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...在好好吃饭吗？《中国居民膳食指南》第一条准则就是“食物多样，合理搭配”。我们每个人从小养成的饮食习惯各有不同，那么，不同的饮食偏好会带来什么不同呢？吃饭会影响人的大脑2024年4月刊发在《自然 心理健康》的一...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
...宽松的外套。2：按肤色选择
暖色调的外套适合冷色调的皮肤，冷色调的外套适合暖色调的皮肤。黑、白、灰等中性色调的基础款外套适合所有肤色。 ……更多
2023-12-15 08:48:00切尔西,指南,衬衫,外套,大衣,选择
...外界环境变化明显，人们认为通过“咬春”，进食应季的食物，有助于预防疾病，整个春天都不会犯困，一年精神足。一个“咬”字，突出了人们赶走灾病的决心，更彰显了中国人心底那种顽强不怕苦的韧劲儿。立春“咬春”，...……更多
2024-01-31 16:22:00身体,荠菜,春笋,萝卜,口蘑,口感
...痛的情况。腰痛可能是受寒引起的，因此要选择温热性的食物，可以吃些活血化瘀的食物，能促进身体血液循环，改善肌肉僵硬的情况，能缓解女性腰部疼痛的感觉，同时也需要做好腰部的保暖工作。 ……更多
2024-02-01 11:17:00腰痛,回事,有关,情况,治疗,女性
不知道从什么时候开始，生腌这种食物开始爆火。冰淇淋一样的口感，鲜甜的滋味，让人欲罢不能。如果有一盘呛蟹摆在面前，酸辣冰爽的蟹膏，从口腔滑到喉咙，一想到那鲜甜的味道，爱吃的人为它疯狂，太上头了。几周前...……更多
2023-10-20 17:32:00上头,传染病,肝炎,治疗,肝病,先生
...中老年人来说至关重要。蘑菇作为一种富含硒和蛋白质的食物，可以帮助中老年人增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。第二章：蘑菇的营养价值（800字）蘑菇，作为一种美味可口的蔬菜，其营养价值非...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
...。特别是对于那些免疫力较差的人来说，选择适合自己的食物尤为重要。本文将介绍四种免疫力较差的人应尽量少食用的蔬菜，并给出相应的建议。一、免疫力与饮食的关系免疫力与饮食之间的关系密切。适当的饮食可以为身体...……更多
2024-03-09 06:35:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,亲人,采购
...阴虚体质最明显的表现就是手心脚心发热和口干眼干以及皮肤干燥，醋泡姜会让人体阴虚的症状加重，会让这些不良症状更加明显，危害人们的身体健康。3、肝炎患者不能吃醋泡姜平时患有肝炎的人群，也不能吃醋泡姜，因为...……更多
2024-04-04 15:01:00功效,作用,肝炎,身体,有机酸,肝火
...量平衡，可以将人体想象成一个生物能量系统，我们通过食物、饮料等摄入的能量收入与维持身体代谢、生理功能以及支持身体活动和运动锻炼需求的能量支出之间基本相等。随着时间的流逝，能量平衡会发生一些变化，能量平...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...增加患动脉粥样硬化的风险。增加果蔬摄入，减少高脂肪食物：通过摄入富含水溶性维生素的食物，如叶酸，可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平，并提升血管弹性。绿色蔬菜，尤其是菠菜，是叶酸的极好来源，每日摄入可...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...不仅要防寒，更需关注免疫力的提升。在这个时候，通过食物来调理身体，成为了关键。本文将为您推荐一份适合大雪节气的增强免疫力食谱，助您在寒冷的冬季中保持健康。下面分享的这道暖身滋补粥就是不错的选择，老人孩...……更多
2024-01-06 19:51:00节气,免疫力,免疫,孩子,鸡肉,免疫力
...合休闲外套。2：按肤色选择
暖色调的外套适合冷色调的皮肤，冷色调的外套适合暖色调的皮肤。黑、白、灰等中性色调的基础款外套适合所有肤色的人。 ……更多
2023-12-10 00:24:00羊绒,大衣,优雅,造型,时尚,外套
...候寒冷、干燥，由于气候的变化，很多人会不适应，出现皮肤头发干燥，肺虚，脾胃虚弱等症状。有什么办法可以缓解这些状况呢？有一个很简单的办法，那就是多吃山药。1、缓解受凉引起的腹泻冬季气候寒冷，容易造成受凉...……更多
2023-11-27 16:46:00山药,好处,男人,山药,克山,头发
...很多时候酒桌上面的菜是乱七八糟的，很少有人会注意到食物的相克，比如羊肉和板栗搭配会腹泻；海鲜吃多了会腹泻；烧烤和凉啤酒会引起腹泻等等，很多不同的食材混合在一起，很容易让我们的肠胃不耐受，也会导致腹泻拉...……更多
2023-11-19 10:14:00问题,酒精,身体,时候,下酒菜,结肠
...均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2.适量摄入：遵循“适量摄入、不过度”的原则，避免营养过剩或不足。3.食物多样性：保持饮食丰富多样，预防单一饮食导致营养不均衡...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
