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...京港绿地，都能看到一个晨跑和做俯卧撑的老人，只见他身体矫健，动作敏捷，锻炼起来不输年轻人。他就是目前商丘唯一跑完200场马拉松的运动达人白建平。商丘市工业和信息化局退休职工白建平今年67岁，年轻时就喜欢运动...……更多
2024-01-03 00:43:00马拉松,老人,建平,拉松,马拉松,商丘
...西，就只有音乐。中国传统文化一再强调身心不二，就是身体和心灵是一个整体，人若只养好了身体，而没养好心灵，那就是行尸走肉，不叫养生。养生不仅局限在肉体层面，肉体与心灵的调和才是真正的养生之道。既有健康的...……更多
2024-09-03 13:04:00乐师,调和,厨师,养生,哲学,乐师
...功率。记住，试管婴儿并非万能钥匙，它同样需要健康的身体作为支撑。误区二：忽视生活方式调整备孕不仅是女性的责任，更是夫妻双方共同努力的结果。不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒、过度压力等，都会严重影响生...……更多
2024-10-04 08:57:00试管,试管,试管婴儿,误区,婴儿,身体
脾胃作为我们身体的重要器官，负责食物的消化、吸收和营养的输送，其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此，预防脾胃疾病显得尤为重要。下面，我们就来探讨一下如何在平时生活中预防脾胃疾病。一、合理饮食1...……更多
2024-05-08 23:43:00王晨,脾胃,大夫,疾病,生活,脾胃
...要爱太多，想要太多。01别睡太晚对于我们每个人来说，身体都是革命的资本。只有身体健康了，才能追求梦想，追求自己想要的，追求自己的未来。然而，许多人却试图为健康的理想而奋斗。你要知道，没有健康，你的理想也...……更多
2023-11-03 17:55:00慢慢来,健康,时候,身体,东西,就是
...狭窄、梗阻，影响肠道功能。02肠内息肉隐匿无声，这些身体症状提示您要注意了腹部不适当肠内息肉较大或数量较多时，可能会引起腹部不适，如腹部疼痛、腹胀、消化不良等。这种不适感可能表现为隐痛、钝痛或抽痛，有时...……更多
2024-10-10 11:25:00易长,息肉,肠道,症状,身体,息肉
...的脚步，继续快节奏地生活，导致压力逐渐积累，再加上身体机能下降等因素，更易出现焦虑、抑郁等心理问题。因此，老人应放慢脚步，将生活重心转到个人健康方面，并进行相应的锻炼，有利于健康状态的持续。不要吃得过...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
...中之一。李大爷之所以对豆腐渣情有独钟，是因为在一次身体检查中发现自己有轻微的血脂问题和骨质疏松问题。朋友建议他多吃一些豆制品，例如豆腐或者豆腐渣之类。此后，李大爷为了强健体魄，改变身体状态，不仅每天坚...……更多
2024-05-17 10:51:00天都,豆腐渣,大爷,豆腐,众人,意外
...第一个：饮食调整寒露时节，饮食方面应该以营养为主，身体此时需要滋补。当然，营养的前提是滋阴、润燥和养肺。秋季，很多人会因天气干燥原因，出现嗓子不适、上火等症状。为了缓解身体的不适感，饮食上可以选择蜂蜜...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
...。对此，专家表示，功能性饮料摄入不当，会造成青少年身体系统紊乱，其潜在危害不可忽视。模考结束依然心跳加速“儿子要参加体测，可1000米长跑的成绩总是不理想。”肖女士是一名初三学生家长，在朋友的推荐下，她买...……更多
2024-05-08 13:28:00神水,牛磺酸,咖啡因,神器,功能性,饮品
...可能导致胃脘痛的发生率逐年上升。胃痛不仅影响患者的身体健康，还会对其心理健康造成损害。由于疼痛的折磨，患者往往无法正常工作和学习，甚至无法参与正常的社交活动。这不仅影响了患者的个人生活，还给社会经济带...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...于脾胃虚寒的人群食用，能够温中补气，缓解疲劳，提高身体免疫力。接下来，让我们一起来了解一款简单却美味健康的鸡肉食谱：葱油鸡。这道菜色香味美，深受人们喜爱。
1、葱油鸡的烹饪方法与制作技巧葱油鸡的制作步骤...……更多
2024-03-17 15:49:00牛羊肉,猪肉,营养,土豆,葱油,鸡肉
...另外还有一些人认为吃了素食之后感觉身心很健康，感觉身体都轻便了，可以活得更长久，所以吃素的人会比吃肉的人更加长寿吗？一般情况下，素食主义者可以分为以下这两类：1、会适当的去吃一些鸡...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...有养生的意识，很多人都是嘴越吃越馋，脾胃越吃越坏，身体越吃越差。所以现在很多人都有着很普遍的寒热错杂的体质。脾胃主中焦运化，脾胃受损，中焦运化不通，导致上边的“火”下不去，下边的“水”上不来，于是上热...……更多
2024-04-30 12:12:00上半身,下半身,田园,医师,中医,温度
...关系中寻找真正的自我价值与幸福感。二、岁月流转中的身体蜕变岁月，这位无情的雕刻师，悄然在四十五岁女性的身躯上刻下了痕迹。身体内部，一场静谧而深刻的变革正在上演，激素水平的微妙波动，如同秋日里落叶的轻舞...……更多
2024-11-16 21:37:00两性关系,来者,女性,女性,来者,身体
...，但是也不得不承认一件事——自己依然在慢慢的变老，身体的一些器官状况也逐渐开始走下坡路了。2、代谢能力减弱尤其是在中老年人身上，随着年龄增长，分解代谢会超过合成代谢，新陈代谢速度减慢，人体的自我修复能...……更多
