• 我的订阅
  • 头条热搜
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)饮食注意事项1.低脂低嘌呤饮食:高脂肪食物的摄入会对肾脏产生额外的负担,因此尿毒症患者和其他需要降低脂肪摄入的人应该避免高脂肪食物。牛肉、羊肉和猪肉等红肉通常...……更多
不同人吃鸡蛋 方法大不同
不同人吃鸡蛋方法大不同生活节奏的加快,导致都市白领工作压力越来越大,熬夜、电脑前久坐等带来的疲劳感,也不断显现出来。鸡蛋中的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D,都是都市白领恢...……更多
鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
...想要靠节食来减轻体重。最近在网络上,还有人传言说吃鸡蛋就可以减肥,这是真的吗?其实鸡蛋并没有减肥的功效,但是对减肥有一定的辅助效果。正常情况下,一个鸡蛋的重要在50克左右,其中含有7克左右的蛋白质,对于人...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
提到鸡蛋,你可能会想到早晨的那一杯温暖的蛋花汤,或是柔软的煎蛋配上一片烤得恰到好处的面包。没错,鸡蛋几乎是我们饮食中的超级英雄——无论是早餐、午餐还是晚餐,它总能大显身手,为我们的餐桌增添无穷的可能...……更多
生鸡蛋是我们平常都是品尝到的食材,它的营养成分也是很高的,生鸡蛋放进开水锅中去煮,通常会爆裂,非常是火太旺一些,生鸡蛋更非常容易破,随着蛋白质流出去,凝结在鸡蛋壳外,影响服用使用价值。那麼怎么煮鸡蛋...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
...、维生素等成分具有增强免疫力的作用。三、鱼籽的食用注意事项1.挑选鱼籽:选购鱼籽时,应挑选颜色鲜亮、颗粒饱满、无异味的产品。2.清洗鱼籽:清洗鱼籽时,用清水轻轻冲洗,避免用力搓洗。3.烹饪时间:烹饪鱼籽时,注...……更多
蛋黄大圈套小圈的年轮鸡蛋、橘红的虾青素鸡蛋、亮黄的叶黄素鸡蛋、富含卵磷脂的苁蓉鸡蛋、富硒鸡蛋、富DHA鸡蛋……一系列京产鸡蛋品类集中亮相。近日,北京市农林科学院畜牧兽医研究所举办了“蛋鸡健康养殖技术交流...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放在寒冷的冬日早晨,一份热腾腾的蔬菜鸡蛋饼能给身体带来温暖和能量。为了做一份口感细腻的鸡蛋饼,我们可以选择新鲜的韭菜和胡萝卜作为主要配料。将韭菜切碎,胡萝卜剁成细丝,然后...……更多
长期吃鸡蛋的人,或要注意5点“禁忌”,建议大家了解
鸡蛋是一种营养价值丰富的食物,也是生活中很常见的一种,鸡蛋的做法多种多样,性能烹饪,又能煎炸,味道都特别好。鸡蛋的价格不贵,所以被很多老百姓喜欢,几乎每家每户都少不了鸡蛋的生意,很多人还喜欢将鸡蛋作...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
鸡蛋是让人又爱又狠的一种食材。爱的是鸡蛋丰富的营养,狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜,说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃?每周到底应该...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
鸡蛋的营养价值首先,我们得认识到鸡蛋的好处;中医讲究“药食同源”,鸡蛋就是一个很好的例子;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常...……更多
鸡蛋打开后就散黄,这样的鸡蛋能吃吗?怎样识别坏鸡蛋?
...一样忙碌在厨房里,准备着一家人的早餐。她打开了一个鸡蛋,准备煎一个完美的太阳蛋。但就在她轻轻敲碎鸡蛋壳的那一刻,发现了不寻常的情形:蛋黄并没有像往常那样完整地躺在碗里,而是散开了。这个小小的异常让李奶...……更多
鸡蛋生吃可以吗?无菌蛋更有营养吗?