咳嗽是一种常见的症状，但如果咳嗽反复发作，给我们的生活带来了困扰和不适。为了解决这个问题，我们采访了一位资深呼吸内科教授，他分享了四款有效的食疗方法，帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种...……更多
2024-01-16 15:28:00奇效,食物,建议,蜂蜜,食疗,症状
...清肠，度过一个健康的冬天，最好一周至少吃两次特定的食物。在中医理论中，湿气是一种不良的体内湿液堆积，可能导致体内湿邪滞留，引发各种不适。湿气可引发湿疹、食欲不振、肠胃不适等问题，尤其在潮湿多雨的季节更...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...不好，还会引起腹痛、恶心等。除了这些，柿子还和一些食物有相生相克的习性，对于像螃蟹、甲鱼，还有红薯、酸奶等就不宜和柿子一起食用。现在正值秋季，柿子又是当季水果，只要吃对了方法，柿子就能给我们带来好处。...……更多
2023-11-22 20:51:00柿子,药用,营养,价值,柿子,食用
...状加重时还是需要对症下药。
胡萍提醒：用冰凉的食物缓解喉部疼痛时要适度，食用过多可能会造成肠胃不适。而且如果市民在生病时出现了咳嗽的症状，食用黄桃罐头或冰淇淋这样的甜食后，糖分刺激咽喉黏膜将导致痰...……更多
2022-12-15 09:57安慰剂,黄桃,罐头,甜蜜,神奇,只是
...铁性贫血的孕妇可通过口服铁剂补充铁元素，因为仅依靠食物难以获得足够铁元素。非贫血的血清铁蛋白<30ug/L的孕妇，每日铁剂服用量为60mg，连续进行8周治疗然后复查。缺铁性贫血确诊的孕妇，每日铁剂服用量为100—200mg，...……更多
2024-03-13 00:45:00贫血,原因,治疗,贫血,孕妇,铁剂
...、鸡胸肉等含有蛋白等多种营养，吃这些肉不仅仅能让你皮肤变得更有弹性，还为白天的工作提供足够的能量，让身体在高代谢状态有足够的能量消耗，时间久了，会提高你的代谢！
喝水能够提升身体的新陈代谢，这是不变的...……更多
2023-10-30 17:30:00体质,代谢,身体,米饭,杯水,体质
...，尤其是要多吃一些水果和蔬菜，经常吃一些能降尿酸的食物还是很不错的，因为有的食物和水果能帮助我们排出尿酸，那么尿酸高吃什么可以降下去呢？一起来了解一下吧。尿酸高吃什么可以降下去1.猕猴桃猕猴桃中含有多种...……更多
2024-04-08 03:31:00尿酸,尿酸,中富,猕猴,莲藕,猕猴桃
...日三餐不规律，无故延长吃饭时间或者空腹，这时人体从食物中所获取的葡萄糖便会有所减少，从而出现血糖急剧升高的表现。除此之外糖尿病患者也不要随便的吃糖分高的水果，例如西瓜，原因是西瓜会被人体分解后产生低血...……更多
2024-04-15 14:01:00血糖,波动,糖尿,低血糖,血糖,患者
导语：“夏补钾，体不乏”，建议中老年：多吃4种高钾食物，腿脚有劲精神爽！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-13 20:23:00腿脚,中老年,食物,建议,葡萄,金针菇
...了积极锻炼身体，我们平常也要多吃一些富含维生素C的食物。维C大家应该都不陌生，它不仅可以增强机体抵抗力，而且对皮肤也好。今天我推荐春天常吃的6种“高维C”蔬菜，好吃营养，提高免疫少生病。一、红薯苗红薯苗是...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...择。露出足够的肌肤不仅清爽凉爽，还能给整体穿搭增添活力，减龄显年轻。适当混入一点白色提亮，气质会更清新。▼
还应该注意鞋子的搭配。搭配运动鞋可以减龄。同时，会给优雅的黑色连衣裙赋予休闲、不拘一格的气息...……更多
2023-11-10 01:57:00女人味,连衣裙,优雅,黑色,女人,黑色
...励加强校园周边环境创建，禁止售卖高油、高盐、高糖的食物；鼓励加强学校供餐相关科学研究的监测评估，逐步完善全国监测评估体系。在运动方面，依据《中国人群身体活动指南（2021）》，赵文华给出了非常详细的建议 ：...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...冬时节，蓝色可以说是黑暗中的一道曙光，给人注入无限活力。最简单的用蓝色毛衣当做披肩，就能让整个人明亮不少。蓝色衬衫也是一个神仙单品，比白色有内涵，比黑色更加清爽，不用搭配其他颜色就能穿出效果。
最近天...……更多
2023-01-13 13:40:00秀场,春夏,新品,颜色,常见,绿色
...。人生的后半程，安定、安逸、从容就是幸福。其次，靠食物养活自己。有些人喜欢放纵自己，暴饮暴食，无法控制自己喜欢的食物，想吃什么就吃什么。久而久之，身体自然就承受不了，变得富有了。与此同时，身体的各个功...……更多
2023-11-04 10:35:00财运,身体,生活,福气,时候,人到中年
...试饱和度低的淡色系大衣，穿在身上更显气色，假如是白皮肤，那不一样的色彩穿在你身上都会别有一番神韵，你就看一看你个人更喜欢甚么样色彩去遴选就能够了。固然说假话，矮个后代生穿深色大衣和淡色大衣的风格气质的...……更多
2023-01-04 20:31:00大衣,后代,选择,大衣,身体,深色
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00