2024-03-24 13:19:00运动,运动,代谢,身体,能力,损伤
...交车上演了感人的一幕：一名七旬老人刚上公交车上感觉身体不适，紧接着便栽倒在地，紧急时刻，公交车驾驶员与乘客迅速将老人扶起，第一时间报警求助。后在辅警的帮助下，公交车化身为救护车，第一时间将老人送往附近...……更多
2024-02-26 11:07:00常熟,七旬,苏州,救护车,救护,突发
现在的人对身体健康越来越重视，有很多朋友也加入到了养生大军中，在养生的过程中，排毒茶被很多人所追捧，许多人将其视为清洁身体、排除毒素最有效方式，排毒茶的种类繁多，各种成分和功效也不尽相同。那么排毒茶...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...湿着头发去睡觉，其实这种方式很容易加重体内的湿气给身体造成很大的伤害。尤其是在晚上如果过了十点以后就尽量不要洗头发了，这个时候洗头发容易扩张头皮的毛细血管。更容易引起受风和湿气加重的情况。
2、出汗后接...……更多
2024-08-02 14:11:00湿气,湿气,头发,时候,身体,冷时
...了，再睡多了也不太好。一天睡够八个小时的话，我们的身体就能够得到完全的恢复，有极大的精力来应对第二天的工作生活，所以说每天睡个七八个小时就已经是很好了，但是有些人在白天还是会经常犯困，尤其是在晚上睡眠...……更多
2024-10-15 09:21:00器官,甲状,甲状腺,问题,血液,心脏
...是正常的。但是如果疼痛难忍，或者出现其他比较强烈的身体反应，建议去医院检查。二、月经失调主要和哪些因素有关（1）精神因素：长期处于抑郁、不安、紧张、恐慌等负面情绪中，影响下丘脑及垂体的功能，使内分泌失...……更多
2023-10-10 02:28:00月经不调,月经,月经,月经不调,女性,子宫
...如头发会新长，伤口会愈合，表皮能更新，但这些都属于身体受损部位，修复并不能再生。体内大多数的器官都是没有再生功能的，所以说我们身体当中的每一个器官都非常宝贵，大家要注意保护，不要等到失去后才追悔莫及。...……更多
2023-11-15 16:34:00器官,进化,人类,作用,功能,器官
...道却可能带来长远危害的“蠢事”。第一，拒绝过度消耗身体。随着年龄的增长，身体的各项机能开始逐渐走下坡路。熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等不良生活习惯，在年轻时或许只是造成短暂的疲惫，但到了中年，它们却可能成...……更多
2024-08-01 09:47:00蠢事,顶级,女人,女人,社交,消耗
...益干燥。在这样的时节里，人体内的阳气逐渐由盛转弱，身体对营养的需求也发生了微妙的变化。特别是对于那些希望在秋季保持充沛精力、消除疲劳、增强腿脚力量的人来说，选择合适的食物显得尤为重要。在众多食材中，香...……更多
2024-09-05 09:47:00腿脚,疲劳,含量,土豆,精神,香菇
...为新妈妈提供五大秘诀，帮助她们在剖腹产术后快速恢复身体健康。二、秘诀一：妥善护理伤口伤口护理是剖腹产术后恢复的重中之重。新妈妈应保持伤口清洁、干燥，避免触碰水或其他污染物。术后初期，可以采用适当的敷料...……更多
2024-01-24 12:55:00秘诀,妈妈,学习,妈妈,活动,伤口
...素有关。1、精神近期工作或者学习压力较大，可能会对身体内的黑色素细胞功能造成影响，导致出现白头发。注意调整情绪，过段时间后会自行改善。2、遗传如果父母在年轻时也有白头发，受遗传因素影响，其后代也可能会出...……更多
2023-10-18 10:27:00长白,头发,营养不良,遗传,因素,营养
...动，让经血排出更加顺畅。2.猪血经期适当吃猪血能够为身体补充消耗掉的铁元素，同时还能清除体内有害的物质，让身体中的垃圾减少。对于经期排污血也有一定的效果。3.红枣粥红枣可以更好的补血，而且还比较甜，在月经...……更多
2024-04-12 20:01:00月经,月经,经期,猪血,红糖,枸杞
...转自：今晚报养生驿站90岁的他一天睡三觉我今年90岁，身体健康，能跑能跳。每天在广场晨练时，不时有人来询问养生秘诀，我总会毫不吝啬地将自己的养生“三字经”分享给他们：爱好多、勤学习；多睡觉、勤做操……我的...……更多
2024-05-29 01:20:00剪辑,一杯,养生,黑木,身体,眼睛
...些建议以帮助读者避免这些陷阱。第一条线：过于亲密的身体接触在异性交往中，身体接触是表达感情的一种方式。然而，过于亲密的身体接触往往会导致感情“越界”。这种过于亲密的身体接触可能包括频繁的拥抱、亲吻等，...……更多
2023-11-01 06:30:00三条,交往,双方,感情,感情,交往
...因。一、案例介绍小芳（化名）是一位21岁的女孩，平时身体状况良好，没有不良嗜好，也没有男友。然而，最近她发现自己出现了阴道出血、白带异常等症状，于是前往医院进行检查。经过一系列检查，医生告诉她被确诊为宫...……更多
2023-12-14 14:15:00宫颈癌,宫颈,男友,女子,宫颈癌,宫颈
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唐斯的女友乔丁-伍兹在个人社媒写道：“去汤姆癌症”......引得众人浮想联翩，很难不联想到坏事，特别有文班亚马因右肩深静脉血栓赛季报销例子在先
2025-03-07 21:30:00
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本文转自：人民网-河北频道《燕赵观察室》系列报道白宇飞：走差异化道路 突出河北冰雪赛事体系亮点人民网记者 赵明妍作为北京冬奥会举办地之一
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