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...动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷，人体阳气内敛。饮食上应以温补为主，既可驱寒又可补阳气之不足。羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等，都是不错的选择，同时，应...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...试试这样做。”曹婷婷建议，“要吃对食物。冬天宜收藏阳气，可以适当进食温热性的食物以温阳散寒，如：羊肉、黄鳝、韭菜、桂圆、生姜、胡椒、花椒等。要适时添衣，注意保暖。脾胃阳虚的人在冬天要适时添衣加被，建议...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
... 河北省廊坊市中医院冬季气候寒冷，阴盛阳衰，人体的阳气也相对衰弱，免疫力很容易下降，免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状，同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内，邪不...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...型增添一份稳重感，让女人味更加自信和自信。平静▼2.人字拖+裙子炎热的天气接近40度，我们确实需要一双舒适又轻便的人字拖来解放双脚。一想到人字拖，我突然就想提一下肯德尔的这套衣服。腰间V领的白色挂脖连衣裙，X...……更多
2023-10-07 00:30:00人字,凉鞋,裙子,凉鞋,人字,优雅
4月14日，陈涌泉之子发布讣告，著名相声表演艺术家陈涌泉于2024年4月14日早8时48分，因病在京去世，享年92岁。陈涌泉，1932年10月生于北京，出身相声世家，外祖父钟子良、父亲陈子贞都是清门相声的代表人物。陈涌泉少年时...……更多
2024-04-15 17:58:00李金斗,武松,李金,老搭档,涌泉,天堂
腹部按摩是一种简单易行的自我保健方法，每天坚持进行腹部按摩有三个好处：促进消化和吸收、缓解压力和紧张、改善血液循环。腹部按摩的时机也有讲究，适合的时机有餐后、睡前和起床后。腹部按摩的好处1、促进消化和...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
...，也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖，受寒太过，阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行，导致身体末端的四肢缺乏气血的温养，发为手脚冰凉。天气越是寒冷，就越要保护好手脚，不妨养成搓手的习惯。人的手上有很...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...11时~13时是午时，也是心经最旺的时候，心属火，正午时阳气最旺，此时出去走圈，不仅仅是为了运动，更多的是为了吸收天地之阳气。
02调节情绪七情过度，容易导致人体的气机郁滞、气血不调，甚至脏腑机能失常。过喜、过...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
本文转自：太原晚报 4月14日，著名相声表演艺术家陈涌泉家人发布讣告，陈涌泉于2024年4月14日8时48分，因病医治无效，于北京去世，享年92岁。公开资料显示，陈涌泉1932年出生于北京市，其外祖父钟子良先生是清末民初“清门...……更多
2024-04-15 07:18:00相声演员,涌泉,相声,演员,相声,涌泉
...慢慢地蒸发着体内的痰湿浊邪，从而达到振奋脾阳、升发阳气、健脾祛湿的目的。总体来看，一旦出现了腹型肥胖，这就需要引起我的高度重视了，因为它所预示的则是三焦不通，脾气已衰。 ……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位。痰湿体质心宽体胖是最大特点，且腹部松软肥胖。皮肤出油、汗多，眼睛周边浮肿，此体质的人容易困倦。调养方式：饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、...……更多
2024-03-26 10:05:00体质,方法,体质,食物,方式,益气
...议每晚用热水（42摄氏度左右）泡脚20分钟，并按摩足底涌泉穴促进血液循环，使全身暖和。颈部：颈部是人体的“要塞”，是血管经络通脑的必经之路，受寒后会出现头痛等症状，也容易导致颈椎疾病的发生，出门注意围上围...……更多
2023-01-06 22:19:00部位,人体,保暖,颈部,背部,体弱者
杜仲平 主任医师 中医综合内科，第四批甘肃省名中医，中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。北京正中堂中医医院特聘专家。临床秉承中医辩证、西医辩病，经方立架、药理佐辅的治疗原则，遵古不泥古、创新不悖宗...……更多
2024-04-24 16:12:00中医医院,中医,银屑病,杜仲,北京,视角
...为主，尽量将整个足部都浸泡在水中。按摩足底，重点是涌泉穴、太冲穴等。可以用手轻轻按摩，或用小木棍等工具刺激穴位。泡脚时间约为15-20分钟。泡完脚后，用干毛巾擦干脚部，再穿上干爽的袜子。这个简单的泡脚过程可...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...，不仅能起到泌尿、过滤毒素的作用，还能起到生发男人阳气，使男人更具活力与男性气息，并且肾功能充足的男人，身体中荷尔蒙分泌量也会相对充足，使男人更加健康。所以男人想要具有充足的阳气与健硕的体魄，则要学会...……更多
