• 我的订阅
  • 头条热搜
滋阴补肾,告别“肾虚”小困扰,重焕活力!
...,今天我们就来聊聊如何通过滋阴补肾,让身体重新焕发活力!肾阴,就像我们身体里的“水库”,滋润着全身各个脏腑。当肾阴不足时,身体就会发出各种警告信号。比如,你会经常感到头晕耳鸣,仿佛耳边总有嗡嗡作响的声...……更多
肾阴亏损引发系列症状,科学养生守护肾脏健康
...的身体变化,及时采取措施进行调理,让肾脏保持强健的活力。 ……更多
如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
...生的指导下,科学地进行补肾调养,以保持身体的健康和活力。 ……更多
重塑健康:如何通过滋阴补肾恢复身体活力?
...重视滋阴补肾,将帮助我们在快节奏的生活中保持健康与活力。每个人都应关注自己的身体状况,及时采取调理措施,以便在现代生活中焕发出更充沛的精力与活力。 ……更多
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
...中医上讲,人到了四十岁,身体的阴气就会减少,特别是肾阴的亏损最为严重,因为肾阴是全身阴气的根源。而心与肾相互影响,共同维持着人体的阴阳平衡。当肾阴不足时,就无法制约心火,心火就容易旺盛,晚上就睡不好,...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...高免疫力,缓解疲惫,使人们在忙碌的日子中坚持健康与活力。01六味地黄丸的5个好处,或许很多人还不了解首要,六味地黄丸能够补肾益精,健旺体魄。在中医理论中,肾为先天之本,操纵人体生长发育与生殖繁殖。 六味地...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等,具有滋阴补肾之功效,主治肾阴亏损、头晕耳鸣等病症。六味地黄丸为中成药,中成药发挥治疗效果速度较缓慢,一般需要患者长期服用。但患者长期服用六味地黄丸的时间不可超过6个月,以免对...……更多
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
...存在凹陷,这是肾虚的表现,而舌根处的黄苔可以说明是肾阴不足导致的肾虚。肾阴不足会让身体缺少滋润,然后出现像腰膝酸软、精神不振、盗汗、头晕、耳鸣的症状。而且这心和肾之间啊是可以互相协调、交通的关系,肾阴...……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...能涵盖了生殖、生长、发育等多个方面,而肾精、肾气、肾阴、肾阳的不足,都需对症下药,连我们平日里吃的食物也不例外。今天,就让我们一起探究,如何根据肾的不同状态,选择最适合的食疗方案!一、肾精不足,固本培...……更多
肾好不好看看头发就知道,武主任教你,如何正确补肾强精、调阴阳
...发,如果肾脏亏虚,头发会有所表现。首先我们来看一下肾阴亏虚,头发干枯毛躁。中医认为,肾阴具有滋养我们全身的作用,可以滋润我们的头发,那如果你肾阴亏损,这个头发啊,就跟秋冬的叶子一样,干枯毛躁,甚至脱落...……更多
六味地黄丸适合什么人吃?能不能长期吃?望你早点了解,别大意
...代医学典籍中,六味地黄丸被誉为滋阴补肾的良方,主治肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等症状,其成分首要包含熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、茯苓和泽泻,这六味药材相得益彰,一起发挥着滋...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...治疗作用。3.生脉饮+六味地黄丸 六味地黄丸是一种滋补肾阴的中成药,由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮组成,具有滋阴补肾的功效,主要用于治疗肾阴亏损症。肾阴亏损症是指由于肾阴不足、虚热内扰而导致的...……更多
身体出现这4个信号,可能是你的肾精亏虚了!教你如何补养肾精
...精气,是人体生命活动的基础。 肾精主要存于肾脏,是肾阴和肾阳的源泉,也是生髓化血、濡养脏腑、繁衍生殖的物质基础。二、肾精亏虚的原因有哪些?1、先天禀赋不足有些人天生就有肾精不足的体质,这与父母的遗传、胎...……更多
感觉到自己是阴虚了,多用这两个方法,肾慢慢就好了
肾脏在中医理论中被认为是人体的重要器官,肾阴虚是一种常见的中医辩证。肾阴虚指的是肾脏中阴精不足,会导致一系列身体不适,如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。如果你发现自己有肾阴虚的迹象,下面分享的方法可以帮助你...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...中医认为人体的毛发与肾脏有很大的关系,如果人体存在肾阴亏虚、肾精不足等情况时,供应给头发的营养物质就会减少,当头发得到好的滋养,就会出现脱发的情况。而生姜本身性温,食用生姜的以后,会加重肾阴虚的情况,...……更多
五子衍宗丸长期服用除了补肾强精,还能治这3个常见病
...要对症,只有肾精亏损的情况下才可以长期用,如果你是肾阴不足,或者是肝气郁结等情况,这个时候呀,就不建议使用了,好了,那今天关于五子衍宗丸的内容啊,就分享到这里了,我们下次再见! ……更多
睡觉时总是脚心发热,或许是因为这个原因,常饮1种水来调理
...为这个原因,常饮1种水来调理睡觉时脚心发热,多半是肾阴虚造成的,这类人群往往在平时的时候,不喜欢体育运动,体质也比较差,而且有时候可能还会出现头脑发热、头晕的现象,是因为肾阴亏损、失于滋养、虚热内生所...……更多
没有这5种症状,你的肾脏依旧强健,无需担忧肾虚问题
...晕,九芝堂六味地黄丸中的熟地黄、山药等草药具有滋养肾阴的作用,可帮助调节肾阴亏损引起的一系列症状。第三种表现是夜尿频繁。肾脏具有调节水液代谢的功能,肾虚时会导致夜尿增多。如果你晚上能够安稳地一觉到天亮...……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...中,六味地黄丸是一种“补肾”的药物,其实,它是以补肾阴为主的常用方剂。肝肾缺乏的状况时,运用它有不错的效果。中医学以为更年期综合征是女性最常见之症,而更年期的女性朋友,假如此时可以对症应用六味地黄丸,...……更多
肾阴虚吃什么药效果最好
肾阴虚是中医的特定证候,经常表现为腰膝酸软、头晕、眼花、五心烦热,还有失眠、遗精,一般舌红少苔。那么,肾阴虚吃什么药效果最好呢?接下来大家就随着小编一起来了解看看吧。肾阴虚吃什么药效果最好1、六味地黄丸肾...……更多
“地黄丸”家族常见的有几种?每种功效各不同!你用对了吗
