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健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...运动时间、运动频率、运动间歇,这些知识需要学校组织科普。唐洪渊表示,根据世界卫生组织的推荐,每周至少进行五次中等以上强度30分钟以上的体育活动,对健康是有积极的促进作用的。杨勇超认为,年轻人要警惕无底线...……更多
合肥中山医院:小小年纪患上胆结石怎么办?
胆囊结石是一种常见的疾病,虽然高发于成年人群,但近年来胆结石在儿童中的总体发病率处于逐渐上升的趋势。今年9岁的豪豪总是说自己肚子疼,妈妈就带他去了当地医院检查。这不查不知道,一查吓一跳,小小年纪的他,...……更多
“阳气”不足怎么办?多注意这4个习惯,也许阳气不会再“走丢”
...其实,相信很多人都纠结过这个问题,那么“阳气”不足怎么办?多注意这4个习惯,也许阳气不会再“走丢”其实现在很多人还是追求,皮肤白的,所以说也很少直接接触太阳,确实夏天的太阳也是很毒辣,不过现在进入秋天...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...案例“我每天总是想很多,越想越睡不着,医生你说我该怎么办?”陈阿姨今年70岁,3个月前出现失眠,每天晚上躺在床上辗转反侧,总是到凌晨两三点才能入睡,导致白天精神萎靡不振,茶饭不思,内心很痛苦,不得不求助于...……更多
中国航天日丨海南气象航天再牵手 邀公众共享科普盛宴
本文转自:人民网-海南频道人民网文昌4月24日电 4月24日,文昌国际航天城管理局和海南省气象局联合举办的第二届“气象航天手牵手”系列科普活动在文昌航天科普中心举行,社会各界公众、学生齐聚一堂,同庆主题为“极目...……更多
脸上皮肤粗糙干燥怎么办
...滋补的食物,通过食疗来解决皮肤干燥的问题。皮肤干燥怎么办1、多喝水皮肤是否水嫩光滑跟人体的含水量关系密切,当人体缺乏水分的时候,皮肤就容易出现干燥、粗糙的问题,所以要想让皮肤保持光滑细嫩,每天就要多喝...……更多
走进学校普及健康睡眠知识
...走进南昌市青云谱实验学校,为老师们带去一场睡眠健康科普讲座。在讲座中,睡眠专家邹学良详细阐述失眠发病率的现状、造成失眠的原因及失眠该如何进行自我评估,解释了睡眠的重要性,阐述了充足睡眠对于记忆力、注意...……更多
春节三亚回程机票破万元怎么办?有人准备飞韩国“曲线返程”
封面新闻2月13日,封面新闻发布《春节三亚回程机票暴涨至万元 经济舱“一票难求”》报道后引起广泛关注。不少网友在线支招,称“可以曲线返程,买三亚飞韩国的中转航班,在国内第一段航程结束就下飞机,可以节约一大...……更多
科普 | X病毒和新型“毒王”来势汹汹,开刻立教大家如何防范!
近日,世界卫生组织总干事谭德塞提出了一个令人警觉的预测:一种名为“X病毒”的未知病原体可能会引发一场全球性的大流行,其危害可能超过新冠病毒。那么,我们究竟该如何理解这个“X病毒”,并做好准备来应对它呢?...……更多
...:农村大众报“我孩子都已经7岁了,就爱看‘公主书’怎么办?”“我的孩子就喜欢看漫画书,对其他的书都不感兴趣怎么办?”中国儿童中心家长服务智库专家陈苗苗经常遇到家长提问关于阅读“偏食”问题。那么,阅读“...……更多
女性因工作生活压力出现心理健康问题怎么办?精神心理专家支招
来源:极目新闻极目新闻记者郑晶晶通讯员邓盛强陈识3月8日,武汉市精神卫生中心联合武汉市社会心理服务行业协会、武汉市硚口区卫生健康局等单位,在武汉市硚口区韩家墩云鹤社区开展了“玫瑰人生·美好绽放”心理健康...……更多
好睡眠从好习惯开始
...天因素外,还有压力大、心理焦虑等后天因素。睡不好,怎么办?越来越多的人开始寻求专业力量的帮助。江苏的王女士,进入更年期后总是多梦、易醒,近期打算去医院接受治疗,但在挂号这一步,她却有些茫然。“有的说挂...……更多
有些患者在呼吸道感染的急性期症状消失后,咳嗽仍然迁延不愈,持续3~8周,胸部X线检查无明显异常,其中以病毒性感冒引起的咳嗽最为常见,又称为“感冒后咳嗽”。如为偶发咳嗽,不必用药。如咳嗽症状明显,建议短期应...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...:我也不想熬夜,但是移植后就开始失眠,想睡也睡不着怎么办!所以今天我们就一起聊聊,移植后失眠有什么影响,应该如何提高着床率?不良的精神状态会扰乱女性体内的内分泌水平,使血管长期处于收缩状态,进而影响子...……更多
