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...至带火了“蹭老式学习”，今天我们就来聊聊这件事儿。老年人上大学并非新鲜事，如今爷爷奶奶们走红网络，主打的是反差感和新鲜感。从前，人们对老年大学的印象是琴棋书画、诗酒花茶等传统雅趣。殊不知，如今面向老年...……更多
2024-01-19 13:00:00年轻人,大学,大学,年轻人,老年人,学习
...得胰岛素原的转化率减小，导致血清中胰岛素水平降低，肌肉和脂肪细胞对葡萄糖的利用率下降，血糖浓度升高。此外，缺锌也会导致免疫功能降低，加重糖尿病的病情。因此，糖友们应保持饮食中锌的摄入量。含锌较多的食物...……更多
2024-04-25 10:02:00营养素,营养,胰岛,胰岛素,血糖,膳食
...师和蔼地跟我说道：“近视就是眼睛长时间看近处，眼部肌肉紧张，导致晶状体凸出，牵拉眼底脉络膜,血流不畅，营养供应不上导致的。”ME视光针对眼睛视力的调理提升，是采用安全温和的中医开穴手法，调动眼部气血循环促...……更多
2024-03-22 22:38:00视光,视界,视光,视力,眼底,近视
...接触式生物识别健康传感器、Body Battery™能量监测、刺激肌肉放松的放松模式等。图源：ErgoSportive
据悉，该款产品的目标用户是运动员，他们认为良好的睡眠卫生对运动员达到最佳表现至关重要。ITRI推出多种运动健身创新科技...……更多
2023-01-13 11:47:00单车,健身,智能,运动,办公,科技
...，冬季英国居民的死亡率显著上升，其中尤以75岁以上的老年人为甚，死亡率增加了惊人的30%。这一系列数据仿佛在诉说一个共同的故事：冬季，生命的考验。老话说：“冬不藏精，春必病温”这句话的含义是，如果在冬天没有...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...中扮演着重要角色。它不仅富含蛋白质和氨基酸，有助于肌肉生长和修复，还可以增强免疫系统的功能。同时，牛肉还具有温暖胃部的作用，在寒冷的季节尤其适合食用。通过合理搭配和烹饪，我们可以品尝到美味可口的牛肉菜...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
...质。身体素质是一个综合性的概念，包括了许多方面，如肌肉力气、心肺功用、柔韧性、耐力和免疫力等。这些方面遭到多种要素的影响，包括遗传、营养、锻炼、休息、心态等等。关于O型血的人来说，他们的确在某些方面具...……更多
2024-04-02 10:14:00缺点,素质,身体,血型,安康,决议
...增强免疫力，促进胶原蛋白的合成。钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能。镁是维持神经系统稳定的重要元素。铁是构成血红蛋白的重要成分，对防治贫血有重要作用。在烹饪过程中，生姜能中和食物中的寒热性，起到调和阴阳...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
...重要的是保证合理膳食、加强运动锻炼、坚持规律作息。老年人、儿童尤其要保证营养和休息，同时要做好防护。记者：如果身边有人感染了新冠，其他人该怎么办？春节在即，春运已经开始，随着人员流动的增加，疫情防控的...……更多
2023-01-13 05:47:00中医,进行时,力量,刘清泉,中医,中药
...大多数成年人来说，每天所需的睡眠时长一般在7-8小时，最好不要超过晚上11时入睡。如果在此基础上，再去增加睡眠时长，反而会降低大脑皮层的兴奋性，甚至使其处于抑制状态，越睡越迷糊。建议大家在假期前后，起居生活...……更多
2024-03-19 13:10:00睡眠,小时,脑部,身体,时间,大脑
...我不知道，我感觉到了什么。教练也走过来问我：‘你是肌肉撕裂了吗？’我告诉他我不知道。我从来没有遇到过肌肉撕裂，不知道是什么感觉。我就那样进去了医务室，有点担心，但我再说一遍，我不知道那是什么感觉。”“...……更多