很多人对生吃鸡蛋的印象来源于影视剧——只见一个猛男将玻璃杯中的生鸡蛋一饮而尽……原来鸡蛋还能生吃!那只要是鸡蛋都能生吃吗?这种生吃的鸡蛋叫做无菌蛋(也称为可生食鸡蛋)。随着生活水平的提高,不少家庭的...……更多
“脑黄金”鸡蛋在苏州相城区上架
...区一个小区团购群中注意到,团购链接里新上架了一款DHA鸡蛋,据商家提供的食品检测报告显示,该品类鸡蛋DHA含量高达200mg/100g,宣称能够降血脂、具有抗癌、抗炎等功效,吸引了小区业主的关注。富含“脑黄金”DHA的鸡蛋,...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
...是油炸,或是煎炒,怎么做都是美味佳肴。这种食物,非鸡蛋莫属。中国人究竟有多爱吃鸡蛋?人均消耗鸡蛋296枚,估算至少吃掉4000亿枚,连起来的长度能绕地球550圈。很多国人喜欢早晨起来的时候吃一个水煮蛋,鸡蛋里富含...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
鸡蛋是每家必备的食物,一般都是煮着吃,煎着吃……,对于养生的人,大部分会煮着吃,因为这样的鸡蛋营养价值更高,因为这样出来的鸡蛋营养成分没有经过高温油炸过程被破坏掉。我国肝病专家李兰娟院士曾经表示:早...……更多
怀孕可以喝豆浆吗
...好的孕妇喝豆浆应该适量,以免引起腹泻。孕妇喝豆浆的注意事项1.忌过量一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适症状。2.忌喝未煮熟的豆浆很多孕妇为了方便都自己买黄豆回家自己打...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...高血脂的风险也会增加。01“胆固醇大户”被揪出,不是鸡蛋,不想血脂升高,少吃2种食物鸡蛋是一种营养丰富的食物,其中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对于身体的健康都是非常重要的。然而,有些人担心...……更多
口服靶向药物期间注意事项
...A、维生素B、维生素E、蛋白质的食物。靶向药物服用期间注意事项1.注意进食时间 不同靶向药物的服用时间不同,有些需要空腹吃,有些则要在餐后服用,根据说明书指导用药。2.避免影响疗效的食物 大部分药物需要通过肝脏中...……更多
每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看
...多人都会觉得他很普通,甚至会担心经常吃会影响健康。鸡蛋就成了这样一种食物,在以前的时候鸡蛋是个包,但是在如今鸡蛋却遭到了很多人的嫌弃,有人认为吃鸡蛋不利于血管的健康,生活中很多老年人都不敢吃鸡蛋。那么...……更多
每天一个鸡蛋,是营养佳品还是心血管祸根?一起了解下吧
...好的身体状况。然而,他的好朋友却告诉他,每天吃一个鸡蛋对身体非常有益。听到这个消息后,李源开始尝试每天吃一个鸡蛋,以为这是一种很好的补充营养的方式。他还告诉他的家人和朋友,每天吃一个鸡蛋可以让身体更健...……更多
...开就可以。2、鱼儿蛋花粥白米饭1/2碗,水1杯,鱼儿10g,鸡蛋黄1/2个。将白米饭与水放进锅子煮至烂。取鱼儿放进锅中小型煮一下,将鸡蛋黄打撒淋在粥上,拌和至熟就可以。3、蔬菜豆腐泥削皮胡萝卜5g,水豆腐1/6块,扁豆1/2条...……更多
了解一下孕妈妈的食蛋方针
了解一下孕妈妈的食蛋方针1、适度适量。鸡蛋吃太多会增加孕妇胃肠道及肾的负担,孕妇吃鸡蛋每天不宜超过3个。2、全熟原则。未完全熟的鸡蛋很可能有沙门氏菌残留,而且还会影响人对生物素的利用,导致某些生物素的缺...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
鸡蛋,这个小小的生命之源,是大自然赋予人类的一份宝贵礼物,它不只滋养了无数的生命,还为人类带来了无尽的美味与营养。鸡蛋的结构共同,外部掩盖着一层巩固的蛋壳,维护着内部的蛋黄和蛋清,它们犹如一个小小的...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...润有光泽,身体更加健康强壮。做开水冲鸡蛋时,有哪些注意事项?1、先用热水烫一下碗在做开始冲鸡蛋之前,要先用开水将碗烫10分钟左右即可以杀菌消毒,又能保证但也被冲烫至完全熟透。2、要用滚烫的水如果冲鸡蛋用的...……更多
介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量
...康至关重要。本文将为您介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量少吃。第六名:鸡蛋黄鸡蛋黄是鸡蛋中的高营养食品,但同时也含有较高的胆固醇。一个鸡蛋黄的胆固醇含量约为200毫克,因此建议每...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...吃在品尝美味的西红柿炒鸡蛋时,你需要留心一个重要的注意事项。那就是最好不要与海鲜一同享用。你知道为什么吗?那是因为西红柿含有丰富的维生素C,而维生素C与海鲜同食可能会引发食物中毒,对身体造成潜在威胁。所...……更多
你高价抢的网红“无菌蛋”,可能都是智商税
...会有一些新晋选手,铺天盖地宣传—— 像今年,可生食鸡蛋就率先出手。调查数据显示,60.7%的中国网民在选择食品类年货时注重健康。而凭借“安全、无菌、可生食”的口号,近两年,可生食鸡蛋戳中许多年轻人的心巴——平...……更多
常见的哪些食物,实则也是胆固醇的“炸弹”
...了健康,希望大家能少吃这类食物,请不要当真。第三,鸡蛋很多人可能对这类食物感到不可理解,大多数人的认知中,鸡蛋是一种营养美味的食物,但为什么说这类食物也含有胆固醇呢?不得不承认,在人体所需的食物中,鸡...……更多
六个月宝宝一天吃几回宝宝辅食好
...6点奶水10-20分钟或是配方奶粉220ml早上9点半蛋黄泥(一个鸡蛋黄新鮮水果汁)11点水果泥(新鮮的香蕉苹果或是苹果20克上下)中午1点奶水10-20分钟或是配方奶粉220ml3点半水果汁或蔬果汁100ml5点营养米粉(婴儿奶粉和米糊一块做成粘稠)...……更多
更多关于健康的资讯:
问止中医 | 杨康医师:看中医如何一步步抢救回来转危为安
本案情况复杂,先简单介绍病史:老太太,登记年龄是82岁,实际年龄更大;2.今年6月3日开始不舒服,下午开始发烧,有高有低
2024-04-27 15:47:00
问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
千年酒文化一部中国史细数东方千年文化中的精粹,酒必然占有一席之地。酒是“山中何事?松花酿酒,春水煎茶”的潇洒惬意;是“醉里挑灯看剑
2024-04-27 15:51:00
坚持预防为主 守护职业健康 重庆启动全国第22个《职业病防治法》宣传周活动
2024年4月25日至5月1日是全国第22个《职业病防治法》宣传周,今年的主题是“坚持预防为主,守护职业健康”。4月26日
2024-04-27 15:56:00
输卵管不通引起不孕有哪些症状?速速来看!
