- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...合用透明包装。牛奶中的主要营养物质有脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和一些生物活性物质。其中，B族维生素和脂类物质容易受到光照影响，发生光敏或光化学反应，影响牛奶的质量。百利包。外观为不透明软质袋，是法国...……更多
2024-03-22 12:17:00牛奶,包装,利乐,牛奶,巴氏,包装
...三、绿豆绿豆含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分，对心脏健康有很好的保护作用。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以减轻心脏负担，预防心脏疾病。四、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和...……更多
2023-11-06 13:41:00心脏,食物,作用,功能,健康,心脏
...氧化物质、优良的膳食纤维、氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等，是营养很全面的水果，吃猕猴桃能润燥通便、清热降火，同时也要美容的功效，猕猴桃含有的丰富维生素，能有效干扰黑色素形成，预防黑色素沉着。3、葡萄...……更多
2024-02-18 16:32:00雀斑,雀斑,猕猴,六腑,猕猴桃,五脏
...、菠菜：鲜嫩菠菜蒸鸡蛋菠菜，翠绿娇嫩，富含维生素和矿物质，对肝脏有益。试试用菠菜蒸鸡蛋，将煮软的菠菜切段后，与鸡蛋搅拌均匀蒸制而成。色香味俱佳，让养肝之事更添滋味。3、小白菜：清甜小白菜榨菜鸡蛋汤
小白...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
...性食物；保证充足的睡眠，减轻压力；适量补充维生素和矿物质，特别是对于中老年人来说，这些都是非常重要的。同时，适当的体育活动也能帮助促进身体的新陈代谢，平衡内分泌，从而减少“上火”的风险。甘蔗不只是甜：...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
...新品——AI昆仑矿泉净水机。发布会上，云米还宣布成立矿物质水研究中心，针对不同人群、不同饮水场景进行深入探索，持续推动净水行业创新发展。倡导健康饮水理念积极探索净水方案自2014年成立以来，云米创新研发了大通...……更多
2024-03-20 06:47:00净水机,净水,昆仑,矿泉,升级,产品
...身体抵抗力。同时，蔬菜如胡萝卜和菠菜，富含维生素和矿物质，不仅可以提供必要的营养，还能帮助平衡饮食，避免过度滋补导致的肠胃负担。选择食材只是第一步。合理的烹饪方式也同样重要。以炖煮为主，既能充分释放食...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...富的氨基酸、核黄素、胡萝卜素、维生素、葡萄糖及多种矿物质元素，能为人补充所需营养物质，女性常吃可以预防贫血，改善气色。大枣的功效有哪些大枣是非常好的滋补食材，同时也具有一定的药用价值。大枣中所含的营养...……更多
2024-04-05 03:31:00大枣,功效,大枣,红枣,维生素,益气
...、口感细腻的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它不仅具有高蛋白质的特点，还富含多种必需氨基酸、维生素A、B族维生素、维生素D和矿物质等营养物质。鸡蛋在人们的日常饮食中占据着重要地位。而制作蒸鸡...……更多
2023-12-20 12:18:00要点,鸡蛋,三个,制作,鸡蛋,蛋液
...上火，而且石榴中是含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分的，这些营养成分都会增加石榴汁的渗透压，过多的食用容易因为渗透关系导致口腔或食道严重脱水，出现上火的症状。2.肠胃不适石榴籽质地坚硬，较难消...……更多
2024-04-09 07:01:00石榴,石榴,食用,牙齿,过多,水果
...，说明您的汗腺正常工作。②在正常情况下，汗腺会排出矿物质和盐分等物质，正常工作的汗腺会防止这些物质流失，因为身体可以通过皮肤表面二次吸收它们，因此，出干燥汗的人在出汗后会感觉清爽宜人，汗液也不会咸涩，...……更多
2023-10-29 11:17:00里来,男女,建议,汗液,汗腺,身体
...维、维生素C、维生素B、维生素D以及钙、磷、钾等元素和矿物质，被誉为“美容金矿”。确实是一座“美丽肌肤的金矿”。其中的维生素C能有效防止皮肤中多巴醌的氧化，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤洁白透明...……更多
2023-11-03 06:56:00美白,水果,皮肤,樱桃,美白,维生素
...吃的食物。它可以提供丰富的营养补充。它含有维生素和矿物质以及纤维，可以滋润肠道，缓解便秘。还能补气血、养肝、稳定血压、健肠、提高免疫力。这道菜非常适合冬天吃。蒸着养肝、降压、稳肠、增强免疫力！白菜猪肉...……更多
2023-11-03 06:27:00道菜,免疫力,免疫,猪肉,白菜,维生素
...原材料所制作而加工的一种传统食品，其中富含赖氨酸、矿物质元素、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素和一些维生素等多种人体需要的营养物质，赖氨酸是人体中所需要的一种必需氨基酸，适当吃一些红薯粉条，对润肠通便，...……更多
2024-01-26 14:24:00祥符,粉条,红薯,群众,就业,加工
...被称为“美人腿”，富含丰富的蛋白质、微量胡萝卜素、矿物质、膳食纤维及人体所需要的17种氨基酸，是一种低热量高纤维的食物，适量吃一些茭白可以补虚健体、润肠通便、健脾养胃，据说吃10斤红薯都不如吃它，也被称为...……更多
2024-02-07 21:45:00茭白,茭白,肠道,肉丝,小葱,食用
