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绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...黄金搭档,每天喝一点,湿气、失眠或能够“绕道走”1.海带+绿豆海带搭配绿豆熬制食用,可以促进人体血液循环,增强血管弹性可以保护血管,预防血管老化,清除血管中的胆固醇含量,从而达到降低血脂的效果。而且海带绿...……更多
心脏病人吃什么好
...含有502毫克的钾,可以说它是当之无愧的高钾蔬菜。3、海带:患有心脏病的患者在平时生活的饮食中,还应该适当的多吃些海带,同样具有很好的保护心脏的功效。在研究中发现,海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...米煮点绿豆粥,每天早上喝一碗,排毒又养颜。2、绿豆海带汤不喜欢喝绿豆粥的花友,也可以尝试一下绿豆海带汤,不仅能消炎利尿,还能降低血脂。梨:肾脏排毒 秋天正好是梨上市的时候了,买几个新鲜鸭梨,不仅能肾脏排...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...苹果,能够预防动脉硬化的发生,有利于身体健康。4、海带在海带里面含有大量的昆布素以及多糖,不仅可以预防血栓,同时也能够降低脂蛋白以及胆固醇,对于抑制动脉粥样硬化有显著的效果,所以心血管疾病患者应该多吃...……更多
皮肤暗黄粗糙?试试这些食物清除毒素,还你光彩肌肤!
...少便秘和积食等问题,这些问题往往影响肌肤质量。四、海带海带中含有丰富的膳食纤维和碘等元素,有助于促进肠胃蠕动,刺激肝脏和肾脏的排毒作用,帮助身体排除多余的废物和毒素。此外,海带还是一种含有大量胶原蛋白...……更多
常吃这些可以“赶走”癌症?令癌细胞害怕的食物,吃了就不得癌?
...一些防癌小知识。经常吃这些食物让癌症远离你饮食1:海带海带里面富含墨角藻聚糖物质,可以激活巨噬细胞,控制癌细胞的增长。而且海带还能够炭化、改变人的血液环境。饮食2:鱼 鱼肉里面含有维生素等营养物质,可以...……更多
建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
...餐燕麦中,让孩子在享受美味的同时,获得多种营养。9.海带 海带是一种海洋植物,富含矿物质和微量元素,包括锌、碘和钙等。锌是促进儿童生长发育的重要成分,有助于增强免疫力和促进细胞再生。海带还富含膳食纤维,...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...,最后加入油菜快速翻炒,调入适量的盐和鸡精即可。 海带豆腐汤:海带含有丰富的碘和矿物质,对维持甲状腺健康非常重要。豆腐则提供高质量的植物蛋白,有助于肌肉建设和维持身体健康。食材与做法:准备干海带一小块...……更多
天然“化栓王”发现后,早晚坚持吃一点,或许能赶跑血栓清理垃圾
...的调味品,他对我们的健康也是起着非常大的功效。3、海带海带属于海鲜,但是它对我们的身体有一定的促进,健康的作用,不论是男生还是女生,如果经常吃一些海带的话,能够补充身体内缺乏的一些元素,预防身体的各个...……更多
它是天然“泻药”,坚持食用,排出黑臭宿便,赘肉悄悄“溜走”
...身的目的,让女性保持苗条的身材,何乐而不为呢?说起海带,相信很多人都特别熟悉,而且很多人都非常喜欢吃凉拌的海带,更是美味可口,其实海带的营养价值是非常高的,它的膳食纤维含量特别的多。人在食用之后能够增...……更多
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
...过需要注意一点,蜂蜜在喝的时候最好使用温水冲。3、海带。海带来自于深海,降热功能是一流的,而且消除臭味的能力很强,口气重的人特别适合吃海带。4、黄瓜。黄瓜的味道本来都比较清爽可口,因为它里面含有大量的水...……更多
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
...种美味食物了哦,经常吃就可以帮助我们稳定血压。 0 3海带海带的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,促进肠道蠕动,预防便秘。而且海带物质能清除附着在血管壁上的胆固醇,有降血压、防止动脉硬化、促进有...……更多
身边的“天然解毒王”,经常吃能帮肝脏排毒,为身体“大扫除”
...粮的比例,补充营养,还能促进新陈代谢,延年益寿。3.海带海带中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,以及蛋白质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质。海带中的多糖类物质具有保护肝细胞的作用,...……更多
美容养颜又想年轻,建议吃这6种食物
...富的血液循环,还上皮肤的光泽,呵护肌肤的弹性。4、海带海带是生活中较为常见的海产品,它里面含有丰富的碘、钙、多种维生素,能够更好的呵护肌肤健康,帮助肌肤更好的保持水分,减少皮肤出现皱纹的可能性。此外,...……更多
与凤行:行止为沈璃下海捕鱼,龙王殷勤献上美人鱼,反遭嫌弃
...会迫不及待想和自己打好关系。行止无奈之下只带了几根海带回去,给沈璃煮了海带汤,沈璃没想到行止出去大半天就带回来几根海带,内心格外的嫌弃,但听了行止的解释以后,又觉得格外的好笑,行止心中暗暗下定决心,一...……更多
晋阳故地话火锅
...成蜂窝状的冻豆腐块;再往上是泡发的粉条、红烧肉片、海带丝;浮头均匀撒上海米粒,这款猪肉火锅就装好了。如果在海带丝之上,再分区域摆放海参、鱿鱼、冬笋、蹄筋、香菇、木耳……则是让人们说起来就口舌生津的什锦...……更多
