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...为什么这里我们要强调中药，因为中药中所含的物质都是天然健康，无激素的，对人体没有副作用及其他危害。生活中也有一些便秘的患者急于求成，选择各类西药进行治疗，结果形成了药物依赖，使病情加重，有的西药含有激...……更多
2023-01-30 22:27:00一文,回事,血管,肠胃,中药,食物
...增强体力，改善气血不足。桑葚则有助于养肝明目，富含天然的营养成分，能够缓解眼部疲劳。灵芝被誉为“神草”，对促进睡眠、改善身体的抵抗力有显著效果。红枣能够补血养颜，增强体质，搭配枸杞，帮助滋润皮肤、抗衰...……更多
2024-10-30 10:09:00生茶,肠胃,口臭,女性,健康,养生
...宿。姜枣茶的关键原材料是姜片和大枣，姜片和大枣全是天然原材料，泡浸的情况下全是现做的，最好是是什么时候做何时喝，不必放太长期，也不必过夜。从小暑到三伏吃姜枣茶有哪些好处呢预防传染病、健康保健人体。从立...……更多
2023-02-02 21:13:00枣茶,枣茶,姜片,红糖,大枣,身体
...藏不住了，所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身。说到减肥，大家最先想到的就是节食减肥，尤其是不吃晚餐。虽然能够让你在短时间内快速的瘦身，但是在恢复饮食之后也会迅速的反弹。长期不吃晚餐的人更容易加大，患上...……更多
2024-07-29 14:55:00晚饭,衣服,减肥,减肥,燕麦,晚餐
...物，多喝白开水才是对我们的身体最好的，这样也有利于减肥。
大家在吃饭的时候尽量去吃一点蔬菜，大家应该都知道水果蔬菜当中的营养物质不仅比较丰富，而且它里面还含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，也...……更多
2024-06-30 21:25:00减肥,上班族,困难,有关,减肥,时间
一说到减肥，是生活当中很多人都非常感兴趣的话题。尤其是很多女性朋友，都希望自己可以变得更加瘦一点。在我们的日常生活当中，有一些女人对减肥是非常下狠心的，甚至不惜用节食的方式来减肥。这次减肥无非就是让...……更多
2024-02-10 18:35:00晚饭,减肥,效果,健康,减肥,晚餐
...特别是咱们上了年纪的中老年朋友们，每天坚持常吃这道天然的长寿食物，可以帮助强免疫，养得好身体。推荐食谱——【米汤冲鸡蛋】所用食材：农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点
【烹...……更多
2024-02-26 14:14:00长寿,脾胃,肠胃,食物,天然,米汤
...是，有这么一群人却经常失信于人，他们就是天天喊着要减肥的人。相信每一个胖子都许下过无数次的誓言，这次一定要瘦下来。在减肥的初期，他们往往会制定严格的运动计划，有些还会办一张健身房的会员卡。这些都是减肥...……更多
2023-01-25 19:32:00免疫力,免疫,有利,晚饭,晚饭,减肥
一拉肚子就吃止泻药？听说现在还有不少人在囤止泻药以防病毒感染？其实轻微拉肚子不用那么紧张，咱们厨房里就有止泻的好东西。1、焦米汤大米家里一般都有吧？取一小碗大米，洗净晾干入锅干炒，炒至焦黄，往锅里加三...……更多
2024-06-24 21:37:00一拉,先来,厨房,石榴,大蒜,止泻药
...住冬瓜荷叶茶具有非常好的利尿消肿的功效,是非常适合减肥人士使用的消脂茶
燕麦片中含有丰富的膳食纤维，能够促进消化，增加饱腹感，减少过多能量的摄入。很多超模都用来当做代餐食用，燕麦被称为“粗粮之王”，里面...……更多
2024-05-31 17:15:00脂肪,越来,碱性,食物,越来越,红豆
...需要注意是不是自己身体中的毒素堆积的太多，这样我们肠胃中就会出现热毒，所以最好的解决方法就是食用上一些既可以降火去湿气，又能够排毒的食物，而花椒虽然口感上比较的麻，但它其实是属于温性的食材，既有着止痛...……更多
2023-12-16 13:48:00空腹,蜂蜜,痔疮,蜂蜜,痔疮,花椒
...油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主，能够辅助降低血液中的胆固醇。燕窝甘淡平，几乎不含脂肪，所以牛油果燕窝很适合胆固醇高的女性食用。做...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...》曰“其治百病，总取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”陈皮能协调诸药，使其发挥更佳的药效。“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，陈皮放置时间越长，“苦、涩、辣”会逐渐减少...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...味，还能起到润肺止咳、滋阴润燥的效果，是缓解秋燥的天然良方。助消化，改善肠胃功能：煮熟的苹果质地软糯，更适合消化能力较弱的人群食用。其富含的果胶和膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，对于缓解便秘、维护...……更多
2024-10-19 14:34:00新篇,新篇章,养生,苹果,苹果,养生
减肥好像早就成了当代很多女性朋友非常关注和在意的一件事情，在人们的认知当中拥有苗条的身材，更有助于提升自己的外在形象和气质。虽然有的人每天都在努力减肥，但是最终却发现效果并没有想象的那么明显，甚至还...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...尿酸成分，也不用依赖护肤品。因为很多食物中，也含有天然的玻尿酸，只不过大家没有注意到而已。相较于护肤品来说，大家更愿意相信食物的营养，毕竟它潜在的副作用更小一些。天然的玻尿酸食物，别忘了多吃
1、桃胶都...……更多
2023-01-07 21:03:00尿酸,食物,天然,建议,女性,尿酸
...健康，预防便秘和维持饱腹感。抗氧化物质樱桃含有多种天然抗氧化物质，如类黄酮和花青素，这些化合物具有抗炎和抗氧化作用，有助于保护身体免受自由基损伤和慢性疾病的风险。矿物质
