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2023年北京市全民健身与营养社区行活动落幕
...中国新闻网中新网北京10月23日电 2023年北京市全民健身与营养社区行活动收官之站22日在北京市丰台区太平桥街道莲花池公园东广场落幕,共有300余名居民参与了本次活动。北京市全民健身与营养社区行活动由北京市社会体育管...……更多
一袋牛奶的热量揭秘,轻松掌握营养小秘密
...白质和钙质,是健康饮食不可或缺的一部分。牛奶热量与营养平衡想要健康饮食,就得学会平衡牛奶的热量和营养。如果你是个爱运动的人,牛奶可以作为运动后补充能量的好选择。但如果你正在减肥或者控制体重,就要注意适...……更多
姬松茸泡发有技巧,保留营养更健康!
姬松茸是一种营养丰富的珍贵食用菌。在烹饪前,需要对姬松茸进行泡发,以使其口感更加鲜美。那么,姬松茸怎么泡发呢?下面就为大家详细介绍。一、泡发所需材料姬松茸泡发需要准备的材料很简单,只需要准备一个盆和...……更多
要想充分发挥驼奶的营养价值,选择合适的饮用时间至关重要
...奶,是骆驼奶的简称,骆驼奶的颜色比牛奶稍白,是一种营养丰富的动物奶,这一源自古老丝绸之路的珍稀饮品,具有浓郁的奶香。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,被认为是一种对人体健康有益的饮品。然而...……更多
...获得感、幸福感——[学思想 强党性 重实践 建新功]办好营养午餐 守护学生健康贵州日报天眼新闻记者 彭杨“在学校吃饭是我最开心的时候,饭菜做得好吃,我每次都要吃两大碗。”近日,在镇宁自治县第四小学(以下简称镇...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...物质的水生蔬菜,就如这3种“水中宝”,吸收了泥土的营养,质地更鲜嫩,还是润燥好帮手 ,营养丰富,强健体魄益处多。一、莲藕莲藕是非常营养的食物,不仅富含多种维生素、膳食纤维,吃上少许就很有饱腹感,减少进食...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...、肾病、肝病、肥胖、痛风、高血脂、心脑血管等疾病的营养治疗,可熟练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选山药山药的基本功效山药是一个常见的药食两用的...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
沙棘,这个看似普通的小果子,却拥有着惊人的营养价值和神奇的功效!接下来,就让我们一起揭开沙棘的神秘面纱,看看它究竟有多神奇吧!首先,让我们来了解一下什么是沙棘。沙棘,是一种落叶灌木或小乔木,主要分布...……更多
类风湿性关节炎的早期发现和预防
...尽量少吃高嘌呤食物,忌酒。高嘌呤食物包括动物内脏、海鱼、虾、蟹和肉类等。(四)预防控制感染:有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的,目前认为,这可能是由于人体对...……更多
春天进补,最该喝这款“增钙汤”,营养全面,助力孩子长个头!
...吐嫩芽,鲜花盛开。这个时候的阳气逐渐升华,正是补充营养的好时节。尤其对于家中的孩子,他们正值发育期,饮食中的钙质和蛋白质尤为重要。我家孩子即将升入初中,学业繁重,虽不苛求金榜题名,但健康却是首要关注。...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...。\"医生,我可以给宝宝添加鸡肝作为辅食吗?我听说它营养丰富,但又担心会不会对宝宝不好。\"她的声音里充满了对孩子健康成长的关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题,而是许多家长在孩子成长过程中会...……更多
榴莲核可以吃吗?榴莲核怎么吃最有营养?味道怎么样?
...是否可以食用呢?如果可以,又该如何烹饪才能使其最具营养价值呢?最后,我们还为大家尝试了榴莲核的味道,让你对其有一个直观的了解。下面就让我们一起来看看吧!首先,我们来回答榴莲核是否可以食用的问题。实际上...……更多
“它”比牛奶豆浆补钙,每天1碗,个头长得快,连营养品都省了!