...。在鸡肉中，除了蛋白质之外，还含有大量的微量元素和矿物质，如钙、磷、铁、锌等，这些元素是人体必需的营养成分，有助于维持身体的正常生理功能。02一只鸡两只爪，为啥市场上鸡爪源源不断呢？在我们的日常生活中，...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...不饱和脂肪酸，有助于心脏健康。鱼肉还富含维生素D和矿物质，如钙、磷和硒。推荐做法：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴，鲈鱼肉质细嫩，清蒸后保留了鲜美的原汁原味。下面是清蒸鲈鱼的做法及温...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...的制作工艺可以成为我们日常饮用的各类水源。矿泉水/矿物质水两者都是含有矿物质的水，能帮助提供身体必需的微量元素，例如钙和镁。当然，日常食物才是补充矿物质的主要来源。蒸馏水/纯净水二者统称为饮用纯净水，二...……更多
2024-03-26 09:28:00天然水,纯净水,白开水,矿泉水,矿泉,纯净
...经常喝酒的人群。1.胖大海茶：胖大海富含多种维生素和矿物质，具有润肺止咳的功效。将胖大海泡水，喝起来清爽甘甜，能够缓解肺部不适和炎症。2.罗汉果茶：罗汉果含有丰富的维生素C和纤维素，具有清热解毒、润肺止咳的...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
...常不会对疾病造成影响。且卷心菜中含有较多的维生素和矿物质，能在一定程度上为机体补充部分营养。2.紫菜如果患上了甲状腺结节，紫菜一定要趁早忌口，因为紫菜属于一种含碘量较高的食材。碘元素如果摄入过多会对甲状...……更多
2023-01-05 21:23:00结节,增长,甲状,甲状腺,结节,枸杞
...糖尿病的患病风险。4.导致结石病宵夜食物中的钙、磷等矿物质在夜间会加重肾脏的负担，容易形成尿路结石。此外，长期吃宵夜会导致身体酸碱平衡失调，增加患结石病的风险。5.降低免疫力长期吃宵夜会使身体免疫力下降。...……更多
2023-12-10 13:04:00宵夜,身体,身体,宵夜,食物,免疫力
...种营养丰富、制作灵活的食材。它富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有着重要的作用。鸡蛋的独特口感和美味味道，使其成为人们日常饮食中常见的食材之一。金钱蛋是一道家常菜，以其色香味俱佳而备受喜爱。通过煎...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...儿，不仅看着养眼，吃起来更是鲜美。它们富含维生素和矿物质，特别是那独特的清香味儿，仿佛是大自然赠予我们的春日礼物。咬上一口，满口的春意盎然，让人心情大好！养肝正当时，枸杞红枣少不了春分是养肝的好时节。...……更多
2024-04-03 09:50:00芽儿,嫩绿,养眼,春芽,枸杞,红枣
...免疫力茶树菇含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。二、降低血压、降低胆固醇茶树菇中的某些成分有助于扩张血管，降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。另...……更多
2024-04-03 09:18:00益气,甘温,茶树,抗衰老,作用,美容
...还要做到营养平衡，不偏食，不挑食，维生素、纤维素、矿物质都要适量摄入。”她说。张建莉特别提醒，每到逢年过节，老年人脑卒中（俗称“中风”）发病率上升。因为糖尿病常常伴随高血压等疾病，而高血压又容易引发脑...……更多
2023-01-14 19:31:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,糖尿,糖尿病
...为身体补充所需的营养。黄花鱼还含有钙、磷、铁等多种矿物质，对于促进骨骼健康，预防春季疲劳有着显著的作用。在这个万物复苏的季节里，常吃黄花鱼，不仅能滋补身体，还能让你的精神状态保持在最佳水平。
四：鳜鱼...……更多
2024-04-02 06:37:00行家,鲳鱼,黄花,鲈鱼,身体,黄花鱼
...织，维持身体健康。此外，毛豆还富含钾和镁元素，这些矿物质对于调节体内电解质平衡和维持神经肌肉功能非常重要。毛豆还含有丰富的B族维生素和纤维，对于促进新陈代谢和消化系统的正常运作至关重要。纤维有助于调节...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...翻炒均匀，加盐调味即可。松仁玉米
玉米富含维生素和矿物质，有助于提供能量和促进消化。松仁含有不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。食材：玉米粒200克，松仁50克，盐、糖适量。做法：玉米粒用水煮熟。锅中放少许油，加...……更多
2024-01-08 10:36:00眼睛,保护,视力,食物,医生,建议
...困扰，保持愉快的心情。高粱图片7.高粱：富含维生素和矿物质，为心脏和肺部提供充足的营养，它是心肺健康的得力助手。以上七种杂粮，每一种都有其独特的养生功效，经常食用对心肺健康有益。 ……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
更多关于健康的资讯：
有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00
导语：7月最补的肉，不是牛羊肉而是它！号称“水中人参”，一补气血、二养肝肾，错过真可惜！老话讲：“冬吃一支参，夏吃一条鳝”
2024-06-29 18:10:00
夏日长寿菜——实惠营养，养生保健夏日里的长寿菜，不仅价格亲民，而且营养丰富，具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求
2024-06-29 18:10:00
渴了想喝杯果汁，但点饮品的时候，发现有菠萝蜜牛奶汁，不知道这菠萝蜜搭配牛奶是否能喝呢？这喝了会不会有什么不良后果啊？吃菠萝蜜的禁忌这算是其中一项吗
2024-06-29 18:11:00