樱桃富含钾、铁、钙和镁等矿物质...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
...人要好好的进行内调，想要显年轻，我们要常吃一些含有天然雌激素的食物，调节雌激素保养卵巢，延缓衰老。一、葛根粉葛根粉，属于植物天然雌激素，和我们人体的激素一样，因为是植物激素所以没有排斥反应，能够很好的...……更多
2023-12-16 13:51:00雌性,激素,食物,女人,雌激素,葛根
...得脆弱起来。为了保持脾胃的健康，我们可以多吃一些“天然养胃菜”，这些食材具有独特的养胃功效，在秋冬季节中有助于身体更轻松，少生病。在本文中，将介绍4种常见的“天然养胃菜”，并附上详细的制作方法，让大家...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
聪明人这样减肥，饭前记住5句话，坚持1个月，体重会“悄悄”下降减肥相信是很多女性一直在探讨的一种话题吧！不过想要做到真正的减肥成功是需要让我们在食物上面做出一些规划的，而在现实的生活中也是很少有人可以做...……更多
2023-11-18 19:35:00聪明人,体重,减肥,食物,减肥,效果
...人群食用，不仅可以为身体补充大量水分，还能有效促进肠胃蠕动并提升消化能力，对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物，平时经常吃黑木耳除了可以起到补气生血的作用，而...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...E，钾离子等多种营养物质。苹果中所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中脂肪含量，帮助预防心脑血管疾病。苹果的热量较低，每百克苹果的热量约为55卡，是一种较为不错的减...……更多
2024-10-19 09:23:00时间段,多人,尚未,苹果,两个,时间
减肥是现在很多年轻人都在关注的一个话题，因为越来越多的年轻人加入到了减肥的行列当中，人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质，也可以降低患病风险。可是减肥看似简单，想要做到减肥成功并没...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...离看得见的糖分。实在想吃甜食了，可以用红薯、玉米等天然甜食代替，这样可以控制热量摄入，还能避免脂肪的堆积。
第二个“不”，不要拒绝早餐。你要知道，早餐是一天中启动新陈代谢的关键一餐，如果省略早餐，会让...……更多
2024-10-23 14:41:00脂肪,减肥,更多,脂肪,代谢,身体
...来不便，还可能导致疲劳、失眠等问题。因此，寻找一种天然的“克星”来治疗咳嗽是非常重要的。近年来，人们发现了一种天然的“克星”，它就是蜂蜜。一、蜂蜜蜂蜜是一种由蜜蜂采集花蜜经过酵素作用而产生的天然食品。...……更多
2024-01-21 11:15:00蜂蜜,克星,症状,人们,天然,帮助
...话能够淡化脸上的细纹、色斑、暗黄，让你轻轻松松成为天然的“氧气女孩”！ ……更多
2024-01-24 14:13:00肠道,氧气,色斑,苹果,少女,苹果
饱着瘦下去是每一个减肥人的愿望吧。其实减肥与吃饱并没有很矛盾，只要选择正确的食物，不仅可以在减肥的时候吃饱，这些饱腹的食物还能提高减肥的速度和促进易瘦体的形成哦。1.豆制品豆制品的热量低食物纤维含量丰富...……更多
2024-06-27 16:13:00食物,效果,减肥,豆制,食物,减肥
...种既简单又有效的美容方法。今天，我要向大家介绍一种天然的美容养颜方法——泡茶。每天泡点它，不仅可以美容养颜，还能延缓衰老，30天后皮肤变化大！一、泡茶的好处泡茶是一种非常古老而优雅的饮品，它不仅口感醇香...……更多
2023-12-14 16:24:00美容养颜,延缓衰老,衰老,美容,茶叶,美容养颜
...次我去健身房，教练跟我说：“你知道吗，喝水可以帮助减肥；”我心想，这水不是万能的吧！不过后来发现，喝水确实能在一定程度上帮助你控制食欲，因为它能让你有饱腹感；所以，有时候你觉得自己饿了，可能只是口渴了...……更多
2024-04-25 14:41:00清洁剂,身体,效果,健康,身体,帮助
...食物，除了营养价值高之外，还具有很好的保健、护肤、减肥，那么长期喝蜂蜜能丰胸吗？下面就一起来看看吧！蜂蜜有丰胸功效吗长期喝蜂蜜对于丰胸有一定的帮助，但是仅仅只靠蜂蜜的话丰胸的效果是非常有限的。蜂蜜的营...……更多
2024-02-29 11:04:00木瓜,蜂蜜,答案,蜂蜜,效果,雌激素
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吴育宁，首都国医名师，首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师，国医大师柴松岩学术继承人，世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
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胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日，第23个世界慢阻肺日来临，今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
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脾肾两亏与老年腰膝痠软：关注健康，重焕活力在岁月的长河中，老年人的身体逐渐出现各种变化，其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
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糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变，导致足部供血不足、感觉异常，并出现溃烂、感染，严重者可影响肌肉及骨骼
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