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肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...心,及时就医,及时养肝护肝。肝损害的原因是什么?1.睡眠缺乏现在,许多人晚上作业或文娱的习气。熬夜最简单患肝病。原因是人体在睡眠过程中会进入自我修正形式。常常熬夜不仅会导致睡眠缺乏,身体抵抗力下降,还会...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...情绪状态,还可能导致身体上的各种不适,如消化不良、睡眠障碍等。更重要的是,长期的肝气郁结可能导致肝脏功能障碍,如肝结节的形成。肝结节是肝脏表面出现的小肿块,虽多为良性,但也有可能发展为肝癌的前兆。因此...……更多
67岁男子脑卒中,仅用15分钟转危为安
...者可能会出现说话吐字不清、结巴,甚至一侧口角无力、流口水,以及口角歪斜的症状。6.步态不稳:由于脑血管硬化导致的脑缺血,运动神经功能障碍,患者可能会出现步态不稳、易跌倒的现象。7.意识障碍:部分患者可能会...……更多
睡前喝牛奶是对的吗?健康误区大揭秘,医生建议,最佳的睡前饮品
...来促进更好的睡眠质量。晚间牛奶饮用:睡眠的良伴还是隐患? 在讨论“睡前饮用牛奶的利与弊”这一话题时,我们需要从多个维度进行分析,包括营养学、消化系统健康以及睡眠科学的视角。以下内容是基于综合研究和医学...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:尿道流出白色液体,这也是一种病
...频)2-3年,眼前偶尔有小黑点飘动;2.喜热饮,大便黏,睡眠饮食正常;3.工作压力大,容易上火,长痘。掉发多,头发油;4.舌淡红胖大,有裂纹,苔白腻,舌底静脉怒张。初诊综合患者全部情况,辨患者体质为脾阳虚体质,尿...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...外,养成并保持良好的作息习惯也非常重要,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,有利于恢复脾胃的正常功能。2、补肾对于肾脏的调理,首先要注意避免过度劳累和频繁的性生活。过度劳累和频繁的性生活会导致肾气耗损,...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...的细菌和病毒更容易侵入人体,导致感染性腹泻的发生。睡眠不好如果一个人的阳气不足,就会导致身体各器官的运作速度减缓,从而影响身体的正常功能。其次,睡眠是人体恢复和修复的重要过程,如果一个人的阳气不足,就...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...直、姿势步态异常等运动症状为主,但也常伴随夜尿频、流口水、大小便失禁、汗出异常等人体津液代谢紊乱的症状,这些伴随症状多因肾阳不足、虚寒内生所致。寒性的特征与帕金森病患者肢体强直、运动迟缓、步态异常、津...……更多
中医防脱有妙招:对症治疗,远离脱发困扰!
...接触到了中医的理念,才开始了一段新的治疗旅程;中医视角下的脱发原因在中医理论中,脱发与肝肾功能、气血循环以及内分泌系统有着密切的关系;中医认为“肾藏精,其华在发”,肾精充足,头发自然浓密;肝主疏泄,肝...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...表内在生理失衡的状态。火热的人往往感到口干、易怒、睡眠不佳,这些症状在舌头上有着明显的体现。舌头颜色与火热的关系:火热现象常见于舌头呈现鲜红或深红色。舌头的红色程度可以反映身体内“火”的强度。若舌尖特...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...寒气更易侵入体内,导致阳气不足。 不当饮食:冷饮的隐患饮食习惯对阳气有着直接影响。长期摄入寒凉食物,如冷饮、生冷水果等,会损伤脾胃,影响阳气的生发。脾胃是后天之本,是阳气的源泉,脾胃不和则阳气难以充盈...……更多
“鼾声如雷”=睡眠效果好?专家说等于没睡,这究竟是怎么回事?