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
...制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。海带,常吃不仅可以降三高,还能击退血栓!现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇,可预...……更多
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
...豆类融入日常饮食,是中年朋友保持身材的明智之举。3.海带与紫菜:海洋的馈赠来自深海的宝藏——海带与紫菜,含有丰富的碘质和海藻酸。这些成分能有效促进体内代谢,加速脂肪燃烧。同时,它们还富含膳食纤维,有助于...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...满足你对美食的追求,又能帮助你达成减脂的目标。二:海带豆腐冬瓜汤海带豆腐冬瓜汤是一道典型的减脂汤品,它低脂又低卡,却富含多种营养成分。海带含有丰富的碘元素,能够促进甲状腺功能,加速新陈代谢,而豆腐和冬...……更多
这4种食物虽普通,却是脂肪肝“杀手”,不妨多吃点
...物,能够有效预防。哪些食物能够帮助预防脂肪肝?一、海带海带中含有大量的牛磺酸,而这种物质能够降低肝脏中的胆固醇,同时海带中还含有一种食物纤维褐藻酸,这种物质能够降低肝脏对肝固醇的吸收,也能让身体能够很...……更多
...。对孕妇来说,应尽量选择含碘量高的孕妇盐,通过食用海带、紫菜、含碘的维生素等补充碘营养。海产品吃得多也需要加碘盐有人认为大连海产品众多,常吃海产品,碘营养摄入就足够了,就不需要吃碘盐了。其实这一想法存...……更多
九种体质及其正确调养方法
...故叹气,容易心慌失眠。调养方式:多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物,睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。阳虚体质总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。此体质的人性...……更多
冬天老是上火,都怪你没吃这9种食物,现在知道还不迟
...性食品:冬季上火的话可以多吃些凉性食物,比如绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜等,吃这些食物不仅可以降火,还能够改善一些人失眠、发炎肿胀的症状。2、黄瓜汁:冬季上火可以喝一点新鲜的...……更多
“秋天喝鱼汤,赛过开药方”!哪种鱼适合炖鱼汤?怎样炖才好喝?
...,保持皮肤的弹性和光泽,延缓皮肤的衰老过程。黄骨鱼海带汤材料:- 黄骨鱼 1 条:500 克左右的黄骨鱼,鲜活为佳。- 海带结适量:无沙、无异味的海带结。- 姜片、盐适量:姜片去腥,盐调味。- 清水适量:根据食材量和个人...……更多
它是天然“泻药”,每天吃点,排出黑臭宿便,肚子也平了!
...身材变得非常的苗条,也就达到了一个瘦身的目的。2、海带那么说到海带的话,可以说在生活中很多人都不陌生,但是在生活中也是非常喜欢吃的,特别是凉拌海带,真的是非常的可口,而且营养价值也是非常高的,它里面含...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...,食用萝卜可以有效地提高身体免疫力,保持身体健康。海带是一种非常健康的海洋食品,它含有丰富的维生素和矿物质,尤其是碘和钙。海带中还含有一种叫做海藻酸钠的物质,这种物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水...……更多
女人口臭怎么办,多吃它,去肝火、胃火与内湿,冶疗口腔异味
...黄瓜最好是拿水浸泡一下,去除农药后再去皮切片。 2.海带海带的营养价值极高,它的药用功效也十分明显。它富含碘,热量低,特别适合肥胖人群。海带除具有调理血脂及免疫功能、降低血糖、抗击肿瘤、抗氧化、抗凝血、...……更多
8种菜不宜当菜吃,好比是在吃主食
...或一两馒头,有糖尿病的人应当视同主食对待。第五种:海带海带作为一种海生食物,食用后产生的热量与土豆类似,而且含盐量较高,对糖尿病合并高血压的人来说,一定要限量服用,吃了二两海带要相应雪减去一两半米饭或...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...的“劲敌”上线,常吃点,稀释血液,血栓可能退避三舍海带。海带作为常见的这种海产品,营养价值非常高,常吃一些海带,能够帮助起到清理血管的效果,因为其中富含胶质以及多种营养成分。能够促进血管内部毒素垃圾的...……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...素等成分能够帮助控制皮肤油脂分泌,减少毛孔粗大。3.海带海带中含有丰富的碘和褐藻酸,能够促进甲状腺和上皮细胞的新陈代谢,有助于减少皮肤油脂分泌和防止毛孔堵塞。此外,海带中的绿藻酸和硫酸软骨素等成分还能够...……更多
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3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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