...不舒服?”“孩子三个月大,白天睡不醒,晚上不睡觉,怎么办?”“我家孩子一晚上要喝五六顿奶,这情况正常吗?”……在常州市儿童医院儿童保健与心理健康中心的儿童保健门诊,不少家长提出孩子的各种睡眠问题。专家...……更多
海南省肿瘤医院药学专家节前提醒:头孢类药物与酒精类饮品混合危害大
...能服用头孢类药物。记住:7天!发生头孢与酒精反应后怎么办?黄良玖提醒说,一是立即停止饮酒,防止进一步的反应发生。同时需要及时进行催吐,以减少血液对酒精的吸收,进而降低双硫仑样反应的危害程度;二是大量饮...……更多
“世界睡眠日”广州医生科普“打呼”不简单
...往医院进行检查。广州医院开展以“睡眠健康”为主题的科普宣传和义诊活动。广州市第一人民医院 供图暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳称,睡眠质量高往往比睡眠时间长更加重要,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征...……更多
...感。那么,孕产妇群体该如何预防流感?感染了流感病毒怎么办?如何正确用药?针对这些问题,记者采访了上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿童医院产科副主任医师王艳。谨防流感并发症“流感共分四型,每种都要重...……更多
重获美眸:眼周整形修复让你重拾美丽
本文转自:海南特区报眼睛是面部的焦点之一,它们不仅可以展现个人魅力和情感,还是传递信息的重要工具。然而,随着年龄的增长,眼周区域常常出现一些问题,如皱纹、松弛、眼袋等,影响了我们的美感和自信心。幸运...……更多
人身保险“睡眠保单”一站可查
本文转自:温州日报有尚未领取现金价值的保单怎么办?人身保险“睡眠保单”一站可查本报讯 (记者 林迎颖) “好多年前我买了份保险,现在完全忘记是在哪家保险公司买的,保单有哪些权益、如何理赔都不知道了,该怎...……更多
蓝环章鱼后又现毒螃蟹:海南文昌一市场售卖正直爱洁蟹,当地市监所称将调查
(原标题:蓝环章鱼后又现毒螃蟹:海南文昌一市场售卖正直爱洁蟹,当地市监所称将调查)“正直爱洁蟹”,这个名字听上去似乎是一种人畜无害的螃蟹,它体内却含有毒素。1月18日,海南文昌一位网友在当地逛集贸市场的...……更多
“抱着睡,放床醒”一直要抱着睡的宝宝,该拿他怎么办才好?
在一个宁静的夜晚,一位年轻的母亲轻轻地摇晃着她的小宝宝,她的脸上映着淡淡的月光,反射出混合着疲惫和温柔的神情。这是一个熟悉的场景,几乎每个新手父母都经历过:每当她试图将温暖、熟睡的宝宝轻轻放回摇篮,...……更多
广西脑科医院举办“世界睡眠日”主题服务活动
...关的健康知识。“医校合作”院校学生集中收看睡眠知识科普讲座直播。医院供图失眠的原因主要有哪些?出现睡眠障碍该如何调整?活动当天,医院睡眠医学科技术指导专家潘丽妹走进科普直播间,以“教你拥有一个健康的睡...……更多
斑兰种出“幸福香”(新时代·新侨乡)
...乡亲们又会多一笔进项。规模化种植斑兰,遇到技术问题怎么办?加昌村民有帮手——中国热带农业科学院、农垦南繁文昌基地等科研机构的专家。重兴斑兰农庄成立不久,这些科研机构就与加昌村建立了紧密的合作关系,不少...……更多
首届中国(海南)国际西甜瓜产业发展大会开幕
本文转自:南海网首届中国(海南)国际西甜瓜产业发展大会开幕。记者 符彩云 摄新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者 符彩云)专业性强、国际范儿足……1月6日,中国种子贸易协会联合三亚崖州湾科技城管...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
医学研究表明,偶尔失眠可能会造成第二天疲倦和动力不足,长期失眠则会导致注意力不集中、记忆力减退和社会工作能力下降等后果。造成失眠的原因有哪些呢?01生理原因首类原因是生理因素,这种失眠的影响主要来自人体...……更多
健康大咖谈 | 宝宝打呼噜怎么办?
