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拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...于健身或轻体人士,选择合适的低卡食品对于保持健康和活力至关重要。Melrose绿植精粹粉(绿瘦子)和Melrose有机植萃多效绿粉(每日绿粉)凭借其原料和实力,成为许多人低卡健身的食物补充选择,它们不仅可以保持健康,还能提供...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...尝试再不吃晚餐或许会让人变瘦,但是也可能会面临很多身体方面的问题。长时间不吃晚餐,虽然会变瘦,但也可能面临4个问题,早知早好 造成低血糖高血糖是一种慢性心血管疾病,很多高血糖患者都希望自己的血糖降低,但...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...,可能导致声音嘶哑;乏力或体重下降:肺结节可能导致身体不适、乏力感或明显的体重下降。肺结节5mm算不算严重?5mm的肺结节属于微小结节,一般来说并不严重。此时,患者可以定期到医院进行复检,一旦有增大的趋向就应...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...自己健康的中老年朋友。让我们一起迎接一个更健康、更活力的冬季吧!冬日守护:为何强化免疫是关键?在寒冷的冬季,许多中老年人会发现自己更容易受到疾病的侵扰。这不仅是因为天气变化导致的生理反应,而且还涉及到...……更多
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...份正是天寒地冻的时节,在阿阳看来,这个季节,我们的身体在一直消耗。所以内脏方面很容易会变得虚弱。那面对这样的情况,我们就要赶紧去解决才行。就比如说多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越...……更多
海内外院士专家齐聚福建宁德 共话健康产业发展
...果落地福建,提升生物医药产业的竞争力。国际活性多糖科学和现代中医药发展研讨会现场。赖志豪 摄 当天,国际活性多糖科学和现代中医药发展研讨会在福建省宁德市举办,包括诺贝尔化学奖得主、中国科学院院士、俄罗斯...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...我们需要记住四多吃四不吃的饮食原则,以养肝排毒,让身体更健康。在日常饮食中,选择对肝脏有益的食物,避免对肝脏产生负担的食物,将有助于提高免疫力,减轻肝脏的负担,从而享受更健康的晚年生活。四多吃:一、黑...……更多
毕节织金县:依“林”兴业助增收
...等实际情况,组织群众开展讨论发展意愿,邀请农技专家科学论证降低产业风险,紧扣全县九大特色产业,结合本地林下优势,本着节约耕地土地资源、增加了林地的使用价值的原则,精准谋划选择林下竹荪产业项目,确保谋划...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
前言:身体是我们赖以生存的根本,随着年龄的增长,保持健康变得格外重要。我们常说,“少吃花生,多吃3种碱性菜!”这句话不仅是一句口号,更是一种健康生活的指南。在这篇文章中,我将为大家详细介绍年过50的人群...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...康。在冬季,中老年人应该减少这些肉类摄入量,以减轻身体负担。二、多吃5菜一:大白菜大白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高身体免力。在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
随着秋天的到来,气温逐渐下降,我们的身体也需要做出相应的调整,以适应这个季节的需求。在秋季,特别是在气温较低的日子里,人体的免疫系统通常会受到一些挑战。因此,我们需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...氧化剂、维生素、矿物质以及其他有益元素,有助于维持身体健康,提高免疫力,对癌症的预防起到积极的作用。苹果:天然的抗氧化宝库苹果,常说的“一天一苹果,医生远离我”,其丰富的天然抗氧化剂,尤其是维生素C和...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...酸,是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品,可以为身体提供丰富的营养,增强免疫力,让我们健康度过这个美好的季节。一、韭菜: 韭菜是春季常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C、胡萝卜素、以及多种...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...淡、营养丰富,适合“三高”人群长期食用,有助于保持身体健康。一、上汤豆苗: 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜,以嫩嫩的豆苗为主料,再配以清汤,口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,具有...……更多
早晨是降脂的黄金时?提醒中老年人:多吃3种早餐,健康过春天
...药的香甜在口中盈溢,如同春日的暖阳,点亮你一整天的活力。总结:早晨的每一道早餐,都是生活中的一丝温暖和关怀。燕麦香蕉杯、蔬菜豆腐饼和红薯山药粥不仅是简单易做、营养丰富的选择,更是对健康生活方式的呵护和...……更多
支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...那么,面对支原体感染,我们应该如何科学饮食,以助力身体走上康复之路呢?一、了解支原体感染首先,我们需要了解支原体感染的基本知识。支原体是一种缺乏细胞壁的原核生物,它们能够引起各种呼吸道、泌尿道等感染症...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...季节,也是感冒病毒四处肆虐的时刻。这个时候,我们的身体仿佛变得脆弱不堪,一不小心就容易被感冒侵袭。但别担心,有一些简单的饮食调整和小窍门,可以帮助我们增强抵抗力,温暖身体,健康度过这个冬季。你知道吗?...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...高生育能力 如果男性长期使用维生素E,可以提高精子的活力和数量。如果女性长期使用维生素E,有利于维持雌激素浓度,所以具有提高生育能力的功效。3.保护心血管维生素E可以防止低密度脂蛋白被氧化,从而减少结缔组织...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...的道路上,摒弃节食的困扰,选择这些美味的瘦身菜,让身体更健康、更轻盈。愿这些“天然瘦身菜”成为我们减脂路上的得力助手,让我们一起迈向更加美好的健康生活。 ……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...将为您推荐一周的营养早餐方案,让您每天都能开启健康活力的一天。周一:燕麦牛奶果仁麦片杯材料:燕麦片、牛奶、果仁麦片、新鲜水果(如苹果、香蕉等)做法:将燕麦片和牛奶混合,加入果仁麦片,搅拌均匀。将新鲜水...……更多
冬天上火怎么办?建议多吃3道“去火菜”,养肺润燥身健康!