现代的女性由于工作原因长期的坐于电脑前,运动量又较少,从而身体的抵抗力也比较弱,长期以往就会出现各种疾病,其中较为严重的就数输卵管堵塞引起的不孕症了
2024-04-27 16:15:00
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
卵巢早衰如何调理?不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,会导致女性月经失调、出现不孕、加速肌肤衰老情况,要注意及时的调理才利于身体健康
2024-04-27 16:17:00
结扎后想再次生育?你对输卵管复通了解的够详细吗
以前很多女性因为种种原因选择用输卵管结扎的方式来进行永久性避孕,近年来随着二胎、三胎政策的开放,结扎后想要再次怀孕的人越来越多
2024-04-27 16:19:00
2024活体生物药高峰论坛顺利举办
本文转自:人民日报客户端刘军国近日,2024活体生物药高峰论坛在绍兴市柯桥区举办。300余名业内人士共聚一堂,共同探讨微生态与人体健康相关的基础
2024-04-27 17:38:00
直播预告:心律失常怎么办?中医专家教你呵护“心”健康
本文转自:人民网“窦性心律不齐、心动过速、心动过缓、房性早搏……”当体检者看到自己心电图报告上出现这些名词的时候,难免会担心
2024-04-27 19:00:00
这片5.6万亩的“初心”,他们倾力守护
本文转自:人民日报客户端辛明 董太友 丁建军云南省保山市施甸县是“全国优秀共产党员”“2011感动中国十大人物”“最美奋斗者”杨善洲的故乡
2024-04-27 19:16:00
“手汗多”也是病?专家:受遗传影响 可诊断可治疗
本文转自:中国新闻网中新网杭州4月27日电(郭天奇)近日,一位在美国纽约读研究生的手汗症患者小王专程请假“打飞的”越过太平洋赶来浙江大学医学院附属第二医院(下称浙大二院)疼痛科
2024-04-27 19:34:00
“00后”大学生的“辣”味青春:做“讨喜”的油辣椒
本文转自:中国新闻网中新网贵阳4月27日电 (王秋旭)“00后”女孩杨子璇有两个身份,贵州医科大学在校生和“辣小炼”油辣椒的“小杨总”
2024-04-27 20:12:00
河北兴隆:美景变美味 唇齿留香梨花宴
本文转自:中国新闻网近日,位于河北省承德市兴隆县东峪村漫山的梨花正值盛花期,娇艳雪白的梨花不仅能让游客们欣赏到美景,还可以制作成美食端上餐桌
2024-04-27 20:24:00
儋州女子海边抓鱼被鱼咬伤 感染创伤弧菌住进ICU 急诊专家提醒→
新海南客户端、南海网4月27日消息(记者 王洪旭)“她在海边抓鱼的时候,被鱼咬到了,右上臂出现红肿水泡。”近日,海口市人民医院急诊科接诊了一名来自儋州的女子
2024-04-27 20:33:00
荣昌生物一季度亏损3.49亿元
北京商报讯(记者 姚倩)4月27日,荣昌生物发布2024年一季度业绩公告称,由于公司泰它西普和维迪西妥单抗销量增加,公司实现营收约3
2024-04-27 20:46:00
哪类人群即使每天睡8小时,身体衰老可能也比别人快!
在快节奏的现代生活中,睡眠质量愈来愈受到人们的关注。许多研究已经证实,良好的睡眠对于保持健康、预防疾病和延缓衰老至关重要
2024-04-27 12:12:00