...然而,根据深入探究和对多项睡眠研究的分析,现代医学视角对此有着截然不同的见解。鼾声,并非睡眠深度的代表,而是潜在健康问题的信号。一、睡眠与呼吸:紧密联系的健康双人舞睡眠不仅是一天中的休息时间,更是身体...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
导语:人的一生中,有1/3的时间都是在睡眠中度过的,这足以证明,睡眠对人类健康的重要性,因此,保证优质充足的睡眠是个人健康的关键。然而,现代社会中,失眠多梦的情况越来越常见,长期失眠不仅会影响各项器官的...……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...响膏方的消化吸收,还会加重脾胃负担,对身体健康产生隐患。”汤军建议,即便是成品膏方,也有不同的适应人群,所以市民在食用前一定要看清膏方说明。以省中医院为例,购买膏方、煲汤方之前有相关问卷调查,来辨别购...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...弱着我们的阳气。拒绝这些坏习惯:守护阳气,远离健康隐患不当饮食习惯:冷饮过量的隐忧在日常生活中,过多摄入冷饮是一种常见的不良饮食习惯。冷饮会导致胃肠功能减弱,从而损害体内的阳气。在传统医学中,阳气是维...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...那么就会难以化生肝气,人们也会因此而出现疲倦乏力、睡眠不足、不耐劳动等症状,因此,大家在春季不仅要注重阳气升发,还需要滋阴,这一方面可以制约阳气过盛,避免肝阳上亢,另一方面,也能保护自身,以免因津液亏...……更多
聚焦新技术丨保“胃”健康!助力患者赢得“反流战”
...,山东省中医院开设《聚焦新技术》专栏,以文字、视频视角全方位、多角度展示医院的创新成果与优质服务。在日常生活中,不知道你有没有体验过这些感觉?反酸、烧心、打嗝、恶心、呕吐、胃胀、胃痛、肚子胀等症状.........……更多
...睡早起,防秋乏除了合理饮食外,还要确保充足的睡眠及睡眠质量,以消除疲劳、增强免疫力。浙江省中医院神经内科陈眉主任医师介绍,经过昼长夜短炎热的盛夏,很多老人都有睡眠不足的现象,而处暑过后天气逐渐变...……更多
2022-12-14 21:19养生,健康
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...天长夜短,体内褪黑激素的分泌时长也相应缩短了,导致睡眠不足或质量差,白天犯困的时间会相应增加;代谢增加进入春天后,气温回暖,人体新陈代谢也逐渐增加,机体消耗的能量增多,可能会导致能量供应不足,使得身体...……更多
长期失眠?有可能是心肾不交,不妨试试用“交泰丸”来缓解
...人为了能让自己安然入睡,便会选择服用安眠药物来辅助睡眠,但这实际上是一种不太可取的行为,而且安眠药具有一定的耐药性,若是长期服用,很容易让人“离不开”它,甚至还可能会让短暂的失眠变成长期性失眠,并对身...……更多
肝胆“小”问题,失眠“大”麻烦
... 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员李苏近期,市民李阿姨总是睡眠不好,人没精神,心脏不适,经常莫名发慌。到医院进行了头颅CT、心电图、心脏彩超、心肌酶等检查都未见明显异常,于是到山东省公共卫生临床中心青岛分中心李沧院区...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...早睡晚起, 早睡养人体的阳气,晚起养人体的阴气。多睡眠、多休息,以保证充足的睡眠时间,以利阳气潜藏,阴精积蓄。运动俗话说“夏练三伏,冬练三九”。 冬季运动以“运动和缓,以藏为本”为原则,建议在阳光充足、...……更多
时间短硬度差!四物搭配泡水喝!改善男人功能差
...有了明显的提升,他与妻子的关系也变得更加和谐;中医视角下的男人功能提升在中医理论中,男性功能的下降通常与“肾虚”有关;肾藏精,主生长、发育和生殖,是中医学说中极为重要的一个概念;因此,提升肾功能,对于...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治慢性胃炎、调理脾胃
...惧稍少;无胸胁苦满;无寒热往来;眼睛干涩,有黑影;睡眠不好,多梦;皮肤干;胸口闷;小便可;容易上火。辅查:胃息肉,慢性非萎缩性胃炎,结肠憩室。初诊结合患者情况,我初步诊断他的体质为肝郁气滞、寒热错杂、...……更多
中医不传之秘:中药剂量不同,功效可以完全不同,甚至功效相反
...起作用;这就是剂量对药效影响的生动体现;医生的专业视角:精准医疗的重要性作为医生,我们强调的是精准医疗;在中医领域,精准不仅体现在诊断的准确性,更体现在用药的精确性;中药剂量的调整,需要医生根据患者的...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...的如此有效吗?网友们自发购买、自行用药是否存在安全隐患?一起听听医生怎么说↓解郁、助眠、美白淡斑……逍遥丸真的有“奇效”?“可能是某些平台里有比较多的推广信息,恰好也有某部分人正好证型合适,取得了比较...……更多
蒋健用参芪芍药甘草汤辨治尿失禁
...月开始出现漏尿(无明显诱因),入睡困难,睡后易醒,睡眠多则5~6小时,少则3~4小时,睡眠越差则漏尿现象越严重,凡咳嗽、劳累甚至开水龙头时均易漏尿,每天发生漏尿平均3~4次,尿频而尿量少,被迫频繁上厕所以尽量避免...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...如何帮助我们找到一个更加科学、健康的减肥之道。中医视角:肥胖非单纯的“重量问题”肥胖,在中医学中被视为“痰湿”和“气滞”并存的体征,根源在于脾胃功能失调。脾为后天之本,主运化水湿,脾胃的和谐是保持身体...……更多
熬夜久坐的男性,看看你的蛋蛋有没有变化?
...;今天,我们就聊聊这些不良习惯可能给男性健康带来的隐患,尤其是对生殖健康的影响;首先,得给大家提个醒,长期久坐和熬夜可能会对你的生殖系统造成不小的影响;中医理论认为,肾为先天之本,主藏精,与生殖功能密...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
睡眠是机体重要的一个生理功能,也是维护身体健康的基础保障。但有人欢喜有人忧,有的人躺下很快就能睡着,而有的人翻来覆去就是睡不着,即使睡着了,凌晨1~3点也会自然醒,或者睡眠很浅,一整晚都在做梦。为什么会...……更多
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81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
肝血充足,眼睛明亮,听起来是不是像武侠小说里的神奇内功?其实,这并非遥不可及的幻想,而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00