2023-12-05 19:29:00常会,男人,肾脏,肾气,男人,现象
...保今年4月能够准时交付。该船厂成立于2005年，是临海市涌泉镇重点规上工业企业之一，主要以游轮、运输船建造及出口为主。近年来，国际形势复杂，企业订单却不降反增。目前，该船厂共有8艘正在建造的船舶。节后，随着工...……更多
2024-02-25 00:19:00涌泉,企业,涌泉镇,涌泉,船厂,企业
...凉鞋与连衣裙的结合则给人一种优雅轻松的氛围。2.裙子+人字拖人字拖充满休闲风格，与时尚感无关，但其轻松舒适却让人难以抗拒。夏天是一位非常时尚的男人，人字拖搭配裙子，看起来就是这样。各种懒惰和自发性。黑色裙...……更多
2023-10-07 00:38:00凉鞋,清凉,裙子,优雅,凉鞋,人字
...限公司负责人王群带着当下大火的苏锦旗袍亮相老家——涌泉镇国潮旗袍美学文化市集。市集上的近百家旗袍商家，有大半是和她一样从外地门店赶回来的本地企业。一开市，琳琅满目的爆款国风服饰就吸引了顾客试穿抢购。原...……更多
2024-03-11 07:44:00临海,涌泉,风口,旗袍,美学,旗袍
...动导致“耗气太过”。调养建议：平时要适度锻炼，鼓舞阳气。饮食上，要做到合理饮食，适当多吃些蛋白质丰富的食物，如牛羊肉、鱼虾等补充元气；此外，还可以食用药膳，在熬汤的时候加一些党参、黄芪、人参等补气的药...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...针灸科侯丽亚表示，冬季屋子过于暖和，会让藏在体内的阳气向外耗散，燥气提升，出现鼻腔干燥、皮肤发紧、焦躁等症，可用三个穴位、三款茶饮调理“暖气病”。按揉足踝周围：冬季供暖期间，经常按揉照海（内踝尖下1寸...……更多
2024-01-02 14:24:00食疗法,食疗,寒冷,按摩,医生,问题
...少自由基的损害，保护肾脏免受损伤。将黑豆用水浸泡一杜仲是一种中草药，也被广泛应用于中医补肾的领域。杜仲被认为具有温肾壮阳的作用，可以增强肾脏的功能。杜仲含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种矿物质，这些成分有...……更多
2024-01-27 14:34:00感觉,男人,肾脏,黑豆,石斛,杜仲
...03宜早睡早起，调养精神寒露后，昼短夜长，自然界中的阳气下降，收敛，此时要注意保养阳气，所以起居时间都要进行调整。养生书籍《素问·四气调神大论》中讲：“秋三月，早卧早起，与鸡俱行。”就是告诉人们进入秋季...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
2024年4月14日，著名相声表演艺术家陈涌泉先生的家人发出讣告，陈涌泉先生于当日上午因病去世，享年92岁。陈涌泉去世的消息传开，众多相声演员和相声爱好者纷纷在网络上发表悼文寄托哀思，但也有一些网友的评论是这样...……更多
2024-04-16 19:03:00相声,传人,时代,行业,相声,涌泉
...也具有一定温肾散寒的功效。此外，艾灸、针灸、拔罐、按摩、穴位贴敷等中医治疗也可以活血化瘀、驱寒通络、缓解宫寒。毛洁主任提醒，希望女性朋友在日常生活中注重保养，避免内寒滋生及感受外寒，如果真的出现了宫寒...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...。2024年4月14日，我们失去了一位真正的相声大师——陈涌泉先生，终年92岁。他的离世，不仅让相声界同仁深感痛惜，也让无数喜爱他相声的观众感到惋惜。黄金搭档，经典永传提及陈涌泉，就不得不提他的黄金搭档——李金斗...……更多
2024-04-17 05:44:00李金斗,李金,涌泉,搭档,相声,大师
...隧道平均1公里1座桥涵在这条百年铁路上有一座被称为“人字桥”的钢架桥历经百年，依然坚固如初该桥位于云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县境内，1907年3月至次年12月设计修建，长67.15米、宽4.2米，桥面距谷底深102...……更多
2023-11-12 19:33:00时速,火车,人字,桥梁,铁路,米轨
...受关注。然而，在这次领奖典礼上，她穿着家居服、踩着人字拖上台领奖的举动，让人感到有些意外和震惊。家居服和人字拖在家中舒适休闲，但在正式场合出现，却不免让人觉得有些不尊重和不得体。对于徐静蕾的时尚选择，...……更多
2024-02-20 12:21:00人字,徐静,徐静蕾,家居服,家居,满面
...着却让人大跌眼镜。那天，她穿着一套家居服，踩着一双人字拖就登上了领奖台，整个形象看起来十分随意。更让人难以接受的是，她的脸上还泛着油光，看起来就像是一个中年大妈。徐静蕾，中国著名女演员、导演，出生于北...……更多
2024-02-18 10:23:00人字,徐静,徐静蕾,家居服,家居,大妈
...定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太冲穴、内关穴、涌泉穴等相关穴位进行穴位按摩治疗，有助于缓解肝气不舒畅的症状，促进良好的睡眠。4、艾灸疗法取足三里穴、神门穴、背俞穴等穴位进行中医温灸治疗，可调和气血，...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...总会感到难以置信和深深的惋惜。近日，相声界的巨星陈涌泉先生因病逝世，这一消息震惊了曲艺界，更让广大相声爱好者感到悲痛。在他的追悼会上，众多曲艺名家纷纷前来送行，其中，李金斗的现身尤为引人关注。陈涌泉先...……更多
2024-04-19 10:14:00李金斗,姜昆,大杯,李金,冯巩,花圈
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