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苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...由于过度依赖高油、高糖的快餐和加工食品,肚子变大和肥胖问题成为了许多人面临的困扰。为了改善这一情况,我们应该注重饮食的荤素搭配,多吃水果蔬菜,少吃油炸食品。在日常生活中,苹果是一种非常常见的水果,而且...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写,就我国居民减重行动提出20项建议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,...……更多
它是天然钙库,牛奶钙片比不上它,孩子隔天吃1次,个子长得快
...补钙,其实,我们在日常的饮食中也是可以补钙的,它是天然钙库,牛奶钙片比不上它,孩子隔天吃1次,个子长得快。到底是哪种食物的补钙效果这么好呢,其实它就是我们非常常见的花生,我家孩子爱吃这道香辣花生,用我...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...。这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材。在深入了解芋头的营养价值之前,我想和大家分享一下关于芋头的一段小故事。芋头是一种植物根茎,它的外形有点像土豆,但比土豆稍微大一些。芋头的表皮...……更多
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
...一定要远离这类食品,因为这类食物含热量很高,如果是肥胖引起的多囊的话,会导致变得更胖,加重病情。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌...……更多
华北水利水电大学公管学院乡村振兴调研团走进灵宝川塬古枣林
...过古枣林,进入枣林所在的后地村,实践队员们来到村里枣茶作坊创始人家中,从她口中得知,大枣成熟之后,通过清洗、切丝、烘干等工序,可以制作成不同口味和不同效用的枣茶。同时,作坊还招募村里多位女性从事枣茶加...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...目前市场上的一些减肥食品或保健品,可能含有利尿剂、泻药、甲状腺素、中枢性食欲抑制剂等成分,不良反应十分常见,因服用减肥药入院的人屡见不鲜。丁胜表示,现在很多人会来咨询用新型降糖药“司美格鲁肽”减肥,但...……更多
早晨是养肝黄金期,若坚持吃3类早餐,肝脏可能对你说“谢谢”
...,只要不是那种太甜太油腻的食物,那么就不会容易引起肥胖的产生,而且在早上,吃天然糖类的食物,我们身体的代谢会加速,所以不会对身体造成什么损害,而且还能够帮助我们养护肝脏的。我们可以多吃一些粗粮或者是天...……更多
天然“胰岛果”,吃山药不如吃它!5毛1斤,每天吃点不做小糖人
...味——洋姜!这玩意儿,大家可能不太熟悉,但它可是个天然的“胰岛果”哦,吃了对身体特别好!洋姜啊,也有人叫它鬼子姜,这家伙可是个营养小宝库,保健功能也厉害得很。冬天的时候,一斤才卖五毛钱,真是便宜又好用...……更多
怎么样减肥是最健康的?
...足口感,还能提供身体所需的营养。现代科学研究证明,肥胖不仅仅是简单的热量失衡,还与肠道菌群的异常变化密切相关。赵立平教授通过大量实验证明,人类的肥胖可能由细菌感染引起,而不是因吃得太多、运动太少或基因...……更多
45-60岁是“生命高危期”,戒1习,喝2茶,吃3物,为健康保驾护航
...戒烟戒酒,这样才能够为身体的健康保驾护航。 喝2茶姜枣茶45~60岁可以说是人生的生命高危期,在这个时间段可以多喝一些茶水,多喝点茶水不仅能够帮助为身体补充水分,而且还能够为身体补充足够的营养成分。可以选择喝...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...能更高。遗传因素对高血糖的发病风险起着重要的作用。肥胖或超重:肥胖是高血糖的一个危险因素。过量的体重会增加身体对胰岛素的需求,从而导致胰岛素抵抗和高血糖。身体质量指数(BMI)超过25的人群更容易患高血糖。...……更多
...,以免食用不当,反而对身体造成伤害。尤其是一些含有泻药的产品,长期服用可给身体带来不可逆的伤害。同时要避免在不正规的机构接受减重指导,譬如一些宣称按减肥重量收费的机构,风险难以评估。 有网友表示,减肥...……更多
蒋铃:抓特色产业树文明新风 擘画一幅有凤县特色的乡村振兴图景
...覆盖率高,全县年空气质量优良天数达到360天左右,是个天然氧吧;凤县之美也体现在宏厚历史之中。从张良韩信“明修栈道、暗度陈仓”,到诸葛孔明六出祁山,从唐玄宗入蜀祈福消灾寺,到吴阶吴磷据守和尚塬,无数英雄豪...……更多
消费曝光台|速瘦、躺瘦、暴瘦 警惕减肥塑身消费陷阱
...不赔偿或不顾消费者身体耐受与否,为掉秤鼓励少喝水吃泻药;套娃式营销,反复要求追加购买;产品假劣多,承诺无效退款却不履行等。网友涉及减肥产品相关投诉问题。(“人民投诉”用户投诉截图)《中国居民营养与慢性...……更多
给狗吃狗粮还不如吃剩饭菜?这些坏处告诉你,吃剩饭菜的严重后果