...病情和症状进行判断。六味地黄丸适用于以下情况:1、肾阴不足导致的眩晕、耳鸣、目眩等症状。2、肾阴虚引发的腰膝酸软、四肢无力等问题。3、肾阴亏损引起的盗汗、潮热、失眠等不适感。4、肾阴虚导致的口干、咽干、尿...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...关。在中国的传统文化中,火是五行之一,代表着热情、活力,但也带有破坏和危险的意味。因此,“上火”也常常被用来形容一个人情绪激动、急躁易怒,或者形容一个事情发展得过于热烈、过于激烈。在现代社会中,我们更...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...鸣,再到夜尿频繁、月经不调,都可能与肾虚有关。相信肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等等专业名词大家也都很熟悉,很多病人问我,不愿意吃药的话,平常饮食中哪些食物可以补肾养肾。那今天李医生就跟大家盘点一下藏在我们厨...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...,肾气通于耳,肾和则耳能闻五音。当肾有火时,往往是肾阴虚火旺,这类人群容易出现耳聋、耳鸣等听力问题,同时伴有小便黄赤、心烦失眠、舌质发红、舌苔较少等症状。调理建议:食物调理:多吃黑色食物,如黑木耳、桑...……更多
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
...”的概念与解剖学上所称的肾脏有所不同。肾亦分阴阳:肾阴、肾阳。传统医学认为,肾藏精,肾精化为肾气。对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳,亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润...……更多
阴虚还是阳虚,这个方子阴阳双补,滋肾阳,补肾阴,补肝养心!
...还少丹就是一个能够阴阳双补的方子,它可以滋肾阳,补肾阴,同时还能补肝养心,对于调节人体的阴阳平衡有着非常好的效果。那么,仙人还少丹是由哪些药物组成的呢?它主要由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成。它常被用于治疗肾阴虚惹起的疾病,如腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥等。但是,假如运用不当或过量运用,六味地黄丸也可能变成“毒药”。六味地黄丸并非万能药关于许多疾病,特别...……更多
六味地黄丸功效与主治
...,具有滋阴补肾之功效,它可以用来全面调理身体,用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。那么六味地黄丸的功效与主治?下面为大家介绍。六味地黄丸的功效与主治1、滋阴补肾六味地黄丸是偏于...……更多
手多伤精,肾虚的四个阶段,中医教你从头补到脚
...,然后我再教你针对性补肾。首先第一和第二阶段是,是肾阴虚和肾阳虚,属于肾虚的初期阶段。如果你伸出舌头一看,发现舌红少苔,伴随着手脚心发热,盗汗失眠,耳鸣头晕,焦躁烦渴等情况,这多见是肾阴亏虚了,我们可...……更多
肾阴虚引起的心烦意乱、失眠,可用仲景六味地黄丸调理
...,所以调理的方法也不太一样。六味地黄丸治疗的失眠是肾阴虚导致的失眠,如果是其他的原因导致的失眠,不建议服用六味地黄丸。如果有朋友正在被失眠困扰,首先应该做的就是找到失眠原因。正所谓射人先射马,擒贼先擒...……更多
更多关于健康的资讯:
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
肝有病还继续喝茶?医生告诫:不想发展成肝硬化,这3种茶要少喝
“郭医生啊,您说我这肝有点问题,平时还需要好好保养,可我这人吧,最喜欢的就是喝茶,绿茶、普洱、红茶轮着来,几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
女子全身发黑,查出“砒霜”中毒!因为便秘,吃了三年“解毒片”
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲(化名)竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!入冬后,天气越来越冷,怕冷的人们又到了煎熬的季节,他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
立冬一过,寒气逼人,气温骤降,人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此,冬季养生尤为重要,尤其是通过饮食来增强体质,祛寒滋补,保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
老李今年六十出头,平日里身体还算硬朗,但最近一段时间,总感觉脑袋发胀,偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查,他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题:到底是饭前吃还是饭后吃?这个小小的时间点看似无关紧要,实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
民间有句俗语:“补药一堆,不如黑豆一把。”立冬之后,正是养肾的黄金时期。正所谓:“冬季养藏,补肾为先”,肾好,身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
导语:糖尿病,这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病,正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹,成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
孟冬时节,气温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
吃完饭不能吃药,否则就是白吃?一天之中最佳吃药时间是什么时候
关于一天中什么时候吃药这个问题,是不是有时候觉得挺头疼的?啥时候吃,怎么吃,为啥这么吃,一大堆问题。别急,咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
张大爷一直以来都有点高血脂,平时谨遵医嘱,家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门,发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症是“小病”?别拖,小心发展成“癌中之王”!做好这5件事,癌细胞都怕你
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症?慢性胰腺炎→胰腺癌?胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌?慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00