...总是一杯牛奶或者豆浆,妈妈总是希望早上能充分的补充营养,今天营养师大乔介绍的一道早餐粥,“它”比牛奶豆浆补钙,每天1碗,个头长得快,连营养品都省了!那就是用新鲜脆嫩的花生煲一锅花生粥,既避免了营养素的...……更多
女性白发增多,别一味地认为是岁月痕迹,可能缺乏三种关键营养素
...现似乎比同龄人更早、更多。除了遗传因素和年龄增长,营养素的缺乏也可能是导致白发增多的重要原因。本文将探讨三种关键营养素的缺乏与白发之间的关系,并为大家提供一些实用的建议。二、白发与营养素缺乏的关系头发...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...质,而且易于被人体吸收,是孩子生长发育所必需的重要营养成分。1、番茄鲜虾炖豆腐适宜春季的家常美食,新鲜的鲜虾和嫩滑的豆腐,搭配番茄的清甜,让孩子们既满足口腹之欲,又摄入了丰富的蛋白质和钙质。鲜虾肉质鲜...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...”,也是其中唯一的谷类食物。足以证明,燕麦富含多种营养物质,经常食用可以促进人体健康。近年来,燕麦被一些人称为“降压佳品,被越来越多的人端上了餐桌。但是食用燕麦有很多讲究,吃对了可以获得不少益处,若是...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
“补药一堆,不如香菜一把”,补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜,有人喜欢的要命,有人闻都不想闻,不管你爱与不爱,都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆,不如香菜一把”,香菜全身是...……更多
营养是人类维持生长发育和生命健康的重要物质基础,关系到国民素质提高和经济社会发展。业内研究显示,我国健康营养产业发展前景广泛,以增强免疫力为主要用途的营养品、中老年蛋白质营养品等将是热门的产业赛道。...……更多
新冠病毒感染后是否需要额外补充营养品?国务院联防联控机制发布会答封面新闻
...康保障有关情况。针对新冠病毒感染后是否需要额外补充营养产品的问题,北京协和医院临床营养科主任于康在回答封面新闻记者提问时表示,对某些特殊人群,一方面争取吃好饭是基础,与此同时,额外补充的肠内制剂可以作...……更多
乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病
乌龟,作为我国传统的食材,历史悠久,营养丰富。其肉质鲜嫩,口感独特,备受食客喜爱。那么,乌龟如何做好吃?又有哪些保健功效呢?本文将为您一一解答。一、乌龟的基本介绍1.乌龟是什么?乌龟,又名草龟、石龟,是...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...食中的重要组成部分。在本文中,我们将探讨这些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分:大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...一员。南瓜不仅是我们餐桌上的佳肴,它还拥有着丰富的营养价值和药用价值,据《滇南本草》记载,南瓜的形状与葫芦相似,因此也被称为“葫”。南瓜的肉质鲜美,是人们喜爱的食材之一,而南瓜籽则有着良好的药用价值,...……更多
规律进餐、足量饮水——中国居民膳食指南2023准则(七)
如何选购物美价廉的食物1. 认识食物营养特点不同的食物营养特点有所不同,了解食物主要营养特点,按类选择食物是合理膳食的第一步。2. 了解食物营养素密度人们对各种营养素的需求应首先考虑从天然食物中获取。营养素...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...卜,属于十字花科蔬菜,是冬季炖汤、烹炒的绝佳选择。营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进消化道健康。它的做法多样,可以炒、炖、煮等多种方式。比如我们可以尝试用白萝卜丝炒牛肉,将白萝卜切成细丝...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...亡风险真的会升高吗?让我们一起探索答案吧!01鸡蛋的营养价值鸡蛋是一种营养丰富的食品,其营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。在每100克的鸡蛋中,蛋白质的含量为13.3克,这些蛋白质都是优质蛋...……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
随着年龄的增长,人体生理机能逐渐衰退,营养需求与年轻时期相比发生显著变化。尤其步入老年阶段,维持健康、延缓衰老、防治慢性病,离不开对关键营养素的精准摄取与科学管理。不论男女,以下4种营养素对于老年生活...……更多
南国梨是一种很受欢迎的水果,味道鲜美,营养丰富
...喜欢吃梨。但南国梨是一种很受欢迎的水果,味道鲜美,营养丰富。那么南国梨的营养价值有哪些呢?南果梨的功效与作用1、南国梨营养价值高南国梨的营养价值是所有梨中最高的。该梨中的可溶性固形物高达15%左右。此外,...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...健康饮食模式中的必备,它们不仅汁水充沛、清淡爽口,营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难:蔬果种类那么多,到底该吃点啥好呢?别再纠结啦!这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门,让你在吃蔬果的同...……更多
好牛奶变“毒牛奶”!千万别用这种方式加热奶了,没营养还伤娃身体
...备的“能量源泉”;它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。然而,一些错误的加热牛奶的方式,可能会破坏其中的营养成分,甚至让好奶变成“毒牛奶”,进而伤害孩子的健康。以下我们将介绍几种错误的加热牛奶的方...……更多
速冻蔬菜 还有营养吗?