...燥!白天还没出门,脸上的皮肤就开始起皮干燥。紧接着身体又开始悄悄上火,折腾着人们的喉咙和舌头无比生疼,稍微咽咽口水都会觉得难受。这样的事情,阿阳一个青年人都有点受不了!当然也不是说受不了疼还是怎么的,...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...豆高20倍,是海带的8倍,能促进人体吸收钙质,益于骨骼健康;并且其中的杏鲍菇多糖是一种特殊的免疫调节剂,能刺激抗体产生,增强人体的免疫力,发挥抗癌、抗肿瘤的作用,还对自由基引起的脂质过氧化有一定的抑制作用...……更多
这些美食竟然能防癌?快来看看吧!
...险。不仅如此,西兰花还含有萝卜硫素,这种物质能帮助身体抵抗癌症细胞的侵袭。所以,下次买菜别忘了多带点西兰花回家,既美味又健康!抗癌小战士——番茄红红的番茄,酸甜可口,不仅好吃,还是抗癌的小战士呢!番茄...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...爱的读者朋友们,随着冬季的来临,我们不仅需要温暖的身体,更需要健康的肝脏和脾胃。为了满足大家的需求,今天给大家带来一种“天然养肝菜”,不仅美味可口,更能在寒冷的冬季为我们的身体提供充足的营养。这种神奇...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...时还能为身体提供必要的营养,帮助延缓衰老,保持青春活力。在春季这个季节,银耳更是不可多得的养生食材,值得我们好好利用。通过合理地食用这4大“肺部救星”,我们不仅能够有效地清热润肺、止咳化痰,还能为身体...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
在春天,随着气温的回暖和生机勃勃的景象,我们的身体也需要特别的关照和滋养。而对于增强体质、保持身体健康的关键之一就是摄取足够的锌。锌是人体必需的微量元素,它在免疫功能、细胞增长和修复等方面发挥着重要...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
当谈论到健康,心脏无疑是我们身体中最重要的器官之一。它就像我们生命之源的守护者,不断地为我们的身体供应着氧气和养分,确保每一次心跳都顺畅而有力。然而,随着年龄的增长,我们的心血管系统也会逐渐经历一些...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...含硫化合物,仿佛一位激情四溢的舞者,激发淋巴细胞的活力,提升人体的免疫力。它更是血脂的温柔导师,引导血脂浓度回归正常。尽管大蒜并不被视为肝病的发物,但肝病患者在享用它时仍需有所节制。这就像一位智慧的导...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...时机,经常吃一些清淡的食材可以帮助我们调养肝脏,让身体更健康。尤其是在这个季节,我们应该少吃大鱼大肉,多吃一些清淡易消化的食物,保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜,常吃可以养肝健脾,体质更强...……更多
从内到外焕发青春:这些食物可以帮助你恢复光彩!
...丰富的B族维生素,能够促进肌肤新陈代谢,为肌肤注入活力,防止出现暗沉现象。简而言之,这些食物都能够提供给人体各种重要的营养物质,对于恢复肌肤健康和青春光彩具有显著的效果。当然,在进食这些食品的同时,我...……更多
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早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
2024-07-25 21:20:00
赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
浙毕医院:“一键”线上办理,“病历邮寄”到家
来源浙江省人民医院毕节医院通讯员 聂颖 邓铎编辑 龙艳二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
2024-07-25 21:51:00
龙里县“五老”网吧监督员参加消防知识培训
近日,一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行,来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场,县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
2024-07-25 22:22:00
龙里县组织离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育
7月23日,龙里县组织50余名离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育,激励离退休干部在传承红色基因
2024-07-25 22:22:00