• 我的订阅
  • 头条热搜
夜尿多是什么原因?夜尿多可能是哪些疾病?一文揭晓答案
...晚上排尿次数增多。睡觉前喝太多水分,喝太多咖啡、喝浓茶以及酒等也会造成夜尿多。2、心理性因素精神高度紧绷可影响睡眠,躺在床上翻来覆去睡不着觉,膀胱有少量尿液时会有明显的尿意,从而造成频繁起夜。3、病理性...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...,却会导致血糖波动,影响睡眠周期。睡前应避免咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因的食品和饮料,以及甜点、糖果等高糖食物。适量摄入有益食物某些食物含有促进睡眠的成分,如色氨酸、镁、钙和B族维生素等。例如,香蕉、...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...宜清淡,不过饥过饱,睡前避免吃太多食物,少喝咖啡、浓茶或酒等刺激性饮品。在生活中,除了保持适量运动,也可以到户外亲近大自然,户外自然光线可以对人体进行刺激,有助于改变内在节奏,使大脑中枢神经迅速进入清...……更多
痛风不能吃什么东西和食物
...直尿酸排泄而导致痛风发作。另外,患者也不要喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,它们会使自主神经兴奋而加重病情,甚至会诱发痛风急性发作。4.火锅火锅是非常美味可口的,但是由于火锅中的含有龙虾,牛肉,动物内脏,海鲜,...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...。熬夜时注意补充水分熬夜时为了提神,常会选择咖啡、浓茶等代替饮水。但是这些饮品含有咖啡因,具有利尿作用,易让身体失去大量水分,所以需要多喝水,补充身体缺失的水分,维持体内的电解质平衡。熬夜时可适时补充...……更多
失眠的主要原因及自我调养方法
...晚餐不宜吃得过饱,以免腹胀影响睡眠。也不宜喝酒,饮浓茶,咖啡、可可等刺激性的饮料。因为这些饮料会使您兴奋而难以入睡。如果上床前,您能喝上一杯热牛奶,会对您入睡大有裨益,因为牛奶含有较多色氨酸,有助于睡...……更多
心电图有问题是什么原因
...1、饮食不当:若在日常中存在食用辣椒,饮酒、咖啡、浓茶等刺激性食物的行为,则会对身体产生刺激,调动交感神经处于兴奋状态,继而影响心电图的结果。应该调整饮食,以小米粥、馒头等清淡、易消化的食物为主,以达...……更多
胃溃疡患者的秋冬季保养
...食用对胃黏膜有损伤的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物也会引起胃溃疡。气温多变:冬季昼夜温差很大,如果胃肠经常感受到冷空气的刺激,会增加胃酸分泌,胃肠发生痉挛性收缩,出现...……更多
甲亢不能吃什么哪些食物
...身体健康。甲亢患者不能吃什么甲亢患者不能食用咖啡和浓茶,这类食物会使得神经处于兴奋的状态,影响甲亢病的治疗,对恢复健康不利。甲亢患者应少吃卷心菜,萝卜,这类蔬菜会加重甲状腺肿大的症状,平时应该避免食用...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...水方面需求格外留意,比方高血压患者,假如长期大量喝浓茶,茶叶中的咖啡碱可能会升高血压程度,加重心脏和心血管的担负,所以关于这些人群来说,合理饮用白开水可能更为适合。另一方面,茶水作为一种安康的饮品,含...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、咖啡、浓茶等,以免影响脾胃消化功能。4、心理疏导如有需要,可以寻求专业心理咨询师进行心理疏导,分享内心的烦忧与困惑,获得专业的帮助与支持。补养脾气的方法1、饮...……更多
眉毛上长痘痘是什么原因
...卸妆不彻底产生新的痘痘。6、饮食清淡、避免烟酒以及浓茶、咖啡等刺激性饮品。酒精会促进皮肤皮脂腺的分泌,长痘后喝酒会加重痘痘的炎症,并且尽量避免吃辛辣、刺激性的食物。 ……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...和血压水平。因此,高血压患者应该尽量少吃果脯蜜饯。浓茶茶叶中的咖啡因和茶碱等物质可能会使人的神经系统变得兴奋,从而增加血压的水平。因此,高血压患者应该尽量少喝浓茶,可以选择一些清淡的茶水来饮用。 ……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...甲状腺肿大的风险增加。在补钙的同时,也要注意不要喝浓茶或咖啡,因为其中的咖啡因会抑制钙的吸收此。外,不同人群在选择钙剂时要注意含钙量和安全性的选择。对于儿童,可以选择安全性好、含钙量高、易吸收、口感好...……更多
预防耳中风可以从以下几个方面入手
...比如辛辣的食物、含高浓度咖啡因的巧克力;少喝刺激性浓茶、浓咖啡等。吃富含维生素、蛋白质的食物,多吃奶制品,通过食物补充足够的锌、镁等微量元素。◆远离噪音避免长期接触噪音;尽量在开放环境下听音乐,不要经...……更多
《繁花》为何都在晚上拍?皮肤科医生这样说……
...睑更是水肿的重灾区,可以通过运动、冷敷、喝咖啡或喝浓茶的方式消肿。 ……更多
皮肤干燥易过敏怎么办
...氯雷他定来治疗,避免食用刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味。2、注意防晒,以免晒伤皮肤。3、补充维生素来进行抗过敏的治疗。4、可以服用抗组胺药物,开瑞坦,扑...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...发病风险。但需要注意的是,喝茶最好喝淡茶水,而不是浓茶。浓茶所含的咖啡因较多,容易造成心动过速、心律不齐。因此,喝茶不宜过浓,有冠心病、肺心病、高血压的老年人更应该少喝茶。此外,喝茶应注意不要喝太烫的...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...了大家关注的焦点。解酒的方法有很多种,有些人相信喝浓茶可以加速酒精代谢,有些人认为喝蜂蜜水可以缓解酒后的不适。然而,这些方法虽然在一定程度上有效,但并不能真正解决酒精对身体的伤害。那么,有没有一种既简...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...时孕妇还应注意多休息,避免过度劳累以及熬夜,避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品,以免影响胎儿的生长发育。 ……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...饮食切勿过于油腻,睡前避免大吃大喝,避免摄入咖啡、浓茶、巧克力、酒精等。睡前饮一杯温热的牛奶有助于睡眠质量的提高。没有睡意,就“不睡觉”如果躺在床上半小时还不能入睡,索性起床做一些简单的家务,或者把让...……更多
湿疹患者饮食禁忌