...理后进行速冻,来延长保存期。但也有人认为蔬菜冷冻后营养就流失了。本市公共营养师王鑫介绍,速冻蔬菜保存得当,营养成分不会大量流失,与生鲜蔬菜在食用价值和品质方面差异较小。速冻蔬菜如果保存得当,营养成分可...……更多
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农行海口海秀支行开展“‘驿’路相随 ‘站’放温暖”新春送温暖活动
南海网1月26日消息(记者 潘頔) 1月23日,农行海口海秀支行辖属的营业部工会驿站开展“‘驿’路相随 ‘站’放温暖”新春送温暖活动
2025-01-27 00:07:00
南海网1月26日消息(记者 汪慧 通讯员 张龙)年关将至,在这阖家团圆氛围渐起的温馨时刻,兴业银行海口分行下辖陵水支行
2025-01-27 00:07:00
南海网1月26日消息(记者 汪慧 通讯员 张龙)新春佳节将至,兴业银行三亚分行积极践行党建引领,近日分别走访三亚光明连接脑残疾儿童中心(以下简称光明儿童中心)和三亚建设街社区困难群众
2025-01-27 00:13:00
三院检验,提质向“新”!
1月10日至12日,常州三院医学检验科接受并通过中国合格评定国家认可委员会(CNAS)医学实验室认可评审专家组为期三天的现场监督评审
2025-01-27 00:24:00
2024重庆市制造业人物主题宣传|杨和平:依托西部陆海新通道,带领企业迈向国际舞台
重庆德呈威科技有限公司总经理 杨和平杨和平,重庆德呈威科技有限公司总经理。近年来,他带领企业通过在拓展国际市场、推动企业国际化战略
2025-01-27 00:28:00
【多彩新论】消防没有局外人
消防没有局外人,人人都是责任人。在过去的一年里,贵州通过举办消防科普嘉年华、大学生消防逃生技能大比武、“智慧消防”创新大赛
2025-01-27 00:43:00
福泉法院开展涉农民工工资系列案件护“薪”暖冬行动
春节将至,为切实保障农民工工资报酬权益,福泉市人民法院积极贯彻落实省法院“贵在执行”专项执行行动部署,加大涉民生、涉农民工工资案件执行力度
2025-01-27 00:44:00
【2024蓝焰征程】遵义消防:做红色传人 显“蓝焰”担当
活跃在中国革命转折之城的消防救援队伍,赓续红色血脉、传承红色基因,坚守初心使命,时刻守护着辖区百姓,用生命践行“对党忠诚
2025-01-27 00:44:00
【2024蓝焰征程】贵阳消防:践训词 促改革 建新功
在“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”重要训词精神的指引下,锚定目标、干字当头,改革创新奋力推进消防救援工作现代化
2025-01-27 00:44:00
守法治防线 拓文化新篇——民警进社区开展“青春志愿行 温暖回家路”活动
1月24日,省监狱管理局团工委、省第二女子监狱团委联合省巾帼志愿者协会南明区办事处、南明区花果园小车河街道古楼社区开展“青春志愿行 温暖回家路”暖冬行动
2025-01-27 00:44:00
岁寒情暖!青岛西海岸新区六汪镇塔桥村为147位老人发放慰问品
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐润杰春节将至,岁寒情深,为传承和弘扬中华优秀传统美德,进一步做好对村内老年群众的关心关爱工作,让老人度过一个欢乐祥和的新春佳节
2025-01-27 00:51:00
开心消费过大年|5000万元今晚8点开抢!青岛新春消费券来袭
齐鲁晚报·齐鲁壹点 尚青龙新春佳节临近,为充分让利惠及城乡居民,繁荣春节消费市场,营造红红火火“年味”,记者从青岛市商务局
2025-01-27 00:51:00
芝罘幸福街道:固定资产投资总量居全区第一,引入19家重点企业
齐鲁晚报·齐鲁壹点 秦雪丽近日,芝罘区人民政府新闻办公室举行“聚力发展惠民生”主题系列新闻发布会。发布会上,幸福街道全面阐述了过去一年在发展与民生工作上的坚实步伐与显著成就
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芝罘白石街道:全省单体最大医养结合项目投入运营
齐鲁晚报·齐鲁壹点 秦雪丽近日,芝罘区人民政府新闻办公室举行“聚力发展惠民生”主题系列新闻发布会。发布会上,白石街道党工委副书记张欣童
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喜报!淄博沂源新增3处五星级旅游民宿
近日,山东省旅游饭店评定委员会办公室发布《关于批准山东省五星、四星级旅游民宿的公告》,其中,沂源县海棠小院民宿、东方书院民宿
2025-01-27 00:52:00