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三伏天,多喝这5道营养汤,滋润一夏好处多
...倒入鸡蛋液,搅拌均匀。加盐调味,淋入香油即可。五、海带豆腐汤海带富含碘等矿物质,豆腐富含蛋白质和钙。这道汤低脂高蛋白,营养均衡。1、海带泡发洗净,切成小段。豆腐切成小块。2、锅中放油,葱姜爆香,加入海带...……更多
炎热夏季,分享四道凉拌菜,简单易做
...辣开胃,是夏季餐桌上的美味佳肴。第三道凉拌菜:凉拌海带。海带富含碘元素和多种矿物质,有助于调节人体新陈代谢和增强免疫力。将海带洗净切成细丝,焯水煮熟后捞出沥干水分。然后加入蒜末、姜末、醋、盐、糖、香油...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...满足你对美食的追求,又能帮助你达成减脂的目标。二:海带豆腐冬瓜汤海带豆腐冬瓜汤是一道典型的减脂汤品,它低脂又低卡,却富含多种营养成分。海带含有丰富的碘元素,能够促进甲状腺功能,加速新陈代谢,而豆腐和冬...……更多
大连旅顺口区:擦亮“旅顺海带”地理标志“金字招牌”
本文转自:人民日报客户端胡婧怡在5月的大连,新鲜的海带在市场随处可见,成为百姓餐桌上不可或缺的美味,而它们大部分都来自大连旅顺。眼下正是国家地理标志产品——“旅顺海带”的收获季节。为了更好地擦亮“旅顺...……更多
河南“争议性很大”的4种胡辣汤,本地百吃不腻,外地却没法接受
...是胡辣汤中不含任何肉类食材,而是选用豆腐丝、花生、海带等素食配料来取代。老河南人习惯于享用肉味浓郁的胡辣汤,因此这种变化对他们来说简直是对胡辣汤的最大亵渎。胡辣汤之所以独具魅力,在于其浓郁的肉香与辣味...……更多
冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素
...的汤汤水水,给大家分享一道特别适合初秋时节喝的冬瓜海带汤,冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素,能及时的为身体补充营养,清爽开胃,喝完全身都舒服,精气神也特别足。冬瓜海带汤准备食材:冬...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...匀,倒入适量的盐和生抽,翻炒至大虾熟透,即可。二、海带海带是一种海藻,也是高钙食材之一。每100克的海带含有约150毫克的钙。此外,海带还富含碘和其他矿物质,对于甲状腺健康非常重要。推荐食谱:【海带排骨汤】准...……更多
太原最实惠的炝锅面,猪头肉夹饼别具特色,一周吃四次都不腻
...家的炝锅面也挺实惠的,基本上是十元一碗,里面还包括海带丝、肉丝还有荷包蛋,小料十足,吃起来口感丰富,好吃又劲道,面香味十足。原料切好之后开始炝锅,店家说炝锅火到抢不到位,在很大程度上会影响着顾客们的口...……更多
减肥又治病的冬瓜海带汤
本文转自:沈阳晚报医食住行5减肥又治病的冬瓜海带汤一锅好喝的汤,又减肥又能治疗暑湿感冒每到暑湿季节,外面到处热气蒸腾又潮湿闷热,吹着空调,有汗憋着出不来,再受点儿冷风的侵袭,搞不好就暑湿感冒了。在说好...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...淀粉水用量不宜过多,以免汤汁过于浓稠影响口感。四、海带海带是一种富含碘元素和矿物质的海产品,对眼睛健康有益。其中的碘元素可以促进甲状腺激素的合成,维持眼睛组织的正常代谢和功能。此外,海带中还含有丰富的...……更多
女人到了更年期,别太节俭,多吃4种“雌激素”菜,抗衰老气色好
...你在享受美味的同时,也为身体提供抗衰老的支持。 3.海带(牛肉海带汤)海带作为传统的海产品,它的健康益处不可小觑。富含碘和天然的植物雌激素,海带有助于调节甲状腺功能,这对于更年期女性来说尤其重要,因为甲...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...助于提高免疫力,对于秋季养生十分有益。推荐食谱2:海带猪蹄汤做法:处理海带:将干海带浸泡在水中约1-2小时,直至海带变软,切成适口大小备用。处理猪蹄筋:猪蹄筋洗净,切块备用。将猪蹄筋放入沸水中,焯水,去除血...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...之外,还要吃一些钙含量多、高蛋白的蔬菜及肉类,比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、牛肉、瘦肉等。宝妈整理了4道助力孩子春季的家常菜,好吃好做,食材好找,最主要的是孩子吃得可香了。第一道:【牛肉海带炖...……更多
把“莆田味道”端上“世界餐桌”
...易捷、盒马鲜生等建立战略合作关系,兴化桂圆、紫菜、海带等莆田特色农产品远销东南亚、欧美等地区。”方家铺子生产经理姚鸿珊介绍道,作为农业产业化国家重点龙头企业、国家高新技术企业,该公司发力农产品精深加工...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...纤维素,能促进肠道蠕动,有助于预防便秘。3.冬瓜排骨海带汤:冬瓜、排骨和海带一同炖煮,汤鲜味美,且具有清热利湿的效果。冬瓜具有利尿消肿的作用,能帮助排出体内多余的水分,减轻水肿症状。排骨富含蛋白质和钙质...……更多
女人过了30岁,常吃4种“天然黄体酮”,补气血,抗衰老显年轻