...比较敏感,湿疹患者的饮食禁忌,如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物,就会很容易促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张,让细菌有机可乘,促使慢性湿疹的诱发或加重。湿疹患者饮食禁忌1、避免过敏食物患者大...……更多
体检要提前几个小时不能吃东西
...一天晚上吃完晚饭以后就不能再吃任何东西,而且不能喝浓茶,咖啡以及酒,饮食要清淡,好好休息,当天早上不能吃早饭,也不要喝水。2.不要参加长跑或者其他激烈的体育运动,体检之前,让自己的身体调整到一个比较好的...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...是,高血压患者喝绿茶时尽量喝淡绿茶。不要喝浓绿茶,浓茶会对胃壁造成刺激性,同时会加快兴奋神经,让心率加快不利于控制血压。医生呼吁:稳定血压,“3水”请少喝 1.咖啡经常喝咖啡的话,不仅会容易升高血压,还会...……更多
喝茶好处多,尤其是绿茶
...”。立春已至,患友们不如喝些\"春茶\",但切记不要喝浓茶。如果睡眠不佳者,晚上少饮绿茶,可以适当喝些红茶。 ……更多
痛风可以吃韭菜吗
...量进食很容易诱发高尿酸,从而引发痛风。4.饮料咖啡和浓茶等饮料也不能饮用,因为它们有兴奋神经的作用,会加重痛风的症状,同时也有可能会诱发它的急性发作。上面就是为大家介绍的痛风可以吃韭菜吗相关知识,此外还...……更多
...素。少吃或不吃辛辣等刺激性食物,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。5.精神放松。焦虑紧张可能加重瘙痒,所以瘙痒症患者需要生活规律,保持平和乐观的心态。6.对于原因不明的持久性瘙痒,应尽早到医院检查,以免耽误...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...宜的温度、保持安静;睡前避免过度使用电子产品或摄入浓茶、咖啡等会使人兴奋的食品或饮品;进行适当的运动锻炼,但要避免睡前剧烈运动;养成睡前放松身心的习惯,如做冥想、按摩、听音乐、泡脚等,都有助于睡眠质量...……更多
感冒可以吃羊肉吗
...一些肉类或蛋类来补充蛋白质。感冒不能吃什么1、忌饮浓茶:浓茶也是需要禁止的,此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。2、辛辣食物:人在感冒期间体温会升高,并且体内的心神代谢也会出现增快的情况,这时我们...……更多
打完疫苗可以吃辣的食物吗
...少吃太油腻、辛辣、刺激性的食物,且不饮酒,喝咖啡、浓茶等饮料;以免诱发疫苗不良反应的增多和程度加重,而影响疫苗的效果。应清淡饮食、多喝水,以及食用各种维生素含量丰富的水果、蔬菜类的食物,也可多吃一些蛋...……更多
更多关于健康的资讯:
排骨只是看着瘦,千万别多吃
没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃,一部分原因是含有大量脂肪,含量高达 23.1%,比猪大肠(18.7%)和猪蹄(18
2024-11-19 10:01:00
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
2024-11-19 10:05:00
冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠
2024-11-19 10:05:00
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
最近,有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”
2024-11-19 10:10:00
儿童呼吸道传染病进入高发时期 医生叮嘱:切勿盲目用药
近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
2024-11-19 10:27:00
一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解
一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
2024-11-19 10:31:00
气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
进入11月中旬,这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C,冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
2024-11-19 10:45:00
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
近日,随着天气转冷,网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品,有助于补津液、养脾胃。然而
2024-11-19 11:02:00
南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举行
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电 近日,南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院
2024-11-19 11:04:00
寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
2024-11-19 07:49:00
水电九局到定点帮扶村开展乡村振兴调研
本文转自:人民网-贵州频道11月15日,水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记
2024-11-19 09:02:00
山楂树之恋——平度市第三人民医院内五科“石头记”
鲁网11月19日讯山楂红了,这可是冬日的标配,红彤彤的诱惑,让人看着直流口水。咬一口山楂,那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开
2024-11-19 09:32:00
常吃栗子好处多 一天最多吃几颗?
本文转自:人民网人民优选来了常吃栗子好处多 一天最多吃几颗?陈子源在寒冷冬日里,剥开一颗糖炒栗子,咬上一口,香甜又温暖
2024-11-19 09:51:00
人民视频“温暖相伴,健康同行”网络公益短视频展播活动启动
本文转自:人民网每年冬春季节是流感高发季节,为增强全民健康意识和自我防护能力,进一步提升公众对流感的科学认知与防治意识
2024-11-19 10:00:00
“提升幸福感,迈向新生活” 泰安市中心医院市立院区开展“联合国糖尿病日”义诊活动
2024年11月14日是“联合国糖尿病日”,主题是“糖尿病与幸福感”(Diabetes and well-being)
2024-11-19 10:22:00