...食的坏毛病,所以平时就不能给狗狗吃太香的食物。3、肥胖剩饭菜油脂多,而且又是拌米饭来喂,这样狗狗很容易就会发胖,狗狗严重肥胖的后果就会很严重,会引起一系列的疾病,比如说高血糖、高血压、心脏病等等,所以...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...便秘也有很好的治疗功效。6、刺梨野生的刺梨干,是“天然维C之王”,也含有多种微量元素,能够为卵巢提供 营养,促进体内新陈代谢,排出卵巢毒素废物。女人补充足够的维生素,患卵巢癌的机率就会减少50%。因此每天用3-5...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...于健康的成分,这些成分容易引起消化不良、胃酸逆流和肥胖等问题,不利于养胃。油腻食物如果你希望拥有健康的胃,就需要尽量避免油腻食物,在我们的日常生活中,油腻食物是很多疾病的罪魁祸首。这是因为其中的油脂可...……更多
...成。其中,炉甘石是一种矿石类药物,主要含不溶于水的天然碳酸锌,能部分吸收创面分泌液,具有收敛、保护的作用;氧化锌则具有消炎、干燥、吸附、保护和弱收敛的作用;甘油则具有较强的吸湿作用。“过敏性皮炎患者使...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药,成本不到3块钱中国人的审美观一直都是在胖和瘦来回摆荡。汉代就是典型的以瘦为美,比如赵飞燕,而到了唐代则是以胖为美,比如说杨玉环。不知道你喜欢生活在什么样的朝...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!在当今的食品加工业中,食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期,还能提高生产效率。然而,有些食品添加剂的健康风险却...……更多
做一次肠镜保10年平安有两个前提
...够保几年不得肠癌呢。01首先,为什么结肠镜检查需要喝泻药?回想肠镜检查,很多人提到服用泻药时都皱起了眉头,三杯泻药是怎么回事呢?做肠镜检查前一天需要喝第1杯泻药,一般情况下患者在食用少量液体食物后会喝大约...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...。高血脂不仅会引发心脑血管疾病,还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂,许多人选择了药物治疗,其中最常见的就是他汀类药物。然而,药物治疗虽然有效,但却存在一定的副作用。而今天,我要告诉大家的...……更多
为何多数人不愿做肠镜?一次肠镜“有效期”是多久?
...。他之前听说过肠镜的准备工作相当繁琐,需要喝大量的泻药,直到拉到几乎虚脱的程度。这种不适感让小宋对肠镜产生了恐惧心理。他觉得自己还年轻,不可能患上什么大病,或许只需要开一些药进行保守治疗就足够了。面对...……更多
花椒妙用多,能缓解七种症状
花椒作为调料十三香之首,素有“调味之王”的美誉。其实啊,花椒不仅是调味料,还是一味中药。我们常常忽略了花椒的养生功效,可以帮助治疗一些疾病。早在《神农本草经》中记载花椒其性辛散温燥,入脾胃,长于温中...……更多
临沂作庆食品有限公司:积极践行社会责任 爱心桌椅情暖校园
...地30余亩,拥有标准化车间4座,6000吨腌制池一座,6000㎡天然晒场一处,主营临沂炒鸡酱、花椒酱、甜面酱、海带丝、萝卜丁。所有酱料均采用传统工艺,自然发酵天然晒制,酱香浓郁、棕红亮丽、口感醇香,在花椒酱的基础上...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...而调畅气机加强人体脏腑功能。但不提倡长期或过量使用泻药,以避免损伤人体的正气。如果有顽固性便秘,建议到医院明确原因后根据体质调节。运动排毒运动可以活动筋骨、消耗过多的脂肪,适量的出汗可以帮助排泄体内湿...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...,唯独就腹部鼓鼓囊囊的,也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢?对于腹型肥胖的人来说,他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧,但是除了腹部外,其他肢体四肢又显得比较消瘦;但要说体型消瘦...……更多
立夏养生 做好十件事
...食物更易于消化。推荐薏米粥,有健脾除湿功效。8.喝姜枣茶。从立夏开始,每天早上喝一杯姜枣茶,一直喝到立秋前,既能补阳温中,又能助阳排寒。取生姜(带皮)3片、红枣7枚~8枚(撕开),大火煮开,再用小火煮15分钟...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...充盈和精神焕发有着特别的追求。而如今,一种被誉为“天然补血剂”的美食被发现,每天食用一次,不仅能够让女性朋友的气血得到双重补充,还能保持良好的精神状态,让你在60岁依然容光焕发,不显老态。这款神奇美食就...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00