2023-12-07 12:36:00德保,梅西,世界杯,半决赛,世界,德保
...)全身麻醉全身麻醉是指将麻醉药通过吸入、静脉注射、肌肉注射或直肠灌注等方式输入体内，抑制中枢神经系统，使患者意识消失而周身无疼痛感觉的过程。全身麻醉效果明显，可以镇静，也可以镇痛，让患者的肌肉松弛。进...……更多
2023-12-09 05:48:00麻醉,病人,麻醉,患者,过程,全身
...糖尿病、肝脏疾病以及肿瘤等潜在的健康隐患。03体检对老年人来说，有哪些好处？首先，体检能够帮助老年人及早发现潜在的健康问题。通过一系列精密的检查，医生能够捕捉到那些不易察觉的病症苗头，从而在疾病还未肆虐...……更多
2024-05-10 12:33:00结节,息肉,囊肿,意味,治疗,健康
...影响了陈数的演技表达。在剧中，陈数开口说话时，脸部肌肉似乎都在挣扎。她的嘴巴总是会不受控制地歪向一边，给人一种滑稽的感觉。而她的眼睛，也出现了大小眼的状况，整张脸都显得倾斜。仔细观察，她的左右两边脸完...……更多
2024-01-27 10:35:00女神,状态,化妆,蔡明,刘晓,许晴
...人说的就是他。头很大，而且骨瘦如柴，并且全身上下的肌肉全都萎缩了，如同骷髅一般。胸前还凹下去一个大洞，就连气管都变了位置。他四肢纤细，就像木棍，整个人看起来弱不禁风的。只有二儿子原宝德和四女儿原桂敏属...……更多
2023-01-06 12:40:00三代,祖孙,吉林,冷汗,邻居,一身
...动同样不可忽视。适量的运动能够提高新陈代谢率，增强肌肉力量，从而提高身体对食物能量的使用效率。此外，运动还能帮助调节血糖水平，减少慢性疾病的风险，并提升心理健康。定期进行力量训练和有氧运动，如快走、游...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...眼疲劳。3.转动颈部工作1小时后转动脖子，轻轻拍打颈部肌肉，缓解肌肉疲劳，改善大脑血氧供应。头脑瞬时清醒很多，对神经衰弱也有一定效果。4.干洗腿两手紧抱一侧大腿根部，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根，...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...泌，有祛痰、利尿、发汗、抑菌的作用，对于免疫力差的老年人很有好处。5.洋葱泡红酒：洋葱去皮，切开泡红酒，放在冰箱冷藏一周。在日常生活中，我们还可以通过多种方式食用洋葱，如炒菜、炖汤、做沙拉等。无论是作为...……更多
2024-04-02 11:43:00洋葱,功效,蔬菜,多种,营养,作用
...斤，现在体重50公斤左右。我最开心的是身上没有赘肉，肌肉也比以前紧致了，而且心肺功能好多了，以前随便徒步5公里就累得不行，现在徒步16公里的七鹿坪都完全没问题。”刘小姐练习拳击一丝不苟。作为一名医生，刘小姐...……更多
2024-02-29 17:17:00热辣,麻醉师,重庆,妹子,拳击,麻醉
...能贯穿于养老照护服务全过程。据介绍，当前北京市99%的老年人倾向于居家养老，本次大赛也更加侧重考察选手的“居家照护”技能。本次大赛还设计了持续改进照护计划竞赛，在完成实际照护后，结合老年人现有的情况，制定...……更多
2023-11-11 21:23:00技能,职业技能,北京,养老,选手,护理
...。这是因为茶中的一些因素和利尿成分会加速人体的水分流失。脱水会导致头痛、眩晕、口渴、尿少等症状，严重时甚至可能导致肾衰竭和死亡。那么，对于长时间只喝茶不喝水的人，身体具体会有哪些变化呢？
一、咖啡因成...……更多
2023-11-15 17:56:00长时,人体,影响,健康,长时,咖啡因
...类药物的使用亦伴随着一系列副作用的可能性，从轻微的肌肉不适到罕见但可能严重的肝功能异常，乃至对血糖控制的潜在影响。在为心脑血管健康护航的同时，对这些可能的副作用进行早期识别和管理，成为了医疗实践中不可...……更多
2024-04-08 10:25:00心脑血管病,血管病,心脑,副作用,药物,药物
