜、姜块、大葱、酱油、盐、香油、食用油。做法如下:1.酵母溶解在温水中,加入面粉,搅拌成面团,发酵至面...……更多
这道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!
...体烹饪步骤吧!田园土豆饼配料:土豆1个、胡萝卜1小根、芹菜50克、鸡蛋1个、面粉30克、油适量、盐适量、胡椒粉适量烹饪步骤:1.成品图2.所需食材备好 3.芹菜胡萝卜切碎4.土豆蒸熟压成泥 5.芹菜胡萝卜放入土豆泥里,加入鸡蛋...……更多
大厨教你做口水鸡,秘制的配方全告诉你,值得一学
...我们看看如何做!【干妈口水鸡】材料:葱、姜、洋葱、芹菜、肉桂、高良姜、当归、月桂叶、花椒、八角、老干妈黑豆、白砂糖1、首先将小葱切成葱花,生姜切成片,葱切成两半放入锅中。2.将芹菜切成小块,放入容器中。 3...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...空心菜是那种你越吃越瘦,吃了还健康的神奇蔬菜。二:芹菜:减肥界的“清道夫”(芹菜炒粉条)芹菜以其独特的香味和脆爽口感备受欢迎,但它的好处远不止于此。作为一种低热量、高纤维的蔬菜,芹菜对于想要减肥和清理...……更多
一润肺,二养颜,三清肠,四促血液循环,若遇见抓紧吃
...把它洗干净后炒着吃,可香脆了。今天我用菠萝蜜丝搭配芹菜、猪肉一起炒,味道真的太赞了,不仅看上去清淡素雅,营养也非常均衡,下面把详细的操作步骤分享给大家。菜名:【芹菜菠萝蜜丝炒肉丝】 主要食材:芹菜2颗,...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
突变天气引发的肠胃问题突然降温的天气往往会对人体的消化功能造成一定程度的紊乱,尤其是对于那些本就存在肠胃问题的人来说,更容易导致一系列不适症状的发生。除了腹泻和上火等常见问题,有些人甚至在排便过程中...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
齐腰深的水里收割水芹 助力乡村振兴
...在齐腰深的水里收割水芹在泗洪县上塘镇大付村的一块水芹菜种植塘里,种植户胡献波和父亲穿着防水背带裤,在齐腰深的水里热火朝天地收割水芹菜。水芹菜,又称水芹,多生长于水田,可生拌或炒食,味道鲜美,营养价值高...……更多
如何用苦瓜减肥
...简单的减肥方法,比较适合懒的人。苦瓜拌海带芽或苦瓜芹菜汁也比较简单,可以根据自己的喜好来制作苦瓜减肥法。苦瓜的热量很低,能抑制脂肪吸收,消肿、祛暑,利于减肥。苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试。芹菜芹菜,富含纤维素和维生素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。制作芹菜炒鸡胸肉可以激发味蕾,健康又美味。芹菜质嫩爽口,与鸡胸肉的搭配,口感层次丰富。...……更多
“只此泰州•寻味水城慢生活”秋游泰州之旅开启
...,车友们置身画舫,在水波荡漾中品尝“泰州早茶”。烫干丝、蟹黄汤包、蒸饺、烧卖、鱼汤面,各类点心选料考究、做工精细、美味可口,大家意犹未尽,餐后,大家信步泰州老街、梅园,尽享悠然自得的秋日水城慢生活。 ...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...的效果。以下是一些被认为对肝脏养护有益的食物,包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱,它们富含各种营养成分,对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜: 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,其中包括维...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...放入冬瓜,继续炖煮十分钟。10、吃时调入少许盐。二、芹菜芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效,能够帮助身体排除湿气。推荐食谱:蟹味菇炒芹菜准备食材:香芹、蟹味菇、大葱、大蒜、红椒、生抽、蒸鱼豉油、白糖、水淀...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
...不可错过的选择,既能清爽口感,又能提供必要的营养。芹菜拌花生芹菜拌花生,这道菜简单易做,却意外地美味。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是其膳食纤维和水分含量高,是减肥时的好选择。 花生则提供了健康的...……更多
海口警方:全程守护群众平平安安“闹”元宵
海口警方元宵节执勤现场。警方供图新海南客户端、南海网2月25日消息(记者 李波)2月24日正值龙年元宵节,海口市万春灯会、府城换花节等各类游艺活动精彩纷呈,全市人民张灯结彩,共度佳节。据了解,元宵节当天海口警...……更多
守住了钱,才能保家,才能平平安安过一辈子
...,不想借就找借口拒绝。守住了钱,才能保家,才能平平安安过一辈子。 ……更多
百合干中含有丰富的黏液质,具有润肺止咳的作用
...。热锅加油,倒入鸡蛋液,待蛋液稍微凝固时,加入百合干丝翻炒均匀即可。这道菜不仅美味可口,还能起到润肺止咳的作用。3.百合干煲鸽汤:将适量的百合干和鸽肉一起放入煲中,加入适量的水,加热煲煮2-3小时。这道汤不...……更多
...泸县城东小学校的散学典礼上,一排排牛肉、排骨,以及芹菜、萝卜等各种蔬菜引入眼帘。这些奖励物品特意选用红绳捆绑,名副其实做到了“喜提”。随后,学校校长为获奖学生发放了奖状及牛肉、蔬菜等奖励物品,学生们提...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...天固定摄入一把花生米,为自己的健康加点“长生果”。芹菜炝拌花生米的制作方法芹菜炝拌花生米是一道美味可口的凉菜,制作简单,口感清爽,营养丰富。首先将花生米煮熟,然后与切好的芹菜、胡萝卜丁等食材一起拌匀,...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...的盐,翻炒至秋葵、青椒和鸡胸肉断生,关火出锅。四、芹菜推荐食谱:芹菜胡萝卜炒黑木耳所需食材:200克芹菜,1根胡萝卜,30克黑木耳,盐,生抽,食用油具体步骤:1.芹菜洗净切段,胡萝卜洗净去皮,切片,黑木耳提前用...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...用樱桃,既可以满足口感需求,又能辅助降低尿酸。2、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。研究显示,芹菜中的某些物质能够促进尿液的排泄,从而帮助排出体内多余的尿酸。此外,...……更多
...进温室日光大棚内,沁人心脾的香气扑鼻而来,绿油油的芹菜映入眼帘,鸭掌般的叶子光滑青翠,绿茎粗壮多肉。远看,像铺了一片绿色的地毯,近看,绿叶翠枝,长势喜人。“一花独放不是春,百花齐放春满园。”为壮大村集...……更多
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小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
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央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
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65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
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仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
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