...控制体重和维持良好的心血管健康也大有裨益。二:凉拌海带丝凉拌海带丝是一道清爽可口的凉菜,非常适合夏季食用。海带作为一种海洋蔬菜,含有丰富的碘元素,对维持甲状腺健康至关重要。它还含有大量的膳食纤维,有助...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...腌制后炸制,再配以上海青和红椒等配菜,口感鲜美。 海带:被忽略的“补钙王”海带是最容易被人忽略的“补钙王”,每百克海带的含钙量高达1177毫克,是目前发现的含钙量最高的食材。海带富含的钙对于宝宝的骨骼发育尤...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...,撒上葱花,用锅铲快速拌炒几下,即可出锅装盘。二、海带推荐食谱:凉拌海带丝食材:海带丝、姜蒜、小米辣、葱、香菜、生抽、蚝油、鸡汤、陈醋、香油做法:1、海带丝需多次冲洗,清洗完毕后,将海带丝放入沸水中焯...……更多
夏日凉拌猪耳朵:传统与创新的味蕾碰撞
...有许多其他美味的凉拌菜值得尝试。比如凉拌黄瓜、凉拌海带、凉拌木耳等,它们都有着清爽解暑的特点和独特的口感。这些凉拌菜不仅丰富了我们的餐桌选择,也让我们在享受美食的同时感受到了夏日的清凉和舒适。总之,夏...……更多
酒店凉拌菜的奇妙调料组合:5种秘方让你瞬间变身厨艺大师!
...挥创意,尝试一些新颖的凉拌菜肴。例如凉拌三丝、凉拌海带等,它们同样美味且富含营养。此外,掌握好调料的搭配与使用技巧,不仅能让凉拌菜更美味,还能延长其保鲜时间。在夏日里,一盘美味的凉拌菜能为你带来清新的...……更多
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
...来起到预防三高的效果。今天就要介绍一种食物,那就是海带。相信很多人都有吃过海带,海带的生长环境和处理的方式都比较特殊,所以它含有一些很特殊的成分,这些成分对于人体的健康是非常有帮助的。但是可能有些人不...……更多
四种适合学生常吃的补脑食物,帮助大家更好地应对学业挑战
...每天吃一到两个鸡蛋,以满足大脑对营养的需求。第三,海带也是学生们补脑的好食材。海带富含亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。学生们可以适量食用海带...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...筋,同时还能润燥驱寒,度过一个暖暖的冬季。一、豆腐海带汤:豆腐和海带都富含丰富的蛋白质和钙质,能够滋阴润燥,补充钙质,增强身体的健康。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油和胡椒粉。首先,用清水将海带结...……更多
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
...糖,继续煮10分钟左右,即可关火出锅,美味即成! 【海带老鸭汤】:俗语说“大暑老鸭胜补药”,夏季特别适合吃老鸭,鸭肉味微咸、性偏凉,具有清热利湿、生津止渴、健胃消食、利水消肿等功效,夏天用它做汤营养又解...……更多
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
人体血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了问题,很容易影响到正常的血液循环,也会增加患心血管疾病的风险。无论男女,随着年龄的增加,当然上了岁数之后,身体各部位功能逐渐走向下坡路,...……更多
晋南美食的一哥,被严重低估实力的美食之城-山西运城
...酥脆的豆腐条,清爽可口的白菜和粉条,以及入口爽滑的海带,最后再搭配上一份烤好的小花卷,将其蘸上火锅中的滋味,别有一番美味享受。铜火锅小花卷 3、辣椒饼子。饼子酥脆金黄,内含大量辣椒、花椒和胡椒,味道并不...……更多
秋季是养肝黄金期,建议多吃这6菜,养肝健脾精神好,越吃越健康
...放入大盘中,加入调料,搅拌均匀即可食用 二、豆腐配海带海带豆腐汤不但清淡鲜甜,排油减脂,做法还简单。食材: 海带结、豆腐、姜片、蒜、小葱做法:1、海带结泡发,豆腐切块备用2、锅中加入清水、姜片、蒜,煮开后下...……更多
“走遍四海,鲜在威海”海鲜美食推荐——有家味道的威海鲅鱼水饺
...中国海鲜之都、中国海洋食品名城、中国海参之都、中国海带之都、中国牡蛎之乡等盛誉。本次活动特别邀请威海春竹国际大酒店行政总厨耿晓生携手厨师团队以威海刺参、乳山牡蛎、荣成海带等威海特色海鲜为主材料,为大家...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...,韭菜的爽脆和猪血的鲜美相得益彰,非常美味可口。 海带推荐食谱:拌三丝 对于喜欢凉菜的人来说,拌三丝是一道很经典又美味的菜品之一。海带作为其中的主料之一,既营养丰富又具有清洁血管的功效,非常适合在过年...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...介绍四种清肠蔬菜的做法和益处,供中老年朋友参考。 海带海带是一种常见的食材,它富含纤维素和褐藻酸,对肠胃有很好的调理作用。海带还含有丰富的碘元素,有助于预防甲状腺功能减退症。推荐一道海带虾仁豆腐汤的做...……更多
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当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
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一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
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1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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