...，游泳、瑜伽，多年都没有间断过，确实也练习得不错，肌肉紧实、身材匀称、精神焕发，同学聚会的时候也能够因“状态真好”的夸赞而暗中自喜。如果继续保持这样，其实已经很不错了，然而，人总是不知足，我开始追求那...……更多
2023-10-16 00:11:00终点,起点,太极,太极拳,健身,结果
卧室是我们生活当中最重要的地方，可以说我们的日常生活和睡眠都是在卧室里面进行的。为了方便起见，很多人都会在卧室里面摆放一些自己喜欢的东西，打开门看到的瞬间，心里也会不自觉的感到高兴。但并非所有东西都...……更多
2024-03-03 20:01:00而是,房间,东西,最好,科学,卧室
...烤鱼搭配蔬菜，不仅营养均衡，还有利于睡眠。晚餐时间最好安排在睡前两至三小时，避免睡前饮水过多，减少夜间起床的频率。定期运动是改善睡眠的另一个重要因素。适量的日常运动，如散步或瑜伽，可以显著提高睡眠质量...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...牙的风险。6. 骨质疏松症：过量摄入含糖饮料可能与钙的流失有关，这可能会减少骨骼密度，从而增加骨质疏松症的风险。7. 消化系统疾病：对于一些乳糖不耐受的人来说，奶茶中的乳糖可能会引起腹泻、腹胀和其他消化不适。...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
...便。换下的衣服都用开水烫着、手搓去味。为了避免姐姐肌肉萎缩，焦爱平不但每隔两个小时给她翻一次身，还每日给她按摩肌肉，46年来，焦爱平从来没有睡过囫囵觉。为了不添加姐姐的心理负担，无论多苦妹妹在姐姐面前从...……更多
2024-01-05 16:28:00海安,江苏,姐姐,妹妹,姐姐,滨海
...商言的感觉完全不同。谢阿奶（吴彦姝饰）就像大多数的老年人一样，
一生操劳，为儿孙辈积攒财富。看到她的时候，谁都会像许红豆那样想起自己的亲人吧。另外，还有社恐的大麦，跟人社交惶恐的模样，简直就是社恐的真...……更多
2023-01-10 11:59:00地方,红豆,小镇,地方,民俗,小夏
...可以帮助患者提升自身抗病能力。因此，笔者建议，冬天最好比平时早睡一两个小时，早晨晚起一两个小时，等太阳出来后再起床活动。
人在睡眠时，松果体会自动释放褪黑素，褪黑素被证明可以通过多种生物途径刺激免疫系...……更多
2023-11-23 17:31:00暖冬,癌症,康复,患者,睡眠,肿瘤
...省新华医院）心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致老年人秋冬季心脏病高发为何秋冬季心脏病高发？窦丽萍解释，心主血脉，主持全身血液和脉管，有推动血液循行于脉中的功能。心气推动和调节血液循行于脉中，周流全...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
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大众网记者 李霞 青岛报道岁岁重阳，今又重阳。在这个充满温情的节日里，城阳第十中学开展了一系列丰富多彩的“我们的节日·重阳节”活动
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者齐一璇、许文秀 通讯员姜玲）近日，武汉交通职业学院图书馆联合党委学工部、校团委，在明志楼1号会议室举办“技能成才 强国有我” 阅读推广教育专题活动首场讲座
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本文转自：人民网-北京频道近年来，西城区陶然亭街道围绕“红墙先锋工程”和“双提升”工程，以“六德”教育理念为抓手，结合实际
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大河网讯 近日，河南省高校思政课名师张珺倩工作室、河南财政金融学院马克思主义学院联合郑州市第九十四中学举办了“星光同路人
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