睡眠对人类的身体健康的重要性不言而喻,尤其对大脑处于飞速发展期的婴幼儿及儿童来说就更重要了!每当夜晚来临,爸爸妈妈都会很自然地对宝宝们说:“晚安!好梦!”这时,不少的宝宝都会出现口鼻处发出的“呼哧呼...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...清楚的情况下,更是不建议尝试用药。 知多D:情绪不好怎么办?不开心、失眠、气色不好怎么办?应对季节性情绪问题医生有这些良方↓刘恩益表示,季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。对于调整季节性情绪问题,中西医...……更多
眼睛老是有黑眼圈怎么办
眼睛如果有黑眼圈的话,首先要确保每天有足够的睡眠,另外注意均衡饮食和多喝水。其次,还可以面部及眼周围进行热敷,促进局部血液循环,对于减轻黑眼圈有很好的作用。还可以在早上和晚上睡觉前涂眼霜,按摩几分钟促...……更多
手机成瘾怎么办?医生给出4点建议
...很多人其实已经发病,只是不知道要来咨询。”手机成瘾怎么办?医生给出四点建议既然“手机依赖症”是人们过于依赖手机而产生的一种病态现象,那么,该如何判断自己是否患上了这种病呢?刘钰介绍,2019年,世界卫生组...……更多
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公交接亲、新郎主持婚礼 安徽旌德95后青年的婚礼创意满满
大皖新闻讯 “大家好,我是今天的婚礼主持人,也是新郎。”10月20日,在安徽旌德,95后新郎小江和新娘晶晶正在自己主持自己的婚礼
2024-10-20 18:14:00
2024武隆沧沟野寒山越野赛开赛
10月20日,2024武隆区沧沟野寒山越野赛开赛,吸引了来自北京、上海、重庆等全国各地的800多名参赛选手穿溶洞、过石林
2024-10-20 18:15:00
大皖新闻讯 近日,盖有贵州省六盘水市中级人民法院公章的一纸布告再次引起网民热议,揭开了一起发生在六盘水大河镇惨无人道的刑事案件
2024-10-20 18:17:00
九城联动演大戏——安徽3部地方戏原创剧目将陆续唱响“上海滩”
大皖新闻讯 庐剧、黄梅戏、皖南花鼓戏,好戏连台,安徽省3部地方戏原创剧目入选2024长三角民营院团优秀剧目展演活动,将陆续在上海市松江区上演
2024-10-20 18:18:00
晋州市老年大学开展书画名家进校园活动
河北新闻网讯(邢园园、石珉玮)10月18日,晋州市老年大学邀请书画双栖艺术家闫品老师来校作国画主题讲座,以进一步提高老年大学办学水平
2024-10-20 18:21:00
居民医保参保正在进行中,你缴费了吗 ?西安市医保局特别提醒,部分人群无需缴费即可享受参保待遇。据悉,具有陕西省户籍的特殊人员
2024-10-20 18:30:00
拿走ATM机里钞票,她涉嫌盗窃被采取刑事强制措施
如果有一天你去ATM机办理业务,发现ATM钞箱里有一沓百元大钞,面对如此“天降横财”,到底该不该“捡”?答案是千万不能
2024-10-20 18:46:00
很多小区,都有租客。对于租客来说,除了房子是否合适,更希望遇到一个好房东。气温骤降,没等租客开口,一些房东主动送来电暖气
2024-10-20 18:59:00
10月18日上午,在晋源街道武家寨村举行了首批农村宅基地“房地一体”不动产权证书发放仪式,并现场为村民颁发证书。此次发放仪式吸引了众多村民的参与
2024-10-20 19:00:00
一封手写感谢信,见证聊城市东昌府区妇幼保健院浓浓医患情
近日,聊城市东昌府区妇幼保健院产科三区收到了一名患者家属手写的感谢信,字里行间表达了他们一家对产科三区医护人员的感激之情
2024-10-20 19:17:00
19日晚,“昆明官渡发布”官微发文,针对网上反映的昆明市官渡区长丰学校食品安全问题进行了通报。情况通报。网络截图通报称
2024-10-20 19:24:00
我们日常生活中的建筑用砖一般有红砖、青砖以及混凝土砖,但你听说过“月壤砖”吗?所谓“月壤砖”,是我国科学家模拟月壤成分烧制而成的
2024-10-20 19:24:00
我们结婚啦!川渝新人集体“撒糖”
今天,川渝CP携手撒糖!上百对新人举行了婚礼,我们一起用镜头聚焦他们的幸福瞬间!10月20日,首届川渝集体婚礼在重庆人民广场举办
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撰文丨余晖据“北碚发布”消息,10月20日上午,北碚区委书记林旭阳调研缙云山生态环境综合提升工作。上述消息显示,林旭阳已任重庆北碚区委书记
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极目新闻记者 张奇据山西省运城市河津蓝天救援队消息,10月19日中午12时许,6岁男童薛皓天在河津市东都商场附近走失。寻人启事显示
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